C I E N T Í F I C O - Universidad Manuela Beltran

comportamiento articular [3].
UMBral científico 15
Por lo tanto al tener un método que facilita el
conocimiento del rango de movimiento por segmentos,
se decidió realizar un estudio que permitiera conocer el
comportamiento del índice de flexibilidad de un grupo
de 27 deportistas bogotanos clasificados en buen nivel
de rendimiento; esto ya que estudio relacionados con la
cuantificación de la flexibilidad segmental en este territorio
han sido escasos, ya que la mayoría de los que han intentado
caracterizar a flexibilidad en estos deportistas han dado
datos del comportamiento de la flexibilidad de una manera
global. Y no tan específica limitando la importancia de este
componente en el momento de ejecutar la técnica.
2. MATERIALES Y METODOS
Para la ejecución de la investigación se tuvieron en
cuenta 27 deportistas de la ciudad de Bogotá, clasificados
en la pirámide de rendimiento (5),cinco de ellos eran
beisbolistas (n=5), cuatro golfistas, cuatro atletas de salto
largo (n=4), tres velocistas (n=3), tres esgrimistas (n=3) y
ocho atletas de lanzamiento (n=8); todos de sexo masculino,
con edades que oscilaban entre los 18 y 30 años, sin
ningún antecedente relacionado con lesiones de orden
músculoesquelético; además deberían certificar un tiempo
de entrenamiento mayor a dos años, y firmar un formato
de consentimiento informado que permitiera determinar la
voluntad de participar en el estudio.
Una vez con la población , a cada uno de ellos se les
midió a través de una escala de 0 a 4 [4] (Ver cuadro
1) el rango articular de 20 movimientos articulares del
hemicuerpo dominante; para hacer este proceso se tuvo
en cuenta que los deportistas no hubieran realizado ningún
tipo de actividad o ejercicio físico antes de la medición;
igualmente se siguieron las instrucciones impartidas por el
método valiéndose de los mapas o dibujos sugeridos que
facilitaban la cuantificación del movimiento.
Cuadro 1. Escala del Flexitest
Calificación Interpretación
0 Muy pobre
1 Pobre
2 Media
3 Buena
4 Muy buena
Fuente: Flexitest, 2005
Una vez obtenidos los resultados de la valoración
individual, se tabuló la información por función articular
en tablas de frecuencia que facilitan el conocimiento de la
proporción de las medidas en cada grupo de deportistas;
así mismo se hizo una sumatoria de las calificaciones
obtenidas por cada grupo de deportistas que permitió la
obtención del índice de flexibilidad.
3. RESULTADOS
A continuación se presentan tablas de frecuencia relativa,
relacionada con los resultados de medición de la flexibilidad
por segmentos de 20 movimientos articulares.
Tabla1. Flexión De Tobillo
Calificación 0 1 2 3 4 TOTAL
Deporte % % % % % %
Béisbol 0 0 100 0 0 100
Golf 0 0 50 50 0 100
Salto largo 0 0 75 25 0 100
Velocidad 0 0 0 100 0 100
Esgrima 0 0 0 100 0 100
Lanzamiento 0 0 0 84 16 100
En la tabla 1 se observa que el 100% de los beisbolistas
presentan una calificación de flexibilidad a flexión de
tobillo en 2, golf 50% en 2 y el otro 50% en 3, salto largo
el 75% en 2 y el 25% 3, en velocidad y esgrima el
100% en 3 y en lanzamiento el 84% en 3 y el 16% en 4.
Tabla 2. Flexión Plantar de Tobillo
Calificación 0 1 2 3 4 TOTAL
Deporte
(%) (%) (%) (%) (%) (%)
Béisbol 0 40 60 0 0 100
Golf 0 25 25 50 0 100
Salto largo 0 0 75 25 0 100
Velocidad 0 0 100 0 0 100
Esgrima 0 0 100 0 0 100
Lanzamiento 0 0 0 50 50 100
En la tabla 2 se observa que el 40% de los beisbolistas
presentan una calificación de flexibilidad a flexión plantar
de tobillo de 1 y el 60% en 2, en golf un 25% en 2, otro 25%
en 2 y el 50% 3, salto largo el 75% en 2 y el 25% en
3, velocidad y esgrima el 100% en 3 y en lanzamiento
el 50% en 3 y el restante 50% en 4.
Tabla 3. Flexión de Rodilla
Calficación 0 1 2 3 4 TOTAL
Deporte (%) (%) (%) (%) (%) (%)
Béisbol 0 0 60 40 0 100
Golf 0 0 50 50 0 100
Salto largo 0 0 25 75 0 100
Velocidad 0 0 25 75 0 100
Esgrima 0 0 66.6 33.3 0 100
Lanzamiento 0 0 0 25 75 100
En la tabla 3, relacionada con la flexión de rodilla se observa
que el 60% de los beisbolistas presentan una calificación
de 2 y el 40% restante de 3; en golf el 50% se califica en 2 y
el otro 50% en 3; en salto largo el 25% presenta calificación
de 2 y el 75% de 3, en esgrima el 66.6% tiene una
calificación de 2 y el 33.3% de 3 y finalmente lanzamiento
presenta 4 en el 25% y 4 en el 75%.
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