Oman hyvinvoinnin lähteillä - ohjaajan käsikirja ... - Kuntoutussäätiö

Oman hyvinvoinnin lähteillä
Kirja on tarkoitettu käsikirjaksi kuntoutuksen ammattilaisille Oman hyvinvoinnin
lähteillä -kurssin toteuttamisessa.
Kirja esittelee yksityiskohtaisesti, kuinka kuntoutuskurssi rakennetaan. Kirjan
kirjoittajat ovat kehittäneet ohjelman, jossa kuuden päivän kuntoutussarja
harjoituksineen kokoaa hyvinvoinnin perustekijät tiiviiksi ohjausaineistoksi.
Käsikirja kuvailee päiväohjelmien sisällöt niin, että kirjan opastuksella kurssin
konkreettinen tekeminen helpottuu. Kirjassa on runsas harjoitusmateriaali,
josta on hyötyä monenlaiseen kuntoutustyöhön.
Kirjassa painottuvat tietoisuustaidot ja rentoutuminen. Ohjaajia opastetaan,
miten tietoisia ja alitajuisia voimia käytetään arkipäivässä, esimerkiksi ravintoja
liikuntatottumuksissa, hyvää oloa ja terveyttä edistävällä tavalla. Kirjassa
neuvotaan perusteellisesti hyvinvointisuunnitelman laatimiseen kurssin aikana.
Arvostava dialogi ja yhteisöllisyys ovat keskeisiä ohjauksen menetelmiä,
joihin kirja perehdyttää.
Kirjan kirjoittajat psykologi Soili Järvilehto ja fysioterapeutti Raija Kiiski ovat
kokeneita kuntoutuksen ammattilaisia. He ovat työskennelleet Kuntoutussäätiössä
Helsingissä vuosien ajan työkyvyn arvioinnin, työuupumuksen ja
varhaiskuntoutuksen parissa sekä perehtyneet erityisesti terveysvaikutuksiin,
tietoisuustaitoihin ja ihmisläheiseen työotteeseen ryhmätyöskentelyssä.
punk
Pientyöpaikoilla uudistuminen
ISBN 978-952-5017-75-5
9 78 952 50177 55
59.563 ja 59.241