27 % -39 % -14-28 % tarjoukset voimassa to - K-supermarket
27 % -39 % -14-28 % tarjoukset voimassa to - K-supermarket
27 % -39 % -14-28 % tarjoukset voimassa to - K-supermarket
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Ruokaposti<br />
TARJOUKSET VOIMASSA TO-SU 18.-21.4., ELLEI TOISIN MAINITA<br />
Kariniemen kananpojan<br />
minuuttipihvit<br />
350-<strong>39</strong>0 g (10,23-11,40 kg)<br />
maustama<strong>to</strong>n ja yrtti-valkosipuli<br />
rajoitus: 3 rs/talous<br />
<strong>39</strong>9<br />
RS<br />
-<strong>27</strong> %<br />
Ilman korttia 5,53 rs (<strong>14</strong>,18-15,80 kg)<br />
Atria<br />
possun ulkofilee<br />
n. 1,5 kg<br />
599<br />
KG<br />
-<strong>39</strong> %<br />
Ilman korttia 9,95 kg<br />
Kulta Katriina<br />
kahvi<br />
500 g (5,00 kg), myös tumma paah<strong>to</strong><br />
rajoitus: 1 erä/talous<br />
500<br />
-<strong>27</strong> %<br />
Ilman korttia ja yksittäin 3,45 pkt (6,90 kg)<br />
2PKT<br />
Valio<br />
täys- ja hedelmätarhamehut<br />
1 l (1,49 l), ei perinteinen appelsiini<br />
rajoitus: 3 tlk/talous<br />
<strong>14</strong>9<br />
TLK<br />
-<strong>14</strong>-<strong>28</strong> %<br />
Ilman korttia 1,75-2,09 tlk (1,75-2,09 l)
Suosi kalaa muutaman kerran viikossa.<br />
Kala sisältää terveellisiä rasvahappoja, useita vitamiineja<br />
ja kivennäisaineita sekä paljon proteiinia. Kala on erityisen<br />
hyvä omega-3-rasvahappojen ja D-vitamiinin lähde.<br />
Kala sopii hyvin myös sydänystävälliseen ruokavalioon.<br />
K-<strong>supermarket</strong>in<br />
K-<strong>supermarket</strong> haluaa kantaa vastuunsa<br />
kalakan<strong>to</strong>jen säilymisestä ja omalla<br />
<strong>to</strong>iminnallaan varmistaa, että<br />
K-<strong>supermarket</strong>ien asiakkaille on tarjolla<br />
vastuullisia kala- ja äyriäisvaih<strong>to</strong>eh<strong>to</strong>ja<br />
ERÄ<br />
-<strong>28</strong> %<br />
Pakattuna<br />
tuore lohifilee<br />
vacum, Norja<br />
rajoitus: 2 kpl/talous<br />
999KG<br />
Ilman korttia 13,95 kg<br />
ERÄ<br />
Tuore<br />
kokonainen siika<br />
Suomi<br />
1295KG<br />
Voimassa <strong>to</strong>-la 18.-20.4.<br />
ERÄ<br />
Tuore<br />
nieriäfilee<br />
Ruotsi<br />
1890KG<br />
Voimassa <strong>to</strong>-la 18.-20.4.
Tilli on kalan maustamisen suosikkiyrtti.<br />
Kokeile rohkeasti myös muita yrttejä.<br />
Vinkkejä löydät www.k-<strong>supermarket</strong>.fi<br />
Tilli<br />
Suomi<br />
RUUKKU<br />
099<br />
kalamarkkinat<br />
Saaris<strong>to</strong>meren<br />
savukirjolohi<br />
n. 1 kg, vacum<br />
Hätälä savuja<br />
loimulohifilee<br />
n. 1 kg, vacum<br />
KG<br />
995<br />
KG<br />
1890<br />
-21 %<br />
Fishk<br />
isot katkaravut<br />
500 g (13,98 kg)<br />
pakaste<br />
Perunat<br />
2 kg (0,75 kg)<br />
Suomi<br />
PS<br />
699<br />
PS<br />
<strong>14</strong>9<br />
Ilman korttia 1,89 ps (0,95 kg)<br />
Chipsters<br />
katkaravut liemessä<br />
320/170 g (23,24 kg)<br />
Ahti<br />
sillit<br />
150 g (19,93 kg)<br />
RS<br />
<strong>39</strong>5<br />
PRK<br />
299<br />
Heimon<br />
kirjolohenmäti<br />
100 g (49,50 kg)<br />
pakaste<br />
Abba<br />
marinoidut sillit<br />
210-240 g (10,38-11,86 kg)<br />
RS<br />
495<br />
PRK<br />
249
Grillattu<br />
broilerin koipireisi<br />
n. 400 g<br />
KPL<br />
100<br />
Jos mietit miten<br />
laittaisit, kysy ihmeessä!<br />
HERKKU<strong>to</strong>rilla<br />
palvellaan<br />
SIVUN TARJOUKSET VOIMASSA TO-LA 18.-20.4.<br />
K-ruokamestarin<br />
porsaan<br />
ulkofileepihvi<br />
KG<br />
995
Kevätkokin parhaat<br />
PKT<br />
<strong>14</strong>9<br />
Kypsä maissintähkä<br />
2 kpl/400 g (3,73 kg)<br />
Espanja<br />
Lämmitä ja nauti!<br />
PKT<br />
495<br />
Vataja<br />
kypsät ribsit<br />
400 g (12,38 kg)<br />
Halloumi-juus<strong>to</strong><br />
250 g (<strong>14</strong>,32 kg)<br />
PKT<br />
358<br />
Atria Wilhelm<br />
grillimakkarat<br />
400 g (5,73 kg)<br />
PKT<br />
229<br />
KPL<br />
100<br />
OMASTA UUNISTA<br />
Ranskalainen pa<strong>to</strong>nki<br />
230 g (4,35 kg)
Kevään parhaat<br />
kala-ateriat<br />
KATSO RESEPTIT, TARJOUKSET & VINKIT: K-SUPERMARKET.FI<br />
Kalamedaljongit a’la chevre<br />
ja tuore parsa<br />
4 HENGELLE YLI 60 MIN<br />
4 kpl (n. 600 g) lohi- tai kirjolohimedaljonkia<br />
1 rkl sitruunanmehua<br />
3/4 tl suolaa<br />
1/2 tl mustapippuria<br />
1/2 pkt (à 200 g) Pirkka vuohenjuus<strong>to</strong>a<br />
Koristeluun<br />
n. 1/2 dl Pirkka paahdettua sipulia<br />
n. 1/2 dl tilliä hienonnettuna<br />
Kastike<br />
2 keltuaista<br />
1 1/2 dl vettä<br />
1 rkl kala- tai hummerifondia<br />
1–2 rkl sitruunanmehua<br />
Lisäksi tuoretta valkoista parsaa<br />
Vaihe 1<br />
Pane medaljongit laakeaan uunivuokaan. Mausta sitruunanmehulla, suolalla ja<br />
pippurilla. Hienonna vuohenjuus<strong>to</strong> ja levitä medaljonkien pinnalle. Kypsennä<br />
200-asteisessa uunissa 15–20 minuuttia. Koristele paahdetulla sipulilla ja tillillä.<br />
Vaihe 2<br />
Valmista kastike. Sekoita keltuaisten joukkoon vesi, kalafondi ja sitruunanmehu.<br />
Kuumenna seosta liedellä koko ajan vatkaten, kunnes kastike sakenee. Älä keitä.<br />
Kun kastike on paksua ja kuohkeaa, nosta kattila liedeltä ja vatkaa vielä hetki.<br />
Vaihe 3<br />
Keitä parsat kalan kypsymisen aikana. Kuori parsat perunakuorimaveitsellä nupun alta<br />
latvasta tyveen päin. Leikkaa tyvestä pois muutama sentti puumaista, kuivaa osaa. Pane<br />
parsat kiehuvaan, suolalla maustettuun veteen (1 tl suolaa/1 l vettä) niin, että ne juuri<br />
ja juuri peittyvät. Käytä kattilassa verkkokoria tai ritilää kattilan pohjalla, näin kypsien<br />
parsojen nostaminen kattilasta on helpompaa. Tuoreen parsan kypsyminen hiljaa kiehuen<br />
kestää 10–15 minuuttia tankojen paksuudesta riippuen. Kokeile kypsyyttä tyvestä tikulla<br />
tai haarukalla. Nosta parsat kattilasta ja valuta hyvin.<br />
Vaihe 4<br />
Asettele parsat ja tarjolle kirjolohimedaljonkien kanssa.<br />
Tarjoa kastike erikseen. Tarjoa lisäksi esimerkiksi keitettyjä pariisinperunoita.<br />
Vinkki!<br />
Voit käyttää myös vihreää parsaa. Keit<strong>to</strong>aika on tällöin lyhyempi, 4–8 minuuttia.<br />
Nieriää ja uunikasviksia<br />
4 HENGELLE ALLE 30 MIN<br />
600 g Pirkka perunoita (punainen pussi)<br />
2 punasipulia<br />
1–2 rkl öljyä<br />
1 tl rosmariinia<br />
1/2 tl suolaa<br />
ripaus mustapippuria<br />
1 rs (250 g) Pirkka miniluumu<strong>to</strong>maatteja<br />
n. 600 g nieriä- tai lohifileetä annospaloina<br />
1 rkl öljyä<br />
ripaus suolaa<br />
ripaus mustapippuria<br />
n. 200 g Pirkka ohuita vihreitä papuja (pakaste)<br />
Vaihe 1<br />
Pese perunat hyvin ja kuivaa ne talouspaperilla. Leikkaa perunat kuorineen ohuiksi<br />
viipaleiksi. Kuori ja viipaloi sipulit. Pane viipaleet kulhoon ja sekoita joukkoon öljy,<br />
rosmariini, suola ja mustapippuri.<br />
Vaihe 2<br />
Levitä peruna-sipuliseos ohueksi kerrokseksi pellille leivinpaperin päälle.<br />
Kypsennä 225 asteessa noin 15 minuuttia.<br />
Vaihe 3: Voitele kalat öljyllä. Pariloi ensin lihapuolelta ja sitten nahkapuolelta<br />
2–3 minuuttia/puoli. Mausta suolalla ja pippurilla.<br />
Vaihe 4<br />
Siirrä peruna-sipuliseos laakeaan uunivuokaan. Nosta kalapalat ja halkaistut<br />
miniluumu<strong>to</strong>maatit uuniin perunoiden päälle. Laske lämpö 175 asteeseen ja<br />
jatka paistamista noin 5 minuuttia, kunnes kala on kypsää.<br />
Vaihe 5<br />
Keitä pavut pakkauksen ohjeen mukaan ja lisää ne kasvisten päälle.<br />
Koristele halutessasi tuoreilla yrteillä.<br />
Savulohi-katkarapulasagne<br />
4 HENGELLE YLI 60 MIN<br />
1 ps (180 g) Pirkka katkarapuja (pakaste)<br />
1 pkt (150 g) Heimon kala kylmäsavustettua<br />
kirjolohta viipaleina<br />
1 ruukku Pirkka rucolaa<br />
6 Pirkka lasagnelevyä<br />
Pinaatti-parmesaanikastike<br />
1 sipuli<br />
3 rkl margariinia<br />
1 dl vehnäjauhoja<br />
12 dl Pirkka kevytmai<strong>to</strong>a<br />
1 ps (150 g) Pirkka pinaattia (pakaste)<br />
1/2 tl suolaa<br />
n. 1/2 tl mustapippuria<br />
1 dl parmesaania raastettuna<br />
Pinnalle<br />
1 dl parmesaania raastettuna<br />
Vaihe 1<br />
Valmista ensin kastike. Kuori ja hienonna sipuli. Kuullota sipuli rasvassa.<br />
Ripottele päälle vehnäjauhot. Lisää puolet maidosta hyvin sekoittaen. Kuumenna<br />
kiehuvaksi ja lisää pinaatti sekä loppu mai<strong>to</strong>. Keitä noin 2 minuuttia koko ajan<br />
sekoittaen, kunnes kastike sakenee. Nosta kattila liedeltä. Mausta ja lisää juus<strong>to</strong>raaste.<br />
Vaihe 2<br />
Huuhdo kylmän veden alla katkaravuista jäinen glaseerausvesi. Leikkaa kirjolohiviipaleet<br />
2–3 osaan. Revi rucola pienemmäksi ja säästä muutama lehti koristeeksi tarjoiluun.<br />
Vaihe 3<br />
Levitä puolet ravuista, kaloista ja rucolasta voidellun vuoan pohjalle.<br />
Kaada päälle noin 1/3 kastikkeesta. Levitä päälle kolme lasagnelevyä.<br />
Vaihe 4<br />
Lisää taas 1/3 kastikkeesta, loput kalaviipaleet, katkaravut ja rucolat.<br />
Levitä päälle kolme lasagnelevyä ja loppu kastike. Ripottele pinnalle juus<strong>to</strong>raaste.<br />
Vaihe 5<br />
Paista 200 asteessa noin 25 minuuttia. Anna vetäytyä folion alla noin<br />
10 minuuttia ennen tarjoamista. Tarjoa savulohi-katkarapulasagne salaatin kanssa.
VOITA TONNILLA<br />
RUOKAA!<br />
Lisäksi<br />
arvotaan 30 kpl<br />
tuotepaketteja<br />
(arvo 30 €/kpl).<br />
Nouda henkilökohtainen arvontakoodisi<br />
K-<strong>supermarket</strong>ista ja osallistu arvontaan.<br />
Kuponkeja jaossa rajoitetusti <strong>28</strong>.4.2013 asti.<br />
Syötä koodi ja yhteystie<strong>to</strong>si osoitteessa:<br />
<br />
Näet heti osuiko pikapalkin<strong>to</strong> kohdallesi!<br />
Samalla olet mukana pääpalkinnon arvonnassa.<br />
Arvonnan säännöt kilpailusivulla. Arvontaan osallistuminen vaatii sähköpostiosoitteen. Osallistumisaika on 15.4.-5.5.2013.<br />
Kevään kukkalois<strong>to</strong>a<br />
K-<strong>supermarket</strong>ista<br />
Hoi<strong>to</strong>-ohjeita leikkokukille:<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
KIMPPU<br />
<strong>39</strong>9<br />
Ruusukimppu<br />
35 cm<br />
15 kpl/kimppu<br />
Sambia<br />
NIPPU<br />
590<br />
Minigerbera<br />
10 kpl/nippu<br />
Hollanti<br />
KIMPPU<br />
690<br />
Preeriaruusu<br />
7 kpl/kimppu<br />
Hollanti<br />
KIMPPU<br />
490<br />
Liljakimppu<br />
4 oksaa<br />
Hollanti
Lähellä Sinua<br />
suomalainen ruoka<br />
Naudan ulkofileepihvit<br />
300 g (43,00 kg)<br />
maustama<strong>to</strong>n ja pintamaustettu<br />
Suomi<br />
1290 RS<br />
KPL<br />
199<br />
UUNITUORETTA<br />
Ruislimppu<br />
500 g (3,98 kg)<br />
Suomi<br />
RS<br />
249<br />
Tomaatti<br />
500 g (4,98 kg)<br />
Suomi<br />
PS<br />
099<br />
Jääsalaatti<br />
100 g (9,90 kg)<br />
Suomi<br />
TLK<br />
1<strong>39</strong><br />
Lak<strong>to</strong>osi<strong>to</strong>n mai<strong>to</strong>juoma<br />
1 l (1,<strong>39</strong> l)<br />
rasva<strong>to</strong>n ja kevyt<br />
Suomi<br />
PS<br />
199<br />
Saarioinen<br />
isot riisipiirakat<br />
9 kpl/585-630 g (3,16-3,40 kg)<br />
Suomi<br />
Hinnat <strong>voimassa</strong> seuraavissa K-<strong>supermarket</strong>eissa:<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Palvelemme ark klo 21 asti, la klo 18 asti ja su klo 12-18. Kuljun kartano palvelee joka päivä klo 9-21.<br />
Kauppakohtaiset aukioloajat<br />
löydät www.k-<strong>supermarket</strong>.fi<br />
www.facebook.com/<br />
K<strong>supermarket</strong>ketju<br />
VK 16/13, PIRKANMAA, HÄME
Change language