De sapos a príncipes

Ejercicio de anclaje.
Vamos a pedirles que comiencen por las anclas kinestésicas Son las más fáciles de
aprender y las más útiles y desde ahí, cor naturalidad, van a poder generalizar. Pueden
anclar cualquier sistema. Fórmense en parejas nuevamente con un A y un B Ambos
van a operar en ambas posiciones.
A, tu tarea es la siguiente: Ubícate mirando de frente a B y pon tu mano
suavemente sobre la rodilla izquierda de B. Enseguida hazle preguntas de acceso:
«¿Puedes recordar la última vez que tuviste una experiencia sexual realmente
buena?». Espera una respuesta adecuada. Tienes que ser capaz de detectar una
respuesta antes de aclararla. Junto con comenzar a ver los cambios empiezas a aplicar
con la mano. Observa los cambios en los parámetros: tono, muscular, color de la piel,
respiración, grosor del labio inferior. A medida que los detectas permite que ellos
dirijan la presión de tu mano. Una vez que los cambios estén estabilizados, entonces
quita la mano. Así tendrás un ancla perfectamente sincronizada. No ancles
apresuradamente sino únicamente cuando puedas ver una diferencia en una respuesta
de tu compañero.
La capacidad que cada uno tiene para ver las diferencia: depende en cuán
insistente uno puede ser para amplificar lo que uno está obteniendo. Si evocan el
estado así: (una voz baja plana, lenta). «¿Alguna vez ha estado realmente excitado?»
(una voz alta, rápida). «¿Alguna vez ha estado realmente triste?» eso no va a
funcionar tan bien como si lo dicen congruentemente. Es fundamental que el tono de
voz y el ritmo vayan con lo que están diciendo. Mientras más expresivamente
accesen, más expresiva va a ser su respuesta.
En seguida coloquen su mano en su rodilla derecha y pregúntenle «¿Cuál sería
una experiencia exactamente opuesta a aquello?», con lo cual van a accesar cualquier
cosa que para ellos sea opuesta. A medida que ocurran los cambios van aumentando
la presión hasta que los cambios llegan a aplanarse. En seguida retiran la mano.
Con esto ya tienen dos anclas. Lo que quiero que hagan es que usen una y noten
los cambios. Pausa. Luego usen la otra y noten los cambios. Funciona aun mejor si
distraen la mente consciente de su compañero con algo neutral como «¿Te acuerdas
haber visto las luces cuando entramos en el edificio?» al mismo momento que usan el
ancla. Vean si pueden obtener regularmente la misma respuesta cuando utilizan las
anclas.
Cuando estén satisfechos de que tienen dos anclas que funcionan y pueden ver la
diferencia entre ellas, entonces sujeten ambas anclas simultáneamente durante treinta
o sesenta segundos y observarán una cosa increíble que se llama integración.
Observen la cara de su compañero. Primero van a ver en una mitad de su cara todas
las respuestas y en la otra mitad las otras y en seguida se van a integrar. Las anclas no
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