Hipertensió essencial

Set", Collgr,^s dc Jlc^!;cs dc Cataluna -:03
malalts, es I'observaucia d'una villa tranquilly i rep^osada. ^s iudiscutihie
que el repos els reporta grans beneficis.
Scgurymeut en ylguns casos, ni ymh un rcp^os absolut podria
modifiru--se el curs inexorable i les g^reus consequencies de la malyltia,
I^ro Yothom conve que, eu molts altres casos, nna villa de
repos determine un curs evolutiu mes bcnigne i en tots ells ]a fa
mes suportyhle.
Cal, doncs, prescriure als hipertensos el major repos fisic i moral,
1'.ls mylalts han de ficar-se al ]lit dejorn i rester-hi ylmenvs
vuit ^ nou hores diaries. Com mes grew es la hip^ertensio, y part de
les complicacions, major es el Hombre d'hrn-es que hau de dedicyrse
al descans.
1?n Pesfera psiquica, el repos es taut o mes necessari. Els hipertensos
han de renunciyr a uny villa d'ambicious i sostreure's
tot e1 que puguin a qualsevol motiu de preocupacirn^s i enuigs, i
especialment a les influeneies capaces de determiner una tensio
persistent de Pesperit i emotions depriments. I?n un mot, els mylalts
han de viure amh la major calma de Pespcrit.
Cal insistir en I'accio saiudable de vacances p^riodiques, si es
possible, sortint del medi habitual. Unicament el cauvi, sota una
constcldyciu diferent, per dir-ho yixi, d'idees i impressions, ja represents
una forma de repos. Si a aixo pot aCegir-se I'accio dels
factors climatics d'un Iloc priviltgiat, la cure de repos sera encara
mes beneficiosa.
Ifom tindra en compte, Pero, que els hipcrtensos han d'evityr
els climes d'altitud (yltures superiors a boo metres) i, en generyl,
tote mesa de climes excitants.
La aide do repos indicada no es incompatible amb un cart grau
d'exercici, que, ens yl contrari, es cenveuieut gels hipertensos. Com
esport, el cool f esta particularment indicat.
I)ici^ci^i^ a.-D'ycord amb Popinio de molts, que una gran restriccio
de la viands, liquids i sal, en els primers periodes