MarathoNews 271

EDITORIAL
Cada inicio de año también inicia una serie de objetivos y metas que cada persona nos
proponemos ya sea en la escuela, trabajo, objetivos personales y una gran lista de metas
inician para todo mundo. A nivel personal considero que el primer objetivo para todo ser vivo
es la sobrevivencia y la salud. Para conservar una buena salud interviene varios factores como
buenos hábitos alimenticios, realizarse al menos una vez al año un examen médico general,
realizar actividad física o practicar algún deporte diariamente, dormir las horas necesarias a
diario, descansar, etc.
También existen los factores externos que influyen en nuestra salud pero que no podemos
controlar o son impredecibles como un desastre natural o un accidente. Pero menciono los
factores que, si podemos controlar y que dependen de nuestra voluntad, constancia y disciplina,
algunos de los cuales mencione como alimentarnos adecuadamente y realizar ejercicio de
manera cotidiana acorde a nuestra capacidad y condición física, son dos de los factores que
nos ayudarán a conservar una buena salud y los años que vivamos lo hagamos gozando de
una calidad de vida.
Con salud física, mental y emocional todo, sin salud nada. Dentro de todos tus objetivos y metas
en este inicio de año, da prioridad a conservar una buena salud, con salud por añadidura llega
todo lo demás que se requiere en la vida. Feliz inicio de año 2024, les deseamos mucha salud,
prosperidad y muchos kilómetros por correr.
Portada: Kelvin Kiptum / Campeón Mundial de Maratón 2:00:35 Hrs.
Foto: Bank of America Chicago Marathon / Kevin Morris.
Por el placer de correr
INDICE
2 Carrera Garra Azteca
Crónica.
Jesús González Cárdenas / Editor.
“Por el placer de correr”
Editor
Jesús González Cárdenas
Diseño
Roberto Cárdenas Sandoval
Corrección
Mónica Fuentes Hernández
Asesor Jurídico
Francisco Javier Chávez Hernández
Fotografía
Erika Solís - Carlos Montes Hernández
José Alberto Fernández Espinosa - Germán Rodríguez.
Mercadotecnia y Comercialización
Denise González Fernández
Colaboradores
Denise González — Humberto Martínez
Adrián Gutiérrez — Angela Montiel — Elisa Conteras
Edwin Albarrán Jardón — Juan Hernández Libreros
4 Carrera Centro Histórico
Centro Histórico de la Ciudad de México.
6 Premio Nacional del Deporte
Atletas mexicanos galardonados.
9 Nike Alphafly 3
Los más veloces del mundo para correr maratón.
14 Lesiones de Meniscos
Lesión que puede afectar tus rodillas.
18 Mejor atleta del año
Atleta del año según World Athletics.
19 Convocatorias
Con una gran variedad de carreras y maratones.
Marathona
MarathoNews (D.R.) Copy Right. Publicación mensual. Año 22 No. 271 Enero 2024. Publicada
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