De sapos a príncipes

años, que respeto lo que ha hecho y considero eso una respuesta válida. Estás aquí,
has sobrevivido. Si no hubiera habido una parte tuya que hiciera esta respuesta
efectiva para mantenerte alejada de ciertas situaciones, tal vez no estarías aquí. Yo no
quiero quitarte la alternativa de poder tener respuestas fóbicas, sólo quiero ponerla al
día, de modo que puedas tener otras respuestas que son más congruentes con tus
recursos plenos, como mujer plenamente adulta. Vamos a utilizar la misma capacidad
que tuviste para aprender a la primera, para enseñarte a hacer otra cosa.
En un momento más te voy a pedir que te traslades en el tiempo. A medida que te
vayas para atrás en el tiempo quiero que aumentes la presión en mi mano en cualquier
momento que necesites recordarte de tu competencia como persona plenamente
desarrollada y madura. Esta es tu conexión con el tiempo presente y todos esos
poderosos recursos adultos que tienes como una persona adulta. ¿Sabes cuáles son las
sensaciones de la fobia?
Tammy: Humm (El le toca el brazo).
Eso es todo lo que necesitan para anclar la respuesta fóbica o pueden hacer otra
pregunta: ¿Cuál fue la última vez que tuviste una respuesta intensa como esa?
Tammy: Humm (nuevamente le toca el brazo).
Obtuve la misma respuesta que dio hace un momento cuando le pregunté «¿Sabes
cuáles son las sensaciones de la fobia?». La misma expresión facial, la misma
respiración. Eso ahora está fundado en su brazo. Esta ancla constituye un factor
estabilizador para ayudamos a remontarnos hacia atrás en el pasado y buscar,
clasificar a lo largo de toda su experiencia personal para encontrar la experiencia
original. No es necesario hacerlo así, pero es uno de los modos para trabajar la fobia.
El que me estés sujetando la mano constituye tu conexión con los recursos y la
fortaleza que tienes como mujer adulta. Hubo una experiencia en tu pasado,
especialmente relacionada con esta fobia a la cual vamos a volver a revivir, pero de
un modo que no te va a incomodar en absoluto. Un modo que sea completamente
confortable para ti. Y te recuerdo sobre lo que hablamos ayer acerca de la
disociación. Les dijimos durante el ejercicio lo que hicimos ayer en la tarde, que para
asegurarse de recuperar la sensación kinestésica plena es preciso meterse en la
escena, como la vio uno estando ahí, no contemplándola desde afuera. Lo opuesto
también es cierto, es decir, para no revivir lo kinestésico no hay más que mirar la
escena desde afuera, como se vería de una cámara fotográfica. Durante años, Tammy
ha estado expuesta a cierto tipo de situaciones de la vida real y ha respondido con
mucha emoción y gran compromiso kinestésico. Hacerla retroceder y revivir esa
experiencia otra vez y sentir las mismas sensaciones, lo único que va a conseguir es
forzar y eso es ridículo. La mente inconsciente de la mayoría de las personas, de
todas formas dirá: «Al diablo, para qué vamos a volver allá, eso duele», y entonces
son rotulados clientes «resistentes», ¿verdad? Consideren esa resistencia como una
www.lectulandia.com - Página 110