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SANTO DOMINGO, RD. DOMINGO <strong>17</strong> DE DICIEMBRE DE <strong>2023</strong><br />
Lecturas de domingo<br />
23<br />
COLABORACIÓN<br />
Publica cada 15 días<br />
CIBELY RAMÍREZ<br />
Metas realistas<br />
para Año Nuevo<br />
En el umbral de un nuevo año,<br />
muchos de nosotros nos sumergimos<br />
en la tradición de<br />
establecer resoluciones, trazando<br />
objetivos ambiciosos<br />
y sueños que imaginamos lograr en los siguientes<br />
doce meses. Sin embargo, la realidad<br />
suele desviarse de nuestras aspiraciones,<br />
y las metas de Año Nuevo se<br />
convierten en meros recuerdos efímeros<br />
antes de la llegada de marzo.<br />
¿Cuántas veces hemos prometido cambios<br />
drásticos solo para ver esas promesas desvanecerse<br />
ante la rutina diaria? La verdad es<br />
que construir nuestra mejor versión no es un<br />
camino de rosas; requiere introspección, esfuerzo<br />
constante y, sobre todo, realismo.<br />
Establecer metas alcanzables y adaptadas<br />
a nuestra situación actual es clave. La experta<br />
en psicología positiva, Angela Duckworth,<br />
enfatiza la importancia de fijar objetivos que<br />
sean específicos, medibles y alcanzables. Al<br />
ser realistas, evitamos la desmotivación que<br />
surge cuando nuestras aspiraciones están<br />
fuera de nuestro alcance inmediato.<br />
En este proceso, es crucial entender que<br />
no hay nada malo en no tener metas definidas.<br />
La presión de conformarse a las expectativas<br />
tradicionales a menudo nos lleva a<br />
olvidar la importancia de disfrutar el viaje<br />
y aceptar que el camino hacia la mejora<br />
personal no tiene por qué ser lineal ni estar<br />
marcado por un calendario arbitrario.<br />
Por su parte, la novelista Anne Lamott<br />
sugiere que la perfección es el enemigo de<br />
la buena escritura, y esta filosofía se puede<br />
aplicar a nuestras vidas. La perfección puede<br />
ser un obstáculo, y aceptar nuestras imperfecciones<br />
es parte esencial del proceso<br />
de crecimiento personal.<br />
En lugar de establecer objetivos abstractos,<br />
escuchemos a aquellos que abogan por<br />
la autenticidad y la adaptabilidad. Para<br />
ello, es importante recordar que la vulnerabilidad<br />
y la imperfección son cruciales para<br />
vivir con plenitud.<br />
De manera general, construir nuestra<br />
mejor versión no es un acto de magia, sino<br />
un compromiso diario con el crecimiento<br />
personal. Al abrazar nuestras imperfecciones<br />
y ser realistas acerca de nuestras metas,<br />
encontramos un terreno fértil para el<br />
cambio positivo y duradero.
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