asiakaslehdestämme - Soukan apteekista
13.11.2012 • Views
Share Embed Flag

asiakaslehdestämme - Soukan apteekista

asiakaslehdestämme - Soukan apteekista

asiakaslehdestämme - Soukan apteekista

SHOW MORE
SHOW LESS
ePAPER READ
DOWNLOAD ePAPER
soukanapteekki.fi

Create successful ePaper yourself

Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.

START NOW

<strong>Soukan</strong><br />

apteekki<br />

• Yläkartanontie 28, 02360 Espoo<br />

• puh. (09) 801 6166<br />

• ma-pE 8.30-18.00 • la 9.00-14.00<br />

(kesä-elokuu)<br />

Miksi koira on<br />

ihmisen paras<br />

ystävä?<br />

Kauklahden<br />

sivuapteekki<br />

• Kauppamäki 3, 02780 Espoo<br />

• puh. (09) 811 464<br />

• ma-pE 9.00-17.00 (25.6.-15.8.2012)<br />

Päivitä<br />

lääkekaappisi<br />

kesäksi<br />

Ubikinoni ja<br />

kolesterolilääkkeet<br />

Kuivaako<br />

suuta?<br />

<strong>Soukan</strong><br />

apteekin<br />

asiakaslehti<br />

2/2012<br />

Karnosiinin<br />

vaikutukset

JULKAISIJA:<br />

<strong>Soukan</strong> apteekki<br />

Yläkartanontie 28, 02630 Espoo<br />

puh. (09) 801 6166<br />

Päätoimittaja: Kaija Törmä, puh. (09) 754 3636<br />

Toimitus ja lehden ulkoasu: TörmäPress Oy<br />

Paino: Allatum Oy, Pori Toukokuu 2012<br />

Terveisiä <strong>apteekista</strong>si<br />

Ajankohtaista<br />

<strong>Soukan</strong><br />

<strong>apteekista</strong><br />

Kauklahden sivuapteekissa tehtiin palveluvalinnan muutostyö tammikuussa. Saimme sielläkin mukavasti<br />

tuotteet paremmin asiakkaidemme ulottuville. Lisäsimme hyllytilaa ja saimme uudet tuotteet paremmin esille.<br />

Kauklahden apteekissa on tärkeintä hyvä asiakaspalvelu kuten Soukassakin ja kaikki muutostyöt on tehty<br />

tämä mielessä pitäen.<br />

Olen ollut <strong>Soukan</strong> apteekkarina nyt aika tasan vuoden. Täytyy myöntää, että pelkäsin siirtyä Suomen<br />

suurimman apteekin esimiehen tehtävistä Espoon pienimmän apteekin apteekkariksi. Muutos oli iso, mutta<br />

miellyttävä. Asiakkaat ovat osoittautuneet äärimmäisen mukaviksi ja monien kanssa on jo tultu tutuiksi.<br />

<strong>Soukan</strong> ja Kauklahden asukkaat ansaitsevat apteekkilähipalvelut alueelle ja tämän palvelun minä ja koko<br />

henkilökunta haluaa parhaalla mahdollisella tavalla tuottaa.<br />

Reseptien uusimispalvelu toimii myös kesällä. Samoin kysy verenpaineen mittausta. Pienen apteekin<br />

suurimpia ongelmia on ylläpitää kattavaa reseptilääkevarastoa. Olemme parantaneet saatavuutta reilusti.<br />

Olen valmis tuomaan puuttuvat valmisteet tarvittaessa kotiin tilattuamme ne, jos valmisteen saatavuudessa<br />

ei ole tukkupuuteongelmaa.<br />

Kesällä (kesä-elokuu) olemme auki Soukassa arkisin klo 8.30-18.00 ja lauantaisin klo 9.00-14.00. Kauklahdessa<br />

arkisin juhannuksesta lähtien klo 9.00-17.00 (25.6.-15.8.2012).<br />

Toivotan kaikille lukijoille oikein<br />

rentouttavaa kesää!<br />

2<br />

Anne Hietala<br />

apteekkari

Teksti: Kaija Törmä<br />

Rakkaudesta<br />

koiraan<br />

Ihmisen ja koiran välille<br />

kehittyvä kiintymys voi olla<br />

yhtä syvää kuin suhde toiseen<br />

ihmiseen. Eikä rakkaus tunne<br />

edes kuolemaa, vaan nelijalkaisen<br />

ystävän muisto elää<br />

sydämessä.<br />

Mutta miten pieni koira voi<br />

saada niin suuren sijan ihmisen<br />

sydämessä? Helsingin yliopistossa<br />

fysiologisen psykologian dosenttina<br />

toimineen filosofian tohtori<br />

Ilkka Linnankosken mukaan<br />

koira on inhimillinen, mutta ei liian<br />

inhimillinen.<br />

- Esimerkiksi apinoissa ihminen<br />

näkee liikaa omia piirteitään.<br />

Kani taas on kaunis ja sitä on miellyttävä<br />

silittää, mutta se ei ole inhimillinen.<br />

Linnankosken mielestä koira<br />

on kuin pieni lapsi, joka on riippuvainen<br />

aikuisen hoivasta.<br />

- Riippuvaisuus on hyvin palkitsevaa.<br />

Se saa ihmiselle tunteen<br />

tärkeänä ja toivottuna olemisesta.<br />

Liiallinen oman tahdon osoittaminen<br />

sen sijaan etäännyttää helposti<br />

suhdetta. Näin voi käydä silloin,<br />

kun lapsi tulee murrosikään.<br />

Koira on ihmisestä aina riippuvainen.<br />

Se ei muutu vuosien saatossa.<br />

Yksinkertainen suhde<br />

Koirat ja pikkulapset ihminen<br />

hyväksyy Ilkka Linnankosken mukaan<br />

sellaisina kuin ne ovat.<br />

Aikuisiän ihmissuhteissa on<br />

toisin. - Parisuhteilta odotetaan<br />

tavattoman paljon ja niiden uskotaan<br />

kestävän ikuisesti. Rakastu-<br />

Terveisiä <strong>apteekista</strong>si<br />

3<br />

misvaiheen jälkeen suhde väkisinkin<br />

arkipäiväistyy. Ihmisten välillä<br />

on paljon pettymyksiä ja usein jotain<br />

vaikeaa. Koiran kanssa on yksinkertaista.<br />

Päinvastoin kuin ihminen koira<br />

ei vaadi mitään eikä sen kiintymys<br />

riipu ulkoisista seikoista. Koira<br />

pysyy ihmisen rinnalla hyvinä ja<br />

huonoina aikoina. Linnankosken<br />

mukaan aikuisille on usein kehittynyt<br />

eräänlainen psykologinen<br />

muuri, jonka avulla tunteita peitellään.<br />

Muiden ihmisten on yleensä<br />

melko vaikea päästä sen sisäpuolelle.<br />

Koira puolestaan pystyy tunkeutumaan<br />

muurin läpi helposti<br />

osoittamalla välittömästi ja aidosti<br />

kaikki tunteensa. Se saa estyneimmänkin<br />

ihmisen vähintään<br />

hymyilemään.<br />

Koskettaminen on suomalaisessa<br />

kulttuurissa aikuisille edelleen<br />

jonkinlainen tabu. Eläimen<br />

hyväilemistä pidetään sen sijaan<br />

soveliaana. Ilkka Linnankosken<br />

mielestä oman koiran silittäminen<br />

ja koskettaminen on hyväksi jokaisen<br />

tunne-elämälle. Se saa aikaan<br />

samantapaista turvallisuuden, hyvänolon<br />

ja lohdutuksen tunnetta,<br />

jota lapsi kokee äidin läsnäollessa.<br />

Tutkimusten mukaan koiraa hellittäessä<br />

verenpainekin laskee.<br />

Vinkkejä koiran vaivojen hoitoon<br />

Koira on perheenjäsen, joka ansaitsee huolenpitoa ja hyvän elämän.<br />

Tässä toimiviksi havaittuja vinkkejä koiran vaivoihin.<br />

• Löysä vatsa<br />

Löysävatsaiselle tai herkästi ripuloivalle koiralle kannattaa antaa<br />

säännöllisesti suoliston bakteerikantaa tasapainottavia valmisteita.<br />

Aptus Tehobakt Pet on maitohappobakteereja, merilevää ja pektiiniä<br />

sisältävä täydennysrehu. Stomax sisältää prebioottisia, metabolisia<br />

ravintokuituja, jotka kiihdyttävät suoliston omien hyvälaatuisten<br />

bakteerien kasvua. Canicur on erinomainen ravintolisä äkillisessä<br />

ripulissa, johon ei liity yleisoireita. Hyvänmakuinen tabletti maistuu<br />

koiralle sellaisenaan. Ummetukseen voi puolestaan kokeilla parafiiniöljyä,<br />

joka saa suolen sisällön tehokkaasti liikkeelle.<br />

• Haavat, ihovauriot ja halkeilevat polkuanturat<br />

Desinfioiva sumute Cothivet sisältää kasviuutteita, joilla on kansanparannusperinteen<br />

mukaan huomattu olevan bakteerien kasvua<br />

estävä ja haavan paranemista edistävä vaikutus. Viilentävä ja<br />

verisuonia supistava Dermacool-suihke sopii märkiviin ihovaurioihin.<br />

Lypsyvoide Tummeli ja perusvoide Aqualan hoitaa koiran halkeilevat<br />

polkuanturat.<br />

• Nivelvaivat<br />

Aptus Glyco-Flex MSM ja Cartivet+MSM ovat täydennysrehuvalmisteita,<br />

jotka tukevat koiran nivelten hyvinvointia sekä nivelvaurioista<br />

ja nivelvaivoista palautumista.<br />

• Eroahdistus ja muut stressaavat tilanteet<br />

Tyynnyttävää feromonia sisältävät Adaptil (D.A.P.) -tuotteet helpottavat<br />

koiran oloa pelkoa ja ahdistusta aiheuttavissa tilanteissa<br />

(esim. kovat äänet ja yksinolo kotona). Adaptil-suihkeella saat feromonia<br />

kätevästi suoraan koiran petiin, koppiin tai autoon. Myös Serene-UM-ravintolisä<br />

voi auttaa. Se sisältää ainesosia, jotka lisäävät<br />

mieltä rauhoittavan serotoniinin tuotantoa elimistössä.<br />

• Muuta muistettavaa<br />

Muista jokaviikkoinen korvien tarkastus varsinkin koirilla, joilla<br />

on riippuvat tai runsaskarvaiset korvat. Madotus kaksi kertaa vuodessa<br />

pitää koirasi suolistoloiset loitolla. Häädä myös koiran ulkoloiset,<br />

kuten täit, väiveet ja punkit. Kysy hoito-ohjeita <strong>apteekista</strong>si.

teksti: Kaija törmä<br />

Kolesterolilääkkeiden sivuvaikutuksilta<br />

voi suojautua käyttämällä<br />

ubikinonia.<br />

Tuskin minkään muun lääkeryhmän<br />

tarpeellisuudesta on viime<br />

vuosina kiistelty yhtä paljon<br />

kuin kolesterolilääkkeiden. Miksi?<br />

Korkeaa kolesterolia, erityisesti<br />

ns. huonoa eli LDL-kolesterolia,<br />

pidetään sepelvaltimotaudin<br />

keskeisenä riskitekijänä. Sepelvaltimotaudin<br />

aiheuttaa tavallisesti<br />

ateroskleroosi - verisuonten<br />

”kalkkeutuminen”. Ateroskleroosin<br />

puolestaan uskotaan syntyvän<br />

valtimoiden seinämään kertyvän<br />

kolesterolin seurauksena.<br />

Ajan mittaan kertymät ahtauttavat<br />

valtimoita ja ahtautuneeseen kohtaan<br />

voi tulla pieni repeämä, johon<br />

verihiutaleet takertuvat. Seurauksena<br />

saattaa olla veritulppa ja sydäninfarkti.<br />

On kuitenkin lääkäreitä, jotka<br />

kyseenalaistavat ns. rasvahypoteesin<br />

eli kolesterolin ja sepelvaltimotaudin<br />

välisen yhteyden. Osa<br />

lääkäreistä hyväksyy rasvahypoteesin,<br />

mutta pitää kokonaiskolesterolin<br />

veriseerumipitoisuuden<br />

alle 5,0 mmol/l tavoitearvoa liian<br />

alhaisena. Näkemyserot jatkuvat.<br />

Elintapojen muuttaminen<br />

ensisijaista<br />

Elintapojen muuttaminen on<br />

kuitenkin kaikkien mielestä korkean<br />

kolesterolin ensisijainen hoito.<br />

”Jos terveellä ihmisellä ei ole<br />

muita riskitekijöitä, ja kolesteroliarvo<br />

on 5,0-6,4 mmol/l, voidaan<br />

tyytyä ruokavalion muutoksiin ja<br />

seurata rauhassa tilannetta, koska<br />

valtimotaudin riski ei ole paljoa<br />

suurentunut. Jos arvot ovat korkeammat,<br />

tällöinkin aina katsotaan,<br />

paljonko kolesteroliarvo pienenee<br />

ruokavalion muutoksilla”,<br />

Terveisiä <strong>apteekista</strong>si<br />

Kolesterolilääkkeiden<br />

haitat hallintaan<br />

kirjoittaa sisätautien erikoislääkäri<br />

Pertti Mustajoki Lääkärikirja Duodecimissa.<br />

Jos kolesteroliarvo ei pienene<br />

ruokavaliohoidolla, harkitaan<br />

lääkehoitoa ottaen huomioon valtimotaudin<br />

kaikki riskitekijät. Ihmiset,<br />

joilla on suvussa esiintyvä<br />

korkea kolesteroli, tarvitsevat aina<br />

kolesterolia alentavan lääkityksen.<br />

Statiinien haitat korostuvat<br />

iäkkäillä<br />

Korkean kolesterolin hoitona<br />

käytetään tavallisesti statiinilääkkeitä.<br />

Statiineista voi kuitenkin aiheutua<br />

sivuvaikutuksia. Useimmiten<br />

ne liittyvät lihaksiin ja tuntuvat<br />

lihasheikkoutena, -kipuina, -arkuutena<br />

tai -kramppeina. Haitat<br />

korostuvat iäkkäillä ihmisillä, joilla<br />

lihasten määrä ja voimat ovat vähentyneet.<br />

Statiinit saattavat aiheuttaa<br />

myös maksahäiriöitä ja vatsavaivoja<br />

sekä huonontaa veren rasvahappojen<br />

tasapainoa, heikentää<br />

insuliiniherkyyttä ja edesauttaa<br />

masentuneisuutta.<br />

4<br />

Statiinit alentavat sekä<br />

kolesterolia että ubikinonia<br />

Jos joudut syömään statiineja,<br />

käytä ubikinonia. Tutkimuksissa<br />

1 on jo 1990-luvulla osoitettu,<br />

että ubikinonitasot putoavat selvästi<br />

statiinilääkityksen yhteydessä.<br />

Ongelma johtuu siitä, että kolesteroli<br />

ja ubikinoni ”tuotetaan samalla<br />

tuotantolinjalla” maksassa,<br />

jolloin kolesterolilääkket laskevat<br />

molempien tuotantoa. Etenkin lihaksiin<br />

liittyvät oireet statiineja<br />

käyttävillä voivat johtua juuri ubikinonin<br />

vähenemisestä elimistössä.<br />

Esimerkiksi Kanadassa lääkärit<br />

määräävätkin usein statiinipotilaille<br />

ubikinonia. Myös Suomessa<br />

osa lääkäreistä ja lääkealan<br />

asiantuntijoista on todennut<br />

ubikinonin merkityksen. Helsingin<br />

yliopiston farmasian tiedekunnan<br />

dekaanina pitkään toiminut;<br />

rohdokset ja ravintolisät läpikotaisin<br />

tunteva filosofian tohtori<br />

Raimo Hiltunen suosittelee ubikinonilisää<br />

ei vain statiineja syöville,<br />

vaan myös lisäenergian tarpeessa<br />

oleville, ikäihmisille ja kai-<br />

Ubikinoni helpottaa statiinihoidon<br />

haittoja ja mahdollistaa<br />

siten lääkityksen jatkamisen.<br />

Pharma Nordin Bio-Qinon ®<br />

Q10 on markkinoiden parhaiten<br />

tutkittu ja dokumentoitu<br />

ubikinonivalmiste. BioActive<br />

Q10 Uniqinol ® sopii ikäihmisille<br />

ja kroonisesti sairaille,<br />

joilla elimistön kyky muuttaa<br />

ubikinoni aktiiviseksi ubikinoliksi<br />

on heikentynyt. Molemmissa<br />

tuotteissa on 30 mg:n ja 100<br />

mg:n vahvuiset valmisteet.<br />

kille niille, joilla elimistön vapaiden<br />

radikaalien määrä on jostain syystä<br />

lisääntynyt. Syitä voivat olla sairaudet,<br />

lääkitys, puutteellinen ravinto,<br />

ravinnon imeytymishäiriöt,<br />

tupakointi, runsas alkoholinkäyttö,<br />

laihduttaminen tai jokin muu<br />

fyysinen rasitus.<br />

1 Ghirlanda G, Oradei A, Manto A ,et al.<br />

Evidence of plasma CoQ10 -lowering<br />

effect by HMG-CoA reductase inhibitors:<br />

a double blind placebo controlled study. J<br />

Clin Pharmacol. 1993;33 226-229<br />

Mortensen SA, Leth A, Agner E, Rohde<br />

M. Dose-related decrease of serum coenzyme<br />

Q10 during treatment with HMG-<br />

CoA reductase inhibitors. Mol Aspects<br />

Med. 1997;18 (suppl) 137-144.<br />

Mikä ubikinoni?<br />

Ubikinoni eli koentsyymi<br />

Q10 on kehomme kaikissa<br />

soluissa esiintyvä vitamiinin<br />

kaltainen yhdiste, joka on<br />

avainasemassa elimistömme<br />

energiantuotannossa. Se lataa<br />

kehomme polttoaineen,<br />

ATP:n käyttökuntoon. Tärkeänä<br />

antioksidanttina ubikinoni<br />

myös ehkäisee LDL-kolesterolin<br />

hapettumista, veren sokerin<br />

ja verenpaineen nousua<br />

sekä vanhenemismuutoksia ja<br />

jopa ihon rypistymistä.<br />

Ihmisen maksa tuottaa<br />

ubikinonia itse, mutta tuotanto<br />

alkaa vähentyä jo parikymppisenä.<br />

Seniori-ikäisellä voi olla<br />

jopa 80 % vähemmän ubikinonia<br />

elimistössään kuin nuorella<br />

aikuisella.

teksti: sami larste<br />

Elimistössämme on noin<br />

3000 erilaista entsyymiä,<br />

jotka osallistuvat katalyytteinä<br />

kaikkiin elintoimintoihimme.<br />

Nykytiedon valossa merkittävä<br />

osa sairauksistamme johtuu<br />

entsyymijärjestelmämme<br />

virheistä.<br />

Entsyymit tehostavat ja nopeuttavat<br />

solujen uusiutumista ja<br />

tehostavat kaikkia elintoimintojamme.<br />

Maailmanlaajuisten tutkimusten<br />

mukaan 80 % väestöstä<br />

kärsii mikroravinteiden puutteesta,<br />

kuten alhaisista entsyymitasoista.<br />

Alhaisten entsyymitasojen<br />

ensioireita ovat väsymys, alentunut<br />

keskittymiskyky, infektioalttius,<br />

iho-ongelmat, yleinen väsyneisyys<br />

ja ruoansulatusongelmat.<br />

Solu- ja kudosvaurioita saattaa<br />

esiintyä jo tässä vaiheessa,<br />

mikä voi johtaa myöhemmällä iällä<br />

sairauksien puhkeamiseen.<br />

Mikä hävittää entsyymejä<br />

ruoasta?<br />

Aikainen sadonkorjuu, pitkät<br />

varastointiajat ja ruoan lisäprosessointi,<br />

kuten säteilytys, kuumen-<br />

nus, sterilointi ja säilöminen hävittävät<br />

merkittävällä tavalla entsyymejä<br />

ja muita bioaktiivisia aineita<br />

ruoasta. Johtavat ravitsemustutkijat<br />

huomauttivat jo vuonna 1991<br />

nk. Saas-Feen julistuksessa, että<br />

huono ravitsemus ja ruoan prosessointi<br />

ovat sairauksien pääasiallisia<br />

aiheuttajia.<br />

Torjunta-aineiden käyttö puolestaan<br />

myrkyttää kehoamme, mikä<br />

aiheuttaa väsymystä, huonomuistisuutta<br />

ja masennusta. Ravintomme<br />

ongelmana ovat myös<br />

synteettiset lannoitteet.<br />

Syitä entsyymien lisääntyneeseen<br />

tarpeeseen ovat prosessoidun<br />

ruoan lisäksi ylipaino, liikunnan<br />

puute ja stressi.<br />

Entsyymivalmiste Regulat<br />

Regulat on nestemäinen entsyymivalmiste,<br />

joka valmistetaan<br />

Saksassa patentoidulla maitohappofermentaatiomenetelmällä.<br />

Valmiste tiivistetään hedelmistä,<br />

pähkinöistä ja vihanneksista kolmen<br />

kuukauden aikana erityisissä<br />

fermentointisäiliöissä. Regulat<br />

on 100 % luomulaatua ja sen<br />

Terveisiä <strong>apteekista</strong>si<br />

Sairautesi saattaa johtua<br />

entsyymijärjestelmäsi virheistä<br />

5<br />

valmistuksessa käytetään ainoastaan<br />

aurinkoenergiaa.<br />

Regulatin entsyymit tehostavat<br />

aineenvaihduntaa sekä solujen<br />

uusiutumis- ja korjausprosesseja.<br />

Valmiste vaikuttaa myös elimistön<br />

energiantuotantoon.<br />

Imeytyvyys entsyymivalmisteiden<br />

ongelmana<br />

Regulat on 11 vuotta vanha<br />

tuote, ja sen alkuperäinen kehittäjä<br />

tohtori Niedermaier on jo edesmennyt.<br />

Nykyään yhtiön johdossa<br />

on hänen tyttärensä.<br />

Tohtori Niedermaier kehitteli<br />

ja testasi useiden vuosikymmenien<br />

ajan valmistamismekanismia,<br />

jonka avulla entsyymien molekyylirakenne<br />

saataisiin pilkottua ja entsyymit<br />

vakioitua. Entsyymien ongelmana<br />

on nimittäin yleensä se,<br />

että ne eivät imeydy raskaan molekyylirakenteensa<br />

vuoksi elimis-<br />

.<br />

töömme ravinnon kautta. Toisaalta<br />

ne pyrkivät koko ajan muuttamaan<br />

muotoaan.<br />

Regulatissa entsyymit on purettu<br />

imeytyvyyden kannalta tehokkaiksi<br />

mikromolekyyleiksi ja li-<br />

säksi ne on kyetty vakioimaan, jolloin<br />

jokainen tuote-erä on tasalaatuinen.<br />

Sisäisesti ja ulkoisesti<br />

Regulatia voi käyttää sekä sisäisesti<br />

että ulkoisesti ja sen on<br />

todettu tepsivän moneen vaivaan.<br />

Tuotetta käytetään ensisijaisesti<br />

korjaamaan jotain akuuttia tai<br />

kroonista vaivaa - ei niinkään sairauksien<br />

ennaltaehkäisyyn.<br />

Regulatia ei ole Saksassa juuri<br />

mainostettu ja markkinoitu, mutta<br />

erinomaisten fysiologisten vaikutustensa<br />

vuoksi tuotetta myytiin<br />

maassa toista miljoonaa pulloa<br />

pelkästään vuonna 2011.<br />

Regulatia tutkitaan eri puolilla<br />

ahkerasti. Valmisteella on tehty<br />

kymmeniä julkaistuja tutkimuksia,<br />

joissa on kyetty osoittamaan tuotteen<br />

terapeuttiset vaikutukset.<br />

Tilaa kätevästi<br />

www.apteekkiverkko.fi<br />

Regulatin entsyymit tehostavat aineenvaihduntaa<br />

sekä solujen uusiutumis- ja<br />

korjausprosesseja. Valmisteen entsyymit<br />

on purettu imeytyvyyden kannalta<br />

tehokkaiksi mikromolekyyleiksi.<br />

Eikö mikään tunnu auttavan? Kysy<br />

löytyykö <strong>apteekista</strong>si Diagnoosi-kirjaa<br />

luettavaksesi.

Useimmat eivät tunnista<br />

kuivan suun oireita. Kuiva suu<br />

on kuitenkin paljon yleisempi<br />

vaiva kuin tiedetään.<br />

Terveisiä <strong>apteekista</strong>si<br />

Kuivaako suuta?<br />

Tee itsellesi testi. Tunnistatko<br />

seuraavat oireet:<br />

• olet jatkuvasti janoinen<br />

• sinulla on vaikeuksia tiettyjen<br />

ruokien nielemisessä<br />

• sinulla on jatkuva pahanhajuinen<br />

hengitys<br />

• tunnet metallin makua suussa<br />

• heräät usein yön aikana suun<br />

kuivuuden tunteeseen<br />

• kieli tuntuu tarttuvan kitalakeen,<br />

kun puhut<br />

• kärsit usein hammasvaivoista<br />

tai infektioista (esim. karies,<br />

haavaumia)<br />

• huulesi rohtuvat helposti<br />

• limakalvoja ja/tai kieltä kirvelee<br />

• sinulla on vaikeuksia käyttää<br />

hammasproteesia.<br />

Jos vastasit useampaan kohtaan<br />

kyllä, saatat kärsiä syljen vähentymisestä,<br />

joka tunnetaan kuivana<br />

suuna.<br />

Tärkeä sylki<br />

Syljen merkitystä ei usein ajatella.<br />

Vasta, kun syljen erityksessä<br />

on ongelmia, sen vaikutus huomataan.<br />

Useimmat meistä voivat<br />

kärsiä ajoittain kuivasta suusta<br />

ilman haittavaikutuksia. Jatkuva<br />

vaihtelu sylkirauhasten toiminnassa<br />

voi kuitenkin aiheuttaa syljen<br />

vähentymistä tai syljen laadun<br />

huonontumista. Syljen puutteesta<br />

seuraa kuiva suu, kserostomia.<br />

Kuivan suun syitä<br />

Tilapäinen kuiva suu saattaa<br />

olla peräisin lääkityksestä. Jopa<br />

runsaat 1800 lääkettä voi aiheuttaa<br />

sivuvaikutuksena suun kuivumista.<br />

Väliaikaisia syitä kuivaan<br />

suuhun ovat myös stressi, masennus,<br />

hormonaaliset muutokset,<br />

suun kautta hengittäminen,<br />

tupakointi ja vitamiinipuutokset.<br />

Pitkäaikainen tai krooninen<br />

kuiva suu voi puolestaan johtua<br />

sairauden hoidosta, kuten sädehoidosta<br />

sekä pään ja kaulan alueen<br />

operaatioista tai autoimmuunisairauksista,<br />

kuten reumasta,<br />

Sjögrenin syndroomasta ja joistain<br />

ihosairauksista. Myös Parkinsonin<br />

tauti ja epätasapainossa<br />

oleva diabetes voivat kuivattaa<br />

suuta.<br />

Mikäli kärsit syljen puutteesta,<br />

ota yhteys lääkäriin tai hammaslääkäriin.<br />

Ongelman syy on hyvä<br />

selvittää, jotta saat oikeanlaisia<br />

neuvoja sen ratkaisemiseksi.<br />

Miten hoitaa kuivan suun<br />

oireita?<br />

Itse voit edistää syljen eritystä<br />

ja antaa siten suulle luonnollista,<br />

antibakteerista suojaa, kun<br />

pureskelet sokeritonta purukumia<br />

tai imeskelet sokeritonta imeskelytablettia.<br />

Myös suihkemuodossa<br />

olevan keinotekoisen syljen käyttäminen<br />

tai purskuttelu raikastavalla<br />

suuvedellä auttavat.<br />

Jos kuitenkin kärsit kroonisesta<br />

kuivasta suusta, antavat nämä<br />

keinot vain hetkellisen avun.<br />

Markkinoilla on muutamia tuotteita,<br />

kuten bioXtra ® , joilla on pit-<br />

6<br />

käaikainen suuta kosteuttava vaikutus.<br />

Apua oikean bioXtra®-tuotteen<br />

valintaan<br />

bioXtra ® kuivan suun tuotesarjasta<br />

voit valita itsellesi sopivan<br />

tuotteen tai yhdistelmän useammasta<br />

tuotteesta. Yleiseen suun<br />

kostutukseen auttavat normaaliin<br />

päivittäiseen suuhygieniaan käytettävät<br />

bioXtra ® Hammastahna<br />

ja Suuvesi.<br />

Mikäli kärsit kuivan suun oireista<br />

yöllä, bioXtra ® Kosteuttava<br />

geeli on hyvä valinta. Päiväsaikaan<br />

tehokasta kostutusta suulle<br />

tuo bioXtra ® Geelisuusuihke, joka<br />

kulkee kätevästi mukana ja on<br />

helppokäyttöinen.<br />

Syljen eritystä voi lisätä myös<br />

käyttämällä bioXtra ® Purukumia<br />

tai bioXtra ® Imeskelytabletteja.<br />

bioXtra ® -sarjassa on kuusi toisiaan<br />

täydentävää tuotetta, jotka on<br />

erityisesti suunniteltu kosteuttamaan ja<br />

suojaamaan suuta sekä edistämään<br />

suuhygieniaa. Hammastahna ja plakkia<br />

ehkäisevä suuvesi on tarkoitettu<br />

suuhygieniaan. Geelisuihke ja Kosteuttava<br />

geeli ovat syljen korvikkeita.<br />

Imeskelytabletti ja sokeriton purukumi<br />

on puolestaan kehitetty syljenerityksen<br />

edistämiseen.<br />

Suojaava maito<br />

Maidossa on tunnetusti<br />

paljon terveyttä edistäviä<br />

ainesosia. bioXtra-tuotteissa<br />

hyödynnetäänkin käsittelemättömässä<br />

maidossa ja<br />

maidon sivutuotteissa esiintyviä<br />

luonnollisia ainesosia. Tutkimuksissa<br />

näiden molekyylien<br />

on todettu edesauttavan<br />

ns. biofilmin hajottamista ja<br />

siten edistävän suun luonnollisia<br />

puolustusmekanismeja.<br />

Mikä biofilmi?<br />

Yli 70 % bakteereista on<br />

suussa biofilminä eli suuontelon<br />

eri pintoihin kiinnittyneissä<br />

mikrobikerrostumissa. Hampaisiin<br />

tai ikeniin kiinnittyneinä<br />

ne aiheuttavat plakkia ja suun<br />

tulehduksia.<br />

Kun suuhygieniatuotteita<br />

aikaisemmin kehitettiin, ei<br />

biofilmin bakteereita otettu<br />

huomioon.<br />

teksti: kaija törmä

Teksti: tohtori Matti Tolonen<br />

Karnosiini on kahden aminohapon<br />

muodostama valkuaisaine,<br />

dipeptidi, jota on luonnostaan<br />

lihaksissa, aivoissa,<br />

maksassa ja muissa kudoksissa.<br />

Kudosten karnosiinin<br />

pitoisuus pienenee iän myötä,<br />

mutta ravintolisänä nautittu<br />

karnosiini korjaa puutteen.<br />

Karnosiinia on tutkittu jo yli<br />

sata vuotta, ja siitä on kertynyt<br />

lähes 1700 tieteellistä englanninkielistä<br />

dokumenttia (http://pubmed.gov<br />

hakusanaksi ”carnosine”).<br />

Tehokas antioksidantti<br />

Karnosiinilla on monia hyviä<br />

terveysvaikutuksia: Se on tehokas<br />

antioksidantti ja tulehdusta<br />

ehkäisevä aine, ja se ehkäisee<br />

myös rasitukseen liittyvää lihaksen<br />

happamoitumista ja maitohapon<br />

kertymistä. Niinpä se lisää<br />

lihasvoimaa ja kestävyyttä. Esimerkiksi<br />

ultrajuoksija Jukka Viljanen<br />

nautti karnosiinia juostessaan<br />

100 km Etelä-Mantereella<br />

(2011) ja Saharan halki (helmikuussa<br />

2012).<br />

Hidastaa<br />

vanhenemismuutoksia<br />

Tutkimusten mukaan karnosiini<br />

alentaa kohonnutta verenpainetta,<br />

vahvistaa sydänlihasta<br />

ja suojaa kudoksia suurentuneen<br />

sokeripitoisuuden aiheuttamilta<br />

haitoilta.<br />

Karnosiini myös vaimentaa<br />

monia sairaus- ja vanhenemisgeenejä<br />

ja hidastaa näin vanhenemismuutoksia.<br />

Vaimentaa kroonista<br />

kudosvauriokipua<br />

Pitkäaikaiset tuki- ja liikuntaelimistön,<br />

sisäelinten tai verenkiertoelimistön<br />

sairaudet, kuten<br />

nivelrikko, niveltulehdukset, krooniset<br />

jännetupentulehdukset, nivelreuma,<br />

kasvaimiin liittyvä kudosvauriokipu,<br />

krooninen haimatulehdus,<br />

krooninen vatsahaava,<br />

sepelvaltimotauti ja ääreisverenkierron<br />

sairaudet voivat aiheuttaa<br />

krooninen kudosvauriokipua.<br />

”Lääkärikielellä” sitä kutsutaan<br />

myös nosiseptiiviseksi kivuksi.<br />

Uusi, hiirillä tehty tutkimus<br />

Terveisiä <strong>apteekista</strong>si<br />

Monivaikutteinen<br />

karnosiini<br />

osoittaa, että karnosiini ehkäisee<br />

ja vaimentaa tällaista kipua 1 .<br />

Kanadalaiset ortopedit ovat jo<br />

aikaisemmin osoittaneet, että karnosiini<br />

helpottaa nivelvaivoja. Moni<br />

tutkimus puoltaa karnosiinin käyttöä<br />

kroonisten tautien tukihoitona.<br />

Sopiva päiväannos on 800-1200<br />

mg. Sinkkiä sisältävä pitkävaikutteinen<br />

karnosiini on ilmeisesti tehokkainta<br />

ja vahvinta (sisältää 600<br />

mg L-karnosiinia ja 15 mg sinkkiä).<br />

Suojaa aivoja alkoholin<br />

haitoilta<br />

Karnosiini suojaa aivoja ja<br />

maksaa alkoholin haitoilta. Alkoholi<br />

muuttuu elimistössä myrkyllisiksi<br />

aldehydeiksi, joista hengitys-<br />

7<br />

ilman ”vanhan viinan” haju johtuu.<br />

Karnosiini reagoi kemiallisesti aldehydien<br />

kanssa ja eliminoi niiden<br />

haittavaikutuksia.<br />

Venäjällä karnosiinia käytetäänkin<br />

paljon alkoholismin hoidossa.<br />

Alkoholistien punasolut<br />

hajoavat tavallista herkemmin ja<br />

heille voi kehittyä krooninen hemolyyttinen<br />

anemia. Karnosiini<br />

ehkäisee sitä, osoittaa venäläisten<br />

ja amerikkalaisten tiedemiesten<br />

yhteinen tutkimus.<br />

Tutkimusten ja käytännön kokemusten<br />

antama viesti on selvä:<br />

Jos käytät alkoholia, ota suojaksi<br />

karnosiinia ravintolisänä (800-<br />

1000 mg päivässä). Se sopii hy-<br />

Ravinnossa liha (carne) ja kana ovat<br />

karnosiinin parhaita lähteitä. Ruoan<br />

karnosiinista imeytyy vereen noin<br />

40 %, mutta tabletista 70 %.<br />

vin yhteen lääkkeiden ja muiden<br />

ravintolisien kanssa eikä sillä ole<br />

mitään sivuvaikutuksia.<br />

Ruoasta vai tabletista?<br />

Ravinnossa liha (carne) ja kana<br />

ovat parhaita lähteitä. Sata<br />

grammaa pihvilihaa sisältää noin<br />

125 mg karnosiinia. Ruoan karnosiinista<br />

imeytyy vereen noin 40<br />

%, mutta tabletista 70 %. Karnosiinilisä<br />

parantaa usein myös<br />

ikääntyvien miesten potenssia.<br />

Tutkimukset puoltavat karnosiinin<br />

käyttämistä ravintolisänä<br />

useiden kroonisten sairauksien<br />

ehkäisyssä ja hoidossa. Yhdysvalloissa<br />

lastenneurologit antavat<br />

karnosiinia 800 mg päivässä<br />

muun muassa autistisille ja epilepsiaa<br />

poteville yli 3-vuotiaille lapsille.<br />

Karnosiinia myydään monen<br />

vahvuisina valmisteina. Vahva hitaasti<br />

liukeneva tabletti sisältää<br />

600 mg ja lisäksi mukana on sinkkiä<br />

ja E-vitamiinia, jotka tehostavat<br />

vaikutusta. Karnosiini on ravintolisä,<br />

jota saa vapaasti apteekeista.<br />

Lue lisää: www.tritolonen.fi<br />

1 Ohsawa M, Mutoh J, Asato M, et<br />

al. Carnosine has antinociceptive<br />

properties in the inflammation-induced<br />

nociceptive response in mice. European<br />

Journal of Pharmacology. 2012<br />

Feb 17.<br />

Lääketieteen ja kirurgian tohtori, Helsingin<br />

yliopiston dosentti Matti Tolonen<br />

tunnetaan yhtenä Suomen luontaislääketieteen<br />

uranuurtajista.

palkittua aurinkosuojaa<br />

Louis Widmer on kehittänyt kattavan valikoiman erittäin tehokkaita,<br />

myös herkälle iholle sopivia aurinkosuojia kaikille ihotyypeille.<br />

Valikoimaan kuuluu täysin uudentyyppisiä tuotteita, joita on<br />

palkittu meillä ja maailmalla. Ranskalaisen Prix de Beauté 2010<br />

-palkinnon sarjassaan saanut, kasvoille levitettävä Sun Protection<br />

Face 30 on paitsi aurinkosuoja myös anti-ageing-tuote. Testeissä<br />

rypyt madaltuivat 45 % jo kahden käyttökuukauden jälkeen.<br />

Vartalon iholle sopiva Clear Sun Spray 30 voitti sarjansa Sport-<br />

Hopeahoito korjaa<br />

erittäin kuivat ihoalueet<br />

Hopeaa käytettiin jo antiikin aikaan sen antiseptisten<br />

ominaisuuksien takia. Widmerin<br />

mikrohopeaa sisältävä uutuus, Remederm Silver<br />

Cream Repair on erinomainen erikoisvoide<br />

kuivien ja punoittavien ihoalueiden hoitoon. Se<br />

lievittää ihon ärtyisyyttä ja palauttaa sen suojaavat<br />

ominaisuudet, normalisoi ihon sarveistumista<br />

ja estää ihoa kuormittavien mikrobien leviämisen<br />

sekä kosteuttaa ihoa pitkäkestoisesti. Sopii<br />

sekä kasvoille että muille ihoalueille.<br />

UUtta!<br />

sport<br />

beaUty<br />

champs<br />

-palkinto<br />

2011<br />

lehden Beauty Champs<br />

-kilpailussa 2011. Clear<br />

Sun Spray on vedenkestävä,<br />

väritön, kevyt<br />

öljyspray ilman säilöntä-<br />

ja väriaineita. Vartalolle<br />

levitettävä Extra<br />

Sun Fluid Body 50+ on<br />

valikoiman uutuus, jossa<br />

on erittäin korkea aurinkosuoja,<br />

erittäin kevyt<br />

koostumus ja RonaCare<br />

® AP -valosuoja kolminkertaisellasuojamekanismilla.<br />

Terveisiä <strong>apteekista</strong>si<br />

Kutiaako päänahka?<br />

Kutina hiuspohjassa johtuu<br />

usein päänahan kuivumisesta,<br />

ei niinkään hilseestä.<br />

Widmerin Remederm<br />

Shampoo on ihanteellinen<br />

tuote kuivan, kutiavan ja ärtyneen<br />

hiuspohjan hoitoon<br />

ja pesuun. Vaikuttavina aineina<br />

karbamidi ja pantenoli.<br />

Ei säilöntä- eikä väriaineita.<br />

Sopii myös herkälle päänahalle<br />

ja lapsille.<br />

8<br />

Maailman<br />

monipuolisin<br />

silmänympärysvoide?<br />

Widmerin Eye Contour Creamin uudistava ja kosteuttava vaikutus<br />

ulottuu itusolukkoon ja sidekudokseen asti. Siksi voit<br />

käyttää sitä:<br />

• silottamaan silmänympärysihoa päivittäin<br />

• kuuriluontoisesti yövoiteen asemasta koko kasvoille<br />

• kasvonaamiona esimerkiksi saunan lämmössä, jolloin hoitavien<br />

aineiden vaikutus tehostuu<br />

• tehohoitona suun juonteille, kaulalle ja dekolteelle<br />

• hajusteettomana arpien hoitoon. Aloita hoito heti tikkien poiston<br />

jälkeen ja jatka 6-12 kuukauden<br />

ajan. Eye Contour Creamin tehoaineina<br />

ovat biostimuliinit, A- ja<br />

E-vitamiini sekä pantenoli.<br />

Saatavana hajustettuna ja<br />

hajusteettomana.<br />

e k o l o g i s t a !<br />

Perheyhtiö pitää<br />

kiinni arvoistaan<br />

Louis Widmer perustettiin<br />

Sveitsissä vuonna 1960 isän<br />

Louis-Eduard Widmerin ja pojan<br />

Louis-Maxin yhteisestä unelmasta<br />

omistaa elämänsä iholle.<br />

Yhtiö on toistuvien yritysfuusioidenkin<br />

puristuksessa halunnut<br />

pysyä itsenäisenä. - Olemme<br />

aina asettaneet tuotteiden korkean<br />

laadun lyhytaikaisen voiton<br />

maksimoinnin edelle, sanoo yrityksen<br />

nykyinen toimitusjohtaja<br />

Annemarie Widmer.<br />

Kaikki Louis Widmerin tuotteet tehdään farmaseuttisia valmisteita koskevien periaatteiden<br />

mukaisesti ns. puhdastiloissa. Bakteerittoman tuotannon ansiosta säilöntäaineita<br />

ei tarvita lainkaan tai ne on voitu rajoittaa minimiin. Myös tuotteiden valmistusprosessit<br />

on kehitetty mahdollisimman vähän ympäristöä kuormittaviksi ja pakkausmateriaali<br />

on kierrätettävää. Useimmat tuotteet sisältävät kasviperäisiä aineita, kuten<br />

kasviuutteita ja -öljyjä, karitevoita ja aloe veraa. Eläinperäisiä aineita ei käytetä eikä<br />

tuotteita testata eläinkokein.<br />

Dermatologista ihonhoitoa jo vuodesta 1960, made in Switzerland. Lue lisää www.louis-widmer.fi<br />

prix de<br />

beaUté<br />

-palkinto<br />

2010<br />

tekstit: kaija törmä

Ihotautien ja allergologian<br />

erikoislääkäri Susanna<br />

Majasuo vastaa kysymyksiin<br />

ajankohtaisista aurinkosuojatuotteista.<br />

• Mitä hyötyä on aurinkosuojatuotteiden<br />

käytöstä?<br />

- Auringon ultraviolettisäteily<br />

aiheuttaa suoraan ihosolujen<br />

DNAhan vaurioita, joista voi kehittyä<br />

ihosyöpiä. Lisäksi ultraviolettisäteily<br />

synnyttää ihossa happiradikaaleja,<br />

jotka myös altistavat<br />

ihosyövän kehittymiselle, aiheuttavat<br />

ihon ennenaikaista vanhenemista<br />

(ihon rypistyminen, pigmenttimuutokset)<br />

ja osalle ihmisistä<br />

valoihottumia sekä jo olemassa<br />

olevien ihottumien pahenemista.<br />

- Auringon ultraviolettisäteilyn<br />

haittavaikutuksia voi estää suojaamalla<br />

iho vaatetuksella ja auringonsuojavoiteilla.<br />

• Onko aurinkosuojatuotteiden<br />

käyttö turvallista<br />

- myös lapsille?<br />

- Lainsäädännön mukaan<br />

kosmeettiikkatuotteiden, johon<br />

auringonsuojavoiteetkin lasketaan,<br />

käytöstä ei saa koitua haittaa<br />

tai riskiä väestön terveydelle.<br />

Uusien aurinkosuotimien hyväksyminen<br />

käyttöön edellyttää hyvin<br />

laajojen turvallisuusselvitysten toteuttamista<br />

ja läpäisyä.<br />

- Auringonsuojavoiteiden haittoina<br />

voi mahdollisesti esiintyä<br />

kosketus- ja valokosketusallergioita,<br />

suojaavuuden epätasaista jakautumista<br />

ja ihon oman D-vitamiinituotannon<br />

vähentymistä. Joidenkin<br />

yksittäisten aurinkosuotimien<br />

mahdollisia hormonaalisia ja<br />

ympäristövaikutuksia on tutkittu.<br />

Kaiken kaikkiaan aurinkosuojavoiteita<br />

voidaan kuitenkin pitää turvallisina<br />

ja niiden käyttöön mahdollisesti<br />

liittyvät harvinaiset haitat<br />

ovat hyvin vähäisiä verrattuna käytöstä<br />

saatuun hyötyyn.<br />

- Aivan pienet lapset (alle 2-<br />

vuotiaat) tulisi pitää varjossa ja<br />

suojata auringolta mekaanisesti<br />

eli vaatetuksella, hatuilla ja aurinkovarjoilla.<br />

Mikäli tämä ei ole mahdollista<br />

voidaan väliaikaisesti käyttää<br />

lapsille suunnattuja auringonsuojatuotteita.<br />

Terveisiä <strong>apteekista</strong>si<br />

Painavaa asiaa<br />

aurinkosuojatuotteista<br />

- Myös isompien, 2-6-vuotiaiden<br />

lasten iho kannattaa suojata<br />

vaatetuksella. Paljaaksi jääville<br />

ihoalueille suositellaan lapsille tarkoitettuja<br />

auringonsuojavoiteita.<br />

Mikäli lapsille tarkoitettua tuotetta<br />

ei ole käytettävissä, on satunnaisesti<br />

parempi käyttää aikuisille tarkoitettuja<br />

tuotteita kuin olla käyttämättä<br />

mitään ja altistaa lapsen<br />

herkkä iho valovaurioille.<br />

• Pitääkö aurinkosuojatuotteita<br />

käyttää, vaikka ei palaisi?<br />

- Merkittäviä muutoksia ihossa<br />

syntyy pikkuhiljaa jo ennen ihon<br />

palamista, joka on jo merkki huomattavasta<br />

ihon vaurioitumisesta.<br />

Rusketus on ihon luonnollinen<br />

suoja auringon ultraviolettisäteilyä<br />

vastaan, mutta ennen sen syntymistä<br />

iho on herkkä ultraviolettisäteilyn<br />

aiheuttamille vaurioille. Lisäksi<br />

suurimmalla osalla vaaleaihoisista<br />

suomalaisista iho ei kos-<br />

9<br />

kaan edes rusketu riittävästi suojatakseen<br />

ihoa tarpeeksi auringonvalon<br />

vaikutuksilta.<br />

Vichy Capital<br />

Soleil kasvoille ja<br />

vartalolle SK 30<br />

300 ml<br />

18 eur<br />

• Entä D-vitamiini ja aurinko,<br />

eikö auringonottoa tarvita Dvitamiinin<br />

riittävän saatavuuden<br />

vuoksi?<br />

- Ihossa syntyy auringon ultraviolettisäteilyn<br />

vaikutuksesta D-vitamiinia<br />

ja jo varsin lyhyt aurinkoaltistus<br />

iholle, noin 15-30 minuuttia<br />

päivässä, riittää sen tuotantoon.<br />

- Mikäli ihon suojaa hyvin auringonvalolta<br />

vaatetuksella ja auringonsuojavoiteella,<br />

saattaa elimistön<br />

oma D-vitamiinin tuotto todella<br />

jäädä vähäiseksi. Se kuitenkin<br />

vaatii niin huolellista ihon suojaamista,<br />

että käytännössä harva<br />

onnistuu siinä. Tällöinkin D-vitamiinin<br />

saanti voidaan varmistaa<br />

käyttämällä D-vitamiinivalmistetta<br />

kaikille välttämättömän talviajan lisäksi<br />

ympäri vuoden.<br />

teksti: vesa halmetoja

Terveisiä <strong>apteekista</strong>si<br />

Väri tuli aurinkovoiteisiin<br />

teksti:<br />

riitta knaappila,<br />

dipl.kosmetologi<br />

Avènen aurinkovoidesarjan<br />

uutuudella, värillisellä<br />

aurinkoivoiteella saa kevyen<br />

päivetyksen kasvoille tai säärille<br />

saman tien.<br />

Uuden Avène High Protection<br />

Compact -aurinkovoiteen<br />

vaihtoehtona on kaksi hehkuvaa<br />

väriä, Doré/Honey ja Sable/Beige.<br />

Tuotteen suojakerroin on korkea,<br />

SK 50.<br />

Avène High Protection Compact<br />

-aurinkovoide on pakattu<br />

peilirasiaan ja mukana on levitystä<br />

helpottava sieni. Tuote on tarkoitettu<br />

lähinnä kasvoille, mutta se<br />

soveltuu levitettäväksi myös vaikkapa<br />

kalpeille säärille. Voiteessa<br />

on hyvä UVA- sekä UVB-suoja ja<br />

filtterinä ainoastaan titaanidioksidi,<br />

fysikaalinen aurinkosuoja. Siksi<br />

se soveltuu myös herkälle iholle<br />

ja aurinkoallergiasta kärsiville. Nyt<br />

ei siis tarvitse mennä aurinkorannalle<br />

kalpeana, vaan kevyesti päivettyneenä!<br />

Compact-aurinkovoiteella on<br />

lisäksi helppo suojata ja peittää<br />

punoittavat arvet, vitiligoläiskät sekä<br />

muut ihon pigmenttihäiriöt. Voit<br />

käyttää Compact-aurinkovoidetta<br />

värivoiteena kasvoilla koko kesän<br />

ajan. Näin suojaat ihoa UV-säteiden<br />

ikäännyttävältä vaikutukselta.<br />

Aina mukana kulkeva<br />

aurinkovoide<br />

Toinen uutuus, tuleva hittituote<br />

on Avène Reflexe Sun Protection<br />

SK 50+. Pienessä, hyvin<br />

muotoillussa 30 ml pakkauksessa<br />

oleva aurinkoemulsio soveltuu<br />

kaikille ihotyypeille. Kevyt ja hyvin<br />

imeytyvä koostumus ja pakkaus<br />

mitä mainioin!<br />

Ei niin pientä käsilaukkua, taskua<br />

tai povitaskua, ettei tämä aurinkovoide<br />

sinne mahtuisi. Ajatuksena<br />

on aina mukana kulkeva aurinkovoide,<br />

sillä eihän koskaan voi<br />

tietää minne joutuu tai mitä tapahtuu<br />

aurinkoisena kesäpäivänä.<br />

Valinnanvaraa<br />

Avènen kattavasta aurinkovoidesarjasta<br />

löydät suojakerroinvaihtoehdot<br />

SK 20-50+. Voidepohjat<br />

vaihtelevat lähes öljyttömistä<br />

spraytuotteista kevyihin emul-<br />

Värillinen Avène High Protection Compact<br />

-aurinkovoide on pakattu peilirasiaan.<br />

Mukana on levitystä helpottava<br />

sieni. Toinen uutuus, pienikokoinen<br />

Avène Reflexe Sun Protection SK<br />

50+. (alla) mahtuu vaikka taskuun.<br />

10<br />

sioihin ja täyteläisempiin voiteisiin.<br />

Valitset vain ihotyypillesi sopivimman<br />

vaihtoehdon.<br />

Lasten tuotteiden koostumus<br />

on usein sellainen, että aikuinen<br />

pystyy näkemään helposti,<br />

mihin kohtiin tuotetta on levitetty.<br />

Vain mineraalisuojan sisältävä hajustamaton<br />

Very High Protection<br />

Mineral Lotion suojakertoimella<br />

50+ soveltuu erityisesti herkkäihoisille<br />

sekä alle 3-vuotiaille lapsille.<br />

Yli 3-vuotiaille vesipedoille Avène<br />

suosittelee erittäin vedenkestävää,<br />

hajustamatonta, kevyttä ja<br />

hyvin levittyvää Very High Protection<br />

aurinkospraytä tai emulsiota,<br />

joissa myös on suojakerroin<br />

SK 50+. Näissä tuotteissa on mineraalisuojan<br />

lisäksi myös kemiallisia<br />

aurinkofilttereitä.<br />

Käytä aurinkovoiteita oikein<br />

Aurinkosuojakerroin (SK) ilmaisee,<br />

kuinka paljon enemmän<br />

UV-säteilyä ihosi sietää verrattuna<br />

suojaamattomaan ihoon. Suojakerroin<br />

pitää paikkansa vain, jos<br />

levität aurinkovoidetta riittävästi.<br />

Aikuisille noin 30-40 ml, eli golfpallon<br />

kokoinen määrä, ja lapsille<br />

noin 20 ml kerrallaan. Jos tuotetta<br />

käytetään suositeltua määrää<br />

vähemmän, pienenee suojateho<br />

merkittävästi.<br />

Auringonoton ensimmäisinä<br />

päivinä kannattaa valita aurinkovoide,<br />

jossa on korkea suojakerroin,<br />

kuten SK 50+. Muulloin-<br />

kin suojakerroin tulee valita aina<br />

oman ihotyypin ja ihon herkkyyden<br />

mukaan.<br />

Aurinkovoide tulee levittää<br />

iholle noin puoli tuntia ennen auringolle<br />

altistumista ja sitä on lisättävä<br />

aina hikoilun, uimisen, suihkun<br />

tai kuivaamisen jälkeen, muulloin<br />

1-2 tunnin välein.<br />

Avène-aurinkotuotteiden<br />

faktat<br />

Kaikki Avènen aurinkotuotteet<br />

ovat parabeenittomia,<br />

erittäin vedenkestäviä ja antavat<br />

tehokkaan suojan sekä<br />

UVA- että UVB -säteille. Aurinkofilttereinä<br />

käytetään joko<br />

pelkkää mineraalisuojaa tai yhdistelmää,<br />

jossa on mineraalisuojan<br />

lisäksi neljä kemiallista<br />

filtteriä. Aurinkovoiteet toimivat<br />

myös tehokkaana antioksidanttina<br />

ehkäisten ihon ennenaikaista<br />

ikääntymistä.<br />

Avènen aurinkovoiteet<br />

testataan kliinisin kokein ihotautilääkäreiden<br />

valvonnassa.<br />

Pakkauksissa on joko kätevät<br />

klippikorkit tai hygieeniset<br />

pumput. Kaikki Avènen aurinkovoiteet<br />

levittyvät ja imeytyvät<br />

hyvin ja niillä on hyvät kosmeettiset<br />

ominaisuudet, joten<br />

niitä on miellyttävä käyttää.

Aurinkosuojaa<br />

ACOlta<br />

Terveisiä <strong>apteekista</strong>si<br />

Me ACOlla olemme kehittäneet aurinkotuotteita koko perheelle jo 1960-luvulta asti. Kaikki aurinkotuotteemme kehitetään herkkäihoisille<br />

EU-suosituksia noudattaen.<br />

ACO Sun & ACO Sun Kids aurinkotuotteet:<br />

• antavat EU-suositusten mukaisen suojan sekä UVA- että UVB-säteitä vastaan<br />

• on kehitetty herkkäihoisille<br />

• ovat erittäin vedenkestäviä<br />

• ovat alkoholittomia, väriaineettomia, parabeenittomia ja hajusteettomia<br />

• sisältävät runsaasti ihoa hoitavia aineita, kuten muun muassa pehmentävää ja rauhoittavaa Canola-öljyä, kosteuttavaa glyserolia sekä antioksidanttina<br />

E-vitamiinia<br />

• eivät tuki ihohuokosia.<br />

Kosmeettisesti miellyttävät koostumukset imeytyvät nopeasti ja antavat tehokkaan suojan ihollesi. Kesän 2012 uutuus ACO Sun Ultra light<br />

spray SK 30 on ultrakevyt, helppokäyttöinen ja hoitava aurinkospray vartalolle.<br />

Lahjoitamme jokaisesta vuonna 2012 ostetusta ACO SUN Kids aurinkovoiteesta 50 senttiä lyhentämättömänä Mannerheimin<br />

Lastensuojeluliitolle.<br />

Tarjous: Ostaessasi ACO Sun aurinkotuotteen saat kaupan päälle matkakokoisen SK15 60 ml vartalotuotteen. Rajoitettu erä!<br />

Jokaisesta myydystä<br />

ACO Sun Kids<br />

-aurinkotuotteesta<br />

0,50 €<br />

MLL:n hyväksi<br />

• lyhentämättömänä •<br />

11<br />

teksti:<br />

annukka tuomiranta<br />

ACO<br />

aurinkovoiteen<br />

ostajalle<br />

60 ml ACO SUN<br />

VARTALOVOIDE<br />

RTALOVO<br />

LAHJAKSI!<br />

SPF 15<br />

Rajoitettu erä

Teksti:<br />

Suvi Kosunen<br />

Kosteutta kesäiholle<br />

Kesälläkään ei pidä unohtaa<br />

ihon kosteutusta.<br />

Kesällä iho tarvitsee kosteutta<br />

ja suojaa auringossa- ja vedessäoleilun<br />

takia. Aurinko rasittaa<br />

ihoa ja kosteuttamalla ihoa auringossaoleilun<br />

jälkeen autetaan<br />

ihoa palautumaan. Kesällä kannattaa<br />

muistaa puhdistaa aurinkovoiteet<br />

pois iholta. Aurinkovoiteet<br />

ovat useasti vedenkestäviä,<br />

joten on hyvä valita hellävarainen<br />

puhdistustuote.<br />

Kesäihon puhdistus<br />

Kesäihon kasvojenpuhdistukseen<br />

sopivat Eucerin DermatoCLEAN<br />

-puhdistustuotteet.<br />

Tuotteet puhdistavat lian ja talin<br />

kasvojen iholta hellävaraisesti,<br />

mutta tehokkaasti. Kaikki Eucerin<br />

Dermato-CLEAN -tuotteet<br />

ovat hajusteettomia, alkoholittomia<br />

ja saippuattomia. Tuotteissa<br />

on glukoglyserolia, hyaluronihappoa<br />

ja glyseriiniä kosteuttamassa<br />

kasvojen ihoa.<br />

DermatoCLEAN-puhdistustuotteet<br />

on testattu herkällä iholla<br />

ja suunniteltu ottaen huomioon<br />

ihon pH-arvo. Tuotteet antavat<br />

ihosi hengittää.<br />

Eucerin DermatoCLEAN -sarja<br />

Eucerin DermatoCLEAN -sarjassa<br />

on mieto puhdistusmaito,<br />

raikastava puhdistusgeeli ja virkistävä<br />

kasvovesi.<br />

Silmämeikin puhdistukseen<br />

sopii vedenkestävänkin silmämeikin<br />

poistava puhdistusaine. Loistava<br />

tuote kesän matkoille on 3<br />

in 1 -puhdistusneste! Samassa<br />

tuotteessa yhdistyvät kasvojenpuhdistusemulsio,<br />

kasvovesi ja<br />

silmämeikinpoistotuote.<br />

Kesäihon kosteutus<br />

Kesäihon kosteutukseen soveltuvat<br />

hyvin Eucerin AQUAporin<br />

-tuotteet. Sarjan taustalla on<br />

Nobel-palkinnon saanut keksintö,<br />

akvaporiinit. Akvaporiinit ovat<br />

mikroskooppisen pieniä kosteuskanavia<br />

solukalvossa, jotka säätelevät<br />

veden kulkua soluun ja pois<br />

solusta.<br />

Eucerinin tutkijat ovat kehittäneet<br />

aineen, joka stimuloi jo<br />

olemassa olevia akvaporiineja ja<br />

Terveisiä <strong>apteekista</strong>si<br />

12<br />

muodostaa uusia akvaporiinikanavia.<br />

Tämä aine on glukoglyseroli<br />

ja se on peräisin siniviherlevästä.<br />

Lopputuloksena kosteus<br />

jakaantuu tasaisemmin ja syvemmälle<br />

epidermiksen eri kerroksiin.<br />

Eucerin AQUAporin -sarja<br />

Sarjassa on omat tuotteensa<br />

kasvoille ja vartalolle. Kasvovoiteita<br />

sarjassa on kolme erilaista.<br />

Light on kevyt ja miedosti hajustettu.<br />

Tuote on öljytön ja jättää<br />

ihon mattapintaiseksi sekä vähentää<br />

kiiltoa. Rich on täyteläisempi<br />

ja hajusteeton. Tuotteessa on<br />

hyaluronihappoa, joka tuo lisäkosteutusta,<br />

joten se soveltuu hyvin<br />

myös yövoiteeksi.<br />

AQUAporinkosteusvoiteet<br />

ja vartaloemulsio<br />

nyt<br />

- 20 %<br />

Lisäksi sarjassa on UV-suojallinen<br />

päivävoide, jossa on suojakerroin<br />

15. Voidepohja on kevyt ja<br />

tuote on miedosti hajustettu. Silmänympärysiholle<br />

sopii kevyt ja<br />

kosteuttava silmänympärysvoide,<br />

joka vähentää väsymyksen merkkejä<br />

silmänympärysiholla. Voide<br />

on hajusteeton.<br />

AQUAporin-sarjassa on kaksi<br />

erilaista vartalovoidetta. Molemmat<br />

ovat miedosti hajustettuja.<br />

Rich on täyteläisempi, maitomainen<br />

emulsio. Kevyttä, erittäin nopeasti<br />

imeytyvää vartalovoidetta<br />

kaipaavalle sopii Light geelivoide.<br />

Vartalovoiteet kosteuttavat ihoa<br />

tehokkaasti ja pitkäkestoisesti. Iho<br />

tuntuu raikkaalta ja kosteutetulta.<br />

Tuotteet soveltuvat myös herkälle<br />

iholle. Uutuutena sarjasta löytyy<br />

myös AQUAporin Shower -suihkugeeli.<br />

Tuote puhdistaa ihon hellävaraisesti,<br />

kuivattamatta ihoa ja<br />

siinä on ihana, raikas tuoksu.<br />

Eucerin AQUAporin -sarjan taustalla<br />

on Nobel-palkinnon saanut keksintö<br />

akvaporiiniverkosto. Akvaporiinit ovat<br />

mikroskooppisen pieniä kosteuskanavia<br />

solukalvossa. Eucerinin tutkijat<br />

ovat kehittäneet aineen, joka stimuloi<br />

olemassa olevia akvaporiineja ja muodostaa<br />

uusia akvaporiinikanavia. Näin<br />

kosteus jakaantuu entistä tasaisemmin<br />

ja syvemmälle ihon eri kerroksiin.

Teksti: Saija Raudas<br />

Apteekissa on tarjolla monia<br />

eri perusvoiteita. Apobaseperusvoiteet<br />

ovat hoitaneet<br />

suomalaista ihoa jo 40 vuoden<br />

ajan. Sarjaan kuuluu rasvapitoisuudeltaan<br />

neljä erilaista<br />

voidetta, jolloin jokaiselle<br />

ihotyypille löytyy oma vaihtoehto.<br />

Perusvoiteet korjaavat kuivan<br />

ihon rasvatasapainoa ja palauttavat<br />

ihon normaalin suojan ulkoisia<br />

ärsykkeitä vastaan. Ne sitovat<br />

vettä ja estävät ihonsisäisen kosteuden<br />

haihtumisen iholta.<br />

Käytä perusvoiteita<br />

näin:<br />

1. Valitse rasvapitoisuudeltaan<br />

ja ominaisuuksiltaan oikea<br />

voide. Tyypillinen virhe on liian kevyen,<br />

lotiontyyppisen voiteen valinta,<br />

sillä vesipitoinen voide voi<br />

aiheuttaa kirvelyä kuivalla iholla.<br />

Kuivan ihon hoito aloitetaan aina<br />

mahdollisimman rasvaisella voiteella,<br />

josta siirrytään kevyempiin,<br />

kun ihon kunto paranee.<br />

2. Perusvoidetta tulee käyttää<br />

riittävän paljon.<br />

3. Perusvoide levitetään iholle<br />

kevyesti yhdensuuntaisin liikkein,<br />

edestakaista hankaamista vältetään,<br />

koska se ärsyttää ihoa lisää.<br />

4.Voiteen imeytymiseen on<br />

varattava riittävästi aikaa. Imeytymistä<br />

voi tarvittaessa nopeuttaa<br />

taputtelemalla ihoa kevyesti sormenpäillä.<br />

5. Hyvä rasvaustekniikka ja<br />

säännöllinen perusrasvaus aamuin<br />

illoin auttavat pitämään kuivankin<br />

ihon sileänä ja pehmeänä.<br />

Muista ihon rasvaus myös<br />

Terveisiä <strong>apteekista</strong>si<br />

Abobaseperusvoiteet<br />

tutuiksi<br />

kesällä; aurinko ja vesi kuivattavat<br />

ihoa.<br />

Apobase-valikoima<br />

Apobase-perusvoidesarja on<br />

kehitetty jo lähes 40 vuotta sitten<br />

atooppisen ja herkän ihon hoitoon.<br />

Apobase sisältää kaikkein<br />

oleellisimmat perusvoiteen ainesosat<br />

ja sen vuoksi se soveltuu allergisenkin<br />

ihon hoitoon.<br />

Apobase Oily Creme<br />

• Apobase Oily Creme pitää<br />

erittäin kuivan ja herkän ihon kunnossa,<br />

rasvapitoisuus 60 %.<br />

13<br />

• Soveltuu kuivan ihon hoitoon<br />

ja muun muassa käsi- ja jalkavoiteeksi<br />

sekä vauvojen vaippaalueen<br />

hoitoon.<br />

Kesäjalkojen pelastaja - levitä<br />

saunan jälkeen kuiville kantapäille!<br />

Apobase Creme<br />

• Apobase Creme on koko<br />

vartalon suojaava vartalovoide.<br />

Rasvapitoisuus 30 %.<br />

• Soveltuu muun muassa<br />

atooppisen ihon perusvoiteeksi<br />

koko vartalolle, lasten iholle ja rintojen<br />

hoitoon.<br />

Apobase Lotion<br />

• Apobase Lotion on helposti<br />

imeytyvä ja kosteuttava perusvoide.<br />

Rasvapitoisuus 20 %.<br />

• Soveltuu muun muassa ihon<br />

pesuun ja kylvyssä käytettäväksi,<br />

meikin alle sekä kuivaan hiuspohjaan.<br />

Oiva koko perheen kesävoide!<br />

Apobase Hydrogel<br />

• Rasvaton geeli, joka kosteuttaa<br />

ihoa nopeasti, rasvapitoisuus<br />

0 %.<br />

• Soveltuu muun muassa rasvaiselle<br />

ja sekaiholle, esimerkiksi<br />

akneihon kosteustasapainon ylläpitämiseen<br />

sekä miehille parranajon<br />

jälkeen.<br />

Kesävinkki! Käytä Apobase<br />

Hydrogel -voidetta auringonoton<br />

jälkeen After Sun -voiteena.<br />

Kaikki Apobase -voiteet ovat<br />

hajusteettomia ja niitä myydään<br />

ainostaan apteekeissa. Kysy apteekin<br />

henkilökunnalta lisää!<br />

Lisätietoja:<br />

www.apobase.fi<br />

www.facebook.com/APOBASE<br />

www.actavis.fi

Pieniin haavoihin ja ruhjeisiin<br />

Pienet, siistireunaiset haavat<br />

ja nirhamat voi hyvin hoitaa kotona.<br />

Puhdistamiseen sopii hellävarainen<br />

Pharmacare Antiseptinen<br />

liuos, joka ei kirvele. Liuosta onsaatavana<br />

sekä kätevänä suihkepullona<br />

että korkillisena versiona.<br />

Puhdistuksen jälkeen haavan<br />

voi suojata laastarilla tai haavataitoksella.<br />

Apteekin laastarivalikoima<br />

on laaja ja siitä löytyy sopiva<br />

tuote jokaiselle, jokaiseen käyttötarkoitukseen.<br />

Esimerkiksi Pharmacare<br />

perinteinen laastari on<br />

kätevä, heti käyttövalmis laastari,<br />

kun taas Pharmacare metrilaastarin<br />

voi leikata haluttuun mittaan.<br />

Pharmacare Aqua -laastari<br />

on erittäin sopiva juuri kesäaikaan,<br />

kun halutaan suojata haava<br />

esimerkiksi uimisen ajaksi.<br />

Aurinkopakkaus koko<br />

perheelle<br />

Hauska Muumi-aurinkopakkaus<br />

on kätevä ottaa mukaan<br />

matkalle. Pakkaus sisältää koko<br />

perheelle sopivan Muumi-aurinkosuojaspray<br />

SK 30 -tuotteen, Muumi-puhdistuspyyhkeet<br />

ja Muumiuimakellukkeet<br />

perheen pienimmille.<br />

Muumi-sarjasta löytyy myös<br />

emulsio SK 50 vaativampaan suojaamiseen.<br />

Aurinkovoiteissa on hyvin levittyvä<br />

koostumus. Ne ovat parabeenittomia,<br />

hajusteettomia ja<br />

niissä on UVA- ja UVB-suoja sekä<br />

kemiallinen ja fysikaalinen filtteri.<br />

Vedenkestävinä ne suojaavat<br />

perheen vesipedotkin.<br />

Matkalla kepein jaloin<br />

Liikutpa lomalla autolla, junalla<br />

tai lentokoneella, kiinnitä huo-<br />

Terveisiä <strong>apteekista</strong>si<br />

14<br />

Suuntautuupa kesämatkasi mökille, huvipuistoon,<br />

veneilemään tai ulkomaille, on hyvä olla varustautunut<br />

siihen mahdollisimman hyvin.<br />

Lääkekaappi<br />

kesämenoon<br />

Muistilista<br />

mökille ja matkalle<br />

Nirhaumille:<br />

• Pharmacare antiseptinen<br />

liuos<br />

• Pharmacare laastarit,<br />

myös rakkolaastari<br />

• Pikakylmäpakkaus<br />

• Sidetarpeita<br />

• Avène Cicalfate -voide (antibakteerinen<br />

hoitovoide) pienille<br />

ruhjeille.<br />

Aurinkoon:<br />

• Muumi-aurinkotuotteet<br />

• Muista myös after sun -tuote<br />

• Macks silikonikorvasuojat<br />

(aikuisille ja lapsille).<br />

Jaloille:<br />

• Pharmacare FEET deo spray<br />

• FEET jalkavoide<br />

• JOBST tukisukat matkalle.<br />

Ravintolisät<br />

• Maitohappobakteerivalmiste<br />

(voit myös valita valmisteen,<br />

jossa on D-vitamiini mukana).<br />

• Omega-3-valmiste Lysi Forte<br />

aikuisille tai koko perheelle<br />

Lysi Family.<br />

Muista myös valmisteet käärmeenpureman<br />

tai mehiläisen<br />

tai ampiaisen piston aiheuttamiin<br />

reaktioihin sekä lääkehiili<br />

myrkytysten ensihoitoon.<br />

mio jalkojesi hyvinvointiin. Pitkät<br />

matkat altistavat alaraajat väsymykselle,<br />

kivulle ja turvotukselle.<br />

Oireet johtuvat laskimoverenkierron<br />

hidastumisesta samalla, kun<br />

pohkeiden lihastoiminta rajoittuu.<br />

Tehokas keino estää alaraajaoireiden<br />

syntyä on käyttää tukisukkia.<br />

Jobst Travel -polvisukissa<br />

on asteittainen kohoava paine<br />

nilkasta kohti polvea. Sukat sopivat<br />

sekä miehille että naisille. Niissä<br />

on 33 % puuvillaa, jonka vuoksi<br />

sukka hengittää ja tuntuu pehmeältä<br />

iholla.<br />

Pharmacare FEET-sarjasta<br />

löydät virkistävän deosuihkeen<br />

sekä viilentävän ja virkistävän jalkavoiteen.<br />

Muista myös rakkolaastarit.<br />

Ravintolisiä kesälläkin<br />

Monella unohtuvat ravintolisät<br />

kesän ajaksi. Tiettyjä ravintolisä<br />

tarvitaan kuitenkin ympäri vuoden.<br />

Kaikenikäisten tulisi huolehtia<br />

omega-3-rasvahappojen saannista,<br />

sillä ne toimivat elimistön solujen<br />

rakennusaineena. Valitse mökille<br />

ja matkalle Lysi Forte sekä<br />

perheen pienimmille Lysi Family,<br />

joka maistuu tuttifrutilta.<br />

Älä unohda myöskään maitohappobakteerivalmisteita,<br />

niitä on<br />

hyvä nauttia päivittäin!<br />

teksti: Niina Nuotio

Eroon pigmenteistä ja<br />

maksaläiskistä<br />

Kevätaurinko voi aiheuttaa<br />

käsiin ja kasvoille ikäviä tummia<br />

pigmenttejä. Ratkaisu on ranskalaisen<br />

ISISPHARMAN ihotautilääkärien<br />

kehittämä Unitone 4<br />

-tuotesarja. Tuotteet on tarkoitettu<br />

sekä pigmenttien hoitoon että<br />

niiden ennaltaehkäisyyn.<br />

Unitone 4 -tuotteet sisältävät<br />

alfa-arbutiinia, joka on tehokas ja<br />

turvallinen ihon pigmenttejä vaalentava<br />

aine. Alfa-arbutiini vähentää<br />

tyrosinaasientsyymin aktiivisuutta.<br />

Tyrosinaasi lisää melaniinin<br />

eli tumman pigmentin muodostumista.<br />

Alfa-arbutiini on 10-<br />

20 kertaa tehokkaampi kuin tavallinen<br />

arbutiini. 1,2<br />

Unitone 4 White Plus -tuotteissa<br />

on lisäksi lakritsijuuriuutetta,<br />

jonka sisältämä glabridiini vähentää<br />

myös tyrosinaasin aktiivi-<br />

Nämä vaivat voivat olla seurausta elimistön alhaisista magnesiumvarastoista,<br />

mihin voivat johtaa magnesiumin vähäinen saanti<br />

ruoasta, sen heikko imeytyminen tai runsas erittyminen. MagneCit<br />

sisältää hyvin imeytyvää magnesiumsitraattia<br />

ja B 6 -vitamiinia. MagneCitin magnesiumsitraatin<br />

imeytyminen on 5-10-kertainen tavallisiin magnesiumvalmisteisiin<br />

nähden. 1 B 6 -vitamiinin<br />

vähäinen saanti puolestaan<br />

lisää magnesiumin poistumista<br />

elimistöstä. 2<br />

Lue lisää www.magnecit.com,<br />

markkinoija: Decem Pharma Oy<br />

1 Walker AF, ym. Magnes Res 2003;16:183–<br />

191. 2 Turnlund JR, ym. Am J Clin Nutr<br />

1992;56:905–910.<br />

suutta ja siten pigmenttien muodostumista.<br />

Unitone 4 -tuotteissa<br />

on myös sitruunahappoa ja askorbiinihappoa,<br />

jotka kuorivat hellävaraisesti<br />

jo muodostunutta melaniinia<br />

ihon pinnasta, vähentävät tulehdusta<br />

ja vaalentavat ongelmakohtia.<br />

Hoitovinkkejä! Parhaan tuloksen<br />

saavuttamiseksi käytä useampaa<br />

tuotetta samanaikaisesti:<br />

Puhdista iho päivittäin Unitone<br />

White Plus Geelillä. Käytä paikallisesti<br />

pigmentteihin Unitone 4 White<br />

Plus -seerumia iltaisin ja valitse<br />

päivävoiteeksi joko Unitone 4 alfaarbutin<br />

tai aurinkosuojan sisältävä<br />

Unitone 4 SPF20.<br />

Lue lisää www.isispharma.fi<br />

1 Funayama M, ym. Biosci Biotech<br />

Biochem 1995;59:143–4.<br />

2 Sugimoto K, ym. Chem Pharm Bull<br />

2003;51:798–801.<br />

Kärsitkö suonenvedoista, levottomista<br />

jaloista tai univaikeuksista?<br />

Terveisiä <strong>apteekista</strong>si<br />

15<br />

Erinomaisesti imeytyvää kalkkia<br />

Yleisimmin käytetyt kalsiumvalmisteet tarvitsevat mahahappoja<br />

liuetakseen ja imeytyäkseen, minkä vuoksi kalsiumkarbonaattia<br />

sisältävät valmisteet suositellaan otettavan ruokailun yhteydessä.<br />

Suuri kerta-annos kalsiumia aterian yhteydessä estää kuitenkin<br />

muiden hivenaineiden imeytymistä ravinnosta.<br />

CalCit sisältää kalsiumsitraattia, joka imeytyy hyvin aterioista<br />

riippumatta. Kalsiumsitraatin parempi imeytyvyys<br />

kalsiumkarbonaattiin verrattuna korostuu<br />

myös iän myötä. Lisäksi CalCit sopii<br />

erityisesti närästyslääkkeitä käyttäville sekä<br />

hapottomasta mahasta kärsiville. 1 Tällöin<br />

kalsiumsitraatin imeytyminen on 10-kertainen<br />

kalsiumkarbonaattiin nähden. 2<br />

Lue lisää www.calcit.fi<br />

1 Quesada Gomez JM, ym. Clin J Drug Invest<br />

2011;31:285–298. 2 Recker RR. N Engl J Med<br />

1985.<br />

Miten punkki kannattaa poistaa?<br />

Punkki kannattaa poistaa mahdollisimman<br />

nopeasti. Asiantuntijoiden (mm.<br />

WHO) mukaan punkkia ei saa puristaa,<br />

kiertää eikä taivuttaa. Punkkia ei tulisi<br />

myöskään poistaa sormin tai voiteiden<br />

avulla tukehduttamalla. Näitä keinoja<br />

välttämällä voidaan vähentää vaarallisten<br />

bakteerien siirtymistä punkin ruoansulatuskanavasta<br />

tai leukaosista ihmiseen<br />

tai eläimeen.<br />

Tick Bar Punkkiraudalla punkin voi<br />

poistaa kätevästi ja turvallisesti sekä ihmisiltä<br />

että eläimiltä. Punkkirauta asetetaan<br />

tukevasti punkin alle ja punkki nostetaan<br />

rauhallisesti pois ihosta. Näin toimimalla<br />

punkin saa lähes aina kokonaisena<br />

pois ihosta.<br />

Ruostumattomasta teräksestä valmistettu<br />

Tick Bar Punkkirauta on hyvä<br />

desinfioida käytön jälkeen.<br />

Lue lisää www.punkkirauta.com<br />

Tekstit: proviisori<br />

Harri Eskelin

Terveisiä <strong>apteekista</strong>si<br />

Kiusallinen kesäflunssa<br />

Flunssa tuntuu kestävän<br />

kesällä pidempään ja uusivan<br />

helpommin kuin muina<br />

vuodenaikoina. Väite ei ole<br />

tuulesta temmattu.<br />

- Talviflunssat saavat olon<br />

tuntumaan todella sairaalta, ja<br />

sitten ne ovat ohi. Kesänuhat jäävät<br />

muhimaan taustalle ja jatkuvat<br />

jatkumistaan, pohdiskelee yhdysvaltalainen<br />

tartuntatautien erikoislääkäri<br />

Bruce Hirsch North Shore<br />

University Hospitalista New Yorkista<br />

tohtori.fi -sivuilla.<br />

Taustalla ei virukset<br />

Hirschin mielestä syy viheliäiseen<br />

flunssaan kesällä löytyy luultavimmin<br />

siitä, että sen aiheuttavat<br />

eri virukset kuin muina vuodenaikoina.<br />

- Talvella ylähengitysteiden<br />

tulehduksia aikaansaavat virukset<br />

muuntautuvat lämpiminä kuukausina<br />

enterovirukseksi. Enteroviruksesta<br />

voi seurata sekä tyypillisiä<br />

flunssan oireita että ripulia ja<br />

ihottumaa. Enterovirukselle otollisen<br />

tilaisuuden antaa myös tree-<br />

naamisen rasittama ruumis. Kesällä<br />

on tapana aloittaa aktiivinen<br />

liikunta varsinkin, jos kunto<br />

on päässyt talven aikana romahtamaan.<br />

Ilmastoinnin riskit<br />

Hirschin mukaan ilmastointi<br />

tuplaa flunssaan sairastumisen<br />

kesällä. - Kierrätetty ilma kuivattaa<br />

sieraimia ja helpottaa virusten tun-<br />

Itsehoitovalmisteita flunssan hoitoon<br />

• 400 mg ibuprofeenia ja 300 mg C-vitamiinia sisältävä Burana-C<br />

lievittää flunssan oireita, kuten kuumetta, lihaskipuja<br />

ja päänsärkyä. Para-Hot on mustaherukan makuinen, jauhemuodossa<br />

oleva lääke, joka sekoitetaan kupilliseen kuumaa<br />

vettä ja nautitaan lämpimänä. Vaikuttavana aineena parasetamoli.<br />

• Posivil Zink on sinkkiä, C-vitamiinia ja hunajaa sisältävä kuumajuomajauhe,<br />

joka tukee flunssan lääkehoitoa.<br />

• Imeskeltävä kurkkutabletti Coolix lievittää kurkun karheutta.<br />

Sen sisältämä hydroksityrosoli on luonnon antimikrobinen aine<br />

esimerkiksi suun ja nielun bakteereita vastaan.<br />

• Nasolin vähentää nenän tukkoisuutta. Nasolin-tipat myös<br />

ehkäisevät korvien lukkiutumista ja korvakipua lennon aikana,<br />

jos joudut lentomatkalle nuhaisena.<br />

• Steriili suolaliuos Nasolin Aqua sopii kuivan ja tukkoisen<br />

nenän kosteuttamiseen ja huuhteluun. Kun lapsi ei osaa vielä<br />

niistää, Nasolin Aqua puhdistaa nenästä eritteen ja kuivuneen<br />

karstan, mikä helpottaa hengittämistä. Muita vaihtoehtoja<br />

ovat Nasolin Nozoil - ja Nasolin Nozoil Menthol -öljyt.<br />

• Valitse yskänlääke oireiden mukaan. Esimerkiksi Resilar hillitsee<br />

yskänärsytystä.<br />

Burana-C. Neuvottele lääkärin kanssa, jos olet yliherkkä jollekin särkylääkkeelle, jos sairastat<br />

mahahaavaa tai muuta ruuansulatuskanavan verenvuodoille altistavaa sairautta tai jos olet raskaana.<br />

Ei raskauden viimeisellä kolmanneksella. Burana-C sopii yli 4-vuotiaille (20 kg) lapsille.<br />

Tutustu huolellisesti pakkausselosteeseen. Pakkauskoot 10, 20 ja 30 tabl. Para-Hot.Vaikuttava<br />

aine on parasetamoli. Varmista lääkkeen sopivuus apteekissa, jos käytät muuta lääkitystä tai<br />

sinulla on maksan tai munuaisten vajaatoiminta. Jatkuvaan käyttöön vain lääkärin määräyksellä.<br />

Noudata annosohjetta ja tutustu huolellisesti pakkausselosteeseen. Pakkauskoko 10 jauhetta<br />

oraaliliuosta varten. Nasolin nenäsumute.Vaikuttava aine ksylometatsoliini supistaa nenän<br />

limakalvon verisuonia ja vähentää limakalvon turvotusta, jolloin nenän kautta hengittäminen<br />

helpottuu. Nasolin-sumute 0,5 mg/ml ja 1 mg/ml (säilöntäaineeton). 2–10 v. lapsille valmistetta<br />

saa käyttää enintään 5 vrk, aikuisille ja yli 10-vuotiaille enintään 7 vrk, ellei lääkäri toisin määrää.<br />

Ei sovellu raskaana oleville. Tutustu huolellisesti pakkausselosteeseen. Resilar. Yskänärsytystä<br />

lievittävä yskänlääke. Vaikuttavana aineena on dekstrometorfaani, joka vaikuttaa suoraan yskänkeskukseen<br />

hillitsemällä yskää. Resilar on luumun makuinen mikstuura, joka on makeutettu<br />

fruktoosilla ja sorbitolilla. Koko perheelle, mutta alle 2-vuotiaille vain lääkärin ohjeen mukaan.<br />

Sopii myös urheilijoille, diabeetikoille ja sappipotilaille. Tutustu huolellisesti pakkausselosteeseen.<br />

16<br />

teksti: Kaija törmä<br />

keutumista nenän kautta.<br />

Varsinaisia vaaravyöhykkeitä<br />

ovat Hirschin mielestä lentokoneet,<br />

mikä on tuttua monelle matkailijalle.<br />

Samassa sisäilmassa ihmiset<br />

eivät pääse pöpjä pakoon.<br />

Lisäksi lentokone on täynnä pintoja,<br />

joita useimmat matkustajat<br />

koskettavat. Virukset ja bakteerit<br />

elävät kaikessa, mitä käsin kosketellaan:<br />

porraskaiteissa, kädensi-<br />

joissa, hanoissa, käteisessä rahassa,<br />

näppäimistöillä ja esimerkiksi<br />

influenssavirukset voivat selvitä<br />

pinnoilla useita tunteja.<br />

Ehkäise ennalta<br />

Ahkera käsien pesu onkin<br />

keskeinen tapa vähentää flunssaan<br />

sairastumisen riskiä. Jos hanoja<br />

ei ole lähellä, käytä desinfioivaa<br />

käsihuuhdetta.<br />

Nämäkin konstit auttavat:<br />

• Älä kosketa kasvojasi, sillä<br />

pöpöt pääsevät tunkeutumaan<br />

kehoon silmien, nenän ja suun<br />

kautta.<br />

• Juo paljon nesteitä. Vesi<br />

nesteyttää ja huuhtelee elimistöä<br />

viruksilta ja bakteereilta.<br />

• Älä tupakoi. Tilastot osoittavat,<br />

että paljon polttavat vilustuvat<br />

useammin ja voimakkaammin.<br />

• Liiku - aerobinen harjoittelu<br />

lisää kehon ”viruksentappajasoluja”.<br />

• Saunominenkin voi auttaa.<br />

Erään teorian mukaan saunassa<br />

hengitettävä ilma on niin kuumaa,<br />

että pöpöt eivät siitä selviä.<br />

ilmoitus

Jos jalkasi turpoavat ja ne<br />

tuntuvat väsyneiltä, painavilta<br />

ja pakottavilta, kannattaa<br />

kokeilla viininlehtiuutteesta<br />

valmistettuja tuotteita.<br />

Monet sietävät epämiellyttäviä<br />

jalkaoireita, koska uskovat niiden<br />

liittyvän ikääntymiseen. Jalkavaivat<br />

aiheutuvat kuitenkin<br />

usein elämäntavoista, kuten pitkästä<br />

paikallaolosta (esimerkiksi<br />

seisomatyö, lentomatkat) sekä<br />

vähäisestä liikunnasta.<br />

Oireiden taustalla on jalkojen<br />

laskimoiden toiminnan häiriintyminen.<br />

Paikallaan oltaessa veri pääsee<br />

kerääntymään jalkojen laskimoihin,<br />

mikä aiheuttaa turvotusta<br />

ja oireilee edelleen muun muassa<br />

väsymyksen ja painon tunteena.<br />

Turvotus ei välttämättä ole<br />

silmin havaittavissa.<br />

Ranskalaisten viininviljelijöiden<br />

kotikonsti<br />

Tutkijoita on pitkään kiinnostanut,<br />

miksi ranskalaiset viininvil-<br />

Terveisiä <strong>apteekista</strong>si<br />

17<br />

Teksti:<br />

Kaija Törmä<br />

Viininlehtiuute virkistää<br />

väsyneitä jalkoja<br />

jelijät eivät ole juuri koskaan kärsineet<br />

väsyneistä, raskaista ja turvonneista<br />

jaloista. He saivat selville,<br />

että viljelijät tekevät viiniköynnöksen<br />

lehdistä uutteita ja hauteita,<br />

joilla he hoitavat jalkojaan. Farmakologit<br />

analysoivat punaviiniköynnöksen<br />

lehtien ainesosat ja<br />

kehittivät niistä uutteen, joka sisältää<br />

runsaasti flavonoideja. Viininlehtien<br />

keräämisestä on olemassa<br />

tarkat ohjeet, jotta uutteen paras<br />

laatu ja koostumus voidaan varmistaa.<br />

Lehdet huuhdellaan ja kuivatetaan<br />

huolellisesti ennen kuin<br />

ne rikastetaan viininlehtiuutteeksi<br />

erikoismenetelmällä.<br />

Näin saatu uute on Antistax ® -<br />

tuotteiden perusta.<br />

Antistax-geeli<br />

Antistax-tuotteiden flavonoidit<br />

toimivat laskimosuonten<br />

seinämissä ehkäisten tehokkaasti<br />

turvotuksen ja muiden jalkaoireiden<br />

syntymistä. Antistax viilentävä<br />

geeli virkistää ja helpottaa välittömästi<br />

jalkaoireita. Geeli kosteuttaa<br />

ihoa tehokkaasti ja imeytyy<br />

nopeasti jättäen iholle miedon<br />

sitruunaisen tuoksun.<br />

Antistax viilentävä geeli helpottaa<br />

välittömästi jalkaoireita. Antistaxtabletit<br />

ovat helppokäyttöinen ja<br />

pitempiaikainen apu jalkaoireisiin.<br />

Antistax-geeli hierotaan jalkoihin<br />

aloittaen nilkasta ja etenemällä<br />

säärtä ylöspäin. Hieronta virkistää<br />

mikroverenkiertoa. Viilentävää<br />

vaikutusta voi lisätä säilyttämällä<br />

pakkaus kylmässä.<br />

Antistax-tabletit<br />

Antistax-tabletit ovat helppokäyttöinen<br />

ja pitempiaikainen apu<br />

jalkaoireisiin. Vain yksi tabletti päivässä<br />

riittää. Tablettien vaikutus<br />

alkaa yleensä noin kahden viikon<br />

kuluessa. Säännöllinen käyttö on<br />

tärkeää jalkojen hyvinvoinnin ylläpitämiseksi.<br />

Antistax-tabletit ja viilentävä<br />

geeli sopivat hyvin käytettäväksi<br />

myös yhdessä.<br />

PALJASTA JALKASI<br />

Ainoa kertahoito<br />

jalkasieneen<br />

Lamisil Solo (terbinafi ini) 1 % liuos<br />

iholle. Jalkasilsan (jalkasieni) hoitoon<br />

aikuisille. Kerta-annoksena ulkoisesti.<br />

Ei alle 18-vuotiaille. Jos olet allerginen<br />

terbinafi inille tai jollekin liuoksen apuaineista,<br />

älä käytä Lamisil Soloa. Varo<br />

lääkkeen joutumista silmiin. Älä käytä<br />

muita lääkkeitä Lamisil Sololla hoidetulle<br />

ihoalueelle. Käyttö raskauden<br />

aikana vain lääkärin ohjeen mukaan. Ei<br />

tule käyttää imetysaikana. Hoidetulla<br />

ihoalueella saattaa esiintyä lievää ohimenevää<br />

ärsytystä. Allergiset reaktiot<br />

ovat hyvin harvinaisia. Jos jalkasilsan oireet<br />

eivät ala parantua viikon kuluessa<br />

hoidosta, ota yhteys lääkäriin. Älä käytä<br />

Lamisil Soloa toista kertaa saman jalkasilsatartunnan<br />

hoitamiseksi. Tutustu<br />

huolellisesti pakkausselosteeseen.<br />

Novartis Finland Oy, Metsänneidonkuja<br />

10, 02130 Espoo. CHCC 042011

teksti: kaija törmä<br />

Terveisiä <strong>apteekista</strong>si<br />

18<br />

Compeed<br />

rakkolaastariperhe<br />

kasvaa<br />

Compeed-sarjan uutuus,<br />

erikoismuotoiltu COMPEED®<br />

Caroline Wozniacki Rakkolaastari<br />

on kehitetty yhteistyössä<br />

tennispelaaja Caroline Wozniackin<br />

kanssa.<br />

Rakot ovat yksi yleisimmistä<br />

urheiluvammoista. Ne saattavat<br />

vaikuttaa pieniltä vaivoilta, mutta<br />

niillä voi olla merkittävä vaikutus<br />

kilpailijan suorituskykyyn. Tanskalainen<br />

”tennisprinsessa” Caroline<br />

Wozniacki sen tietää.<br />

- Tennis on nopeatempoinen<br />

laji, joka altistaa rakoille, varsinkin<br />

kuumalla kesäsäällä. Olen omistautunut<br />

uralleni tenniksen parissa,<br />

ja ponnistelen pysyäkseni huipulla.<br />

En anna rakkojen estää minua.<br />

Lievittää kipua välittömästi<br />

Compeed ® Caroline Wozniacki<br />

Rakkolaastarin yläosa on<br />

muotoiltu niin, että se istuu erinomaisesti<br />

akillesjänteen alapuolelle.<br />

Muotoilun ansiosta laastari jää<br />

piiloon korkokenkiä käytettäessä.<br />

Laastarissa on uudenlainen<br />

pehmustettu rakenne, joka lievittää<br />

kipua välittömästi. Rakko pa-<br />

Erikoismuotoiltu ja erittäin huomaamaton<br />

rakkolaastari tarjoaa tehokasta<br />

suojaa sekä urheillessa että vapaaajan<br />

riennoissa.<br />

ranee nopeasti. Laastari suojaa<br />

myös tehokkaasti hankautumista<br />

vastaan kengän mallista riippumatta.<br />

Joustava, erikoismuotoiltu<br />

laastari istuu hyvin akillesjänteen<br />

alapuolelle ja pysyy hyvin paikoillaan<br />

noin 24 tuntia. Pakkauksessa<br />

5 kpl laastareita.<br />

Kuin toinen iho<br />

Laastarin materiaalina on hydrokolloidi,<br />

joka toimii kuin toinen<br />

iho. Se ylläpitää ihon luonnollista<br />

kosteustasapainoa ja lievittää rakosta<br />

tai hiertymästä aiheutuvaa<br />

kipua välittömästi.<br />

Erikoismuotoiltu rakkolaastari<br />

tarjoaa tehokasta suojaa niin<br />

urheillessa kuin vapaa-ajan riennoissa.<br />

Caroline Wozniacki<br />

21-vuotias Caroline Wozniacki<br />

on WTA:n (Women’s<br />

Tennis Association) rankinglistan<br />

ykkönen. Hän on kautta<br />

aikojen menestynein tanskalainen<br />

naistennispelaaja.<br />

Tanskanpuolalaisen Wozniackin<br />

molemmilla vanhemmilla<br />

on ammattiurheilijatausta.<br />

Tyttö kiinnostui jo parivuotiaana<br />

urheilusta veljensä<br />

esimerkin innostamana.<br />

Jo 9-vuotiaana hän alkoi voittaa<br />

perheensä jäseniä vastaan<br />

pelaamiaan tennisotteluita.<br />

14-vuoden ikäisenä oli selvää,<br />

että hänessä on ainesta<br />

kansainväliseksi tennistähdeksi.<br />

Kaksi vuotta myöhemmin<br />

Wozniacki voitti tyttöjen<br />

mestaruuden Wimbledonissa,<br />

jonka jälkeen hän virallisesti<br />

aloitti menestyksekkään<br />

ammattilaisuransa.

Hunaja on hyvinvoinnin<br />

kestosuosikki, jota on käytetty<br />

ravintona ja lääkkeenä<br />

tuhansia vuosia.<br />

Hunaja on varsinainen tehococktail,<br />

joka sisältää muun muassa<br />

fruktoosia, glukoosia, sakkaroosia,<br />

kivennäisaineita, flavonoideja,<br />

vitamiineja, entsyymejä, aminohappoja,<br />

orgaanisia happoja ja<br />

entsyymejä.<br />

Tutkimusten 1 mukaan hunajalla<br />

on bakteerien, sienien ja virusten<br />

kasvua vähentävä vaikutus.<br />

Viime vuosina hunajan käyttö on<br />

yleistynyt myös tulehtuneiden leikkaus-<br />

ja painehaavojen sekä palovammojen<br />

hoidossa, sillä hunaja<br />

tehoaa myös sellaisiin sairaala-<br />

Ylipainon pudottaminen ja<br />

painonhallinta on terveyden<br />

ylläpidon kannalta ensiarvoisen<br />

tärkeää.<br />

Yli puolet aikuisista on ylipainoisia<br />

ja lastenkin lihavuus yleistyy.<br />

Ylipainoon liittyy useita terveysriskejä;<br />

ylipaino kuormittaa tuki-<br />

ja liikuntaelimistöä ja rasittaa<br />

Terveisiä <strong>apteekista</strong>si<br />

Hyvinvointia hunajasta<br />

bakteerikantoihin 1 , joihin antibiootit<br />

eivät auta.<br />

Hunajan teho haavanhoidossa<br />

perustuu sen muodostamaan,<br />

haavan paranemista edistävään<br />

kosteaan ja happamaan ympäristöön,<br />

jossa bakteerien on vaikea<br />

lisääntyä. Hunajan vetyperoksidipitoisuus<br />

on riittävän suuri tappamaan<br />

taudinaiheuttajabakteereita<br />

vahingoittamatta kuitenkaan tervettä<br />

kudosta. Hunajan on myös<br />

havaittu vähentävän haavan arpimuodostusta.<br />

Kohti pysyvää painonhallintaa<br />

muun muassa insuliiniaineenvaihduntaa.<br />

Tämä altistaa useille sairauksille,<br />

kuten aikuisiän diabetekselle,<br />

sydämen ja verisuonten,<br />

hengityselinten sekä tuki- ja liikuntaelinten<br />

sairauksille.<br />

Laihduttaminen ei ole yleensä<br />

ongelma, vaan alentuneen painon<br />

pitäminen kurissa. Terveellinen<br />

elämäntyyli, tasapainoinen<br />

ruokavalio sekä riittävä fyysinen<br />

aktiivisuus ovat painonhallinnan<br />

perusta.<br />

Kuidut sitovat ravinnon rasvaa<br />

Kuidut ovat oleellinen osa painoaan<br />

hallitsevan ja terveyttään<br />

vaalivan ruokavaliota. Liukenemattomat<br />

kuidut sitovat ravintorasvaa<br />

niin, ettei se pääse imeytymään<br />

suolenseinämän läpi.<br />

Liukenevat kuidut puolestaan<br />

sitovat nestettä ja muodostavat<br />

hyytelön, joka sitoo kolestrolia ja<br />

tasaa verensokeria, jonka ansios-<br />

19<br />

Hunaja soveltuu kaikenlaisiin<br />

tulehtuneisiin haavoihin. Myös yskänrokkoviruksen<br />

(Herpes simplex)<br />

hoidossa hunajan on tutkitusti<br />

2 todettu lyhentävän oireaikaa.<br />

Hunajavalmisteita<br />

Ihmisille tarkoitettu Dermagiq-tuotesarja<br />

sisältää iho-, käsi-<br />

ja huulivoiteet sekä voiteen peräaukon<br />

alueen haavaumiin. Lisäksi<br />

sarjassa on intiimialueille tarkoitetut<br />

pesuneste ja emätingeeli, jotka<br />

ennaltaehkäisevät ja helpotta-<br />

ta verensokeri säilyy tasaisena.<br />

Liposinol TM ja Glucosanol TM<br />

ovat lääkinnällisiä apuvälineitä<br />

Liposinol ja Glucosanol ovat<br />

CE-merkittyjä, lisensoituja lääkinnällisiä<br />

apuvälineitä (medical device),<br />

joita käytetään painonhallintaan<br />

sekä lihavuuden ehkäisyyn<br />

ja hoitoon.<br />

Liposinol sitoo rasvaa<br />

Liposinol on valmistettu<br />

standardoidusta kuituyhdistelmästä,<br />

joka on peräisin kuivatuista<br />

Opuntia ficus indica -kaktuksen<br />

lehdistä. Liposinolin rasvansitomiskyky<br />

on kliinisesti tutkittu 1 .<br />

Se sitoo ravinnon rasvoista 28 %.<br />

Glucosanol TM ehkäisee<br />

hiilihydraattien pilkkoutumista<br />

Glucosanolin on todettu estävän<br />

haiman erittämän alfa-amylaasin<br />

aktiivisuutta. Tällöin osa hiilihydraateista<br />

ei pilkkoudu glukoo-<br />

vat emätinvaivoja.<br />

Dermagiq-sarjan tuotteissa<br />

käytetty hunaja steriloidaan, jolloin<br />

se ei sisällä Clostridium botulinum<br />

-bakteerin itiöitä. Mahaan päässeet<br />

itiöt voivat aiheuttaa imeväisikäisillä<br />

sairastumisen, koska<br />

ruoansulatuskanavan ja suoliston<br />

normaalifloora ei ole vielä kehittynyt.<br />

Dermagiq-tuotesarja sopii<br />

kaikenikäisille ja on erinomainen<br />

vaihtoehto kortisonivoiteille.<br />

Hunajaa sisältäviä haavatuotteita<br />

valmistetaan myös eläimille.<br />

Vetramil-sarjasta löydät haavavoiteen,<br />

-sprayn ja korvatipat<br />

lemmikillesi. Lue lisää www.dq.fi<br />

ja www.vetramil.fi<br />

1 Kwakman PH, Te Velde AA, de Boer<br />

L, Speijer D, Vandenbroucke-Grauls<br />

CM, Zaat SA. How honey kills bacteria<br />

The FASEB Journal 24: 1-7<br />

2 Aust. J. Basic & Appl. Sci., 5(12):<br />

849-852, 2011<br />

Teksti: pertti orakoski<br />

siksi eikä näin ollen imeydy elimistöön,<br />

vaan kulkee suoliston läpi ja<br />

poistuu.<br />

Glucosanolin on todistettu estävän<br />

jopa 66 % hiilihydraateista<br />

imeytymästä.<br />

Lähteet<br />

1 The effect of NeOpuntia® on blood lipid<br />

parameters - Risk factors for the Metabolic<br />

Syndrome Syndrome X)”. Advances<br />

in Therapy Vol. 24; No.5, Septem-ber/<br />

October 2007; (1113-1123 ).<br />

Teksti: Heidi kuusisto

Kevät on juhlien aikaa, mutta<br />

juhlaherkut saavat monen vatsan<br />

koetukselle. Apu voi löytyä<br />

entsyymeistä.<br />

Mikä onkaan mukavampaa<br />

kuin kokoontua perheen ja sukulaisten<br />

kanssa nauttimaan grilliherkuista<br />

tai juhlimaan häitä ja valmistujaisia.<br />

Kakut, voileivät, kermaiset<br />

leivokset, juustot ja grilliruoat ja<br />

muut herkut saattavat kuitenkin<br />

aiheuttaa ruoansulatusvaivoja,<br />

kuten vatsan turvotusta ja ilmavaivoja.<br />

Laktoosi-intolerantikon<br />

voi puolestaan olla vaikea löytää<br />

laktoosittomia tuotteita.<br />

Ruoansulatusentsyymi<br />

Nogasin-kapselit sisältävät<br />

luontaista alfa-galaktosidaasi-entsyymiä,<br />

jonka on tutkimuksissa<br />

todettu helpottavan ilmavaivoja<br />

ja muita yleisimpiä ruoansulatusvaivoja<br />

1,2 .<br />

Nogasin toimii pilkkomalla ravinnon<br />

sulamattomia osia ohutsuolessa.<br />

Kun ruoka pilkkoutuu<br />

imeytyvään muotoon jo ohutsuolessa,<br />

vältetään paksusuolen<br />

bakteerikäymisen myötä syntyvä<br />

suolistokaasu ja ruoansulatusongelmat.<br />

Nogasin toimii ennaltaehkäisevästi<br />

ennen kuin oireita on syntynyt.<br />

Siitä syystä se tulee ottaa<br />

ennen ateriaa. Nogasin-valmisteen<br />

avulla voit nauttia monipuolisesta<br />

ja terveellisestä ruokavaliosta<br />

ilman kiusallisia ja ikäviä ruoan-<br />

Terveisiä <strong>apteekista</strong>si<br />

20<br />

Entsyymeillä<br />

rauha vatsalle<br />

sulatusvaivoja.<br />

Nogasin sopii käytettäväksi<br />

päivittäin ja myös pitkäaikaisesti.<br />

Valmiste on sokeriton, maidoton,<br />

kaloriton, hiivaton ja gluteeniton.<br />

Laktaasientsyymi<br />

Lactrasen avulla voi laktoosi-intolerantikkokin<br />

nauttia maitotuotteista<br />

ilman turvotusta ja vatsavaivoja.<br />

Lactrase sisältää Aspergillus<br />

oryzae -mikrobin tuottamaa laktaasientsyymiä,<br />

joka pilkkoo maitosokerin<br />

eli laktoosin helpommin<br />

imeytyviksi sokeriyksiköiksi -<br />

glukoosiksi ja galaktoosiksi. Yksi<br />

Lactrase-kapseli pilkkoo 15 g laktoosia.<br />

Esimerkiksi lasillinen (2 dl)<br />

maitoa sisältää 10 g laktoosia.<br />

Nogasin on toimiva apu ruoansulatukseen.<br />

89 prosenttia suomalaisista sai<br />

siitä avun ruuansulatukseen (Iskelmän<br />

testiryhmä 04/2011). Lactrase on Suomen<br />

suosituin laktaasientsyymi (SLD<br />

MAT 2/2012). Molemmat tuotteet on<br />

valmistettu Suomessa ja ne kulkevat<br />

kätevästi mukana matkoilla, ravintoloissa,<br />

kahviloissa ja juhlissa.<br />

Ota 1-2 kapselia juuri ennen<br />

laktoosipitoisen ruuan nauttimista.<br />

Kapseli voidaan myös avata<br />

ja sirotella sen sisältö suoraan<br />

ruuan päälle. Jos ruoka-annos<br />

on kuuma, anna sen jäähtyä hieman.<br />

Jos sirottelet sisällön jäätelöannokseen,<br />

anna sen ensin sulaa<br />

pinnalta.<br />

Alkuperäinen Lactrase-laktaasientyymi<br />

on tuonut avun suomalaisten<br />

laktoosivaivoihin jo 20<br />

vuoden ajan.<br />

1 Di Stefano M, Miceli E, Gotti S, Missanelli<br />

A, Mazzocchi S, Corazza GR.<br />

The effect of oral alpha-galactosidase<br />

on intestinal gas production and<br />

gas-related symptoms. Dig Dis Sci<br />

2007;52:78-83.<br />

2 Ganiats TG, Norcross WA,<br />

Halverson AL, Burford PA, Palinkas<br />

LA. Does Beano prevent gas? A<br />

double-blind, crossover study of oral<br />

alfa-galactosidase to treat dietary<br />

teksti: Kati murto

Sveitsiläinen Alfred Vogel<br />

kehitti kokonaisvaltaisen hoitomenetelmän,<br />

johon kuuluvat<br />

täysiarvoinen ravinto, henkinen<br />

ja fyysinen hyvinvointi<br />

sekä fytoterapia eli kasvilääkintä.<br />

Fytoterapia pohjautuu<br />

vanhaan kasvilääkintäperinteeseen<br />

sekä nykyaikaisiin<br />

tutkimuksiin.<br />

Vogel inspiroitui luonnon parantavasta<br />

voimasta jo nuorena ja<br />

kiersi myöhemmin ympäri maailmaa<br />

keräten alkuperäiskansojen<br />

kasvitietoutta.<br />

Laaja-alainen teho<br />

Vogelin kehittämien kasvivalmisteiden<br />

teho on mieto, mutta<br />

Hyönteiskarkoitteilla pyritään<br />

vaikuttamaan hyttysten ja<br />

muiden pistävien hyönteisten<br />

”suunnistusaisteihin”, jolloin<br />

hyönteiset eivät löydä kohdettaan<br />

niin helposti.<br />

Hyttyset<br />

N,N-dietyyli-m-toluamidia<br />

(DEET) sisältävä HyttysÄssä lamauttaa<br />

hyttysen suunnistusaistin<br />

estämällä sen hajukarvojen<br />

aistinsolujen toiminnan. Hyttynen<br />

ei pysty havaitsemaan DEET:illa<br />

suojattuja ihoalueita. HyttysÄssän<br />

tehoa parantaa sitronellaali, jota<br />

laaja-alainen ja kohdistuu yleensä<br />

koko elimistön säätelymekanismeihin.<br />

Tehoa ei saavuteta pelkästään<br />

yhdellä vaikuttavalla aineella, vaan<br />

lukuisten aineiden yhteisvaikutuksena.<br />

Siksi Vogelin kasvivalmisteet<br />

ovatkin aina kokonaisuutteita.<br />

Tuotteet valmistetaan luonnonmukaisesti<br />

viljellyistä tuoreis-<br />

Terveisiä <strong>apteekista</strong>si<br />

Terveyttä kasvilääkinnästä<br />

Lievän masennuksen ja alakuloisuuden<br />

lievitykseen/hoitoon aikuisille<br />

tarkoitettua Hyperiforce Nova -rohdosvalmistetta<br />

myydään vain apteekeissa.<br />

Kysy <strong>apteekista</strong> myös muita Vogelin<br />

valmisteita.<br />

teksti: katri kakkuri<br />

Hyönteiskarkoitteet käyttöön<br />

käytetään myös sellaisenaan hyttysten<br />

karkoittamiseen. HyttysÄssä<br />

sisältää lisäksi etanolia.<br />

HyttysÄssä soveltuu käytettäväksi<br />

hyttysiä vastaan ympäri<br />

maailmaa ja se antaa 4-6 tunnin<br />

suojan hyttysiä vastaan. Hyttys-<br />

21<br />

ta, kokonaisista kasveista tai kokonaisista<br />

kasvinosista sveitsiläisessä<br />

lääketehtaassa. Ne käyvät<br />

läpi kymmeniä erilaisia laboratoriotestejä<br />

ennen kuin ne vapautetaan<br />

myyntiin. Tuotteita tutkitaan<br />

jatkuvasti ja tuloksia on julkaistu<br />

useissa tieteellisissä lehdissä.<br />

Tasalaatuisuus taattu<br />

Vogelin tuotteet ovat aina tasalaatuisia.<br />

Kasvilääkinnan haaste<br />

on, että kasvin tehoaineen määrä<br />

voi vaihdella satokaudesta ja kasvista<br />

riippuen. Vogelin fytostan-<br />

Ässä on miellyttävän tuoksuinen<br />

eikä tahraa. Se sopii käytettäväksi<br />

yli 3-vuotiaiden iholla.<br />

Punkit ja muut hyönteiset<br />

PunkkiÄssä on markkinoiden<br />

tehokkaimpia hyönteiskarkotteita<br />

ja se soveltuu käytettäväksi myös<br />

korkeariskisillä malaria-alueilla.<br />

PunkkiÄssän tehoaineet (DEET ja<br />

etanoli), tekevät sillä suojatut ihoalueet<br />

punkeille, hyttysille, paarmoille<br />

ja mäkäräisille ”näkymättö-<br />

dardointi takaa, että tuotteissa on<br />

aina taattu määrä vaikuttavaa ainetta.<br />

Apteekeissa on hyvä valikoima<br />

myös Vogelin tuotteita, kuten<br />

Echinaforce flunssaan, Hyperiforce<br />

Nova mäkikuismatabletti<br />

lievän masennuksen hoitoon tai<br />

Prostaforce sahapalmukapseli<br />

lieviin eturauhasvaivoihin miehille.<br />

Kysy neuvoa farmaseutilta tai<br />

lue lisää www.vogel.fi ja osallistu<br />

upean Sveitsin-matkan arvontaan.<br />

teksti: eija närhi,<br />

farmaseutti<br />

Osallistu<br />

Sveitsinmatkan<br />

arvontaan<br />

www.vogel.fi<br />

miksi”. Tuote on tarkoitettu hyttysten,<br />

punkkien, paarmojen ja mäkäräisten<br />

karkoittamiseen iholta,<br />

kun punkkivaara on ilmeinen ja<br />

mäkäräisten esiintyminen on runsasta.<br />

PunkkiÄssää sumutetaan<br />

ohuelti ihoalueille, joita ei ole mahdollista<br />

suojata vaatteilla. Tuote<br />

antaa 8-12 tunnin suojan punkkeja,<br />

hyttysiä, paarmoja sekä mäkäräisiä<br />

vastaan. Soveltuu käytettäväksi<br />

yli 3-vuotiaiden iholla.<br />

Puremien jälkihoitoon<br />

PuremaÄssä 14 ml kynä on ei<br />

-lääkkeellinen vaihtoehto puremien<br />

jälkihoitoon. PuremaÄssää sivellään<br />

suoraan pureman päälle<br />

pureman jälkeen. Tuote vähentää<br />

turvotusta pisto- tai puremakohdassa,<br />

viilentää ihoa, vähentää<br />

kutinaa sekä nopeuttaa ihon toipumista<br />

pisto- tai puremakohdassa.<br />

Tehoaineita ovat muun muassa<br />

hamamelis, mentoli ja bisabololi.<br />

Soveltuu käytettäväksi aikuisille<br />

ja yli 3-vuotiaille.

Uutuuksia<br />

l Lääkeprobiootti reseptiltä itsehoitoon<br />

Precosa on Suomen sairaaloissa jo pitkään käytetty tehokas lääkeprobiootti<br />

ripulin ennaltaehkäisyyn ja hoitoon. Precosa ehkäisee antibioottien<br />

aiheuttamaa ripulia sekä hoitaa ripulin syytä ja oireita. Uusin käyttöaihe<br />

on ripulin ehkäisy matkalla. Precosa on ensimmäinen lääke turistiripulin<br />

ehkäisyyn. Precosa sopii sekä lapsille että aikuisille. Vaikuttava<br />

aine on Saccharomyces boulardii. Tutustu huolellisesti pakkausselosteeseen.<br />

Lisätietoja Algol Pharma puh. 09-50991.<br />

l Entistä vahvempi<br />

Voltaren<br />

Paikallisesti käytettävä Voltaren<br />

Forte on lääke lihas- ja nivelkivun<br />

hoitoon aikuisille ja 14<br />

vuotta täyttäneille. Tuote sisältää<br />

kipua lievittävää diklofenaakkia<br />

tuplasti enemmän kuin<br />

Voltaren Emulgel.<br />

Voltaren Forte (diklofenaakki) geeli<br />

lihas- ja nivelkipujen lyhytaikaiseen<br />

paikallishoitoon aikuisille ja yli 14-vuotiaille. Nivelrikon hoitoon vain yli 18-vuotiaille.<br />

Voltaren Fortea hierotaan kipeytyneelle alueelle 2 kertaa päivässä 12 tunnin<br />

välein (mieluiten aamulla ja illalla). Vain terveelle iholle. Geelin joutumista silmiin<br />

tai limakalvoille tulee välttää. Jos olet allerginen diklofenaakille, muille tulehduskipulääkkeille<br />

tai jollekin valmisteen apuaineelle, älä käytä Voltaren Fortea. Ei alle<br />

14-vuotiaille. Ei saa käyttää raskauden viimeisen kolmanneksen aikana. Käyttö<br />

kuuden ensimmäisen raskauskuukauden aikana sekä imetysaikana vain lääkärin<br />

määräyksestä. Mahdolliset haittavaikutukset ovat yleensä lieviä ja ohimeneviä<br />

antokohdan ihoreaktioita. Hyvin harvoin voi esiintyä allergisia reaktioita. Jollei<br />

kiputila parane tai se pahenee viikon käytön jälkeen, käänny lääkärin puoleen.<br />

Tutustu huolellisesti pakkausselosteeseen. Novartis Finland Oy, Metsänneidonkuja<br />

10, 02130 Espoo.<br />

l Kesävartalon hoitoon<br />

Kesänraikkautta ihollesi tuovat ACO<br />

Sense & Care Summer Breeze -vartalonhoitotuotteet.<br />

Kuori ja tehokosteuta<br />

ihosi viinirypäleensiemenöljyä sisältävillä,<br />

virkistävillä Summer Breeze vartalonkuorinta-aineella<br />

ja vartalovoiteella. Viinirypäleensiemenöljyssä<br />

on luonnostaan<br />

runsaasti ihoa suojaavia antioksidantteja.<br />

Muita vaikuttavia aineita muun muassa<br />

kosteuttava glyseroli ja E-vitamiini.<br />

Terveisiä <strong>apteekista</strong>si<br />

22

Terveisiä <strong>apteekista</strong>si<br />

23

Terveisiä <strong>apteekista</strong>si<br />

Pienet pakkaukset<br />

- kätevästi mukaan!<br />

24<br />

Kaipaatko apua<br />

ummetukseen?<br />

Stressi, istumatyö, väärät ruokailutottumukset tai<br />

liikunnan puute ovat tavallisia ummetuksen aiheuttajia.<br />

Matkustaminen on myös yksi yleisimmistä<br />

tilapäisen ummetuksen syistä. Jos vatsa ei toimi<br />

säännöllisesti, olo voi tuntua tukalalta ja vaisulta.<br />

Onneksi vaivaan saa helposti apua. Laxoberon vaikuttaa<br />

yön aikana tuodakseen hellän ja tehokkaan<br />

avun ummetukseen aamulla.<br />

Lisää tietoa Laxoberonista ja ummetuksesta<br />

osoitteessa www.laxoberon.fi<br />

Hellä helpotus ummetukseen<br />

Natriumpikosulfaatti. Jatkuvassa käytössä ja alle 12-vuotiaille<br />

lääkärin ohjeen mukaan. Ummetuksen pitkittyessä tulee sen syy<br />

selvittää. Tutustu pakkausselosteeseen. Apteekista, ilman reseptiä.<br />

5/2011

Terveisiä <strong>apteekista</strong>si<br />

”Kyllä sattuu<br />

olemaan kaunis päivä.”<br />

Ripeä lääke särkyyn<br />

ibuxin rapid<br />

Nopeavaikutteinen<br />

Auttaa jopa 20 minuutissa1,2 Myös migreeniin<br />

Ibuxin rapid 400 mg kalvopäällysteiset tabletit. Vaikuttava aine: Ibuprofeeni. Käyttöaiheet: Lievät ja kohtalaiset kuume- ja kiputilat, kuten nuhakuumeeseen liittyvät oireet, migreenikohtaukset,<br />

päänsärky, hammassärky ja kuukautiskivut. Annostus ja antotapa: Aikuisille ja yli 40 kg painaville lapsille ½-1 tablettia tarvittaessa 1-4 kertaa vuorokaudessa,<br />

enintään 3 tablettia vuorokauden aikana. 30-39 kg painaville lapsille ½ tablettia 1-4 kertaa vuorokaudessa. 20-29 kg painaville lapsille ½ tablettia 1-3 kertaa vuorokaudessa.<br />

Pitkäaikaiseen käyttöön vain lääkärin määräyksestä. Käytön esteet: Yliherkkyys ibuprofeenille tai jollekin valmisteen apuaineista. Aiemman asetyylisalisyylihapon tai muun<br />

tulehduskipulääkkeen käytön yhteydessä ilmenneet yliherkkyysoireet tai ruoansulatuskanavan verenvuoto tai puhkeama. Akuutti tai aiemmin sairastettu ja vähintään kerran<br />

uusiutunut maha- tai pohjukaissuolihaava. Selvittämättömät verisolujen muodostumiseen liittyvät häiriöt. Aivoverenvuoto tai muu akuutti verenvuototapahtuma. Sepelvaltimotauti<br />

tai vaikea sydämen maksan tai munuaisten vajaatoiminta. Vaikea kuivumistila. Varoitukset ja käyttöön liittyvät varotoimet: Valmisteen käytöstä on neuvoteltava lääkärin<br />

kanssa sydämen vajaatoiminnan, verenpainetaudin, veren hyytymishäiriöiden, astman, allergian, sidekudostautien, perinnöllisten porfyriiniaineenvaihdunnan häiriöiden ja ruoansulatuskanavan<br />

sairauksien kuten haavaisen paksusuolen tulehduksen ja Crohnin taudin yhteydessä sekä suurehkon leikkauksen jälkeen. Yhteisvaikutukset: Ei pidä käyttää<br />

yhdessä muiden tulehduskipulääkkeiden kanssa. Yhteisvaikutukset mahdollisia verenohennus-, epilepsia-, masennus-, nesteenpoisto-, diabetes-, verenpaine- ja sydänlääkkeiden<br />

kanssa sekä joidenkin antibioottien, kortikosteroidien, HIV-lääkkeiden, metotreksaatin, takrolimuusin ja siklosporiinin kanssa. Raskaus ja imetys: Käyttö raskauden aikana<br />

vain lääkärin määräyksestä. Ei saa käyttää viimeisen raskauskolmanneksen aikana. Voidaan käyttää imetyksen aikana pakkauksen ohjeen mukaan. Haittavaikutukset: Yleisiä<br />

haittavaikutuksia ovat ruoansulatuskanavaan liittyvät häiriöt, kuten närästys, vatsakivut, pahoinvointi, oksentelu, ilmavaivat, ripuli, ummetus ja lievät ruoansulatuskanavan<br />

verenvuodot. Tutustu huolella pakkausselosteeseen. Pakkaukset ja hinnat 1.4.2012: Ibuxin rapid 400 mg 10 tabl. (3,90 €), 30 tabl. (9,95 € ). Apteekista ilman reseptiä. Lisätiedot:<br />

www.laakeohje.fi, info@ratiopharm.fi P. 020 180 5900. Viitteet: 1. Schettler T et al. Clin Drug Invest 21(1):73-78, 2001, 2. Laska E et al. Clin Pharmacol & Ther 40(1): 1-7, 1986. C25<br />

25<br />

YTA lehti 185x252 mm ibuxin rapid C25.indd 1 12.3.2012 8:05:49

Terveisiä <strong>apteekista</strong>si<br />

PANADOL NOVUM.<br />

Panadol Novum tarjoaa luottamaasi<br />

tehokasta kivunlievitystä. Se on<br />

hellävarainen vatsalle ja poistuu kehosta<br />

luonnollisesti 24 tunnin kuluessa.<br />

Lievittää kipua.<br />

HAJOAA HELPOSTI JA ALKAA<br />

LIEVITTÄÄ KIPUASI.<br />

www.panadol.fi<br />

Panadol Novum 500 mg kalvopäällysteinen tabletti. Vaikuttava aine parasetamoli. Särky- ja kuumetilojen oireenmukaiseen hoitoon. Annostus aikuisille on 1-2 tablettia korkeintaan 3 kertaa päivässä. Parasetamolin<br />

annos lapsille on 15 milligrammaa/kg korkeintaan 3 kertaa päivässä. Alle 4-vuotiaille ja jatkuvaan käyttöön vain lääkärin ohjeen mukaan. Tabletteja ei pidä ottaa useammin kuin neljän tunnin välein. Annosteluohjetta ei<br />

saa ylittää. Älä käytä Panadol Novum-valmistetta, jos olet allerginen parasetamolille tai muulle tabletin aineelle. Tablettien sisältämät E219, E215, E217 voivat aiheuttaa allergisia reaktioita (mahdollisesti viivästyneitä).<br />

Käytä Panadol Novum-valmistetta varoen, jos sinulla maksasairaus. Kysy neuvoa lääkäriltä, jos sinulla on sydämen tai munuaisten vajaatoiminta. Muita parasetamolia sisältäviä lääkkeitä ei saa käyttää samanaikaisesti.<br />

Neuvottele Panadolin käytöstä lääkärin kanssa, jos käytät muita lääkärin määräämiä lääkkeitä esim. epilepsia- 26 tai verenohennuslääkkeet. Lue huolella pakkausseloste. Lisätietoja: GlaxoSmithKline Tuoteinfo puh.<br />

010 30 30 100. (14.2.2011)<br />

02/2012 (2012-2101-1)

Terveisiä <strong>apteekista</strong>si<br />

Paljon on muita, mutta<br />

muissa harvoin paljon.<br />

Omega-3 vahva ratiopharm<br />

28<br />

Päiväannoksessa 1340 mg omega-3-rasvahappoja<br />

Voimakkuuteensa nähden edullinen<br />

Piparmintunmakuinen<br />

APTEEKISTA<br />

Ravintolisä. B12

logo

products

Resources

Company

Terms of service
Privacy policy
Cookie policy
Cookie settings
Imprint
Change language
Made with love in Switzerland
© 2024 Yumpu.com all rights reserved

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!