Minun suunnitelmani -vihko - Papunet

More documents

Recommendations

Info

Seuraavaan taulukkoon voit kirjoittaa sinuun ja turvallisuuteesi liittyviä asioita, joita muiden tulisi tietää. Näin sinua tukevat ihmiset tietävät, kuinka he pystyvät auttamaan sinua huolehtimaan turvallisuudestasi. Jotta voit tukea minua huolehtimaan turvallisuudestani, sinun tulee tietää… 64 Mitä toivon, että tällöin tulee tehdä?
Näin huolehdin terveydestäni Terveydestä huolehtiminen on tärkeää, jotta voit hyvin ja voit nauttia elämästä. Tässä kohdassa voit kertoa terveytesi kannalta tärkeistä asioista. Tässä kohdassa voit myös suunnitella, mitä sinun pitää tehdä, jotta pysyt terveenä ja hyväkuntoisena. Mieti, miten voit huolehtia terveydestäsi. Mieti myös, millaista tukea tarvitset huolehtiaksesi terveydestäsi. Seuraavat kysymykset auttavat sinua pohtimaan terveyteesi liittyviä tärkeitä kysymyksiä: • Milloin kävin viimeksi lääkärissä? • Mitä lääkkeitä käytän säännöllisesti? • Miten ja milloin otan lääkkeeni? • Miten huolehdin kunnostani? • Mille ruuille tai asioille olen allerginen? • Syönkö terveellisesti? • Mitkä asiat saavat minut voimaan huonosti? • Mitä apua ja tukea tarvitsen, jotta voin huolehtia terveydestäni? • Kuka tai ketkä auttavat minua pysymään kunnossa ja terveenä? 65
Page 1 and 2:
Minun suunnitelmani Tämän vihon o
Page 3 and 4:
Sisällys Mikä Minun suunnitelmani
Page 5 and 6:
Sinun ei tarvitse suunnitella eläm
Page 7 and 8:
Kuvien ja symbolien käyttö Jos ta
Page 9 and 10:
Tähän voit kirjoittaa, kuka on tu
Page 11 and 12:
Tukiryhmässäsi voi olla esimerkik
Page 13 and 14: Verkostokartta Ystävät ja tuttava
Page 15 and 16: Henkilön nimi: kuuluu minun tukiry
Page 17 and 18: iittävästi aikaa miettiä asioita
Page 19 and 20: Välineitä, joista voi olla apua t
Page 21 and 22: Näistä asioista pidän itsessäni
Page 23 and 24: Kuvien tai merkkien osoittaminen Pi
Page 25 and 26: Tähän taulukkoon voit merkitä ti
Page 27 and 28: Elämäni nyt - mitä teen viikon a
Page 29 and 30: LAPSUUS NUORUUS AIKUISUUS NYKYHETKI
Page 31 and 32: Tästä minä pidän! 31
Page 33 and 34: Tästä minä en pidä! 33
Page 35 and 36: Voitte myös miettiä asioita, jotk
Page 37 and 38: Unelmieni viikko Tässä tehtäväs
Page 40 and 41: Minun tavoitteeni Tässä kohdassa
Page 42 and 43: Minun vahvuuteni ja taitoni Ihmiset
Page 44 and 45: Miten käytän vahvuuksiani ja tait
Page 46 and 47: Huomaat ehkä, että haluaisit käy
Page 48 and 49: Näitä asioita haluan oppia Täss
Page 50 and 51: Näissä paikoissa haluan käydä P
Page 52 and 53: Minun vapaa-aikani Ihmiset viettäv
Page 54 and 55: 54 Asioita, joita teen vapaa-ajalla
Page 56 and 57: Minulle tärkeät ihmiset Tässä t
Page 58 and 59: Minun pelkoni Jokaisella ihmisellä
Page 60 and 61: Tähän voit kirjoittaa, piirtää
Page 62 and 63: Seuraavassa on lueteltu joitakin as
Page 66 and 67: Tälle sivulle voit kirjoittaa, pii
Page 68 and 69: Tuki ja apu, jota tarvitsen Käy l
Page 70 and 71: Päätökset ja valinnat On tärke
Page 72 and 73: Tärkeä asia elämässäni 72 Mite
Page 74 and 75: Mitkä asiat ovat elämässäni hyv
Page 76 and 77: Näin teet toimintasuunnitelman Voi
Page 78 and 79: Työväline toimintasuunnitelmaa va
Page 80 and 81: Kohta 4: Keitä tarvitaan mukaan Ei
Page 82 and 83: 82 1. Unelma 2. Positiiviset ja mah
Page 84 and 85: Riskit Kaikilla ihmisillä on oikeu
Page 86 and 87: Kerro, miksi valitsemasi asian tote
Page 88 and 89: Yhden sivun yhteenveto Minä: 88 Mi
show all

Minun suunnitelmani -vihko - Papunet

Create successful ePaper yourself

Delete template?

Save as template?