Lasten- ja nuorten voimaharjoittelu; Tom Pietilä
Lasten- ja nuorten voimaharjoittelu; Tom Pietilä
Lasten- ja nuorten voimaharjoittelu; Tom Pietilä
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
<strong>Lasten</strong> <strong>voimaharjoittelu</strong><br />
Etu<strong>ja</strong> aikaisesta <strong>voimaharjoittelu</strong>sta<br />
Lisää<br />
lihasvoimaa <strong>ja</strong> lihaskestävyytt<br />
vyyttä<br />
Vähentää<br />
luokkantumis riskit urheilussa <strong>ja</strong> muissa<br />
vapaaa<strong>ja</strong>n aktiviteeteissä<br />
Parantaa urheilutuloksia <strong>ja</strong> kohottaa tason muissa<br />
vapaaa<strong>ja</strong>n aktiviteeteissä