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Cómo alimentar al bebé - Alexandria Library

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CÓMO ALIMENTAR AL BEBÉ<br />

Grupos de <strong>al</strong>imentos<br />

Esta clasifi cación en grupos facilita la organización<br />

de un menú b<strong>al</strong>anceado, ya que puedes escoger o intercambiar<br />

un <strong>al</strong>imento diferente, de los varios que comprenden<br />

un grupo. ¡Así, pues, tenlos presentes <strong>al</strong> escoger<br />

una receta! (Fig. 7.2).<br />

En el capítulo sobre la introducción de <strong>al</strong>imentos sólidos<br />

(capítulo 11) te indico en qué momento comenzar<br />

a <strong><strong>al</strong>imentar</strong> a tu hijo con los productos que componen<br />

estos grupos, pero recuerda que en los 6 primeros meses<br />

el <strong>al</strong>imento ide<strong>al</strong>, único, es la leche materna, lo cu<strong>al</strong><br />

coincide con lo que decía la abuelita de antaño “la teta<br />

y nada más que la teta”.<br />

SELECCIÓN DE PÁRRAFOS<br />

Fig. 7.2 Grupos de <strong>al</strong>imentos.

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