Oman hyvinvoinnin lähteillä - ohjaajan käsikirja ... - Kuntoutussäätiö
Oman hyvinvoinnin lähteillä - ohjaajan käsikirja ... - Kuntoutussäätiö
Oman hyvinvoinnin lähteillä - ohjaajan käsikirja ... - Kuntoutussäätiö
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
118<br />
kurssilaiset. Monet puhetilanteet ovat itsessään<br />
pienoistarinoita.<br />
Kurssilaisten kuntoutukseen liittyviä pyrkimyksiä<br />
on kuvattu erilaisina tarinatyyppeinä.<br />
Ne voidaan jakaa kolmeen ryhmään ja niiden<br />
yhdistelmiin:<br />
– emansipatorinen selviytymis- tai ryhdistäytymistarina<br />
– tarkoituksellisuuden etsimisen tarina<br />
– jatkuvuutta, ymmärtämystä ja ihmisten<br />
välistä liittymistä tukeva tarina.<br />
Kuntoutukseen tuleva henkilö kertoo usein, että<br />
hän etsii voimaa toteuttaa tietynlaisia muutoksia.<br />
Hän kertoo, että hän ei ole tyytyväinen tilanteeseensa<br />
ja toivoo löytävänsä uusia mahdollisuuksia<br />
esimerkiksi unihäiriöiden hoitamiseen,<br />
liikunnan harrastamiseen tai työn muuttamiseen.<br />
Ehkä hän on pyrkinyt muutokseen jo jonkin<br />
aikaa, mutta tuloksetta. Väsyneenä ja uupuneena<br />
elämä alkaa näyttää tarkoituksettomalta ja innostus<br />
puuttuu.<br />
Tarkoituksettomuuden ja kyynisyyden ilmaantuessa<br />
on korkea aika pysähtyä tutkimaan, mistä<br />
on kysymys ja miten kannattaa jatkaa. Henkilö<br />
elää oman tarinansa merkittäviä kohtalon hetkiä,<br />
josta on mahdollisuus edetä useaan eri suuntaan.<br />
Toisen henkilön kertoma voi johdattaa<br />
uuden alkuun, kun kiinnostus herää. Uusi rinnastus<br />
tai erilainen näkökulma totuttuun verrattuna<br />
avaa aina uuden portin, vaikka se tapahtuisi vain<br />
yhdessä lauseessa. Kun niin tapahtuu useammin,<br />
muutos on jo meneillään.<br />
<strong>Oman</strong> <strong>hyvinvoinnin</strong> lähteillä -kurssilla kerrotaan<br />
tarinoita puheissa koko ryhmän ollessa läsnä<br />
ja keskusteluissa. Henkilöiden tarinat muotoutuvat<br />
näkyviksi heille itselleen myös kirjoittamalla<br />
päiväkirjaa ja kertomalla kirjoittamastaan toisille.<br />
Hyvinvoinnin kuvat kollaasissa tai valokuvasarjoina<br />
kertovat moniulotteisia tarinoita. Kurssilaisen<br />
osallistuminen kurssille ja hänen rakentamansa<br />
hyvinvointisuunnitelma sellaisenaan on tarina,<br />
joka johtaa uudenlaisiin vaiheisiin henkilön elämässä.<br />
Päiväkirjaan kirjoittamisen tai leikattujen<br />
ja liimattujen kuvien merkitystä ei milloinkaan<br />
voi eikä pidä aliarvioida. Niiden vaikutus voi olla<br />
suuri.<br />
Puhe, kerronta, kirjoittaminen ja tarinointi<br />
auttavat myös hallitsemaan koettua ja muuttuvaa.<br />
Puhuttuna asia on kuultavissa ja harkittavissa<br />
toisin kuin itsekseen ajateltuna. Kun se vielä<br />
kirjoitetaan, sitä voi kirjoituspaperilla tarkastella<br />
entistä enemmän. Mitä monipuolisempaa on<br />
kerronta, puhe tai kirjoittaminen, sitä suurempi<br />
työ on sitä myös hallita ja muodostaa siitä mielekkäitä<br />
yksityiskohtia ja ymmärrettävää kokonaisuutta.<br />
Merkitystä ei ole sillä, kuinka taidokas<br />
ihminen on ilmaisussaan. Merkitystä on sillä, että<br />
asiaa käsitellään.<br />
Johdannot ja tiivistelmät<br />
Kun myös ohjaajat puhuvat arkisia asioita ja pienimuotoisia<br />
tarinoita keskittyen käsillä olevaan,<br />
se rohkaisee ja innoittaa kurssilaisia samaan.<br />
Ohjaaja voi esittää lyhyitä tarinoita ja tarinan<br />
alkuja päivien johdannoissa ja yhteenvedoissa<br />
sekä elävöittää käsillä olevia aiheita kuvailevilla<br />
ilmaisuilla ja metaforilla, kuten rentoutumisen<br />
harjoittelun yhteydessä. Tällöin tarina havainnollistaa<br />
aihepiiriä, virittää mielikuvia ja auttaa<br />
assosioimaan. Tarina on helppo muistaa. Siten<br />
se on erinomainen muistamisen tuki käsiteltäville<br />
aiheille. Koskettavan tarinan ja sen sanoman voi<br />
muistaa vuosien ajan, vaikka monet asiat tarinan<br />
ympäriltä unohtuvat.<br />
Jokaisen <strong>ohjaajan</strong> on suositeltavaa luoda itse<br />
omaan käyttöönsä sopivat tarinat. Silloin hän voi<br />
rakentaa ne juuri kyseiseen aiheeseen ja kyseiselle<br />
ihmisryhmälle soveltuvaksi ja tuoda siinä esiin<br />
tarpeelliseksi näkemiään puolia. Käyttökelpoisia<br />
ovat myös monet kirjallisuudesta lainatut tai itse<br />
<strong>Oman</strong> <strong>hyvinvoinnin</strong> lähteillä
Change language