Reservilaistutkimus_2008

Sisällysluettelo
Tiivistelmä 3
1 Johdanto 7
1.1 Fyysinen aktiivisuus, fyysinen suorituskyky ja terveys ....................................................................................................7
1.2 Kehon koostumus ja fyysinen kunto ..............................................................................................................................7
1.3 Operatiivisen toiminnan ja taistelukentän asettamat vaatimukset sotilaan fyysiselle toimintakyvylle ............................8
2 Tavoitteet 9
3 Aineisto ja menetelmät 10
3.1 Tutkimuksen toteutus ...................................................................................................................................................10
3.2 Tutkimusasetelma ja osallistujat ...................................................................................................................................10
3.3 Kertausharjoitukset ja kutsuntamenettely .....................................................................................................................10
3.4 Mittausaikataulu ..........................................................................................................................................................11
3.6 Muodostetut indeksit ja summamuuttujat ....................................................................................................................15
3.7 Aineiston tilastollinen analysointi .................................................................................................................................15
3.8 Tutkimuslupa ja eettinen näkökanta ............................................................................................................................15
4 Tulokset vuonna 2008 16
4.1 Taustatekijät .................................................................................................................................................................16
4.2 Elintavat ja työ .............................................................................................................................................................17
4.3 Fyysinen suorituskyky ..................................................................................................................................................20
4.4 Lihavuus .......................................................................................................................................................................24
4.5 Terveys .........................................................................................................................................................................25
4.6 Asenteet ja mielipiteet liikuntaan sekä Puolustusvoimien fyysiseen koulutukseen ja liikuntakasvatukseen ..................26
4.7 Taustatekijöiden yhteys fyysiseen suorituskykyyn, lihavuuteen, vapaa-ajan liikuntaan ja koettuun terveyteen ............27
4.7.1 Fyysinen suorituskyky ..........................................................................................................................................27
4.7.2 Lihavuus...............................................................................................................................................................30
4.7.3 Vapaa-ajan liikunta ..............................................................................................................................................31
4.7.4. Koettu terveys .....................................................................................................................................................32
4.8 Fyysisen suorituskyvyn, lihavuuden ja terveyden väliset yhteydet ................................................................................33
4.8.1 Lihavuuden yhteys fyysiseen suorituskykyyn .......................................................................................................33
4.8.2 Maksimaalisen hapenottokyvyn yhteys terveyteen ..............................................................................................36
4.8.3 Keskivartalolihavuuden yhteys terveyteen ...........................................................................................................36
4.9 Vapaa-ajan liikunnan yhteys fyysiseen suorituskykyyn, lihavuuteen ja terveyteen .......................................................38
4.9.1 Vapaa-ajan liikunnan yhteys fyysiseen suorituskykyyn ........................................................................................38
4.9.2 Vapaa-ajan liikunnan yhteys keskivartalolihavuuteen ..........................................................................................39
4.9.3 Vapaa-ajan liikunnan yhteys terveyteen ...............................................................................................................39
4.10. Stressin yhteys fyysiseen suorituskykyyn, lihavuuteen, terveyteen ja vapaa-ajan liikuntaan ......................................40
4.10.1 Stressin yhteys fyysiseen suorituskykyyn ............................................................................................................40
4.10.2 Stressin yhteys lihavuuteen .................................................................................................................................41
4.10.3 Stressin yhteys terveyteen ..................................................................................................................................41
4.10.4 Stressin yhteys vapaa-ajan liikuntaan .................................................................................................................42
5 Reserviläisten tulosten vertailu vuosien 2003 ja 2008 välillä 43
5.1 Taustatekijät. .................................................................................................................................................................43
5.2 Elintavat ja työ ............................................................................................................................................................ 44
5.3 Fyysinen suorituskyky ................................................................................................................................................. 44
5.4 Lihavuus .......................................................................................................................................................................48
5.5 Sairaudet .......................................................................................................................................................................49
5.6 Asenteet ja mielipiteet liikuntaan sekä Puolustusvoimien fyysiseen koulutukseen ja liikuntakasvatukseen ..................49
5