OTA VÄLILLÄ RENNOSTI - Firstbeat Technologies
OTA VÄLILLÄ RENNOSTI - Firstbeat Technologies
OTA VÄLILLÄ RENNOSTI - Firstbeat Technologies
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
42<br />
Työntekijöiden kolmannen eli viimeisten <strong>Firstbeat</strong>-mittauksien<br />
ryhmäyhteenvedon mukaan stressireaktioita on ollut reilusti yli puolet ja<br />
palautumisreaktioita on noin viidesosa (Kuvio 5). Mittausten keskimääräinen<br />
mittaushäiriö oli 3,57 %.<br />
Kuvio 5. Yhteenveto työntekijöiden stressireaktioista, palautumisesta, liikunnasta ja<br />
muiden tapahtumien suhteellisesta prosenttiosuudesta kolmannen mittausjakson<br />
aikana.<br />
Kolmen eri mittauksen ryhmäyhteenvedoista voidaan huomata, että neljän<br />
viikon rentoutumisjakson aikana työntekijöiden stressireaktiot ovat<br />
vaihdelleet, joskin ei merkittävästi. Stressireaktiot ovat vähentyneet 1 % -<br />
yksikön puolessa välissä rentoutumisjaksoa eli toisten mittausten aikana,<br />
verrattuna ensimmäisiin mittauksiin eli ennen rentoutumisjakson alkamista.<br />
Stressireaktiot ovat lisääntyneet 6 % -yksikköä toisien ja kolmansien<br />
mittausten välillä, niin että, rentoutumisjakson päätyttyä stressireaktioita<br />
näyttäisi olevan enemmän kuin rentoutumisjakson aikana. Ennen<br />
rentoutumisjakson alkamista eli ensimmäisten mittausten ja<br />
rentoutumisjakson päätyttyä eli kolmansien mittausten stressireaktioiden<br />
muutos on ollut 5 % -yksikköä.
Change language