Lasten- ja nuorten voimaharjoittelu; Tom Pietilä
Lasten- ja nuorten voimaharjoittelu; Tom Pietilä
Lasten- ja nuorten voimaharjoittelu; Tom Pietilä
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
<strong>Lasten</strong> <strong>voimaharjoittelu</strong><br />
Effektejä aikaisesta voima harjoittelusta<br />
Ei hypertrofi effektiä !!<br />
(Blimkie<br />
et al. 1989; Hassan 1991; McGovern 1984; Ozmun et al.<br />
1991; Ramsay et al. 1990; Sailors & Berg 1987; Siegel et al. 1989;<br />
Weltman et al. 1986)