De sapos a príncipes
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van a estar haciendo, vale la pena saber cuál ancla es cuál. Nosotros lesrecomendamos a las personas en un comienzo que practiquen el uso del anclakinestésica durante un mes. A medida que hacen eso van a ir descubriendo que, detodas maneras, están anclando constantemente en todos los sistemasrepresentacionales. Por lo general, casi siempre la gente está usando las anclas de unmodo que lentifica el proceso de cambio. Porque no saben, sistemáticamente, qué eslo que están anclando o cómo lo están anclando.Otro punto que vale la pena aclarar cuando preguntan: «¿Ustedes siempre anclanalgo negativo?» no había nada «negativo» en eso. El «negativo» es un juicio acercade la experiencia. No es la experiencia en sí misma, es un juicio hechoespecíficamente por la mente consciente de la persona. La experiencia de Linda, quehabía sido desagradable, ahora le sirve a ella, como a los demás asistentes a esta sala,como una base de su aprendizaje en el futuro si es que lo usan de esa manera. Siustedes crecieron los primeros veinte años de su vida sin una sola experienciadesagradable, lo más probable es que sean personas bastante aburridas y bastanteincapaces de encarar la vida. Es importante entender que todas las experienciaspueden servir como un fundamento al aprendizaje, y no es que sean positivas onegativas, deseadas o indeseadas, buenas o malas.Incluso si uno se detiene, comprenderá que en realidad ni siquiera son. Escojancualquiera experiencia que crean que les ocurrió y les voy a garantizar queexaminándola cuidadosamente llegarán a la conclusión de que no fue así. La historiapersonal, original, que Linda revivenció hoy a medida que transcurrió la experiencia,es tanto un mito como la nueva experiencia que vivió con el recurso. La experienciaque inventamos es tan real como la que realmente tuvo. Ninguna de ellas realmenteocurrió. Si quieren una demostración, recuerden esto en unos dos o tres meses más.Recuerden haber estado aquí por tres días y luego observen el video que hicieronmientras estaban aquí. Descubrirán que hay muy poca relación entre ello y los«recuerdos» de lo que ocurrió aquí. Dado a que su historia personal de todas manerases un mito, utilícenla como un recurso en lugar de como un conjunto de limitaciones.Un modo de hacerlo es mediante el anclaje.Seguramente aquellos de ustedes que han hecho algo de trabajo de «redecisión»en AT como clientes, recordarán todas esas escenas vividas y esas experiencias decuando tenían dos años y ocho meses de edad.Mujer: Bueno, las mías realmente ocurrieron.Nada jamás ocurrió realmente. Lo único que ocurrió es que hicieron un conjuntode percepciones acerca de los acontecimientos. La relación entre su experiencia y loque realmente ocurrió, en el mejor de los casos, es tenue. Pero realmente sí son suspropias percepciones. El hacer una redecisión acerca de una experiencia que jamásocurrió, es tan valioso —incluso tal vez aún más valioso— como hacer unawww.lectulandia.com - Página 94
redecisión acerca de una que ocurrió, especialmente si es menos dolorosa y si nosabre ante más alternativas. Yo podría instalarles recuerdos muy fácilmente en sumemoria que se relacionaran con experiencias del mundo real que jamás ocurrieron yque no habría forma de documentar y que en realidad no son más que alucinacionesbizarras de mi propia fantasía. Los recuerdos inventados pueden servir para producircambios tan bien como las percepciones arbitrarias inventadas con el correr deltiempo acerca de «los acontecimientos del mundo real». Eso ocurre mucho en terapia.También pueden convencer a sus padres. Pueden volver y constatarlo con suspadres y convencerlos de cosas que jamás ocurrieron. Yo lo intenté y funcionó. Mimadre ahora piensa que me hizo cosas cuando era niño que jamás ocurrieron. Y yo séque no ocurrieron, pero la convencí de ello. Le conté que fui a un grupo de terapia yque hice estos cambios que eran realmente importantes para mí y estaba todo basadoen mi experiencia de cuando yo era pequeño. A medida que yo nombraba laexperiencia, ella buscaba en su historia personal para encontrar algo que se leaproximara, y desde luego que compartimos bastantes experiencias juntos, y pudoencontrar algo que era lo suficientemente semejante como para calzar en esacategoría de lo que yo le estaba relatando.Algo semejante a lo que sería si yo me siento aquí y digo: «Ahora en estemomento a medida que están sentados ahí, tal vez no se den cuenta plenamente deello, pero pronto se van a percatar de la sensación en sus manos». Si no lo hacen,posiblemente es porque están muertos. Lo más probable es que tengan algunasensación en sus manos y dado que yo les llamé la atención sobre ello, se van a darcuenta de la sensación. La mayoría de las cosas que la gente hace como terapia sontan generales, que la gente puede recorrer su historia y encontrar las experienciasadecuadas.Pueden hacer lecturas «síquicas» fantásticas de esa manera. Tomen un objeto quele pertenece a alguien y lo sujetan en sus manos. Eso les permite verlo bien con suvisión periférica. Hablen en primera persona de modo que se identifican directamentey respondan más y dicen algo como: «Bueno, soy una persona… que está teniendo unproblema con algo que tiene que ver con una herencia». Y en seguida observan a lapersona a quien le pertenece el objeto y ésta dice: «¡Una herencia!, ¿verdad?» y luegodice: «Hum» al recorrer todos sus recuerdos. ¿Verdad?, y en algún lugar de su vidahubo algo que tuvo que ver con una herencia y lo encuentra y dice: «Tiene razón. Mitío Jorge… ¡ahora lo recuerdo!».La visión periférica es la fuente de la mayoría de la información visual que yoencuentro más útil. La parte de la retina responsable de la visión periférica estáconstruida fisiológicamente para detectar el movimiento en mucho mejor forma quela parte foveal. Es el modo como está construido. Ahora estoy mirando en sudirección: si hubiera una trayectoria mis ojos estarían en usted. Eso ocurre para situarwww.lectulandia.com - Página 95
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van a estar haciendo, vale la pena saber cuál ancla es cuál. Nosotros les
recomendamos a las personas en un comienzo que practiquen el uso del ancla
kinestésica durante un mes. A medida que hacen eso van a ir descubriendo que, de
todas maneras, están anclando constantemente en todos los sistemas
representacionales. Por lo general, casi siempre la gente está usando las anclas de un
modo que lentifica el proceso de cambio. Porque no saben, sistemáticamente, qué es
lo que están anclando o cómo lo están anclando.
Otro punto que vale la pena aclarar cuando preguntan: «¿Ustedes siempre anclan
algo negativo?» no había nada «negativo» en eso. El «negativo» es un juicio acerca
de la experiencia. No es la experiencia en sí misma, es un juicio hecho
específicamente por la mente consciente de la persona. La experiencia de Linda, que
había sido desagradable, ahora le sirve a ella, como a los demás asistentes a esta sala,
como una base de su aprendizaje en el futuro si es que lo usan de esa manera. Si
ustedes crecieron los primeros veinte años de su vida sin una sola experiencia
desagradable, lo más probable es que sean personas bastante aburridas y bastante
incapaces de encarar la vida. Es importante entender que todas las experiencias
pueden servir como un fundamento al aprendizaje, y no es que sean positivas o
negativas, deseadas o indeseadas, buenas o malas.
Incluso si uno se detiene, comprenderá que en realidad ni siquiera son. Escojan
cualquiera experiencia que crean que les ocurrió y les voy a garantizar que
examinándola cuidadosamente llegarán a la conclusión de que no fue así. La historia
personal, original, que Linda revivenció hoy a medida que transcurrió la experiencia,
es tanto un mito como la nueva experiencia que vivió con el recurso. La experiencia
que inventamos es tan real como la que realmente tuvo. Ninguna de ellas realmente
ocurrió. Si quieren una demostración, recuerden esto en unos dos o tres meses más.
Recuerden haber estado aquí por tres días y luego observen el video que hicieron
mientras estaban aquí. Descubrirán que hay muy poca relación entre ello y los
«recuerdos» de lo que ocurrió aquí. Dado a que su historia personal de todas maneras
es un mito, utilícenla como un recurso en lugar de como un conjunto de limitaciones.
Un modo de hacerlo es mediante el anclaje.
Seguramente aquellos de ustedes que han hecho algo de trabajo de «redecisión»
en AT como clientes, recordarán todas esas escenas vividas y esas experiencias de
cuando tenían dos años y ocho meses de edad.
Mujer: Bueno, las mías realmente ocurrieron.
Nada jamás ocurrió realmente. Lo único que ocurrió es que hicieron un conjunto
de percepciones acerca de los acontecimientos. La relación entre su experiencia y lo
que realmente ocurrió, en el mejor de los casos, es tenue. Pero realmente sí son sus
propias percepciones. El hacer una redecisión acerca de una experiencia que jamás
ocurrió, es tan valioso —incluso tal vez aún más valioso— como hacer una
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