OTA VÄLILLÄ RENNOSTI - Firstbeat Technologies
OTA VÄLILLÄ RENNOSTI - Firstbeat Technologies
OTA VÄLILLÄ RENNOSTI - Firstbeat Technologies
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
36<br />
8.5.1 Päiväseurantalomakkeiden analysointi<br />
Olemme analysoineet rentoutumishetken päiväseurantalomakkeista saatua<br />
tutkimusaineistoa sisällönanalyysin avulla. Kerättyämme tutkimusaineiston<br />
päiväseurantalomakkeilla lähdimme liikkeelle siitä, että tarkastelimme<br />
lomakkeita yksi työntekijä kerrallaan, jolloin silmäilimme kaikki lomakkeet<br />
yksitellen läpi. Lomakkeissa alkoi selkeästi toistua tietyt lauseet kuten<br />
”virkeämpi olo” tai ”työasiat pyörii mielessä”. Kun olimme silmäilleet kaikki<br />
lomakkeet yleisesti läpi, lähdimme lukemaan lomakkeita tarkemmin ja tällä<br />
kertaa yliviivaustussin kanssa. Teimme merkintöjä eri väreillä toistuvista<br />
sanoista ja fraaseista. Erilliseen vihkoon aloimme koota näitä sanoja ja<br />
fraaseja, joilla he olivat rentoutumistilannetta ja tuntemuksiaan kuvailleet.<br />
Keräsimme ja tiivistimme jokaisen työntekijän kohdalta eniten toistuvia<br />
fraaseja ja lauseita koskien rentoutumista, minkä jälkeen jatkoimme<br />
tiivistämistä niin, että kokosimme eri ilmaisut taulukoksi ja jaoimme ne<br />
kategorioihin tuntemuksia ennen rentoutumista, tuntemuksia rentoutumisen<br />
jälkeen sekä kuvailuja rentoutumisen onnistumisesta. Lisäksi ryhmittelimme<br />
erilaisia syitä työntekijöiden tuntemuksiin. Taulukoinnilla halusimme<br />
selkeyttää käsitystä rentoutumisen merkityksestä. Keräsimme myös erikseen<br />
työntekijöiden numeraaliset merkinnät stressitason mahdollisesta<br />
muuttumisesta sekä rentoutumisen onnistumisesta. Näin saimme nopeasti ja<br />
selkeästi yleiskuvan, millainen merkitys rentoutumishetkellä on ollut. Aluksi<br />
emme oikein edes tienneet, mitä etsimme lomakkeista ja mitä me<br />
haluaisimme tuoda sieltä ilmi. Lomakkeita tarkastellessa useaan kertaa,<br />
monesta eri näkökulmasta, alkoi sieltä selkeästi nousta esille asioista, mitä<br />
halusimme käsitellä työssämme tarkemmin. Näin siis lomakkeiden tarkastelu<br />
vei meitä itsestään eteenpäin. Mielestämme etenimme laadullisen aineiston<br />
analyysissa Tuomen ja Sarajärven (2009) esittämien vaiheiden mukaisesti.<br />
8.5.2 <strong>Firstbeat</strong>-hyvinvointianalyysin tulkinta<br />
Analysoimme opinnäytetyössämme <strong>Firstbeat</strong>-hyvinvointianalyysista saatuja<br />
stressiraportteja. Tarkoituksenamme oli myös hyödyntää<br />
voimavararaportteja, mutta päätimmekin keskittyä vain yhden raportin
Change language