De sapos a príncipes

persona se cambia de una silla a la otra. Esas sillas son anclas. El problema es que así
resulta difícil obtener la integración. ¿Cómo juntan en ese caso las sillas?
Ahora me gustaría que todos se juntaran nuevamente en parejas y que hicieran «el
cambio de historia personal» que hicimos esta mañana con Linda. Los pasos a seguir
brevemente son:
Primero: ¿Cuál es la respuesta que su compañero tiene ahora y qué quieres
cambiar? Anclen eso para estabilizar la situación y tener acceso a ella.
Ahora, ¿cómo les gustaría conducirse o qué recursos tendrían que tener para
funcionar de una manera que fuera más congruente con sus recursos actuales?
Cuando pasaron por esta experiencia en la realidad no tuvieron los recursos que
tienen ahora; ¿qué recursos tendrían que haber tenido entonces para cambiar su
historia personal? ¿En qué oportunidad ha tenido la experiencia ese recurso? Luego
cuando obtengan la respuesta, ánclenla.
Luego junten ambas experiencias. Sujeten ambas anclas a medida que su
compañero se va para atrás en el tiempo y revive su pasado con este nuevo recurso,
cambiando y creando una nueva y vieja historia hasta que esté satisfecho. Aquí su
experiencia sensorial es importante. Chequeen buscando congruencia. ¿Están
satisfechos con el modo como resultó? Si no, háganlo de nuevo. ¿Qué otro recurso
necesitan? A veces tienen que dar a las personas un par de recursos o a veces la gente
piensa que lo único que necesitan es un cierto tipo de recurso y lo toman y se van
para atrás en la historia y resulta que no era tal. La mente consciente tiene un
entendimiento limitado de lo que necesita allá atrás. El único modo que van a poder
descubrir es haciéndolos que se vayan para atrás y revivencien parte de su historia
personal.
Luego que estén satisfechos de que tienen un nuevo recurso que funcionó allá
atrás, tienen que puentear o hacer lo que llamamos el acompañamiento a futuro. ¿Qué
experiencias en su vida presente son suficientemente parecidas a las viejas para
disparar la respuesta indeseada? ¿Cuál es la primera cosa que ves, escuchas o sientes,
que te permite identificar este tipo de situación? En seguida anclen estos nuevos
recursos a esas claves contextuales. Muy bien, adelante.
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
Hay muchos modos útiles de organizar todo el proceso denominado sicoterapia.
Uno de los modos más sencillo y, por lo tanto, elegante es tratar cada limitación como
si fuera una fobia. Puede decirse que la fobia es el caso paradigmático de la
limitación sicológica. Una persona que tiene una fobia tomó una decisión,
inconscientemente bajo tensión, alguna vez más tempranamente en su vida ante un
estímulo realmente intenso. Pudieron hacer algo que las personas rara vez pueden
hacer. Pudieron hacer un aprendizaje intenso de una vez, o sea, a la primera. Cada vez
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