Kultahammas 1/2012
25.10.2014 • Views
Share Embed Flag

Kultahammas 1/2012

Kultahammas 1/2012

Kultahammas 1/2012

SHOW MORE
SHOW LESS
ePAPER READ
DOWNLOAD ePAPER
kultahammas.fi

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

START NOW

1/12<br />

w w w . k u lta h a m m a s . f i<br />

Helena Riippi:<br />

Asiantuntijan<br />

tekemä hampaiden<br />

valkaisu kestää<br />

koko elämän s. 18<br />

Ota<br />

mukaan<br />

ilmaiseksi<br />

Keliakia<br />

vaikuttaa suun<br />

terveyteen s. 24<br />

Marianne<br />

Heikkilä<br />

avaa marttailun viisi teesiä s.8<br />

Hammassanastoa matkailijalle s. 22 pesurutiinit s. 24 Tina-elefantti hammasleikkauksessa s. 26

Pääkirjoitus<br />

Vaihtoehtoja arjen valinnoille<br />

<strong>Kultahammas</strong> on riippumaton lehti,<br />

joka antaa lukijoille monipuolista<br />

tietoa suun hygieniasta. Lehteä jaetaan<br />

ilmaiseksi yksityisillä hammaslääkäriasemilla,<br />

vastaanotoilla sekä<br />

julkisissa hammashoitoloissa.<br />

Seuraava numero ilmestyy<br />

Marraskuussa <strong>2012</strong><br />

Julkaisija:<br />

Magnolia Media Oy<br />

Päätoimittaja:<br />

Eija Öhrnberg<br />

Puh. 040 587 2447<br />

eija.ohrnberg@magnoliamedia.fi<br />

Toimitus:<br />

Magnolia Media Oy<br />

Malmin lentoasema<br />

00700 Helsinki<br />

Internet:<br />

www.kultahammas.fi<br />

Ulkoasu:<br />

Anni Pitkänen<br />

Taitto:<br />

Kirma visual<br />

Kannen kuva:<br />

Jouni Harala<br />

Painos:<br />

28 500 kpl<br />

Paino:<br />

Forssan Kirjapaino<br />

Paperi:<br />

Kansi MultiArt Gloss 130 g<br />

Sisäsivut Novapress Silk 90 g<br />

ISSN 1798-9418<br />

Ilmoitusmyynti:<br />

Magnolia Media Oy<br />

Malmin lentoasema<br />

00700 Helsinki<br />

Puh. 040 587 2447, 044 075 4725<br />

eija.ohrnberg@magnoliamedia.fi<br />

Hampaiden kunto vaikuttaa<br />

koko olotilaamme; fyysiseen<br />

terveyteemme, mutta myös<br />

henkiseen hyvinvointiimme.<br />

Jälleen on tutkittu hampaiden harjaustottumuksia,<br />

ja aina vaan tulokset<br />

huolestuttavat. Poikien lisäksi nyt myös<br />

tytöt lepsuilevat, säännöllinen harjaus<br />

aamuin illoin tuntuu unohtuvan<br />

hälyttävän monelta.<br />

Olisiko vika välineissä? Lehtemme<br />

vakiotestaaja Ella harjasi hampaita tällä<br />

kertaa ystävänsä Sinin kanssa vertaillen<br />

kumman harjalla tulee puhtaampaa,<br />

perinteisellä hammasharjalla vai sähköhammasharjalla.<br />

Välineellä ei liene kuitenkaan<br />

väliä. Pääasia on, että harjauksesta tulee luonteva osa päivärytmiä.<br />

Ja vanhemmilla on tärkeä rooli tehdä harjauksesta lapselle arjen rutiini.<br />

Myös Marttaliitto on huolissaan hampaiden terveydestä. Terveet elintavat<br />

ja ravitsemusasiat ovat olleet marttojen toiminnan kulmakiviä jo yli<br />

vuosisadan ajan. Ravinnon ja terveyden yhteys tunnistettiin jo 1900-luvun<br />

alussa, jolloin martat alkoivat jakaa vinkkejä terveempään elämään.<br />

Luontobuumin myötä etsitään vaihtoehtoja totutuille tavoille tehdä<br />

asioita. Hampaitakin voi hoitaa monin konstein. Erilaisten hampaidenja<br />

suun hoitoon liittyvien luontaistuotteiden kauppa käy vilkkaana. Ihmiset<br />

kaipaavat tietoa vaihtoehdoista, ja pyrimme lehdessämme vastaamaan<br />

tähän tarpeeseen.<br />

Aurinkoisia kesäpäiviä!<br />

Eija Öhrnberg<br />

päätoimittaja<br />

Haluatko tietää, miten lapsen hampaita<br />

hoidetaan? Vai kaipaatko keinoja suun<br />

pitämiseksi raikkaana? Tai kenties<br />

hintatietoja hampaiden valkaisusta?<br />

Kerro meille juttuvinkki.<br />

Ota yhteyttä: toimitus@magnoliamedia.fi<br />

<strong>Kultahammas</strong>-lehden voi lukea yksityisillä ja nyt myös kunnallisilla<br />

vastaanotoilla. Jakelupisteitä on lähes 1800 ympäri Suomen.<br />

<strong>Kultahammas</strong> – suu puhtaaksi<br />

441 612<br />

Painotuote<br />

3

– Suu puhtaaksi<br />

1/<strong>2012</strong><br />

8<br />

Marttaliiton<br />

toiminnanjohtaja<br />

Marianne<br />

Heikkilä:<br />

Martoissa<br />

on arjen<br />

mahdollisuus.<br />

7<br />

Kiillehäiriöt<br />

ja aftat<br />

keliaakikon<br />

arkea<br />

Tyytyväinen valkaisuasiakas on paras<br />

referenssi. Sari Mäenmaan hymy on valmis.<br />

5-7 Odotushuoneessa<br />

Hammashoidon uutisia ja tuoteuutuuksia.<br />

8-11 Martoissa on<br />

energiaa sekä naisille että miehille.<br />

12-13 Anestesiatiimin arkea<br />

Työmaana koko Suomi.<br />

14 Harjaus on tärkeää<br />

myös erityisryhmille<br />

Autisti voi tarvita apua hampaiden hoidossa.<br />

15 Tekevälle voi sattua<br />

– varaudu ajoissa.<br />

17 Halitoosi on hoidettavissa<br />

Tarvitaan oikeat aineet ja välineet.<br />

18-19 Valkaisu vaikuttaa<br />

elämänlaatuun<br />

Kerta elämässä riittää.<br />

20-21 Vaihtoehtoista<br />

hampaiden puhdistusta<br />

luonnonaineilla suu terveeksi.<br />

22 Narskutusta<br />

23 Ellan ja Sinin testinurkka<br />

tytöt harjaavat hampaita.<br />

24-25 Reikiä nolla<br />

Ravinto & hampaat.<br />

26-27 Kotimatkalla<br />

18<br />

11<br />

Marttojen vinkkejä<br />

terveellisempään<br />

elämään.<br />

4

Odotushuoneessa<br />

Pelko pois<br />

musiikilla<br />

Göteborgin yliopiston yhteydessä toimivassa Sahlgrenska-akatemiassa<br />

on meneillään projekti, jossa<br />

tutkitaan ihmisten biologisia reaktioita musiikkiin.<br />

Tutkijat pyrkivät selvittämään voidaanko musiikkia<br />

hyödyntää lääketieteellisiin tarkoituksiin. Tavoitteena<br />

on käyttää musiikkia esimerkiksi kivun lievittämiseen<br />

sekä potilaan rauhoittamiseen ennen toimenpiteitä.<br />

Musiikista uskotaan olevan apua myös halvauspotilaiden<br />

kuntoutuksessa ja Parkinsonin tautia sairastavien<br />

liikkumiskyvyn<br />

ylläpidossa.<br />

Ties vaikka<br />

kauniita melodioita<br />

käytettäisiin<br />

lähivuosina<br />

hälventämään<br />

hammaslääkäripelkoa.<br />

Projektissa<br />

pyritään selvittämään<br />

myös miksi<br />

musiikki aiheuttaa<br />

osalle ihmisiä<br />

kylmiä väreitä.<br />

Nauti<br />

auringosta<br />

kohtuudella<br />

Ilmatieteen laitoksen antamia UV-säteilyvaroituksia<br />

kannattaa kuunnella. Varoitus annetaan,<br />

jos ennustettu UV-säteily on voimakasta. Ihon ja<br />

silmien suojautumistarve alkaa, kun UV-indeksi on<br />

3 tai enemmän. Ihon jatkuva altistuminen UV-säteilylle<br />

voi aiheuttaa ihosyövän.<br />

Paras suoja iholle on vaatetus. Aurinkovoiteet<br />

estävät ihon palamisen, mutta suojan teho riippuu<br />

suojakertoimen lisäksi iholle levitettävän voiteen määrästä.<br />

Ja kun rasva kuluu pois, on sitä muistettava lisätä.<br />

Sekä aikuisien että lapsien silmien sopivin suoja on<br />

aurinkolasit. Myös sivuilta suojaavat aurinkolasit on<br />

paras valinta.<br />

Voi ei, taas<br />

vihloo!<br />

Hampaiden vihlonta on<br />

luultuakin yleisempää. Jopa<br />

kolme neljästä suomalaisesta<br />

kärsii aika ajoin vihlovista<br />

hampaista ja peräti<br />

seitsemällä prosentilla<br />

särky on päivittäistä.<br />

Tiedot ilmenevät Colgate-Palmoliven tekemästä<br />

pohjoismaisesta tutkimuksesta<br />

– Vihlonta on kiusallinen ja kivulias vaiva.<br />

Vihlonnan tunnetta ei kannata ohittaa tai<br />

vähätellä. Vaivan syy kannattaa selvittää<br />

hammaslääkärin vastaanotolla, sillä taustalla<br />

voi olla myös laajempia suun terveyteen<br />

vaikuttavia tekijöitä, kertoo erikoishammas-<br />

lääkäri Päivi Siukosaari Yliopistohammasklinikalta.<br />

Hampaiden vihlonta on yleisintä<br />

30–40-vuotiailla. Tavallisimmin vihlonta<br />

tuntuu posken puoleisten hampaiden<br />

kaula-alueilla ja yleisimmin oireilevat<br />

kulmahampaat<br />

Hampaiden vihlonnan taustalla on<br />

useimmiten ikenen vetäytyminen, jonka<br />

myötä hampaankaula paljastuu. Hammaskaulan<br />

alueelta puuttuu suojaava kiille ja<br />

se on herkkä vaurioitumaan, jolloin hammasluussa<br />

olevien pienten kanavien päät<br />

avautuvat. Niitä pitkin ulkoiset ärsykkeet<br />

kuten kuuma, kylmä tai makea tuntuvat<br />

äkillisenä ja voimakkaanakin kipuna hampaan<br />

hermossa.<br />

Ikenien vetäytyminen ja hammaskaulan<br />

paljastuminen ovat yleisimmin seurausta<br />

ientulehduksesta, mutta myös virheellisestä<br />

purennasta tai harjaustottumuksista. Liian<br />

voimakas ja usein toistuva harjaaminen,<br />

liian kova harja ja hankaava tahna voivat<br />

edistää ienten vetäytymistä.<br />

– Myös hampaan pinnan liukeneminen<br />

eli eroosio on laajalti yleistynyt, mikä on<br />

seurausta happamien juomien käytön<br />

voimakkaasta kasvusta. Eroosio yhdistettynä<br />

harjausvaurioihin lisää hampaiden<br />

vihlonnan riskiä voimakkaasti, Siukosaari<br />

selvittää.<br />

Vihlovia hampaita voidaan hoitaa<br />

hammaslääkärin vastaanotolla erilaisin<br />

menetelmin, kuten fluorilakkauksella,<br />

remineralisoivilla tahnoilla, paikkamateriaaleilla,<br />

laserilla tai vaikeissa tapauksissa<br />

jopa sidekudossiirteellä, jossa paljastuneen<br />

hammaskaulan päälle siirretään uutta<br />

limakalvoa.<br />

Tärkein ennaltaehkäisevä hoito tapahtuu<br />

kuitenkin kotona.<br />

– Hampaiden harjaus kahdesti päivässä<br />

riittää. Hammasharja ei saa olla liian kova,<br />

eikä hampaita pidä harjata välittömästi<br />

ruokailun jälkeen, koska happohyökkäyksen<br />

pehmentämä hampaanpinta kuluu<br />

helpommin, Päivi Siukosaari opastaa.<br />

Vihloville hampaille tarkoitetuista hammastahnoista<br />

on hänen mukaansa myös<br />

apua. Ne tukkivat avoinna olevat hammasluun<br />

kanavat ja auttavat vähentämään<br />

hermoärsytystä.<br />

5

Odotushuoneessa<br />

PEPSODENT FLUOR-<br />

HAMMASTAHNA<br />

50V.<br />

Tuija Åkerman Unilever Finland Oy:stä kertaa<br />

Pepsodent -tuotemerkin 50-vuotista historiaa<br />

ja valottaa meneillään olevaa juhlavuotta.<br />

Mistä Pepsodent -tuotemerkki sai alkunsa?<br />

– Pepsodent -nimi juontaa juurensa pepsiinientsyymiin,<br />

joka oli ensimmäisten hampaiden<br />

puhdistukseen käytettyjen tuotteiden<br />

aktiivinen ainesosa yhdessä saippuan kanssa.<br />

Ensimmäinen Pepsodent hammastahna<br />

kehitettiin Yhdysvaltalaisessa yliopistolaboratoriossa<br />

jo 1913. Tuotekehitys jatkui ja 1933<br />

saksalaiset tutkijat kehittivät ainesosan joka<br />

soveltui paremmin hampaiden puhdistukseen<br />

ja jota alettiin kutsua nimellä ”irium”.<br />

Suomeen iriumia sisältävä Pepsodent<br />

hammastahna tuli myyntiin 1954. Vuonna<br />

1962 Pepsodent esitteli ensimmäisenä fluoria<br />

sisältävän hammastahnan Suomessa.<br />

Tänä vuonna Pepsodent siis juhlii 50. vuotta<br />

fluorihammastahnaa Suomessa. Nykyään<br />

fluori on kaikkien Pepsodent -hammastahnojen<br />

perusainesosa. Hampaiden reikiintyminen<br />

on vähentynyt merkittävästi ja suuhygienia on<br />

kokonaisuudessaan kohentunut.<br />

Missä vaiheessa tuoteperheen<br />

kehittäminen ja laajeneminen alkoi?<br />

– Ensimmäisenä tuotteena tehtiin hammastahnaa.<br />

Tuotekehitystä on tapahtunut koko<br />

ajan ja tapahtuu edelleen, niin tuotekoostumuksen<br />

kuin tuotevalikoimankin suhteen.<br />

Pepsodent hammasharjat lanseerattiin 1967<br />

ja hammastahnoihin on tuotu uusia innovaatioita<br />

säännöllisesti. Pepsodent<br />

toi myös niin sanotut heti<br />

valmiit suuvedet markkinoille jo<br />

1990-luvun alkuvuosina.<br />

Pepsodent tuo jatkuvasti markkinoille<br />

uusia räätälöityjä ratkaisuja hampaiden<br />

päivittäiseen kotihoitoon ja tekee aktiivista<br />

tutkimustyötä suuhygienian alalla uusien<br />

innovaatioidensa tueksi.<br />

Mitä kaikkea tuoteperheeseen<br />

kuuluu tänään?<br />

– Nykyisin Pepsodent -valikoima on varsin<br />

kattava sekä hammastahnoissa ja – harjoissa<br />

että suuvesissä. Jokaisella meistä on yksilölliset<br />

hampaat, jotka tarvitsevat yksilöllistä<br />

hoitoa. Pepsodent -valikoimasta jokainen<br />

löytää omille hampailleen sopivat tuotteet.<br />

Hammastahnaa ja hammasharjoja on<br />

niin aikuisille kuin lapsillekin sekä suuvettä<br />

aikuisille. Tuotteita on lisäksi erilaisiin tarpeisiin<br />

kuten hampaiden vihlontaa vastaan,<br />

suun ikääntymistä vastaan, tummentumien<br />

poistoon ja suun raikastukseen.<br />

Kuinka juhlavuosi näkyy yrityksessä ja<br />

markkinoinnissa?<br />

– Yrityksenä Unilever panostaa Pepsodent<br />

-tuotteiden jatkuvaan tuotekehitykseen<br />

siten että tuotteet parantavat suomalais-<br />

ten suun terveyttä seuraavatkin 50 vuotta.<br />

Kaikilla pysyvien hampaiden puhdistukseen<br />

suunnatuilla hammastahnoilla ja harjoilla on<br />

Suomen Hammaslääkäriliiton suositus, kaikki<br />

hammastahnat ja -suuvedet sisältävät fluoria<br />

ja kaikissa hammasharjoissa on ergonomisesti<br />

muotoillut varsiosat ja harjaspäät.<br />

Harjamme on suunniteltu ratkaisemaan eri<br />

tyyppisiä ongelmia ja puhdistamaan helposti<br />

hampaat joka puolelta.<br />

Pepsodent fluorihammastahna 50. juhlavuosi<br />

on tänä vuonna markkinoinnin kattoteemana,<br />

jonka alle kaikki mainonta nivoutuu.<br />

TV mainoksissa on 10 sekunnin intro<br />

teemasta ennen varsinaista uutuusmainosta<br />

ja printti- ja myymälämainonnassa on<br />

käytössä 50-vuotis juhlalogo. Mainonnassa<br />

pyrimme motivoimaan suomalaisia puhdistamaan<br />

hampaitaan suositusten mukaan<br />

vähintään kahdesti päivässä tarjoamalla<br />

tuotteita jotka ovat miellyttäviä käyttää, raikkaan<br />

makuisia, ja parantavat suun terveyttä<br />

säännöllisesti käytettynä.<br />

Vertaile hintoja verkossa<br />

6<br />

Kuntien välisiä yksityisten sairaanhoitopalvelujen hintoja voi vertailla<br />

Kelan avaamassa verkkopalvelussa. Tietoja voi selailla sekä kunnittain<br />

että laajempien alueiden mukaan ryhmiteltyinä.<br />

Suun perustutkimus, hammaskiven poisto, yhden pinnan täyte,<br />

hampaanpoisto ja hammasröntgenkuva ovat hammaslääkärien tarjoamista<br />

palveluista mukana vertailussa. Maksut ovat keskimääräisiä maksuja, ja<br />

vertailun tiedot perustuvat Kelan maksamiin sairausvakuutuskorvauksiin.<br />

www.kela.fi/hintavertailu

Odotushuoneessa<br />

Gluteenittomien tuotteiden<br />

markkinat kasvussa<br />

Suomalaisista jopa kaksi prosenttia sairastaa keliakiaa.<br />

Keliaakikoiden määrä on kasvussa, mikä lääkäreiden<br />

mukaan johtuu osittain parantuneesta diagnostiikasta,<br />

mutta myös taudin yleistymisestä. Ainoana hoitokeinona<br />

keliakiaan on gluteeniton ruokavalio.<br />

Moilas Oy lähti kehittämään gluteenittomia<br />

tuotteita 80-luvun puolivälissä vastatakseen<br />

kuluttajien tarpeeseen. Aluksi toiminta<br />

oli pienimuotoista ja tuotteita toimitettiin<br />

kuluttajille postipaketteina.<br />

– Kaupoissa ei ollut käytännössä oikein<br />

mitään valmiita gluteenittomia tuotteita,<br />

joten kilpailua ei tuolloin juurikaan ollut.<br />

Pienenä leipomona halusimme erikoistua<br />

johonkin, millä kilpailla isompien joukossa,<br />

Moilas Oy:n tuotepäällikkö Eriikka Koivisto<br />

kertaa.<br />

Leipomon ensimmäiset tuotteet olivat<br />

perusruokaleipiä, mille oli huutavin tarve.<br />

Alkuperäisistä tuotteista muutamia valmistetaan<br />

edelleen, mutta ruoka- ja kahvileipien<br />

rinnalle on noussut myös muun muassa<br />

pizzaa ja kuivapastaa. Nykyisin Moilas<br />

Oy:n valikoimista löytyy noin 30 erilaista<br />

gluteenitonta tuotetta, joita päivitetään<br />

jatkuvasti. Uutuustuotteena markkinoille on<br />

toukokuun alussa lanseerattu esimerkiksi<br />

karppaajille suunnattu vähähiilihydraattinen<br />

ja gluteeniton muffinssi.<br />

Keliaakikot ovat hyvin aktiivisia palautteen<br />

antajia ja olemmekin päättäneet ottaa<br />

kuluttajat mukaan tuotteiden kehitykseen.<br />

Meillä on koekäytössä Moilala-portaali,<br />

mikä on netissä toimiva tavallisten kuluttajien<br />

tuotekehitysyhteisö. Siellä kuluttajat<br />

äänestävät toistensa reseptejä, joista paras<br />

muokataan tuotantoomme sopivaksi,<br />

Koivisto kertoo.<br />

Gluteenitonta pizzaa Italiaan<br />

Vuosien saatossa kilpailu gluteenittomista<br />

tuotteista on kiristynyt ja kotimaisten<br />

valmistajien lisäksi myös ulkomaiset tekijät<br />

ovat löytäneet tiensä Suomen markkinoille.<br />

Suomessa gluteenittomien pakasteiden<br />

markkinajohtaja Moilas Oy on satsannut<br />

myös vientiin.<br />

– Tuotteitamme myydään ympäri<br />

Eurooppaa. Hauska esimerkki on, että<br />

viemme muun muassa Italiaan gluteenitonta<br />

pizzaa, Koivisto naurahtaa.<br />

Moilas Oy pyrkii kohdistamaan tuotteidensa<br />

markkinoinnin suoraan kohderyhmälle,<br />

missä hyödynnetään myös yhteistyötä<br />

Keliakialiiton kanssa.<br />

– Markkinat ovat kasvaneet, sillä keliakia<br />

on lisääntynyt. Keliaakikoiden lisäksi gluteenittomia<br />

tuotteita käyttävät myös muun<br />

muassa vilja-allergiset.<br />

Laajentuneista markkinoista huolimatta<br />

kentältä kantautuu edelleen viestiä tuotteiden<br />

heikosta saatavuudesta.<br />

– Kaikkia tuotteita ei saa joka kaupasta.<br />

Kaupan näkökulmasta gluteenittomat<br />

tuotteet ovat välillä hyllynlämmittimiä, sillä<br />

menekki ei kuitenkaan ole niin kovaa. Suurissa<br />

kaupoissa on paras valikoima.<br />

Keliakia<br />

& hampaat<br />

Professori,<br />

ylilääkäri<br />

Jukka Meurman<br />

Helsingin<br />

yliopiston<br />

hammaslääketieteen<br />

laitokselta<br />

vastaa:<br />

Mitä keliakia on<br />

Keliakia on moni-ilmeinen sairaus johon<br />

suolisto-oireiden ohella voi liittyä puutosoireita<br />

ja liitännäissairauksia kuten<br />

”dermatitis herpetiformis” ihottuma.<br />

Keliakia johtuu viljatuotteiden sisältämän<br />

valkuaisaineen gluteiinin aiheuttamasta<br />

ohutsuolitulehduksesta siihen<br />

alttiilla henkilöllä.<br />

Missä iässä keliakia ilmenee?<br />

Keliakia voi ilmetä jo varhaislapsuudessa<br />

tai löytyä sattumalta vähäoireisissa<br />

tapauksissa vasta aikuisiässä. Keliakia<br />

diagnosoidaan spesifillä verikokeella ja<br />

ottamalla koepala ohutsuolen limakalvolta<br />

patologin tutkittavaksi – gastroskopialla.<br />

Mikä vaikutus keliakialla<br />

on yleisterveyteen?<br />

Lapsilla keliakia aiheuttaa kasvun tai<br />

puberteetin hidastumista; oireita ovat<br />

anemia, vatsakivut, mutta vaikeissa<br />

tapauksissa vakavia neurologisia ja<br />

muita häiriöitä, nivelvaivoja sekä em.<br />

ihottumaa.<br />

Miten keliakia vaikuttaa<br />

hampaisiin?<br />

Lapsilla hoitamaton keliakia<br />

aiheuttaa kiillehäiriöitä.<br />

Onko keliakialla vaikutusta<br />

suun terveyteen?<br />

Aikuisilla suun limakalvoaftat<br />

ovat tavallisia.<br />

Moilas oy:n<br />

tuotepäälliikö Erikka Koivisto.<br />

Kuinka keliakian aiheuttamia hampaiden<br />

ja suun vaivoja hoidetaan?<br />

Lapsilla taudin varhainen diagnosointi<br />

on erittäin tärkeää pysyvien hammasvaurioiden<br />

ehkäisemiseksi. Kaikilla potilailla<br />

elinikäinen kotimaisten viljatuotteiden<br />

välttäminen dieetissä (ruis, vehnä, ohra,<br />

kaura – kauraa jotkut keliaatikot tosin<br />

sietävät kohtuullisesti nautittaessa).<br />

7

Marjanne Heikkilä<br />

toivottaa myös miehet<br />

tervetulleiksi marttatoimintaan.<br />

8

Marttaillen<br />

arki haltuun<br />

Marttaliiton toiminnanjohtaja Marianne Heikkilä<br />

kannustaa hidastamaan hyvinvointiin. Hänen mukaansa<br />

martoissa on arjen mahdollisuus.<br />

T e k s t i r i i k k a m ä k i n e n<br />

K u v at j o u n i h a r a l a<br />

Marttaliiton meneillään<br />

oleva teemakampanja<br />

haastaa keskittymään<br />

käsillä olevaan hetkeen<br />

ja mieluisaan tekemiseen. Marttailun<br />

viesti kiteytyy arjessa hidastamiseen.<br />

Keskity, ole läsnä, suunnittele, nauti ja<br />

luovu.<br />

– Marttailu on keskittymistä<br />

olennaiseen elämässä. Marttailu lisää<br />

hyvää elämää, Marianne Heikkilä kuvailee<br />

kampanjan sanomaa.<br />

Olennaiseen keskittyminen tarkoittaa<br />

Mariannelle muun muassa yhdessä<br />

oppimista, yhteisöllisyyttä sekä vaikuttamista<br />

lähiympäristön hyvinvointiin.<br />

Se on myös vastuullista kuluttamista,<br />

itse tekemistä sekä kestävän kehityksen<br />

mukaista elämää. Ja välillä vain<br />

rentoa olemista.<br />

– 113 vuotta vanhassa järjestössä<br />

on potentiaalia ja valmiutta kotien ja<br />

perheiden hyvinvoinnin vahvistamiseen<br />

sekä toimivan arjen hallintaan.<br />

Vaalimme taitoa selvitä arjesta rajallisin<br />

resurssein ja kannamme sosiaalista<br />

vastuuta. Martoissa on mielestäni<br />

arjen mahdollisuus.<br />

Moderneja perinteitä<br />

Ravitsemuksellinen kotitalousneuvonta<br />

on yksi martta-ideologian ydintoiminnoista.<br />

–Uskomme että ruoasta on mahdollista<br />

saada hyvää oloa, ja sen valmistamista<br />

itse kannattaa opetella uusavuttomuuden<br />

välttämiseksi. Otamme<br />

neuvonnassamme huomioon myös ruoan<br />

hyödyntämisen ja kierrättämisen,<br />

jottei ruokaa heitetä turhaan roskiin.<br />

Martoille monipuolinen, vuodenaikoja<br />

seuraava sesonkiruoka on sydäntä<br />

lähellä. Ruokakurssit ovatkin nykyään<br />

marttojen kysytyimpiä palveluita.<br />

Marianne on ehtinyt pyörittää<br />

kauhaansa monessa keitossa. Koulutuksensa<br />

mukaisesta papin työstä<br />

hän siirtyi nopeasti Kirkkopalveluiden<br />

viestintäpäälliköksi ja sieltä Kirkon<br />

Ulkomaanapuun. Vuonna 2010 hänet<br />

kutsuttiin Marttaliiton toiminnanjohtajaksi.<br />

– Marttaliitossa työnkuvakseni<br />

annettiin kehittää perinteistä ja<br />

modernia kotitalousneuvontajärjestöä<br />

2000-luvulla sekä tekemään toimintaa<br />

tunnetuksi uusille sukupolville,<br />

Marttojen vinkkejä taloudellisempaan keittiöön<br />

Itse tehty ruoka on yleensä<br />

edullisempaa kuin valmiina<br />

ostettu. Vertaile hintoja ja<br />

käytä erikoistarjoukset hyväksi.<br />

Ruokaa voi myös valmistaa<br />

suurempia määriä pakkaseen.<br />

Pois heitettävän ruoan<br />

määrää pystyy halutessaan<br />

vähentämään huomattavasti.<br />

Erota toisistaan parasta ennen<br />

ja viimeinen käyttöpäivä<br />

-merkinnät. Parasta ennen<br />

merkinnän jälkeenkin ruoka<br />

voi olla täysin syöntikelpoista:<br />

katso, haista, maista!<br />

Ostetut ja itse valmistetut<br />

ruoat kannattaa käyttää<br />

tarkkaan. Ruokien säilyttäminen<br />

oikeassa lämpötilassa on<br />

tärkeää ja taloudellista. Sopiva<br />

jääkaapin lämpötila on +2 -<br />

+6 astetta.<br />

Suunnittele ruokaostokset<br />

etukäteen ja tee kauppalista.<br />

Näin vältyt heräteostoilta<br />

ja voit ostaa useamman<br />

päivän ruoat kerralla. Kurkista<br />

kaappeihin ennen kauppaan<br />

menoa. Pidä kotona usein<br />

käytettyjen ja säilyvien ruokien<br />

varmuusvarastoa. Kun jokin<br />

tuote on lopussa, merkitse se<br />

heti puutoslistaan.<br />

Ruoantähteistä voi valmistaa<br />

monenlaisia ruokia. Keitetyt<br />

perunat ja kasvikset sopivat<br />

sosekeittojen pohjaksi tai<br />

sämpylätaikinan jatkeeksi ja<br />

aamiaiselta jääneen puuron<br />

voi kätkeä sämpylätaikinaan.<br />

Kuivaneet leivät voi paahtaa<br />

pannulla ja nauttia hillon<br />

kanssa tai kuutioida ja paahtaa<br />

leivästä krutonkeja keiton tai<br />

salaatin lisukkeeksi. Kuivaneista<br />

leivistä ja sämpylöistä voi<br />

tehdä myös korppujauhoja<br />

lihapullataikinaa varten.<br />

Ohjeita tähderuokiin: http://<br />

www.martat.fi/neuvot_arkeen/ruoka/ala-heita-ruokaaroskiin/tahderuokaideoita<br />

9

Marttailun<br />

viisi<br />

5 teesiä<br />

Keskity<br />

Keskittyminen<br />

rauhoittaa mieltä ja<br />

parantaa lopputulosta.<br />

Keskittymällä<br />

kädentöihin myös<br />

aivot voivat hyvin.<br />

Ole läsnä<br />

Hidastaminen antaa<br />

aikaa olla läsnä.<br />

Hektisessä elämässä<br />

ei ehdi keskittyä<br />

mihinkään − tehdään<br />

paljon, mutta ei<br />

mitään kunnolla.<br />

Suunnittele<br />

Jätä tilaa haaveille ja<br />

unelmille, mutta pidä<br />

kiinni suunnitelmistasi,<br />

kun olet päätöksen<br />

tehnyt. Suunnittelu<br />

auttaa karsimaan<br />

turhan pois.<br />

Nauti<br />

Marttailu lähtee<br />

tekemisen ilosta,<br />

ei pakosta. Jos ei<br />

huvita tehdä, muista<br />

että oleminenkin on<br />

tekemistä.<br />

Luovu<br />

Kaikkea ei tarvitse<br />

saada eikä saavuttaa.<br />

Yleensä se mikä<br />

tuntuu hyvältä, on<br />

oikein.<br />

10

Martoissa<br />

perinteet ovat<br />

kohdanneet ”nykyajan.<br />

Marianne kertoo.<br />

Työ on tuottanut tulosta ja perinteet ovat<br />

kohdanneet nykyajan. Marttojen vetovoimasta<br />

kertoo se, että nyt myös nuoret ovat löytäneet<br />

järjestön.<br />

– Nuoret haluavat tulla mukaan oppimaan<br />

edellisiltä sukupolvilta sekä vaikuttamaan<br />

paikallisesti ja yhteiskunnallisesti. Tarjoamme<br />

järjestössämme taitoja ja kompetensseja, joita<br />

tarvitaan tänään.<br />

Miehiä martoiksi<br />

Yllättävää kyllä, marttoihin kuuluu myös miehiä.<br />

– Aikaisemmin martta saattoi olla naimaton,<br />

kaiken osaava ja ahkera nainen, joka antoi koko<br />

elämänsä järjestön asioiden edistämiseksi. Nykyään<br />

myös noin 2 000 miestä on liittynyt mukaan<br />

ja naiskuva on monipuolistunut ja -arvoistunut.<br />

Millainen siis on nykymartta?<br />

– Martta on vastuullinen kuluttajakansalainen,<br />

eettinen ja kestävän kehityksen kannattaja,<br />

vaikuttaja, perhekeskeinen ja ikuinen<br />

oppija. Martta arvostaa ruoan ja ravitsemuksen,<br />

puutarhan ja hyötyviljelyn sekä kodintalouden ja<br />

käsitöiden sekä itse tekemisen asioita, Marianne<br />

kuvailee.<br />

Martat onnistuivat katkaisemaan 1970-luvulta<br />

jatkuneen jäsenkadon vuonna 2010, minkä<br />

jälkeen jäsenmäärä on kasvanut yli 2 000 uuden<br />

jäsenen vuositahdilla. Tällä hetkellä jäseniä on<br />

yli 45 000. Marttojen tietotaito kiinnostaa myös<br />

nettikansaa. Verkkosivuilta haettiin viime vuonna<br />

ohjeita ja vinkkejä 2,7 miljoonan klikkauksen<br />

verran.<br />

- Marttojen teemat ja sisällöt koskettavat ja<br />

kiinnostavat kaikenlaisia ja kaikenikäisiä ihmisiä.<br />

Asiat ovat ajassa eläviä ja ihmisille tärkeitä.<br />

Alkuperäinen ideologia<br />

voimissaan<br />

Marttajärjestön alkuperäinen<br />

nimi, Sivistystä kodeille, ei saanut<br />

keisarillisen Suomen senaatin<br />

hyväksyntää, sillä se kuulosti<br />

heidän korviinsa liian vaaralliselta,<br />

jopa vallankumoukselliselta. Vasta<br />

kun kansalaisaktivisti Alli Nissinen<br />

keksi, että yhdistyksen nimeksi<br />

voitaisiin ottaa Martta, joka liittyy<br />

sekä raamattuun että puuhakkuuteen,<br />

senaatti hyväksyi yhdistyksen<br />

säännöt.<br />

Marttajärjestö syntyi vuonna<br />

1899 keskelle kansallisen heräämisen,<br />

naisasialiikkeen ja kansanvalistustyön<br />

aikaa. Lucina Hagmanin<br />

aloitteesta perustettu naisyhdistys<br />

otti tehtäväkseen kotien aineellisen<br />

ja henkisen hyvinvoinnin parantamisen.<br />

Havaittiin, että paras<br />

tapa auttaa perheitä on kodissa<br />

tarvittavien tietojen ja taitojen<br />

opettaminen. Näin järjestöstä tuli<br />

kotitalousneuvontajärjestö.<br />

Kädestä pitäen<br />

Järjestön ensimmäiset neuvojat eli<br />

lähetit tekivät ahkerasti kotikäyntejä<br />

syrjäisiin maaseutupaikkoihin<br />

kesinä 1899 ja 1900. Kesälomalla<br />

olevien opettajaneitien tehtävänä<br />

oli kulkea talosta taloon kartoittaen<br />

kotien olosuhteita ja neuvoa<br />

kädestä pitäen, miten asioita voisi<br />

tehdä toisin.<br />

Lähetin kanssa perustettiin<br />

kasvimaita, siivottiin, suunniteltiin<br />

ulkohuoneen rakentamista,<br />

tutustuttiin tuholaisten torjuntaan,<br />

saatiin vihjeitä lasten kasvatukseen<br />

ja harjoiteltiin järkevää kotitalouden<br />

hoitoa. Kaikki kodeista saadut<br />

kokemukset kirjattiin ja lähetettiin<br />

Helsinkiin keskustoimikunnan<br />

pohdittavaksi. Näiden kokemusten<br />

pohjalta lähdettiin suunnittelemaan<br />

tulevaa neuvontatyötä. Systemaattisten<br />

tutustumiskäyntien<br />

jälkeen työtä jatkoivat paikallisesti<br />

palkatut neuvojat.<br />

Marttojen perusideologia ei<br />

ole vuosisadan saatossa haalennut.<br />

Kansalaisjärjestön tavoitteena<br />

on edelleen perheiden hyvinvoinnin<br />

ja kotitalouden arvostuksen<br />

edistäminen.<br />

Nykyisin Marttaliittoon kuuluu<br />

yli 45 000 jäsentä, jotka koostuvat<br />

16 alueellisen piirin 1 400 yhdistyksen<br />

ja toimintaryhmän martoista.<br />

Helsingissä toimiva Marttaliitto<br />

kehittää valtakunnallista toimintaa,<br />

kotitalousneuvontaa sekä järjestötyötä,<br />

koordinoi avustuksia ja<br />

hankkeita sekä julkaisee aineistoja<br />

ja järjestää koulutusta.<br />

Jäsenet eli martat toimivat<br />

asuinalueensa yhdistyksissä suunnitellen<br />

itse toimintaansa jäsenten<br />

toiveiden mukaan.<br />

Lähde: Marttaliitto<br />

Lähetti lähdössä<br />

kotikäynnille.<br />

Marttojen vinkkejä terveellisempään elämään<br />

Syö kasviksia, hedelmiä<br />

ja marjoja noin puoli kiloa<br />

päivässä.<br />

Syö täysjyväleipää ja -puuroa.<br />

Ne ovat mainioita kuidun lähteitä,<br />

ja täysjyvä pitää tutkitusti<br />

veren sokeritason tasaisempana<br />

kuin kuorittu vilja.<br />

Käytä kasvirasva-levitettä<br />

leivälle ja suosi öljyjä.<br />

Syö kalaa ainakin kahdesti<br />

viikossa. Kalasta saa hyvänlaatuista<br />

pehmeää rasvaa, joka<br />

hoitaa sydäntä.<br />

Nauti rasvatonta maitoa tai<br />

piimää päivittäin, mutta juo<br />

janoon vettä. Terve aikuinen<br />

tarvitsee päivittäin 1–1,5 litraa<br />

nestettä ruoasta tulevan nesteen<br />

lisäksi.<br />

Valitse vähäsuolaisia ruokia.<br />

Vähennä suolan käyttöä ruoan<br />

valmistuksessa ja tarkkaile<br />

liemikuutioiden ja -jauheiden<br />

käyttöä. Mausta sen sijaan<br />

yrteillä, valkosipulilla ja sitruunamehulla.<br />

Käytä makeaa harkitusti. Kun<br />

syöt säännöllisesti kunnon aterioita,<br />

makeanhimo hellittää.<br />

Jos makeaa tekee mieli, kannattaa<br />

makea nauttia aterioiden<br />

ja välipalojen yhteydessä.<br />

Älä juo mehuja ja virvoitusjuomia<br />

janojuomaksi. Jatkuva<br />

makean syöminen ja juominen<br />

aterioiden välissä on haitallista<br />

hampaiden terveydelle.<br />

Liiku päivittäin ainakin puoli<br />

tuntia.<br />

Lähde: Marttaliitto<br />

11

Ilmoitus<br />

Hammaslääkäri<br />

Päivi Perkkiö ja<br />

hammashoitaja<br />

Tuija Hämäläinen.<br />

Aamu anestesiatiimin<br />

matkassa<br />

Kirpeä kevätaurinko pilkistelee idyllisen tehdasmiljöön<br />

kulman takaa, kun reipas naisjoukko purkaa<br />

anestesiavarusteita autosta. Anestesiatiimin työpäivä<br />

tamperelaisella hammaslääkäriasemalla on alkamassa.<br />

T e k s t i M a g n o l i a M e d i a K u v aT J o h a n A h l r o t h<br />

Liikkeelle on lähdetty aikaisin<br />

ja monesta asiasta on huolehdittu<br />

jo ennen tiimin varsinaisen<br />

työn aloittamista.<br />

– Meillä on kahdeksan identtistä<br />

siirrettävää nukutuyksikköä ja neljä samanlaisesti<br />

varustettua autoa käytössä,<br />

toiminta-alueenamme on koko Suomi.<br />

Käytämme japanilaista ja tanskalaista<br />

tekniikkaa, mutta kone ei koskaan<br />

korvaa ihmistä, painottaa Aiderix Oy:n<br />

omistaja ja toimitusjohtaja anestesiaerikoislääkäri<br />

Mauri Numminen.<br />

– Autoa ajava työntekijämme on<br />

kulloinkin vastuussa varustuksesta ja<br />

vastuuvuorot kiertävät, kukaan ei yksin<br />

12<br />

huolehdi pakkien sisällöistä.<br />

Aiderixin kehittämä systeemi on<br />

kansainvälisestikin ajatellen ainutlaatuinen.<br />

Liikkuva anestesiapalvelu tulee<br />

tarvittaessa minne tahansa yksityiselle<br />

tai kunnalliselle hammaslääkäriasemalle<br />

Suomessa.<br />

– Vastaava hoitaja Minna Oinonen<br />

tekee työlistat ja kerää tiimit aina<br />

työtilanteen mukaan. Näin pystytään<br />

jakamaan työt mahdollisimman tasapuolisesti.<br />

Tiimimme työskentelevät<br />

jopa neljässä pisteessä samanaikaisesti,<br />

ja pyrimme pitämään vastaavasti huolta<br />

myös riittävästä vapaa-ajasta, kertoo<br />

Numminen.<br />

Aamun ensimmäinen potilas<br />

Varustepakkien purkaminen käy<br />

vauhdilla ja rutiinilla. Nukutusyksikkö<br />

nousee hetkessä hammaslääkäriaseman<br />

hoitohuoneeseen. Kaikki on paikoillaan<br />

ja on aikaa käydä läpi päivän ohjelma.<br />

– Aamun ensimmäinen potilas on<br />

28-vuotias mies. Hampaiden hoito on<br />

ollut aikuisiällä pitkään puutteellista,<br />

hoitoja on jätetty kesken ja näin ongelmat<br />

ovat kasaantuneet, kertoo hammaslääkäri<br />

Päivi Perkkiö.<br />

– Potilaalle tehdään koko suun hoito<br />

nukutuksessa; paikkauksia ja viisauden<br />

hampaiden poisto. Toimenpiteet kestä-

Päivä alkaa Pellavanhammas –<br />

hammaslääkäriasemalla.<br />

vät arviolta viisi ja puoli tuntia.<br />

Työn kannalta tavalliseen hammaslääkärikäyntiin<br />

ei ole muuta<br />

eroa, kuin että potilaan nukkuessa<br />

työtä voi tehdä nopeasti ja<br />

keskeytyksettä pidempään.<br />

Miespotilas saapuu sovitusti vastaanotolle.<br />

Prosessin kulku käydään vielä<br />

potilaan ja saattajan kanssa läpi, ja<br />

potilas siirtyy hoitohuoneeseen. Potilaille<br />

ei anneta esilääkitystä, vaan kakki<br />

lääkitys tapahtuu hoitohenkilökunnan<br />

valvonnassa. Potilas nukutetaan, ja hammaslääkäri<br />

Perkkiö aloittaa työnsä hammashoitajan<br />

kanssa. Anestesialääkäri<br />

Numminen ja hoitajat Minna Oinonen ja<br />

Hanna-Mari Vaso tarkkailevat potilaan<br />

vointia koko operaation ajan.<br />

Miksi nukutukseen?<br />

Potilaat hakeutuvat yksityiselle puolelle<br />

nukutushammashoitoon monista syistä.<br />

Pelko on yksi syy, toinen suurten hoitokokonaisuuksien<br />

hoitoaikojen venyminen<br />

pitkiksi. Potilaat ovat usein myös<br />

lapsia ja kehitysvammaisia.<br />

– Privaattipuolen asiakasmäärät<br />

ovat kasvussa, nuoret aikuiset ovat<br />

suuri asiakasryhmä. Kaksi kolmasosaa<br />

potilaista tulee hammaslääkäriasemien<br />

kautta, osa verkko- ja Facebook -sivujemme<br />

kautta, toteaa Numminen.<br />

– Myös yrittäjät ovat löytäneet nukutushammashoidon.<br />

Hoitoaika lyhenee<br />

yrittäjän ajankäytön kannalta ratkaisevasti,<br />

ja hoitokulut ovat osa yrityksen<br />

työterveyshuoltoa ja siten verovähennyskelpoisia.<br />

Kela korvaa 108 euroa nukutushoidosta,<br />

muistuttaa Numminen.<br />

Suuri hammasremontti kerralla<br />

Porilainen yrittäjä Jaana Mäkilä<br />

seurasi sivusta miehensä pitkää hampaidenhoitoprosessia,<br />

ja mietti omalla<br />

kohdallaan toisenlaista ratkaisua. Hän<br />

löysi googlaamalla Aiderixin nukutus-<br />

Mauri Numminen<br />

antaa potilaalle lääkityksen.<br />

hammashoidosta kertovat verkkosivut<br />

ja Aiderixin kautta Mäkilä ohjattiin<br />

tamperelaiselle Pellavanhammas-hammaslääkäriasemalle.<br />

– Tulin Tampereelle tarkistuskäynnille,<br />

jossa kartoitettiin hoidon tarve.<br />

Minulle kerrottiin mitä käytännössä pitäisi<br />

tehdä, kuten paikkauksia ja kesken<br />

jääneiden hoitojen tekemistä loppuun.<br />

Sain hoitosuunnitelman, sen toteuttamisen<br />

aikataulun ja kustannusarvion,<br />

kertaa Mäkilä.<br />

– Olin erittäin tyytyväinen saamaani<br />

suunnitelmaan, ja kokonaisuuden hinta<br />

yllätti positiivisesti; selvisin halvemmalla<br />

kuin mieheni, jonka hoidot jatkuvat yhä.<br />

Mäkilä on aamun toinen potilas. Hän<br />

suhtautuu kiinnostuksella tulevaan<br />

tilanteeseen, vaikka alku hieman jännittääkin.<br />

Hammaslääkäri käy läpi vielä<br />

tulevan hoidon yksityiskohdat.<br />

– Potilaalle tehdään useita paikkauksia<br />

ja aikaisemmin muualla keskenjääneet<br />

hoidot viedään loppuun, kertoo<br />

hammaslääkäri Annu Forsell.<br />

– Nukutuspotilaiden kanssa työskennellessä<br />

pääsee joskus flow-tilaan; työ<br />

sujuu kuin rasvattu. Nyt on suunnitelmanani<br />

tehdä viisi paikkausta yhteen<br />

menoon, sitten pieni tauko ja sen jälkeen<br />

jäljelle jääneet työt. Aikaa arvioisin menevän<br />

noin puolitoista tuntia.<br />

Hoidon jälkeen potilas herätetään ja<br />

ohjataan lepohuoneeseen, josta saattaja<br />

noutaa potilaan. Mukaan annetaan<br />

jälkihoito-ohjeet, ja purenta tarkistetaan<br />

vielä yhdellä vastaanottokäynnillä.<br />

Miten Aiderix toimii?<br />

Aiderixin toiminnan periaate on, että<br />

suun terveydenhuollon ammattilaiset<br />

”<br />

Työmme on<br />

liikkuvaa käsityötä.”<br />

saavat vapauden keskittyä omaan työhönsä,<br />

kun Aiderixin ammattitaitoinen<br />

henkilökunta huolehtii potilaan nukutuksesta.<br />

Aiderix rakentaan vastaanottotilaan<br />

hammaslääkäriaseman ehdoilla<br />

toimivan turvallisen toimintaympäristön,<br />

jolloin hammaslääkäri voi suunnata<br />

voimavaransa omaan työhönsä.<br />

– Järjestämme vastaanotolle kaiken<br />

anestesiaan tarvittavan välineistön,<br />

lääkkeet ja henkilökunnan. Meillä on<br />

kokemusta hyvinkin erilaisista toimintaympäristöistä,<br />

ja moderni laitteistomme<br />

kokeneen henkilökunnan kanssa<br />

takaa toimenpiteen turvallisuuden,<br />

toteaa Numminen.<br />

– Työmme on liikkuvaa käsityötä,<br />

määrittelee Numminen osuvasti.<br />

Päivä on puolessa. Naispotilaan<br />

hoitokokonaisuus on valmis ja häntä<br />

herätellään nukutuksesta. Vastaava<br />

anestesiahoitaja Minna Oinonen auttaa<br />

potilaan lepohuoneeseen. Anestesiasta<br />

vielä tokkurainen, mutta tyytyväisen<br />

oloinen Jaana Mäkilä näyttää peukkua<br />

ja toteaa: Hyvin meni!<br />

Palveluksessanne<br />

Aiderixin hoitotiimi koostuu<br />

viidestä anestesialääkäristä ja<br />

kymmenestä anestesiahoitajasta.<br />

• Aiderix Oy on perustettu 1998<br />

• Tarjoaa kokonaisvaltaisen ratkaisun<br />

hammashoidon anestesiapalvelun<br />

järjestämiseksi<br />

• Tarjoaa systemaattisia anestesiapalveluja<br />

yksityisille yhteistyöhammaskeskuksille<br />

ja kuntien<br />

hammashuollolle<br />

• Toimintakonseptilla hoidetaan<br />

noin 2700 potilasta vuodessa<br />

• Koko maan kattavan yhteistyöhammaslääkäriasemaverkoston<br />

avulla potilas voidaan hoitaa<br />

missä Suomen kolkassa tahansa.<br />

Päivystyspuhelin 045 112 8545<br />

Mauri Numminen<br />

Anestesiaerikoislääkäri,<br />

puh. 0400 404 064<br />

mauri.numminen@kolumbus.fi<br />

www.nukutushammashoito.fi<br />

Ota rohkeasti yhteyttä!<br />

Ilmoitus<br />

!<br />

13

Säännöllinen hampaiden harjaus<br />

kannattaa<br />

Kaksikymppinen Antti on käynyt pienestä pitäen<br />

isän kanssa perheen yhteisellä hammaslääkärillä.<br />

T e k s t i j a K u v a m a n o l i a m e d i a<br />

Lievästä kehitysvammasta ja<br />

autismista johtuen vieraat esineet<br />

suussa tuntuvat Antista<br />

pahalta. Hammaslääkäriltä<br />

vaaditaan tällöin erityistaitoa käsitellä<br />

ja kuunnella potilasta oikealla tavalla.<br />

– Aina sama, tuttu hammaslääkäri<br />

tuntee potilaansa hyvin jo ennakkoon ja<br />

näinollen ei olla haluttu rikkoa hyvää,<br />

monivuotista ja erinomisesti toimivaa<br />

hammaslääkärisuhdetta, vaikka kehitysvammaisilla<br />

henkilöillä onkin oikeus<br />

ilmaiseen kunnalliseen hammashoitoon,<br />

toteaa Antin äiti Raila Leppäniemi.<br />

– Antin viisaudenhampaan poisto<br />

tehtiin kunnallisessa Itä-Vantaan<br />

hammashoitolassa nukutuksessa. Hoito<br />

oli kaikin puolin ensiluokkaista. Hoidon<br />

tasolla ei lienee eroa yksityispuoleen<br />

verrattuna. Ongelmana on sensijaan ylipitkät<br />

jonotusajat. Anttilla meni kaiken<br />

kaikkiaan lähes vuosi jonottamisessa<br />

(tosin kesälomakausi oli välissä), joka<br />

on varsin pitkä aika hammasvaivoista<br />

kärsivälle.<br />

Antilla on hyvät hampaat, kiitos<br />

perimän ja lapsesta saakka ylläpidetyn<br />

hoidon. Hampaiden harjaus sujuu häneltä<br />

omatoimisesti aamuin illoin, mitä<br />

nyt joskus kiireessä meinaa unohtua ja<br />

vaatii vanhempien huomauttamisen.<br />

Mintun makuinen hammastahna on<br />

mieluisinta ja suuvedenkäyttö kuuluu<br />

aamurutiineihin.<br />

Reikiä ei juurikaan ole ja vuosittaisilla<br />

hammastarkastuksilla poistetaankin<br />

usein vain hammaskiveä, jota Antille<br />

tulee runsaasti.<br />

– Yritämme vaalia hampaita välttäen<br />

liikaa sokerinkäyttöä, mikä nykyisin onnistuu<br />

huonosti. Pienempänä toiminut<br />

karkkipäivä-kerran-viikossa käytäntö<br />

lipsuu pahasti, johtuen paljolti meidän<br />

vanhempien esimerkistä, nauraa Raila<br />

Leppäniemi.<br />

Ravintotottumuksilla on tietysti<br />

merkitystä hampaiden kuntoon. Ruokavalioon<br />

kuuluu paljon tuoreita kasviksia<br />

pureskeltaviksi makeisia korvaamaan.<br />

Antilla on myös erillaisia ksylitoltuotteita<br />

aina saatavilla. Ne maistuvat<br />

hyviltä ja helpottavat myös suun kuivumista,<br />

joka vaivaa Anttia.<br />

Hammashoitoa nukutuksessa<br />

Anestesiaerikoislääkäri Mauri Numminen vastaa:<br />

Vantaan kaupunki<br />

on ollut edelläkävijä<br />

anestesiahammashoidon<br />

järjestämisessä omana<br />

toimintana. Aiderix Oy<br />

toteuttaa Vantaan kaupungille<br />

noin 400 anestesiaa<br />

joka vuosi Itä-Vantaan<br />

hammashoitolassa<br />

ja Leinikkitien<br />

hammashoitolassa.<br />

Mitä on nukutushammashoito?<br />

Hammashoito toteutetaan yhteistyössä<br />

anestesiatiimin kanssa.<br />

Hoitajat ja anestesialääkäri<br />

vastaavat nukutuksen toteuttamisesta.<br />

Paikalla on vähintään<br />

kaksi nukuttamisen ammattilaista<br />

ja riittävä ensiapuvarustus. Potilaan<br />

tilaa valvotaan ja anestesia<br />

toteutetaan laitteistolla, jokavastaa<br />

leikkaussalien anestesialaitteita.<br />

Asianmukaisen laitteiston<br />

uushankintahinta on noin 50 000<br />

euroa ja paikalla on aina vähintään<br />

kaksi ammattilaista – tällöin<br />

voidaan puhua nukuttamisesta.<br />

Mistä syistä potilalle valitaan<br />

hammashoito nukutuksessa?<br />

Usein kyseessä on useamman<br />

syyn yhdistelmä. Voimakkaaseen<br />

hammaslääkäripelkoon yhdistyy<br />

suuri hoidon tarve aikuispotilaalla,<br />

tai alle kouluikäisen<br />

lapsen niin sanottu hoitokypsymättömyys<br />

liittyy runsaaseen<br />

reikiintymiseen.<br />

Kenellä on oikeus päästä<br />

nukutushammashoitoon?<br />

Useimmat kunnat ovat järjestäneet<br />

lasten nukutushammashoidon<br />

omana toimintana yhteistyössä<br />

kunnalliseen hammashoitoon<br />

anestesioita tuottavan<br />

Aiderix Kuntapalvelut Oy:n<br />

kanssa.<br />

Yksityisesti nukutuksia tarjotaan<br />

ympäri Suomen kymmenillä<br />

hammaslääkäriasemilla. Valitettavan<br />

usein tarjotaan<br />

”nukutusta” joka todellisuudessa<br />

onkin jonkinlainen vajavaisella<br />

varustuksella toteutettu sedaatio,<br />

lääkerentoutus tai niin<br />

sanottu kevytnukutus, mitä se<br />

sitten tarkoittaakin.<br />

Mitä nukutushammashoito<br />

maksaa?<br />

Nukutushammashoidon<br />

hinnoittelu on vaihtelevaa, koska<br />

samalla nimikkeellä myydään<br />

niin erilaisia asioita. Halvimmillaan<br />

oikeata nukutusta anestesiatiimin<br />

tuottamana tarjotaan<br />

340:llä eurolla mutta samasta<br />

tuotteesta voi joutua maksamaa<br />

jopa 800 euroa tunnilta.<br />

14

Tekevälle sattuu<br />

Urheilija voi itse vaikuttaa harrastuksensa turvallisuuteen.<br />

Jos vahinko kuitenkin sattuu, on vakuutusturvan syytä olla kunnossa.<br />

T e k s t i R i i k k a M ä k i n e n<br />

K u v a i s t o c k p h o t o<br />

Lapset ja nuoret loukkaantuvat<br />

urheillessa aikuisia<br />

useammin, mutta vakavat<br />

vammat ovat harvinaisia<br />

lasten organisoiduissa urheiluharrastuksissa.<br />

Tyypillimpiä urheiluvammoja<br />

ovat erilaiset nyrjähdykset, venähdykset,<br />

ruhjeet sekä luunmurtumat.<br />

Lisäksi liian yksipuolinen harjoittelu<br />

voi aiheuttaa pysyviä muutoksia kasvuiässä<br />

olevan nuoren liikuntaelimiin.<br />

Eri tutkimusten mukaan loukkaantumisen<br />

riski kontaktilajeissa on noin<br />

kolminkertainen muihin urheilulajeihin<br />

verrattuna. Vastaavasti kilpailutilanteessa<br />

tapaturmariski on noin viisinkertainen<br />

harjotuksiin verrattuna.<br />

Jääkiekossa kova kiekko sekä törmäykset<br />

ja kontaktit vastustajaan ja<br />

laitoihin aiheuttavat teoriassa suuren<br />

vammariskin, mutta huolellisella<br />

suojien käytöllä riskit on onnistuttu<br />

pienentämään lähes muiden palloilulajien<br />

tasolle. Tavanomaiset joukkuelajit<br />

ovatkin siis melko turvallisia, vaikka<br />

niissä sattuukin lukumääräisesti paljon<br />

loukkaantumisia.<br />

VARMUUDEN VAKUUDEKSI<br />

Jokainen urheilija voi itse vaikuttaa<br />

harrastuksensa turvallisuuteen. Loukkaantumisia<br />

voi osaltaan ehkäistä<br />

oikeanlaisella verryttelyllä ja lihashuollolla,<br />

asianmukaisista varusteista<br />

huolehtimalla sekä lajin sääntöjä noudattamalla.<br />

Junioreilla valmentajien<br />

työhön kuuluu varmistaa harjoittelun<br />

ja harjoittelupaikan turvallisuus sekä<br />

opastaa pelaajia tapaturmia ehkäisevään<br />

harjoitteluun pienestä alkaen.<br />

Jos vahinko kuitenkin sattuu,<br />

saattaa sen hoito tulla kalliiksi. Siksi<br />

urheilevan nuoren vakuutusten tulisi<br />

olla kunnossa. Vakuutusyhtiöt tarjoavat<br />

yksilöllisiä tapaturmavakuutuksia,<br />

jotka voi lisämaksusta liittää kattamaan<br />

myös urheiluvammmat. Useimmiten<br />

nuoret kuitenkin vakuutetaan<br />

urheiluharrastuksen lajiliiton kautta<br />

osana lisenssimaksua.<br />

Vakuutusmaksut vaihtelevat muutamasta<br />

eurosta useampaan sataan<br />

euroon. Hintaan vaikuttavat muun<br />

muassa lajin riskialttius, harrastajan<br />

ikä ja sukupuoli. Urheiluvakuutukset<br />

kattavat yleensä vain tapaturmat, joten<br />

esimerkiksi väärästä tai liiallisesta<br />

harjoittelusta syntyneet rasitusvammat<br />

jäävät korvauksen ulkopuolelle.<br />

Lähteet: www.terveyskirjasto.fi,<br />

www.kilpailuvirasto.fi, www.nuorisuomi.fi<br />

!<br />

Esimerkkejä eri<br />

lajien yleisimmistä<br />

vammoista:<br />

• Jääkiekko – sormimurtumat,<br />

hammasvammat, ruhjeet<br />

• Jalkapallo – nilkan- ja polven<br />

nyrjähdykset, ruhjeet<br />

• Salibandy – nilkkavammat<br />

• Luistelu – aivotärähdykset,<br />

rasitusvammat<br />

• Laskettelu – polvivammat,<br />

peukalon tyven vammat<br />

• Judo – sijoiltaan menot<br />

• Karate – murtumat, ruhjeet<br />

• Koripallo – nilkan ja polven<br />

nyrjähdykset, sormivammat<br />

• Uinti – olkapääkivut<br />

• Kuntosali – olkapäävammat,<br />

rasitusvammat<br />

• Ratsastus – selkäkivut, murtumat<br />

Loukkaantumisen riski<br />

on kontaktilajeissa<br />

kolminkertainen muihin ”lajeihin verrattuna.<br />

15

H A L I T O S I S

Ilmoitus<br />

Hajuhaitat<br />

kuriin kielen-<br />

puhdistuksella<br />

Pahanhajuisesta<br />

hengityksestä pääsee<br />

usein eroon yllättävän<br />

helposti, kun muistaa<br />

pestä hampaiden lisäksi<br />

myös kielen.<br />

T e k s t i M a g n o l i a M e d i a<br />

K u v a s c a n s t o c k p h o t o<br />

Pahanhajuinen hengitys on<br />

kuin keisarin uudet vaatteet:<br />

Kaikki huomaavat<br />

tämän kiusallisen vaivan,<br />

mutta kukaan ei uskalla ottaa sitä<br />

puheeksi.<br />

Häveliäisyys on kuitenkin turhaa.<br />

Pahanhajuinen hengitys eli halitoosi on<br />

yleinen vaiva, josta kärsii peräti joka<br />

neljäs suomalainen, ja johon on saatavilla<br />

tehokasta apua.<br />

Jos epäilee hengityksensä haisevan,<br />

kannattaa asia ottaa puheeksi seuraavan<br />

hammaslääkärikäynnin yhteydessä.<br />

Suun hoidon ammattilainen<br />

pystyy toteamaan nopeasti mahdolliset<br />

hajuhaitat ja neuvomaan miten niistä<br />

pääsee eroon. Usein ongelma hoituu<br />

helposti kotikonstein.<br />

SYY LÖYTYY SUUSTA<br />

Monet kuvittelevat, että pahanhajuisen<br />

hengityksen aiheuttaja löytyy vatsasta,<br />

mutta tämä luulo on väärä. Yhdeksässä<br />

tapauksessa kymmenestä epämiellyttävän<br />

aromin lähde on suussa.<br />

Yleisimmin pahanhajuisen hengityksen<br />

aiheuttaa kielen pinnalle kertynyt<br />

peite. Peitteeseen pesiytyneiden<br />

bakteerien toiminta hajottaa valkuaisaineita<br />

ja vapauttaa haihtuvia rikkiyhdisteitä,<br />

jotka aiheuttavat pahan hajun.<br />

Hampaiden harjauksen oheen pitäisikin<br />

suuhygienian rutiineihin ottaa<br />

mukaan säännöllinen kielen pesu. Monet<br />

ovat kokeilleet kielen putsaamista<br />

hammasharjalla, mutta korkea harja<br />

aiheuttaa ikävän yökötyksen tunteen<br />

töksähdellessään kitalakeen ja kurkunpäähän.<br />

BAKTEERIMASSALLE KYYTIÄ<br />

Parhaiten ja miellyttävimmin kielen<br />

puhdistus hoituukin oikeilla välineillä,<br />

kuten meridol Halitosis –kielenpuhdistajalla.<br />

Litteäksi muotoiltu kielenpuhdistaja<br />

minimoi epämiellyttävän<br />

kurkunpäärefleksin. Kaavintareunan,<br />

nystyjen ja lamellien yhdistelmä<br />

poistaa tehokkaasti bakteerimassaa<br />

mekaanisesti.<br />

Parhaaseen tulokseen päästään,<br />

kun kielenpuhdistajan kanssa käytetään<br />

meridol Halitosis -hammas- ja<br />

kieligeeliä, joka on helppo levittää<br />

kielenpuhdistajan avulla. Geeli antaa<br />

Kielen<br />

puhdistus hoituu<br />

helposti oikeilla ”välineillä.<br />

pitkäaikaisen raikkauden ja varmuuden<br />

tunteen neutraloimalla hajua muodostavia<br />

yhdisteitä suuontelossa ja torjumalla<br />

siten pahanhajuisen hengityksen pääasiallisia<br />

aiheuttajia. Geeliä käytetään<br />

myös hammastahnan sijaan hampaiden<br />

päivittäiseen puhdistukseen hammasharjan<br />

avulla.<br />

meridol Halitosis -tuoteperheeseen<br />

kuuluu lisäksi suuvesi, joka niin ikään<br />

vähentää pahanhajuista hengitystä<br />

nopeasti ja pitkäkestoisesti. Alkoholiton<br />

suuvesi soveltuu aikuisille ja yli<br />

6-vuotiaille lapsille. Kieligeeli soveltuu<br />

aikuisille ja yli 12-vuotiaille lapsille. meridol<br />

Halitosis -tuotteet ovat saatavilla<br />

apteekeista ilman reseptiä.<br />

17

Valkaisusta<br />

energiaa ja elämänlaatua<br />

Mikä saa naisen hymyilemään salaperäisesti?<br />

Ryhti on uljas ja koko olemus säteilee hyvää oloa.<br />

Muutos aikaisempaan on huomattava ja sen<br />

sai aikaan - hampaiden valkaisu!<br />

T e k s t i e i j a ö h r n b e r g<br />

K u v a J o h a n A h l r o t h<br />

Suuhygienisti Helena Riippi on<br />

hampaiden valkaisun pioneeri<br />

Suomessa. Lähes kolmenkymmenen<br />

vuoden pituisella urallaan<br />

hän on nähnyt kaiken hampaiden<br />

valkaisuun liittyvän, sekä hyvät että<br />

huonot puolet. Yllämainittu naisesimerkki<br />

on parhaasta päästä, eli siitä,<br />

kuinka sinänsä pieni asia voi vaikuttaa<br />

kokonaisvaltaisesti ihmisen hyvinvointiin<br />

ja elämänlaatuun.<br />

– Media vaikuttaa tänä päivänä<br />

voimakkaasti ihmisten haluun saada<br />

valkoiset hampaat. Hampaita valkaistaan<br />

kuitenkin monista muistakin syistä,<br />

ja valkaisu voi olla osa suurempaa<br />

hoitokokonaisuutta. Valkaisu tehdään<br />

esimerkiksi ennen täytteiden uusimista,<br />

ennen proteettista hoitoa ja valkaisulla<br />

hoidetaan laikkukiilteisyyttä. Myös<br />

traumat suussa voivat vaikuttaa hampaiden<br />

väriin, kertoo Riippi.<br />

– Ennen hoidon aloittamista on aina<br />

määriteltävä hoidon todellinen tarve,<br />

sen määrä ja kustannukset. Valkaisu<br />

sopii lähes kaikille, joilla on terve ja<br />

hoidettu suu. Yliherkkyydet ja allergiat<br />

on selvitettävä ennen hoitoa. En tee<br />

valkaisuja raskaana oleville tai imettäville<br />

äideille enkä alle 18-vuotiaille.<br />

Miten hampaita valkaistaan?<br />

Helena Riippi tekee valkaisuja Dent-<br />

House -vastaanotollaan Lahdessa tai<br />

potilas tekee valkaisun kotona Helenan<br />

valvonnassa. Potilaalle kerrotaan aina<br />

ensin mitä vaihtoehtoja on tarjolla ja<br />

kuvataan myös tarkkaan toimenpiteen<br />

eteneminen ja kuinka kauan aikaa<br />

siihen menee. Myös sivuvaikutuksista<br />

– ikenien kihelmöinnistä ja hampaiden<br />

vihlomisesta – puhutaan. Ne menevät<br />

18<br />

useimmiten nopeasti ohi. Yhdessä potilaan<br />

kanssa valitaan paras mahdollinen<br />

hoitotapa.<br />

– Vastaanotolla niin sanotussa<br />

”penkkivalkaisussa” käytetään suun<br />

aukipitimiä ja ikenet suojataan valokovetteisella<br />

suoja-aineella. Valitun,<br />

CE-merkityn valkaisuaineen käyttöohjetta<br />

luonnollisesti noudattaen, Riippi<br />

kuvailee prossia.<br />

– Harvoin yksi vo-valkaisu riittää,<br />

yleensä suosittelen kahta hoitokertaa<br />

viikon välein.<br />

– Kotivalkaisun ollessa kyseessä<br />

vastaanotolla otetaan hampaista<br />

ensin jäljennökset, joiden perusteella<br />

prässätään valkaisukisko. Asiakasta<br />

opastetaan kiskon käytössä ja valkaisun<br />

tekemiseen liittyvät ohjeet annetaan<br />

kirjallisina. Seurantakäynnit sovitaan<br />

vastaanotolle. Kotivalkaisussa saa varautua<br />

1– 1/2 viikkoon.<br />

Kevät – valkaisujen kulta-aika<br />

Hyvin tehty valkaisu vaikuttaa yleisolotilaan,<br />

ja sanotaankin, että puhtaat<br />

hampaat raikastavat koko olemuksen.<br />

Ammattilaisen tekemä valkaisu kestää<br />

koko elämän ajan. 1–3 vuoden välein<br />

voidaan tarvittaessa tehdä ylläpitohoitoa,<br />

jos kahvin, tupakan tai viinin vaikutukset<br />

näkyvät hampaiden värissä.<br />

Keväällä tehdään erityisen paljon<br />

valkaisuja. Hammashoito on kokonaisuus,<br />

ja ammattilaisen on huolehdittava,<br />

ettei ylitetä kohtuuden rajoja.<br />

– Valkaisuista noin puolet tehdään<br />

vastaanotolla, puolet kotona. On<br />

tärkeää, että käytettävät aineet ovat<br />

CE-merkittyjä. Netistä saatavilla olevia<br />

valkaisuvaihtoehtoja en missään tapauksessa<br />

suosittele, painottaa Riippi.<br />

Ennen hoidon alkua tarkistetaan<br />

aloitusväri jota verrataan lopputulokseen.<br />

Valkaisufaktaa<br />

• Vaikuttava aine on vetyperoksidi<br />

tai karbamidiperoksidi<br />

• Valkaisuaineen tulee sisältää vettä,<br />

jottei hammas kuivu<br />

• Valkaisuaine vaikuttaa hammasluuhun<br />

• Vain hoidettuja hampaita voidaan<br />

valkaista<br />

• Yksi hoitokerta kestää noin 1,5<br />

tuntia DentHousessa<br />

• Valkaisuun tarvitaan yleensä kaksi<br />

hoitokertaa noin viikon välein<br />

• Asiantuntijan tekemä valkaisu<br />

kestää koko elämän<br />

• Asiakkaista miehiä 30%, naisia 70%<br />

• Valkaisu maksaa tapauksesta<br />

riippuen DH:ssa 180 – 410 euroa<br />

• Valkaisun aikana ja 48 tuntia sen<br />

jälkeen 48 on välettävä kaikkia<br />

värjääviä tuotteita; kahvi, tee,<br />

tupakka, mustikka, lakritsi jne.

Asiantuntemuksella tehty<br />

hampaiden valkaisu<br />

kestää koko elämän ja<br />

”on täysin turvallinen.<br />

Sari Mäenmaan<br />

toinen valkaisukerta on<br />

saatu juuri päätökseen.<br />

Sarilla valkaisu<br />

tehtiin ensimmäisenä<br />

toimenpiteenä osana<br />

laajempaa, noin<br />

vuoden kestävää<br />

hoitokokonaisuutta.<br />

EU tarkentaa valkaisutuotteiden sääntelyä<br />

Suomessa astuu marraskuun alussa voimaan<br />

uusi valkaisudirektiivi 2011/84/EU.<br />

Direktiivin tarkoituksena on ollut hillitä ja<br />

rajoittaa kuluttajamarkkinoilla rehottavaa<br />

valkaisutuotteiden bisnestä.<br />

Uusi laki säätelee ankarasti valkaisuun<br />

käytettäviä kosmetiikkatuotteita.<br />

Esimerkiksi kuluttajamarkkinoilla olevien<br />

tuotteiden vetyperoksidipitoisuus saa<br />

olla korkeintaan 0,1 tilavuusprosenttia.<br />

Jos tuotteella ei ole sopivaa CE-merkintää<br />

se luokitellaan kosmetiikkatuotteeksi,<br />

jonka vahvuus vastaanotolla saa olla<br />

korkeintaan 6 prosenttia.<br />

Suuhygienistien ja hammaslääkäreiden<br />

valkaisutoimintaan lailla ei käytännössä<br />

ole vaikutusta, sillä he käyttävät<br />

tyypillisesti lääkeaineiksi hyväksyttyjä<br />

valmisteita. Erilaisten kotihoitovalmisteiden<br />

ja nettikauppatuotteiden myynnille<br />

rajoituksella voi olla suurikin merkitys.<br />

19

Ilmoitus<br />

Uutta ajattelua suuhygieniaan<br />

TEKSTI JA KUVAT Tuomas Sallinen<br />

Sanotaan, että tottumus on toinen luonto. Se pitää paikkansa ja tarkoittaa siis sitä, että yleensä ihminen pitää oikeina<br />

niitä asioita joihin hän on tottunut. Siinä ei sinänsä ole mitään pahaa, mutta on tilanteita, joissa liian piintynyt ajattelutapa<br />

estää kehitystä.<br />

Minä olen tästä elävä esimerkki.<br />

Parisen vuotta sitten sain kesän kynnyksellä ikävän ientulehduksen. Ennen kuin ehdin hammaslääkärille, tulin maininneeksi<br />

asiasta virolaiselle ystävälleni. Hänellä oli tavoilleen uskollisena antaa minulle ehdotus; uusi tuote joka auttaa<br />

varmasti. En ensin suhtautunut asiaan kovin vakavasti. Kuulun niihin suomalaisiin, jotka pitävät kaikkea uutta ja ”mullistavaa”<br />

hiukan outona. Olin kohteliaan varautunut, ja hän periksiantamaton. Onneksi annoin lopulta periksi. Ystäväni<br />

nimittäin väitti, että hänellä oli suunhoitohygieniaan uusi tuotesarja, joka veisi ientulehdukseni muutamassa päivässä.<br />

Hän tarjoutui antamaan minulle pienen näytteen. Mitä voisin menettää? Otin siis lahjan vastaan ja kokeilin.<br />

Kyseessä oli israelilainen tuote, jota käytettiin hampaiden harjaamisessa. Se ei muistuttanut millään muotoa perinteistä<br />

hammastahnaa. Vedellä kosteutettu hammasharja ”dipattiin” jauheeseen ja sen päälle sitten laitettiin yksi pisara eteeristä<br />

öljyä. Öljyssä oli vahva, mutta ei epämiellyttävä tuoksu. Tunne suussa hampaita pestäessä oli erilainen ja öljystä<br />

levisi koko suuhun ja osin nieluunkin vahva ja raikas tunne. Vaikka uuden aineen maku alussa tuntui voimakkaalta, oli<br />

tunne jo ensimmäisen pesun jälkeen erittäin mukava ja raikas. Sillä ei ollut mitään tekemistä mintun tai fluorin tuottaman<br />

”raikkauden” kanssa. Tunne oli kerta kaikkiaan uusi ja puhtauden tunne syvälle ulottuva.<br />

Mutta pelkkä tunne raikkaudesta ei olisi saanut minua vakuuttuneeksi tai muuttamaan omaa tottumustani. Ientulehdus<br />

ei poistunut muutamassa päivässä. Se oli poissa seuraavana päivänä. Olin sen verran ällistynyt tuloksesta, että pidin sitä<br />

ensin sattumana. Ientulehdus oli jo parantumassa muutenkin, ajattelin.<br />

20<br />

”Hyvä hampaiden hoito on loppujen lopuksi yksinkertainen asia, suu pidetään puhtaana.”

Ilmoitus<br />

Mutta asia jäi vaivaamaan minua. Muutaman<br />

päivän koeannos hupeni nopeasti ja uuden aineen antama<br />

raikkaus jätti ”tyhjiön”. Jouduin näkemään hiukan<br />

vaivaa tilatakseni lisää ainetta koska sitä ei silloin vielä<br />

tuotu Suomeen. Sain kuin sainkin tilattua sitä ja sen<br />

jälkeen olen käyttänyt pelkästään tätä uutta tuotetta<br />

omaan suuhygieniaani. Tulos on ollut hämmästyttävä.<br />

Ei yhtään reikää ja hampaani ovat selvästi myös valkoisemmat<br />

kuin aikaisemmin. Ja sitten on tietysti tämä<br />

käsittämätön raikkauden tunne, jonka eteerinen öljytippa<br />

antaa.<br />

Mark Khavinin perustama<br />

ja johtama yritys tuottaa<br />

mielenkiintoisia konsepteja.<br />

Niiden perusajatus on yhdistää<br />

vuosisatainen perimätieto<br />

ja modernin mikrobiologian<br />

saavutukset.<br />

Sain myös käsiini tutkimustuloksen, joka kertoo aineen<br />

ominaisuuksista erittäin vakuuttavasti. Kaksi israelilaista<br />

professoria, Marina Gennedinieva ja Larisa Lomiasvily<br />

ovat tehneet tutkimuksen, jossa Denova Bio Complexia<br />

ja Dead Sea Saltia testattiin tarkoissa olosuhteissa.<br />

Tulokset olivat kiistattomasti hyviä. Kuolleenmeren<br />

suolasta valmistettu suuvesi esimerkiksi toimi 91,2 prosenttisesti<br />

juuri hampaille erittäin haitallista S.aureus<br />

bakteeria vastaan.<br />

Joka tapauksessa minusta on tullut uudenlaisen suuhygienian<br />

harjoittaja. Kun kerran matkalle lähtiessäni<br />

unohdin omat denovani kotiin ja jouduin turvautumaan<br />

perinteiseen hammastahnaan, tuntui kun en olisi saanut<br />

suutani puhtaaksi millään. Ainakin olen oppinut<br />

yhden asian; kannattaa olla avoin uusille asioille. Avoin<br />

mutta kriittinen. Sellaisen mielenlaadun ansiosta voi<br />

löytää paljon hyvää ja karsia paljon pahaa. Meille markkinoidaan<br />

usein asioita itsestäänselvyytenä ilman, että<br />

niihin jaksetaan perehtyä kunnolla. Tämä koskee myös<br />

saamaamme ravintoa, joiden taustalla jyllää mahtavat<br />

kauppaketjut.<br />

Avoin mieli on terve mieli.<br />

Mistä aineesta sitten on kysymys? En jättänyt asiaa sikseen,<br />

vaan otin asiasta hiukan selvää. Sen verran toimittajan<br />

vikaa minussa kuitenkin on. Tuote on israelilainen.<br />

Sen kehittäjä on Denova-tuoteryhmän johtaja Mark<br />

Khavin, jota haastattelin tutustuakseni tuotteeseen.<br />

Khavin johtaa Kuolleenmeren rannalla perheyritystä,<br />

jossa valmistetaan erilaisia luontaistuotteita. Niiden<br />

perusajatus on yhdistää vanhat vuosisataiset perimätiedot<br />

nykyaikaiseen tieteeseen. Näin on syntynyt myös<br />

Denovan Oral Bio Complex suuhygieniasarja.<br />

Mark Khavin kertoi, että hänellä oli itsellään vaikea ientulehdus.<br />

Hänen vaimonsa, joka on mikrobiologi, kehitti<br />

Oral-sarjan ensin ”kotikäyttöön”. Tulos oli niin ällistyttävä,<br />

että se otettiin myös yrityksen tuoteperheen<br />

jäseneksi.<br />

Khavin kertoi, että aineen paras ominaisuus on juuri sen<br />

suun haitallista epäpuhtautta vähentävässä ominaisuudessa.<br />

- Se vähentää myös vaikkapa riskiä sairastua flunssaan,<br />

hän sanoi. - Flunssavirus iskee usein juuri nielun kautta<br />

ja tuotteemme eteerinen öljy puhdistaa koko suuontelon<br />

ja nielun tehokkaasti, Khavin jatkoi.<br />

- Mutta tietysti sen tärkein ominaisuus on hammasta<br />

vahingoittavien bakteerien kurissa pitäminen. Perinteinen<br />

hammastahna sisältää fluoridia, joka tutkitusti on<br />

luustolle hyvä asia, mutta perinteinen hammastahna<br />

vaikuttaa itse kokkibakteerikantaan heikosti.<br />

“Luonnolla on valtava määrä<br />

tietoa parantavista ja hoitavista<br />

aineosista. Meidän tehtävämme on<br />

kerätä tuo tieto talteen, analysoida<br />

se ja käyttää hyväksemme.<br />

--- Mark Khavin<br />

www.denova.fi<br />

21

Narskutusta<br />

Englanti-hammaslääkäri-Suomi<br />

–sanakirja<br />

Hammaslääkärin englantia matkailijalle.<br />

Cavity<br />

reikä hampaassa<br />

Composite filling<br />

muovista tehty ”tavallinen”<br />

paikka<br />

Extraction<br />

hampaan poisto<br />

Gingiva / gum<br />

ienkudos<br />

Root canal therapy<br />

juurihoito<br />

Retainer<br />

irroitettava oikomiskoje<br />

Työkalut tutuiksi<br />

Erbium (Er:YAG) laserilla voidaan<br />

preparoida hammaskudosta.<br />

Braces<br />

hammasraudat<br />

Third molar / wisdom tooth<br />

viisauden hammas<br />

Novocain<br />

Yleisesti käytössä oleva puhetermi<br />

paikallispuudutteille,<br />

vaikka kyseistä tuotetta ei ole<br />

käytetty vuosikymmeniin.<br />

Local anesthetic<br />

paikallispuudute<br />

Canker sore<br />

suuontelon limakalvolle syntyvä<br />

vaalea haavauma, afta.<br />

Laserpora eli kovakudoslaser<br />

Valon aallonpituus laiteessa on 2940 nm, teho<br />

malleista ja tekniikasta riippuen 10–20 W.<br />

Laserporan käyttö on usein kivuttomampaa<br />

kuin normaali poraaminen. Joitain toimenpiteitä<br />

voidaan tehdä ilman puudutusta.<br />

Laite ei kuitenkaan sovellu kaikkeen. Muun muassa<br />

vanhat amalgaamitäytteet pitää poistaa perinteisesti.<br />

Kovakudoslaserin toiminta perustuu karkeasti vesimolekyylien<br />

lämmittämiseen ja ”räjäyttämiseen” kudoksessa.<br />

Tekniikka on mahdollista laserin toiminnan<br />

vain karioituneessa kudoksessa ja jättää terveen<br />

kudoksen ennalleen.<br />

Laiteen käyttö on usein kovaäänisiä ja sivutuotteena<br />

syntyy epämiellyttävää hajua.<br />

Käyttökohteina esimerkiksi juurihoidot,<br />

parodontologia ja pehmytkudosoperaatiot.<br />

Hinta 40 000–80 000 euroa merkistä riippuen.<br />

Hoitohuoneessa<br />

kuultua<br />

Legenda likaisesta<br />

putkesta<br />

Hammaslääkäripiireissäkin liikkuu<br />

omia urbaaneja legendoja.<br />

Tämä tarina tapahtuu tavallisesti<br />

nuorehkon, hiljaisen ja aina<br />

naispuoleisen hammaslääkärin<br />

vastaanotolla.<br />

Kunnallisessa hammashoitolassa<br />

pienellä paikkakunnalla on<br />

töissä hammaslääkärinä kohtuullisen<br />

kokenut, mutta vielä nuori<br />

naispuoleinen hammaslääkäri.<br />

Yksi hänen ongelmallisimmista<br />

potilaistaan on noin 20-vuotias<br />

suuhygieniastaan huonosti huolehtiva<br />

miespuoleinen potilas.<br />

Oikeastaan poikanen vielä.<br />

Nuori hammaslääkäri on ollut<br />

todella kohtelias useiden käyntien<br />

aikana, joissa miehen hampaita<br />

on paikattu ja paroa on yritetty<br />

saada hallintaan. Vaikka käyntejä<br />

on ollut useita, niin nuori potilas<br />

ei tunnu ottavan niistä opikseen.<br />

Hän myös julkeasti kertoo harjaavansa<br />

hampaitaan epäsäännöllisesti<br />

ja on tuudittautunut<br />

tunteeseen, että nuori hammaslääkäri<br />

ei ryhdy häntä opettamaan<br />

tai kovistelemaan.<br />

Jossain neljännen ja kuudennen<br />

hoitokäynnin jälkeen hammaslääkärin<br />

hermot nuoreen<br />

ja ylimielisesti käyttäytyvään<br />

suttusuuhun alkavat palaa.<br />

Hammaslääkäri päättää oikein<br />

kädestä opettaa potilaalle suuhygienian<br />

saloja.<br />

Hoidon lopussa hammaslääkäri<br />

sitten antaa vallan pedagogisille<br />

taidoilleen.<br />

– Kun te käytte vessassa<br />

asioillenne, niin pyyhittekö takamustanne,<br />

hammaslääkäri kysyy<br />

potilaaltaan.<br />

Kysymyksestä hieman hämääntynyt<br />

potilas tietysti vastaa<br />

hammaslääkärille, että kyllähän<br />

kaikki nyt vessapaperia käyttävät.<br />

– No alkakaa sitten pirskatti<br />

myös pestä suutanne. Nyt puhutaan<br />

samasta putkesta, mutta te<br />

pesette vain loppupätkän, tivahtaa<br />

hammaslääkäri.<br />

22

Ellan ja Sinin<br />

testinurkka<br />

Harjat suussa aamuin illoin<br />

Hampaiden harjaus on syytä oppia jo nuorena.<br />

Kaverukset Ella, 8, ja Sini, 9, pitävät huolta, että hammaspeikot pysyvät kaukana.<br />

Ella: Mä ainakin pesen<br />

hampaani aamulla ja illalla.<br />

Silloin ei tule hammaspeikkoja,<br />

eikä tarvitse mennä hammaslääkäriin.<br />

Sini: Niin mäkin, mutta ei<br />

mua hammaslääkäri pelota.<br />

Ella: Meidän luokalla on pari<br />

poikaa, jotka ei harjaa hampaita<br />

kuin kerran päivässä. Musta<br />

se on tyhmää.<br />

Ella: Mä lasken mielessäni<br />

aina sataan, kun pesen<br />

hampaita. Se on hyvä aika.<br />

Sini: Mä otan kellosta<br />

aikaa kaks minaa (minuuttia).<br />

Se on mun lempparinumero.<br />

Ella: Tällä tavallisella harjalla<br />

on kiva harjata, kun voi<br />

itse valita harjaamisvauhdin.<br />

Sini: Mun mielestä sähköhammasharja<br />

on tehokas. Se<br />

harjaa itse. Sitä ei tarvitse<br />

koko ajan liikutella edestakaisin.<br />

Ella: Eiks se tärise sun<br />

kädessä?<br />

Sini: No ei. Eihän tästä<br />

kuulu edes kunnolla ääntä.<br />

Sini: Meilläkään kaikki pojat<br />

ei pese aamuisin hampaita, kun<br />

ne ei jaksa eikä vanhemmat<br />

pakota. Yhdellä pojalla on<br />

ollut jo neljä reikää.<br />

Ella: Mulla ei ole ollut ikinä<br />

reikiä.<br />

Sini: Ei mullakaan.<br />

Ella: Mikä sun mielestä on<br />

parasta hampaiden pesussa?<br />

Sini: Hammastahna maistuu<br />

huippuhyvältä.<br />

Ella: Mullakin on huipputahnaa.<br />

23

Reikiä nolla<br />

<strong>Kultahammas</strong> testasi:<br />

Vaihtoehto perinteiselle<br />

hammaspesulle<br />

Testatut Tuotteet:<br />

• Dental Powder Mineralized Dead Sea Complex -jauhe<br />

• Essential Oils Complex -öljy<br />

• Dead Sea Salt for Oral Cavity Rinsing -suola<br />

Käyttötarkoitus: Päivittäiseen hampaiden<br />

hoitoon ja suuhygieniaan sekä suun sairauksien<br />

ennaltaehkäisyyn. Tuotteita käytetään myös suutulehduksien<br />

ja karieksen hoitoon.<br />

Pakkaukset: Ulkoasu on selkeä ja asiallinen,<br />

koko ei liian suuri, pakkaukset mahtuvat hyvin<br />

kylpyhuoneen hyllyyn. Jauhepakkaus oli vuotanut<br />

kuljetuksessa. Kansi kannattaa muistaa sulkea<br />

tiukasti käytön jälkeen.<br />

Tuoteselosteet: Selkeät ja varsin helppokäyttöiset.<br />

Suomen markkinoita ajatellen pakkauksessa<br />

olisi tärkeää olla käyttöohjeet myös suomeksi.<br />

ulkonäkö: Jauheen maanläheinen väri<br />

yllätti, ennakko-oletuksena oli valkoinen. Öljy oli<br />

normaalin öljyn näköistä, suola näytti kostealta<br />

merisuolalta.<br />

tuoksu: Jauhe ei tuoksu juuri miltään. Öljyssä<br />

on vahva, yrttinen ja kliinisen tuntuinen tuoksu.<br />

Suola tuoksuu eri tavalla vahvalle kuin öljy, siinä<br />

on myös voimakkaat aromit.<br />

Maku: Jauheen maku ei ole erityisen miellyttävä<br />

ensi alkuun, mutta siihen tottui muutaman käyttökerran<br />

jälkeen. Öljy maistui raikkaalle. Suolassa<br />

yllätti yrttien aromit, jotka lähes peittävät suolaisuuden.<br />

Jälkimaku on raikas.<br />

käyttö: Jauhe oli hieman sottaista käyttää<br />

ennen kuin löytää oikean tekniikan. Pakkauksen<br />

välikansi toimi hyvin apuvälineenä, tai hammasharjan<br />

voi kastaa myös suoraan purkkiin. Käytössä<br />

on hyvä olla kaksi mukia; toiseen vettä ja tippa<br />

öljyä hampaiden hhuuhteluun. Öljyä voi tipauttaa<br />

suoraan harjaankin, jolloin yksi muki riittää. Annosteluksi<br />

riittää pieni määrä kutakin ainetta.<br />

Viikon testauksen jälkeen tuotteiden käyttö<br />

toimi luontevana osana aamu- ja iltatoimia.<br />

Hampaat ja suu tuntuivat puhtaalta ja raikkaalta.<br />

Aamuinen tahmainen maku suussa väheni.<br />

Oral Bio Complex Dead<br />

Sea Salt hampaidenhoitosarja<br />

on luonnonmukainen<br />

vaihtoehto hampaiden<br />

pesuun ja suuhygieniaan.<br />

Tuotteet perustuvat<br />

Kuolleenmeren neitsytsuolaan<br />

ja mutaan, mineraalipitoiseen<br />

betoniittiyhdistelmään<br />

sekä kasveista<br />

uutettuihin öljyihin. Kuolleenmeren<br />

neitsytsuola<br />

tappaa 92% bakteereista,<br />

joten oikeanlaisella suolalla<br />

on tuotteissa tärkeä<br />

merkitys.<br />

Tuotteiden kehittämisessä<br />

on yhdistetty<br />

perimätietona siirtyneitä,<br />

terveyttä edistäviä<br />

reseptejä ja biotekniikan<br />

uusinta osaamista. Tuotteiden<br />

käyttäjiä on jo yli<br />

30 maassa. Lähinaapurimme<br />

Venäjä on tuotteiden<br />

suurkuluttaja.<br />

Tuotteet valmistetaan<br />

Israelissa, ja ne lupaavat<br />

pitää suun puhtaana,<br />

ehkäisevät bakteerien<br />

aiheuttamaa reikiintymistä,<br />

hoitaa nielun ja<br />

nenäontelon tulehduksia<br />

ja poistaa pahanhajuista<br />

hengitystä. Tuoteyhdistelmässä<br />

on kolme tekijää, ja<br />

niiden yhteiskäyttö lupaa<br />

parhaan mahdollisen<br />

lopputuloksen.<br />

Lue lisää Denova Bio<br />

Complex – tutkimuksista<br />

www.denova.fi<br />

Nokkonen antaa puhtia<br />

Kaikki tuntevat nokkosen ihoa polttavat<br />

ominaisuudet, mutta kasvilla on myös niin<br />

paljon lääkinnällisiä ominaisuuksia, että<br />

Suomen terveystuotekauppiaat ovat valinneet<br />

sen vuoden <strong>2012</strong> rohdoskasviksi.<br />

Fytoterapiassa eli kasvilääkinnässä<br />

nokkosella on ollut monenlaisia käyttötarkoituksia.<br />

Sen on osoitettu lisäävän<br />

hemoglobiinia ja punasolujen määrää, poistavan<br />

nestettä, hoitavan kihtiä ja hillitsevän<br />

tulehdusta. Nokkosen siemeniä on käytetty<br />

lisäämään yleistä puhtia ja kuntoa. Saksan<br />

lääkintäviranomaisten komissio E suosittelee<br />

nokkosen versoa ja lehtiä virtsatietulehduksiin<br />

ja reumaattisten vaivojen<br />

tukihoidoksi.<br />

Nokkosen ravintosisältö on hyvin<br />

rikas ja monipuolinen. Nokkonen<br />

sisältää runsaasti muun muassa<br />

C-vitamiinia, beetakaroteenia,<br />

foolihappoa, rautaa, kalsiumia, kaliumia,<br />

magnesiumia ja aminohappoja.<br />

Nokkonen sopii keittoihin, lettuihin ja<br />

muihin ruokiin pinaatin tapaan.<br />

Nokkonen (Urtica dioica) kuuluu<br />

kauppayrtteihin ja se on tunnettu myös<br />

kuitukasvina, josta voidaan valmistaa pellavamaista<br />

kestävää kangasta.<br />

24

Reikiä nolla<br />

Luonnollista<br />

terveyttä<br />

hampaisiin<br />

Useat luontaistuotemyyjät tarjoavat myös<br />

hampaiden ja suun hygieniaan tarkoitettuja<br />

tuotteita. Netissä valikoima on laajin.<br />

Riikka Mäkinen<br />

Luontaistuotteista löytyy suuta<br />

raikastavia ja desinfioivia sekä<br />

ikeniä vahvistavia yrttisuusuihkeita<br />

tai hammaskiillettä vahvistavia,<br />

happohyökkäyksen katkaisevia ja<br />

heikentynyttä syljeneritystä lisääviä<br />

imeskelytabletteja. Ientulehdukseen<br />

voi hakea apua luonnonmukaisesti<br />

valmistetusta ienbalsamista.<br />

Hammastahnoissa kirjo on suurin.<br />

Hammastahnojen tehoaineina<br />

toimimat muun muassa aloe vera,<br />

mineraalit ja suola. Suolahammastahna<br />

sisältää erityisen suolayhdistelmän,<br />

jolla on stimuloiva teho<br />

syljentuotantoon. Tuoteselosteen<br />

mukaan se edesauttaa hampaiden<br />

fysiologista itsestään puhdistumista.<br />

Luontaistuotteita myyvästä<br />

Terveyskauppa Kamomillasta kerrotaan,<br />

että luomuhammastahnoja<br />

myydään päivittäin.<br />

Suuta hellien<br />

Frantsilan luomuyrttitilan tuotevalikoimassa<br />

on kaksi yrttihammastahnaa,<br />

toinen fluorilla ja toinen<br />

Yrttien tehot suussa<br />

ilman. Fluoriton hammastahna tuli<br />

markkinoille jo kymmenisen vuotta<br />

sitten, fluorillinen myöhemmin.<br />

– Molempia hammastahnoja<br />

menee tasaisen paljon, ne ovat<br />

myydyimpiä tuotteitamme, yrttitilan<br />

myyntipäällikkö Timo Mantere<br />

iloitsee.<br />

Hammastahnoissa kotimaiset,<br />

luonnonmukaisesti viljellyt yrtit ja<br />

kukkauutteet hoitavat ja desinfioivat<br />

suuta ja ikeniä. Raikas maku<br />

saadaan aromaterapeuttisista eteerisistä<br />

öljyistä. Ksylitoli puolestaan<br />

estää reikiintymistä ja merisuola<br />

sekä sooda plakin syntymistä.<br />

– Maku ja hyvä puhdistavuus<br />

ovat varmasti osatekijöitä hammastahnojen<br />

suosiossa, mutta erityistä<br />

kiitosta on tullut siitä, että hammastahnat<br />

ovat helliä ja hoitavat suuta.<br />

Asiakaskuntaamme kuuluu paljon<br />

ihmisiä, joilla on herkkä suu tai jotka<br />

kärsivät muun muassa aftoista.<br />

Luonnon hammastahnat sopivat<br />

loistavasti myös heidän suuhunsa,<br />

Mantere toteaa.<br />

• Kamomilla parantaa tulehduksia, on antibakteerinen<br />

ja desinfioiva.<br />

• Kehäkukka edistää ikenien terveyttä. Se rauhoittaa,<br />

parantaa haavaumia, hoitaa rakkoja sekä tuhoaa hiivoja.<br />

• Peltokorte auttaa ikeniä pysymään vahvoina.<br />

Se sisältää runsaasti helppoliukoista piitä, joka<br />

vahvistaa ihosolujen vastustuskykyä.<br />

• Ratamo on antibakteerinen ja hoitaa tulehtuneita<br />

ikeniä sekä muun muassa aftoja.<br />

• Siankärsämö hoitaa ikeniä, on antibakteerinen ja lisää<br />

suualueen ikenien ja hampaiden vastustuskykyä suojellen<br />

niitä haitallisilta ulkoisilta vaikutuksilta.<br />

Lähde: www.frantsila.com<br />

Herra Hakkarainen<br />

tarjoaa pastillia<br />

Mauri Kunnaksen luoma kestosuosikki Herra<br />

Hakkarainen jatkaa perheen pienimpien hampaista<br />

huolehtimista. Hakkarainen muistuttaa lapsia ksylituotteiden<br />

käytön tärkeydestä.<br />

Herra Hakkaraisen täysksylitolipastillit maistuvat<br />

päärynälle, eikä niissä ole väriaineita tai keinotekoisia<br />

aromeja. Hammaspastillin nauttiminen aina<br />

aterian jälkeen on jo tapana useissa päiväkodeissa<br />

ja kouluissa.<br />

Täysksylitoli-termi tarkoittaa, että tuote on makeutettu<br />

ainoastaan ksylitolilla. Pastillit katkaisevat<br />

ruokailun jälkeisen happohyökkäyksen.<br />

Suositusten<br />

mukainen 5 grammaa<br />

ksylitolia päivässä vastaa<br />

kymmentä Herra Hakkaraisen<br />

ksylitolipastillia.<br />

Rasiallinen sisältää 55<br />

grammaa pastilleja.<br />

Tutut<br />

maut<br />

uudessa muodossa<br />

Suosittuja Jenkki-purukumeja saa taas vanhassa<br />

perinteisessä levymuodossa. Uutuudet on pakattu<br />

yksittäin 14 purukumin käyntikortin kokoisiin kartonkipakkauksiin,<br />

joista purkkalevyjä on hygieenistä<br />

tarjota muillekin.<br />

Jenkki-levypurkat uudistivat Suomen purukumivalikoiman,<br />

onhan levypurukumin markkinaosuus<br />

kasvussa Euroopassa. Levypurukumissa ei ole purukumityynyistä<br />

tuttua raepintaa, siksi levypurkasta<br />

saa intensiivisen maun heti ensipuraisusta. Se on<br />

myös pehmeämpi pureskella kuin purukumityyny<br />

leaf<br />

25

Kotimatkalla<br />

Hammaslääkärit vetoavat<br />

Kela-korvauksen puolesta<br />

Käsi sydämelle;<br />

Harjaatko<br />

kahdesti<br />

päivässä?<br />

Ainoastaan 74,1 prosenttia Leaf Suomi<br />

Oy:n tekemään kyselyyn vastanneista<br />

suomalaisista pesee hampaansa<br />

kahdesti päivässä tai useammin.<br />

Miehet olivat vähemmistönä; heistä<br />

vain 61,5 prosenttia teki niin. Kyselyssä<br />

nousivat esiin myös 24-34-vuotiaat<br />

naiset ja alle 15-vuotiaat, joista useat<br />

harjasivat hampaansa harvemmin kuin<br />

kahdesti päivässä.<br />

Miehet harjaavat hampaansa<br />

kaikissa ikäluokissa harvemmin kuin<br />

naiset, ja alle 24-vuotiaat miehet vielä<br />

vanhempia ikäryhmiä harvemmin.<br />

Yleinen luulo oli, että harjaus kerran<br />

päivässä riittää suuhygienian ylläpitoon.<br />

Syyksi harjaamisen unohtamiseen<br />

tarjottiin väsymystä, kiirettä ja<br />

unohtamista.<br />

– Hampaiden säännölliseen ja<br />

huolelliseen harjaamiseen tulisi<br />

kiinnittää enemmän huomiota. Ruokailutottumuksiimme<br />

kuuluu jatkuva<br />

napostelu, joka kasvattaa karieksen eli<br />

reikiintymisen riskiä. Vanhemmat ovat<br />

esimerkkinä lapsille ruokatottumuksineen<br />

kuten myös hampaiden hoidossa,<br />

toteaa Suuhygienistiliitto STAL<br />

ry:n puheenjohtaja Mari Ylöstalo.<br />

– Kyselyn tulokset antavat huolestuttavan<br />

kuvan hampaiden hyvinvoinnista.<br />

Hampaiden harjaus ja ksylitolituotteiden<br />

käyttö pitää aloittaa heti<br />

kun ensimmäiset hampaat puhkeavat,<br />

ja hampaista on pidettävä huolta<br />

myös aikuisena. Terve suu ja hyvinvointi<br />

kulkevat käsi kädessä, Ylöstalo<br />

muistuttaa.<br />

Leaf Suomi Oy:n Makuringissä<br />

kyselyyn osallistui 2 455 vastaajaa,<br />

joista 84,6 prosenttia oli naisia ja 14,6<br />

prosenttia miehiä.<br />

Eikö uni tule?<br />

Aikuisista 5-12 prosenttia kärsii unettomuudesta.<br />

Unettomuuden syynä voi<br />

olla esimerkiksi fyysinen tai psyykkinen<br />

sairaus, lääkkeiden haittavaikutukset<br />

tai henkilön luonteenpiirteet. Myös<br />

stressaava elämäntilanne ja kiire voi<br />

vaikuttaa uneen.<br />

Huonon unen syy tulee aina selvittää.<br />

Pitkäaikainen unettomuus voi aiheuttaa<br />

väsymystä, keskittymisvaikeuksia<br />

ja muistihäiriöitä. Se heikentää myös<br />

Suomen Hammaslääkäriliitto varoittaa, että<br />

hammashoidon Kela-korvauksista ei pitäisi<br />

luopua. Terveyskeskusten ylihammaslääkärien<br />

mukaan korvausten poisto johtaisi<br />

kunnallisessa hammashoidossa ongelmiin.<br />

Liitto varoittaa, että väestön hoitoon<br />

pääsy vaikeutuisi entisestään, kun jo nyt<br />

lähes liitoksissaan natiseva terveyskeskushammashoito<br />

ruuhkautuisi yhä pahemmin.<br />

Yksityisistä sairaanhoitopalveluista maksettiin<br />

vuonna 2010 Kela-korvauksia 266<br />

miljoonaa euroa, joista hammaslääkärien<br />

ja suuhygienistien antaman<br />

hoidon osuus oli 120 miljoonaa.<br />

Lisäksi potilaat itse<br />

maksoivat palveluista 617<br />

miljoonaa euroa. Luvuissa<br />

eivät ole mukana lääke- ja<br />

matkakorvaukset.<br />

Nykyisten Kela-korvauksella<br />

tuettujen suun<br />

terveydenhuollon palvelujen<br />

järjestäminen kunnallisena hoitona<br />

joko omana tuotantona, ostopalveluin tai<br />

palvelusetelein maksaisi terveystaloustieteen<br />

asiantuntijoiden mukaan yhteiskunnalle<br />

kaksi kertaa enemmän verrattuna<br />

nykytilanteeseen.<br />

Tällä hetkellä aikuisten hammashoidosta<br />

puolet tuotetaan terveyskeskuksissa<br />

ja puolet yksityisvastaanotoilla. Valtaosa<br />

palveluista on jokaisen kansalaisen tarvitsemaa<br />

perushammashoitoa.<br />

Hammaslääkäriliiton mukaan kunnallinen<br />

ja yksityinen hoito muodostavat<br />

kiinteätn kokonaisuuden,<br />

jonka muutokset on suunniteltava<br />

huolellisesti. Kela-korvausten<br />

poisto yksittäisenä toimenpiteenä<br />

veisi harhaan ja olisi<br />

vahingollista väestön suun<br />

terveydelle.<br />

Lähde: Hammaslääkäriliiton<br />

www-sivut.<br />

suorituskykyä ja altistaa sairauksille.<br />

Uniterapeutit Susan Pihl ja Anna-<br />

Mari Aronen ovat kirjoittaneet Unentaidot<br />

-kirjan avuksi unettomille. Kirja<br />

soveltuu itsehoitoon ja terapian yhteydessä<br />

käytettäväksi.<br />

Unentaidot, Susan Pihl,<br />

Anna-Mari Aronen, Kustannus Oy<br />

Duodecim, 1. Painos <strong>2012</strong> ,<br />

ISBN 978-951-656-452-7<br />

Ksylitolipastillilla<br />

happohyökkäystä vastaan<br />

Läkerol Dents-ksylitolipastillissa on päämakeuttajana<br />

ksylitoli, jota yhdessä pastillissa<br />

on enemmän kuin missään muussa pastillissa.<br />

Läkerol Dents-pastillit ovat tutkimuksen<br />

mukaan yhtä tehokkaita ehkäisemään<br />

hampaiden reikiintymistä kuin täysksylitolipurukumi.<br />

Läkerol Dents -pastillien pureskeltavan<br />

pehmeä rakenne saa ksylitolin viipymään<br />

suussa mahdollisimman pitkään. Pastillit<br />

sopivat lapsille jo vuoden iästä alkaen. Kaksi<br />

pastillia neljä kertaa päivässä aina aterioiden<br />

ja välipalojen jälkeen on suositeltava<br />

päiväannos. Uusi, isompi pakkauskoko sopii<br />

esimerkiksi perhekäyttöön.<br />

26

Kotimatkalla<br />

Huomio<br />

työhyvinvointiin<br />

Esimies on avainasemassa<br />

kun puhutaan työhyvinvoinnista.<br />

Ja jotta pomo jaksaa,<br />

pitää hänen huolehtia omasta<br />

hyvinvoinnistaan. Heikkoon<br />

työhyvinvointiin katoaa<br />

Suomessa noin 30 miljardia<br />

euroa vuosittain. Suunnitelmallisempaa<br />

työhyvinvointipolitiikkaa<br />

peräänkuuluttaa<br />

Työterveyslaitoksessa johtajana<br />

työskentelevä<br />

Guy Ahonen.<br />

Suurin osa summasta,<br />

noin 24 miljardia euroa,<br />

koostuu ennenaikaisista<br />

eläkkeelle jäämisistä ja niitä<br />

seuraavista työpanosten<br />

Tiesitkö että…<br />

menetyksistä. Työtapaturmiin<br />

ja sairauspoissaoloihin kuluu<br />

reilut viisi miljardia euroa, ja<br />

lisää kuluja syntyy jos työssä<br />

ei viihdytä eikä töitä tehdä<br />

täysillä.<br />

Yritysten työhyvinvointiin<br />

satsaamista varoista suurin<br />

osa kuluu nyt koulutukseen ja<br />

työterveyshuoltoon. Panostus<br />

voisi olla moninkertainen.<br />

Strategian ja työhyvinvoinnin<br />

tulee kuulua yhteen.<br />

Lähde TTT tiedote<br />

20/<strong>2012</strong><br />

Kuluvan vuoden alusta alkaen on ollut mahdollista<br />

hakea Kela-korvausta myös suuhygienistin antamasta<br />

hoidosta. Suorakorvausmenettelyä koskevat<br />

samat periaatteet kuin sairausvakuutuskorvauksen<br />

maksamista.<br />

Tina –elefantti toipuu<br />

hammasleikkauksesta<br />

Belfastin eläintarhan elefanttivanhus<br />

Tiinalle (46) suoritettiin<br />

huhtikuussa suukirurginen<br />

operaatio. Eläimen torahammas<br />

oli rikkoutunut ja osa siitä painoi<br />

eläimen ikeniä aiheuttaen tulehduksia.<br />

Tinan operoinut lontoolainen hammaslääkäri<br />

Peter Kertesz on usein operoinut<br />

myös eläimiä. Eläintarhan kuraattori kuraattori<br />

Alyn Cairns kommentoi eläintarhan ottaneen<br />

linjakseen pitää huolta vanhentuneista lisääntymiskyvyttämistä<br />

elefanteista.<br />

– Vanhoista eläimistä huolehtiminen tuo aivan<br />

uudenlaisia haasteita esimerkiksi terveydenhoidossa<br />

ja eläintenhoitajien osaamisessa, Cairns sanoi.<br />

Elefanteilla on 24 molaaria, jotka uusiutuvat<br />

kuusi kertaa eläimen elämän aikana.<br />

Artikkeli on referoitu lähteestä www.dentistry.co.uk<br />

– Suu puhtaaksi<br />

Seuraava lehti ilmestyy<br />

marraskuussa <strong>2012</strong>.<br />

27

Kokeile uusia suuhygieniatuotteitamme ja hämmästy. <strong>Kultahammas</strong>-lehden<br />

lukijoille -10 %:n alennus kaikista tuotteista<br />

verkkokaupassamme + toimitus veloituksetta.<br />

Maahantuonti Ja Markkinointi Beneficium Oy<br />

PAREMPI PESTÄ OMIA<br />

HAMPAITA NYT KUIN...<br />

Käytä koodia KULTAHAMMAS tilatessasi tuotteita.<br />

www.denova.fi

logo

products

Resources

Company

Terms of service
Privacy policy
Cookie policy
Cookie settings
Imprint
Change language
Made with love in Switzerland
© 2024 Yumpu.com all rights reserved

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!