De sapos a príncipes

vez que la toqué ahí y tuvo una respuesta fóbica? Yo había anclado la respuesta
fóbica ahí y luego demostré que tenía control sobre su fobia. Cuando le toqué el
brazo se tornó fóbica. Ahora la toco y qué hace; me mira como diciendo qué es lo que
quieres. Esa es una demostración mucho más elegante que cualquier
retroalimentación verbal que pudiera obtener. No estoy diciendo que no usen
retroalimentación verbal consciente, pero entiendan que cuando pidan eso están
utilizando la parte menos informativa de la persona: su mente consciente.
Les voy a dar otro modo de comprobar esto. Tammy, quisiera que ensayaras algo.
Esto es sencillamente un experimento científico. ¿Hay algunos puentes aquí en la
ciudad? Quisiera que cerraras los ojos y te imaginaras que estás conduciendo tu
automóvil por el puente. Y quiero que lo hagas de una manera muy especial. Quiero
que lo hagas desde el punto de vista que estás dentro del auto, no viéndote a ti misma
desde afuera. De modo que ves exactamente lo que verías si estuvieras conduciendo
por el puente. ¿Qué ocurre cuando haces eso…?
Tammy (Levanta una ceja, se ve algo perpleja): Pasé por el puente.
«Atravesé por el puente». ¿Cuál pudiera haber sido una respuesta más elegante
que ésta? Si hubiera dicho «fui muy feliz pasando por el puente» le hubiera dicho
«¿qué?, espérate un poco, si sólo es un puente».
Tammy: Pero siempre antes cuando atravesaba un puente inmediatamente me
empezaba a programar a mí misma.
«¿Qué voy a hacer cuando el auto se caiga por un costado?».
¿Y qué es lo que dijo esta vez? Sencillamente «pasé por el puente». Cuando
ustedes asocian fuerza y confianza con esos estímulos auditivos y visuales, el
conducir a través de un puente se convierte en otra actividad humana. La misma
experiencia que el resto de ustedes han tenido durante toda la vida manejando encima
de puentes. Esto también es un modo de chequear nuestro trabajo para ver si acaso
hemos hecho un acompañamiento a futuro. La vimos cuando había tenido una
respuesta fóbica. Si surgen las mismas respuestas fóbicas sabemos que de alguna
manera la integración no ocurrió. Tendríamos que descubrir qué ocurrió y repetir el
proceso, pero su respuesta fue «Oh, atravesar el puente». Antes con Linda estuvimos
hablando de anclar la nueva respuesta a una clave que proviniera del ambiente. Aquí
estamos comprobando y también simultáneamente estamos haciendo un
acompañamiento a futuro o «puenteando».
Mujer: ¿Esto se puede hacer con uno mismo?
Sí, pero con dos precauciones. Mañana les vamos a enseñar una cosa que
denominamos «reencuadre» con lo cual se establece un sistema de comunicación
interno con cierta sutileza y sofisticación. Si tienen tal sistema de comunicación
interno, siempre podrán chequear internamente para asegurarse que todas las partes
sean congruentes. Si obtienen «luz verde» desde luego que podrán hacerlo solos. Si
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