De sapos a príncipes

aceptantes del cambio.
Estoy totalmente de acuerdo en ello. Eso es muy cierto de los terapeutas,
especialmente si las alternativas y las opciones fueron dejadas inconscientes. Esto no
es necesariamente cierto en otros grupos de personas. Además tiene un cierto sentido
porque los terapeutas tienen una mente consciente muy intrusa. Casi todas las
sicoteologías humanistas modernas que conozco implican que es necesario estar
consciente para realizar los cambios. Eso es absurdo.
Mujer: Estoy un tanto confundida entre el darse cuenta y la conciencia. En terapia
guestáltica se habla mucho acerca de la importancia de la capacidad de darse cuenta.
Cuando Fritz Perls decía: «Pierde tu mente y despierta a tus sentidos» y tener
capacidad de darse cuenta, estaba hablando acerca de la experiencia. Creo que él
sospechaba que uno podía tener percepción sensorial sin interferencia de la
conciencia. Escribió acerca de esto en lo que se refería la DMZ de la experiencia, o
sea, la zona desmilitarizada de la experiencia, donde decía que el hablarse a sí mismo,
o sea, el diálogo interno, era lo más alejado de la experiencia que uno podía estar.
Decía que hacer imágenes visuales era un poco más cercano a una experiencia. Y dijo
también que el sentir cosas era lo más próximo que uno podía llegar a estar de la
experiencia y que la DMZ o zona desmilitarizada es muy distinta que comportarse y
actuar en el mundo real.
Creo que se refería a que uno puede tener experiencia sin conciencia reflexiva y
lo llamaba «estar en el aquí y ahora». Nosotros ahora lo llamamos «uptime». Es la
estrategia que hemos utilizado para organizar nuestras percepciones y respuestas en
este seminario con ustedes. Estando en uptime uno se habla a sí mismo, uno no tiene
imágenes y no tiene sentimientos. Sencillamente se accesa la experiencia sensorial y
se responde a ella directamente.
La terapia guestáltica tiene una regla implícita que dice que las claves de acceso
son malas, porque uno está evitando algo. Si se dirige la mirada hacia un lado, uno
está evitando. Y cuando uno mira para el otro lado, está en experiencia interna. Lo
que nosotros denominamos «downtime». Fritz quería que todo el mundo estuviera en
uptime, sin embargo y lo curioso es que mientras tanto estaba dentro de sí mismo
diciéndose a sí mismo que era mejor estar en uptime. Sin lugar a dudas fue una
persona muy creativa y yo creo que eso es lo que quería decir. Si bien es difícil
saberlo con certeza.
Mujer: Usted dijo que veríamos cuando el reencuadre no funciona.
Y ciertamente lo hice al dar vueltas por la sala mientras lo intentaban. Lo
intentarán y no les va a funcionar. Sin embargo, ese no es un comentario sobre el
método, es un comentario acerca de no ser lo suficientemente creativo en su
aplicación y no tener suficiente experiencia sensorial para captar todas las claves. Si
ustedes toman el no funciona —en lugar de cómo un comentario acerca de cuán
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