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Cómo alimentar al bebé - Alexandria Library

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CÓMO ALIMENTAR AL BEBÉ<br />

Cantidades necesarias<br />

de nutrientes<br />

[Esto es una selección del libro. Lé<strong>al</strong>o completo]<br />

Hay que garantizar la c<strong>al</strong>idad del <strong>al</strong>imento con los<br />

nutrientes que se necesitan para la edad del <strong>bebé</strong>, así<br />

como que la cantidad ofrecida se mida o pese, a fi n de<br />

suministrar un determinado tipo de <strong>al</strong>imento, en el momento<br />

adecuado y la cantidad requerida, de acuerdo con el<br />

peso y la edad para el crecimiento y desarrollo de un<br />

niño sano y vit<strong>al</strong>.<br />

SELECCIÓN DE PÁRRAFOS<br />

[Esto es una selección del libro. Lé<strong>al</strong>o completo]<br />

Es la etapa en la cu<strong>al</strong> el desarrollo del niño es muy<br />

vulnerable a una carencia nutricion<strong>al</strong> o a una inadecuada<br />

sobre<strong>al</strong>imentación, que provoca daños irreversibles;<br />

en el caso de los lactantes y <strong>bebé</strong>s se puede retardar<br />

el crecimiento y desarrollo no solo físico y motor,<br />

sino intelectu<strong>al</strong> y emocion<strong>al</strong>, y provocar determinadas<br />

enfermedades inmediatas o en el decursar de su vida.<br />

Raciones dietéticas recomendadas<br />

Las raciones dietéticas recomendadas son las cantidades<br />

de nutrientes: c<strong>al</strong>orías, proteínas, carbohidratos, lípidos, vitaminas,<br />

miner<strong>al</strong>es y agua que los científi cos han establecido<br />

que deben consumirse diariamente.<br />

[Esto es una selección del libro. Lé<strong>al</strong>o completo]<br />

Varían según el peso, la t<strong>al</strong>la y complexión de las personas,<br />

la actividad física, la edad, el estado físico (embarazo,<br />

lactancia, crecimiento) y el sexo.<br />

Por tanto, son diferentes los requerimientos de una<br />

mujer embarazada, de una que lacta y los del <strong>bebé</strong>. El<br />

<strong>bebé</strong> hasta los 3 años tiene un <strong>al</strong>to requerimiento de nutrientes,<br />

ya que está en una etapa de máximo crecimien-

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