Medicina Ancestral - plantas que curan

Medicina
Ancestral
Plantas que curan

Índice
Capítulo primero
Enfermedades gastrointestinales, digestivas y urinarias
5
Dolor de vientre ...................................................................................................................................................... 7
Remedio contra parásitos................................................................................................................................ 8
Dolor de estómago................................................................................................................................................. 11
Estimulante digestivo........................................................................................................................................... 12
Contra la diarrea...................................................................................................................................................... 13
Afecciones del hígado .......................................................................................................................................... 14
Limpiar el estómago y los riñones .......................................................................................................... 15
Dolor de riñón.............................................................................................................................................................. 16
Limpiar el hígado .................................................................................................................................................... 17
Crecimiento del hígado o dolor................................................................................................................. 18
Hemorroides................................................................................................................................................................... 19
Limpiar el útero y desvanecer miomas .............................................................................................. 20
Capítulo segundo
Enfermedades respiratorias y vasculares
21
Dolor de garganta o gripe ............................................................................................................................. 23
Contra la gripe, fiebre y malestar general...................................................................................... 24
Contra la gripe y dolor de estomago .................................................................................................. 25
Para calmar los síntomas de la gripe .................................................................................................. 26
Para calmar la fiebre ............................................................................................................................................ 28
Asma...................................................................................................................................................................................... 30
Hipertensión arterial ............................................................................................................................................. 31
Controlar los nervios.............................................................................................................................................. 32
Gripe en bebés............................................................................................................................................................ 33
Para controlar nervios o ansiedad .......................................................................................................... 34
Capítulo tercero
Enfermedades endémicas
35
Controlar el paludismo........................................................................................................................................
Quiebra huesos...........................................................................................................................................................
Culebrillas .........................................................................................................................................................................
Sabañones........................................................................................................................................................................
Capítulo cuarto
Dolores generales, musculares y de la piel
Insolación...........................................................................................................................................................................
Afecciones de la piel ..............................................................................................................................................
desinfección de heridas ......................................................................................................................................
Curar cualquier herida........................................................................................................................................
Inflamación por golpes .......................................................................................................................................
Golpes y traumas .....................................................................................................................................................
Dolor muscular ..........................................................................................................................................................
Para el cansancio (hambre y sed)..........................................................................................................
Dolor de oído
Bajo liquido en el embarazo .........................................................................................................................
Capitulo quinto
Enfermedades de la selva y sus espíritus
Curar el malaire, espanto y mal de ojo............................................................................................
Ojeado de la vieja ..................................................................................................................................................
Mal de ojo........................................................................................................................................................................
Mal de ojo y espanto ............................................................................................................................................
Curar malaire y el espanto .............................................................................................................................
Malaire.................................................................................................................................................................................
Picadura de culebra...............................................................................................................................................
Curado o botella curada...................................................................................................................................
37
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64
Glosario de Contenido
Glosario plantas medicinales
Agradecimientos
65
67
71

Introducción
Para tratar el cuajo volteado, mal de ojo,
mal viento, la mala hora o el enserenado,
entre otras enfermedades producidas por
la misma naturaleza o por los espíritus
de la selva, los médicos tradicionales han
utilizado por cientos de años las plantas,
raíces o cortezas de árboles para
espantar estos males que agobian al
cuerpo y al alma.
Estos rituales sagrados, practicados por
sobanderos, curanderos, rezanderos,
parteras, médicos tradicionales, jaibanás
o chamanes, han permitido a los pueblos
indígenas y comunidades
afrocolombianas conservar su cultura y
salvaguardar la existencia de muchas
especies de plantas cultivándolas en sus
chacras, conucos y azoteas.
Este recetario busca contribuir a
preservar la identidad cultural y el
entorno natural de los grupos étnicos
beneficiarios del programa IRACA de
Prosperidad Social en Cauca, Guainía,
Nariño y Vichada, fomentando la
recuperación, valoración y desarrollo de
las prácticas ancestrales y el uso racional
de las plantas medicinales.

Capítulo I
Enfermedades
Gastrointestinales,
Digestivas y Urinarias

Dolor de
Vientre
Departamento: Nariño
Municipio: Ricaurte
Territorio: Resguardo Indígena Chaquí- Chimbuza-
Vegas- San Antonio
Comunidad: Chagui Chimbuza y Vegas
Médico tradicional: Francisco Valencia Bolaños
Etnia: Awá
Ingredientes:
• 5 hojas de toronjil
• Agua (2 tazas)
Indicación – Uso: Se pone a hervir agua y se le agregan
las hojas de toronjil, se hace la infusión y se toma
caliente, se hacen 2 tomas al día, se usa mientras
persistan los síntomas.
Administración: Oral
Tipo: Bebida
Reserva Natural La Planada - Ricaurte, Nariño
7

En la siguiente
página encontrará
otro remedio contra
parásitos.
Remedio
contra Parásitos
Departamento: Nariño
Municipio: San Andrés de Tumaco
Territorio: Consejo Comunitario Bajo Mira y Frontera
Comunidad: Bocas de Cajapí, Bocana Nueva, Carlosama,
Descolgadero, El Cedral, Nueva Reforma, Sagumbita y
Teherán
Médico Tradicional: Francisco Valencia Bolaños
Etnia: Afrocolombiana
Ingredientes:
• 10 hojas de paico
• Jugo de 1 limón
• Agua (2 tazas)
Indicación – Uso: Las hojas de paico se machacan o se
licuan con 2 tazas de agua, posteriormente se cierne
(cuela) y se deja en el sereno de la noche. A la mañana
siguiente, en ayunas, se toma el agua trasparente con
unas gotas de zumo de limón, esto se hace por tres días
seguidos.
Administración: Oral
Tipo: Bebida
Habitantes del Consejo Comunitario - Tumaco, Nariño
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En las dos páginas
anteriores, encontrará
otros remedios contra
parásitos.
Remedio
contra Parásitos
Departamento: Cauca
Municipio: Guapi
Territorio: Consejo Comunitario Guapi Abajo
Comunidad: Boca de Napi, Buenavista, Calle Honda,
Chamon, El Carmen, La Pampa, La Sabana, Las
Parcelas, Penitente, Sansón, Santa Rosa y Temuey
Médico Tradicional: Ana Milena Garcés Riascos
Etnia: Afrocolombiana
Ingredientes:
• 10 hojas de sauco o zapatico
Indicación – Uso: Se maceran o muelen las hojas y se
agrega un poco de agua, posteriormente se cierne y se
da de tomar al paciente, preferiblemente en la mañana.
Se debe realizar solo una toma.
Administración: Oral
Tipo: Bebida
Habitantes del Consejo Comunitario - Guapi, Cauca
10

Dolor de
Estómago
Departamento: Cauca
Municipio: Guapi
Territorio: Consejo Comunitario Río Napi
Comunidad: Belén, Calle larga, Chuare, Sanagustín, Santa
Gertrudis y Soledad
Médico Tradicional: Ana Milena Garcés Riascos
Etnia: Afrocolombiana
Ingredientes:
• 6 hojas de hierbabuena
• ¼ de panela
• 2 tazas de agua
Indicación – Uso: En un recipiente con 2 tazas de agua
se cocinan las hojas de hierbabuena, se agrega la panela
y se deja hervir. Esta infusión se toma en medio pocillo, y
se repite la toma por unos 3 días o hasta sentir mejora.
Administración: Oral
Tipo: Bebida
Territorio del Consejo Comunitario - Guapi, Cauca
11

Estimulante
Digestivo
Departamento: Nariño
Municipio: San Andrés de Tumaco
Territorio: Resguardo Indígena Peña Alegría
Comunidad: Agua Blanca y Peña Alegría
Médico Tradicional: Francisco Valencia Bolaños
Etnia: Awá
Ingredientes:
• 1 penca de sábila
• 1 taza agua
Indicación – Uso: Se sacan los cristales de una hoja o
penca de sábila, se maceran, se agrega un poco de agua
y se revuelve. Esta mezcla se bebe una vez al día hasta
que sane el estómago.
Administración: Oral
Tipo: Bebida
Habitantes Resguardo Indígena - Tumaco, Nariño
12

Contra
la Diarrea
Departamento: Vichada
Municipio: La Primavera
Territorio: Resguardo Indígena El Trompillo
Comunidad: Cuwey y Trompillo
Médico Tradicional: Cantalicio Cariban Chipiaje
Etnia: Sikuani
Ingredientes:
• 1 taza de almidón de yuca brava
• 1 litro de agua
Indicación – Uso: El almidón se hierve en un litro de agua
por 15 minutos hasta que espese la mezcla. Se toma esta
bebida lo más caliente posible. Se toman tres tazas de
este almidón, una en la mañana, una al medio día y otra
en la tarde, esto durante dos días, tiempo estimado para
que el paciente mejore; si esto no ocurre se acude al
médico tradicional para determinar qué tipo de
enfermedad es la causante y el tratamiento para seguir.
Administración: Oral
Tipo: Bebida
Habitantes Resguardo Indígena - La Primavera, Vichada
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Dolor
de Riñón
Departamento: Vichada
Municipio: La Primavera
Territorio: Resguardo Indígena Campoalegre y Ripialito
Comunidad: Campo Alegre, Laguna Grande, Ripialito
Médico Tradicional: Cantalicio Cariban Chipiaje
Etnia: Sikuani
Ingredientes:
1 raíz de chaparro sabanero
½ litro de agua
Indicación – Uso: Se raspa la raíz de la planta de
chaparro sabanero, siempre direccionando la raíz hacia
abajo. Se hierve en ½ litro de agua por 12 minutos a
fuego alto, y se envasa en una botella de plástico por
dos días en un sitio oscuro. Se toman dos cucharadas de
esta bebida antes de cada comida, hasta sentir mejoría.
Administración: Oral
Tipo: Bebida
Habitantes Resguardo Indígena - La Primavera, Vichada
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Capítulo II
Enfermedades
Respiratorias y Vasculares

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En la siguiente
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otro remedio contra
la fiebre
Para Calmar
la Fiebre Alta
Departamento: Cauca
Municipio: Guapi
Territorio: Consejo Comunitario Guapi Abajo
Comunidad: Boca de Napi, Buenavista, Calle Honda,
Chamon, El Carmen, La Pampa, La Sabana, Las
Parcelas, Penitente, Sansón, Santa Rosa y Temuey
Médico Tradicional: Ana Milena Garcés Riascos
Etnia: Afrocolombiana
Ingredientes:
• 6 manojos de matarratón
Indicación – Uso: Se disponen las hojas en la cama en
la cual duerme el paciente, quien se debe acostar sobre
ellas hasta que la enfermedad desaparezca.
Administración: Cutánea
Tipo: Emplastes
Cultivos de chiyangua en el Consejo Comunitario - Guapi, Cauca
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Hipertensión
Arterial
Departamento: Guainía
Municipio: Puerto Inírida
Territorio: Resguardo Indígena Paujil
Comunidad: Cimarrón, Cucurital y Platanillal
Médico Tradicional: Ferney Enrique Salazar Cabares
Etnia: Cubeo, Curripacos, Piapocos, Puinave y otras etnias
Ingredientes:
• Raspadura de palo cruz (En sikuani: Maparci Nae)
Indicación – Uso: Se raspa hacia arriba la corteza del palo
cruz, lo que se recoge se pone a hervir hasta que el líquido
se ponga de color rojo, posteriormente se cuela, se deja
enfriar y se guarda en una tinaja. Se debe tomar esta
bebida dos veces en el día, una toma en la mañana y la
otra en la tarde, procedimiento que se realiza por ocho días.
La medida de la toma es de una cuchara pequeña según la
recomendación del médico tradicional. Si se continúa con el
tratamiento se aconseja cambiar el líquido cada ocho días,
hasta que se recupere la salud del paciente.
Administración: oral
Tipo: Bebida
Entrega de insumos en el Resguardo Indígena - Pto. Inírida, Guainía
31

Controlar
los Nervios
Departamento: Nariño
Municipio: San Andrés de Tumaco
Territorio: Resguardo Indígena Indá Sabaleta
Comunidad: Angostura, Bajo Inda, Inda Sabaleta, Nortal,
Pilvicito y Victoria
Médico Tradicional: Francisco Valencia Bolaños
Etnia: Awá
Ingredientes:
10 hojas de toronjil
3 tazas de agua
Indicación – Uso: Se realiza una infusión con hojas de
toronjil en agua hirviendo, y se toma en la noche para
controlar los nervios.
Administración: Oral
Tipo: Bebida
Entrega de insumos en el Resguardo Indígena - Tumaco, Nariño
32

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Capítulo III
Enfermedades
Endémicas

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Culebrillas
Departamento: Guainía
Municipio: Puerto Inírida
Territorio: Resguardo Indígena Paujil
Comunidad: Cimarrón, Cucurital y Platanillal
Médico Tradicional: Ferney Enrique Salazar Cabares
Etnia: Cubeo, Curripacos, Piapocos, Puinave y otras
etnias
Ingredientes:
• Savia del árbol de pan
Indicación – Uso: Se realiza un pequeño corte en el
tallo del árbol de pan, se recoge en un recipiente el jugo
que sale, y se aplica este líquido directamente en la
herida 2 veces al día, hasta que desaparezca la
culebrilla.
Administración: Cutánea
Tipo: Emplaste
Entrega de insumos en el Resguardo Indígena - Pto. Inírida, Guainía
41

Curar
Sabañones
Departamento: Guainía
Municipio: Puerto Inírida
Territorio: Resguardo Indígena Paujil
Comunidad: Cimarrón, Cucurital y Platanillal
Médico Tradicional: Ferney Enrique Salazar Cabares
Etnia: Cubeo, Curripacos, Piapocos, Puinave y otras
etnias
Ingredientes:
• 1 pieza de cáscara de la planta de mango
• 2 litros de agua
Indicación – Uso: Se toma la cáscara de la planta de
mango y se lava bien. En un recipiente con agua se
agrega la cáscara y se deja hervir durante treinta
minutos; se deja reposar durante quince minutos hasta
que el agua quede tibia y se aplica sobre la parte
afectada.
Administración: Cutánea
Tipo: Baño
Habitantes Consejo Comunitario - Tumaco, Nariño
42

Capítulo IV
Dolores Generales,
Musculares y de la Piel

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En la página
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otro remedio contra
heridas generales.
Curar
Cualquier Herida
Departamento: Vichada
Municipio: Puerto Carreño
Territorio: Resguardo Indígena Caño Mesetas Dagua -
Murciélago
Comunidad: Campo Florido, Chaparral, Gualema, Kuwei,
Maraca, Morichal, Matabokua, Patio Bonito y Santa María
Médico Tradicional: Cantalicio Cariban Chipiaje
Etnia: Sikuani
Ingredientes:
1 pieza de concha de palo de alcornoque
3 litros de agua
Indicación – Uso: Se pone a cocinar en agua la concha
del palo de alcornoque, se deja reposar y luego, se lava
la herida con ese líquido dos veces al día, se repite hasta
que la herida cierre.
Administración: Cutánea
Tipo: Baños
Habitantes del Resguardo Indígena - Pto. Carreño, Vichada
48

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Capítulo V
Enfermedades de
la Selva y sus Espíritus
Con el crecimiento de las áreas urbanas y el abandono de
los campos, las tradiciones y creencias en enfermedades
de la selva y hechizos interpuestos por “gente del monte”
o brujos también se han ido olvidando y silenciando de la
tradición oral. Sin embargo, las poblaciones indígenas y
Afro, enraizadas en sus territorios, conservan muy fuerte
la relación de respeto y veneración con los espíritus que
los rodean.
Los sobanderos, curanderos, rezanderos, parteras,
médicos tradicionales, jaibanás o chamanes consagran
sus territorios para evitar cualquier mal exterior, y
advierten a propios y a visitantes que deben conservar
una actitud de respeto con el medio ambiente. Cuando se
rompe este equilibrio, los sabios tradicionales realizan
rituales sagrados -acompañados de plantas como el yagé
o ayahuasca, rezos y cantos que solo ellos pueden
interpretar- para tratar de aliviar el espíritu de los
afectados. Las botellas curadas, compuestas de plantas
medicinales, en proporciones y cantidades que solo los
sabios conocen, logran sanar cualquier mal que sufra el
cuerpo y el alma. Sus tratamientos medicinales hacen
parte del patrimonio cultural inmaterial de la nación,
engrandecen el espíritu de todos los colombianos y nos
impulsan a conservar la magia y riqueza de nuestros
pueblos ancestrales.

Curar el Malaire,
En la siguiente
página encontrará
más información
sobre estas
enfermedades.
Espanto y Mal de Ojo
Departamento: Nariño
Municipio: San Andrés de Tumaco
Territorio: Resguardo Indígena Inda Sabaleta
Comunidad: Angostura, Bajo Inda, Inda Sabaleta, Nortal,
Pilvicito y Victoria
Médico Tradicional: Francisco Valencia Bolaños
Etnia: Awá
Ingredientes:
6 hojas de tabaco
½ litro de chapil, charuco o viche (aguardiente regional
tradicional)
Indicación – Uso: Se hace una mezcla con las hojas de
tabaco y el chapil. La curandera rocía parte de esta
fórmula en el cuerpo del enfermo, y otra parte se la da a
beber. Este tratamiento se repite según determine la
curandera.
Administración: Cutánea y oral
Tipo: Rocio y Bebida
Guardia indígena del Resguardo - Tumaco, Nariño
57

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En la siguiente
página encontrará
más información
sobre estas
enfermedades.
Mal de Ojo
y el Espanto
Departamento: Nariño
Municipio: El Charco
Territorio: Consejo Comunitario Menor Socio Tapaje
Comunidad: Barranquillita, Guayaquil, Hormiguero e
Hilario López
Médico Tradicional: Francisco Valencia Bolaños
Etnia: Afrocolombiana
Ingredientes:
• 2 hojas de chivo
• 1 litro de alcohol
Indicación – Uso: Las hojas de chivo se machacan
agregándoles alcohol. Con la infusión resultante se da un
sobijo al paciente de la cabeza a los pies. Este ritual se
debe hacer con la presencia de un sabedor y él define
cuándo termina el tratamiento.
Administración: Cutánea
Tipo: Emplaste
Territorio del Consejo Comunitario - El Charco, Nariño
60

Curar Malaire
En la siguiente
página encontrará
más información
sobre estas
enfermedades.
y el Espanto
Departamento: Nariño
Municipio: San Andrés de Tumaco
Territorio: Resguardo Indígena Inda Guacaray
Comunidad: Alto Inda, Batea, Guacaray y Villa Hermosa
Médico Tradicional: Francisco Valencia Bolaños
Etnia: Awá
Ingredientes:
• 1 rama con hojas de chivo
Indicación – Uso: Se usa una rama con todas las hojas
de la planta de chivo, y se le pega levemente al paciente
con ella. Cuando el paciente tiene malaire las hojas
cambian de color, por eso se le pega con la planta hasta
que se queme naturalmente, la duración del tratamiento
la define el medico tradicional.
Administración: Cutánea
Tipo: Azote
Entrega de insumos al Resguardo Indígena - Tumaco, Nariño
61

En las anteriores
páginas de este
capítulo encontrará
más información sobre
estas enfermedades.
Malaire
Departamento: Nariño
Municipio: San Andrés de Tumaco
Territorio: Resguardo Indígena La Brava
Comunidad: El Cedro, La Brava, La Pintada, Las Peñas y
Pilvi
Médico Tradicional: Francisco Valencia Bolaños
Etnia: Awá
Ingredientes:
15 hojas de chivo
15 hojas de ruda
4 litros de agua
Indicación – Uso: Se ponen a hervir las hojas de chivo y
de ruda, posteriormente, con el agua se baña al paciente
y con las ramas se le dan latigazos. Se realiza esta
actividad tres veces, hasta que el médico tradicional
determine cuándo finalizar.
Administración: Cutánea
Tipo: Baño
Habitantes del Resguardo Indígena - Tumaco, Nariño
62

Picadura
de culebra
Departamento: Nariño
Municipio: San Andrés de Tumaco
Territorio: Resguardo Indígena La Brava
Comunidad: El Cedro, La Brava, La Pintada, Las Peñas y Pilvi
Médico Tradicional: Francisco Valencia Bolaños
Etnia: Awá
Ingredientes:
• Varias hojas de plantas de monte tradicionales
(zaragoza, cedrón, ruda, nacedera etc.)
• Botella de vidrio oscuro
• Charuco (bebida destilada derivada de la caña)
Indicación – Uso: Se prepara una botella curada con las
plantas de monte y el charuco de acuerdo con la
tradición de la comunidad. Esta se utiliza junto con los
rezos que realiza el curandero.
Administración: Oral
Tipo: Bebida
Sabedoras del Resguardo Indígena - Tumaco, Nariño
63

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Glosarío de Conceptos
ANTIBIÓTICO
En general son medicamentos que combaten las infecciones
bacterianas, estos componentes también pueden encontrarse de forma
natural de especies vegetales. Los antibióticos pueden ser
administrados de forma oral mediante pastillas, capsulas comprimidas
y líquidos o en infusiones.
AYUNAR
Abstención de forma total o parcial de comer o beber en un
determinado tiempo, se suelen hacer por motivos religiosos, pero
también se usa en tratamientos para la salud.
CERNIR
Es la acción de separar material fino de materiales más gruesos, se
ejemplifica en la separación de arena fina de piedrecillas o arena
gruesa, separar la harina para alguna preparación de los grumos que
puedan formarse y tener una consistencia similar en la harina.
CRISTALES DE SÁBILA
Contenido de las pencas u hojas de sábila que se utilizan en medicinas
tradicionales y bebidas de recuperación corporal.
CULEBRILLA
Es una erupción de sarpullido o ampollas es causado por el virus de la
varicela-zoster, el mismo que produce la varicela, después de tener
varicela, el virus permanece en su cuerpo y llega a producir esta
culebrilla.
CURANDERO
Persona que realiza practicas curativas y tratamientos médicos sin
tener título médico, usualmente aplica prácticas tradicionales
naturalistas.
ESPANTO
Es una enfermedad que según la tradición pueden sufrirla animales y
humanos que consiste en la pérdida del alma del paciente, esto
causado por una gran impresión o un miedo profundo.
INFUSIÓN
Bebida caliente preparado de manera que se hierve el agua junto con
la planta con la que se hará la infusión y se sirve en recipientes para su
toma.
INSOLACIÓN
Es la consecuencia de pasar demasiado tiempo al sol realizando algún
trabajo o en caminata y se representa en los pacientes en cansancio,
exceso de calor y fiebre.
MACERAR
Termino coloquial que se le da a moler o machacar algún producto
para una preparación.
MAL DE OJO
Es una enfermedad que se conoce por las tradiciones de los pueblos, en
las que una persona que tenga una mirada fuerte con intención o sin
ella cause un mal a otra persona por la fuerza de la mirada, inclusive
puede provocar la muerte de la persona afectada.
65

MALAIRE
Es una pérdida del hálito, se cree que es provocado por espíritus
malignos, puede afectar a cualquier parte del cuerpo y producir dolor
corporal. Se pega el mal aire cuando se está en contacto con difuntos,
cementerios o lugares por donde han ocurrido asesinatos.
MÉDICO TRADICIONAL
Persona que realiza tratamientos naturistas y/o tradicionales no
convencionales para el tratamiento de enfermedades y dolencias.
MIOMAS
Son masas o tumores que se producen en los úteros y es la forma de
tumoración más frecuente en las mujeres. En su mayoría no producen
síntomas, pero algunos pueden ocasionar sangrados abundantes, dolor
y sensación de peso en la soba pélvica. Esta tumoración por lo general
es benigna.
ÓTICO
Es un sustantivo que encierra el concepto de oído y oreja, para referirse
a la forma de aplicación de recetas medicinales para las dolencias de
este órgano.
PARTERA
Mujer que de manera tradicional asume los papeles de doctora o
enfermera y asiste el parto de las madres de la comunidad o
comunidades cercanas.
RAMO SANTO
Ramillete de hierbas medicinales rezado o bendecido por el chaman o
medico tradicional para el tratamiento de enfermedades tradicionales.
SAHUMERIO
Es el humo que produce un material aromático, el cual se quema para
realizar limpiezas espirituales.
SERENO
El sereno es el frio nocturno que puede producir enfermedades o
dolencias en las personas.
SOBIJO
Es el termino tradicional para referirse a un masaje en la zona
afectada o adolorida que se acompaña con el uso de cremas o
ungüentos tradicionales.
VAPORIZACIÓN – INHALACIÓN
Es la inhalación de vapores que expulsan las infusiones de plantas
medicinales y que sirven como tratamiento para diversas dolencias.
ZUMO: Jugo extraído de los frutos para el uso de sus propiedades más
puras.
66

Glosarío de Plantas
Medicinales
ALBAHACA
Ocimum basilicum, llamada popularmente albahaca o
alhábega, es una hierba aromática anual de la familia
de las lamiáceas nativa de las regiones tropicales de
África central y el sudeste asiático. Es una planta
condimentaria y medicinal utilizada contra la fiebre, el
asma, los dolores de cabeza, entre otros.
ARBOL DEL PAN
Artocarpus altilis, llamado comúnmente árbol del pan o
frutipan, es una especie perteneciente al género
Artocarpus, de la familia Moraceae nativa de la región
Indo-Pacífica (posiblemente el archipiélago malayo) y
distribuida desde la antigüedad por toda Oceanía. Los
frutos tienen formas redondeadas, pueden alcanzar el
tamaño de un melón (15-30 cm de diámetro) y llegar a
pesar más de dos kilos.
CEDRON
Aloysia citrodora, conocida como cedrón, cidrón,
hierbaluisa o verbena de Indias, es una planta de la
familia Verbenaceae originaria de América del Sur. Se
cultiva como planta ornamental y por sus propiedades
medicinales. Su infusión se utiliza como digestivo,
carminativo y antiespasmódico, para casos de dispepsia
o dolores de estómago. Se la consume también como
sedante y relajante muscular. Posee una importante
cantidad de melatonina, sustancia que se usa como
relajante natural y que favorece notablemente el sueño
nocturno.
CHAPARRO SABANERO (ALCORNOQUE)
El Chaparro Sabanero o Alcornoque es un género
monotípico de plantas perteneciente a la familia
Dilleniaceae. Son árboles o arbustos que alcanzan un
tamaño de 2–15 m de alto. Su copa es amplia, muy
extendida cuando crece aislado, aunque su forma es muy
variable según las podas y sistema de selvicultura al que
se vea sometido. Los indígenas usaban las hojas frescas
a manera de lija para raspar los frutos de táparo y
luego pintarlos, y también como esponjilla para lavar
recipientes.
EUCALIPTO
Los eucaliptos o eucaliptas, son un género de árboles (y
algunos arbustos) de la familia de las mirtáceas. Existen
alrededor de setecientas especies, la mayoría oriundas
de Australia y Nueva Guinea. El aceite de sus hojas es
usado como descongestionante nasal y para combatir
infecciones respiratorias. Se utiliza en forma de
ungüento, en pastillas, caramelos inhalantes, infusiones,
jarabes o en vaporizaciones. También sirve como
repelente natural de mosquitos.
67

ESCUBILLA
Sida rhombifolia, conocida como escubilla, malva de
escoba, malva prieta o malva de puerco, es una especie
de planta fanerógama perteneciente a la familia de las
malváceas. Es una planta con propiedades medicinales
utilizada para tratar el paludismo, el decaimiento
corporal, la fiebre alta, entre otras porpiedades.
HIERBABUENA
La Mentha spicata o Mentha viridis, es también
conocida como hierbabuena, menta verde, menta de
jardín o menta común. Es una hierba perenne originaria
de Europa y del sur de Asia templada. El extracto y el
aceite consisten en un compuesto llamado carvona,
limoneno y dihidrocarvona. Tiene propiedades
antiespasmódicas, antisépticas, analgésicas,
antiinflamatorias y estimulantes. Además, sus
propiedades antiandrogénicas reducen el nivel de
testosterona en la sangre.
JENGIBRE
El jengibre o kion es una planta de la familia de las
zingiberáceas, cuyo tallo subterráneo es un rizoma
horizontal muy apreciado por su aroma y sabor picante.
La planta llega a tener 90 cm de altura, con largas
hojas de 20 cm. En investigaciones médicas se ha
comprobado que consumir la raíz de jengibre es un
efectivo tratamiento contra las náuseas causadas por los
mareos en medios de transporte, así como las padecidas
por las mujeres embarazadas.
LIMÓN
El limón es el fruto del limonero (Citrus limonum), un
árbol de apenas 4 metros de alto, con el tronco grueso,
la corteza grisácea y la copa abierta y redondeada.
Depurativo, antioxidante y anticancerígeno, es, sin duda,
uno de los frutos con mayores propiedades curativas. El
limón es una fruta con un alto valor nutricional, ya que
aporta multitud de vitaminas y minerales al organismo
(como el potasio, el selenio, el hierro y el magnesio) sin
apenas calorías ni grasas.
LLANTEN
El llantén mayor (Plantago major) es una especie de
planta herbácea. Su distribución original era proveniente
de Europa y Asia. Es una planta herbácea perenne con
el tallo no ramificado. Alcanza los 30-50 cm de altura.
Tiene un rizoma corto con muchas raicillas de color
amarillo. Sus hojas son utilizadas como desinflamante
natural.
MANZANILLA
La Chamaemelum nobile, comúnmente conocida como
manzanilla o camomila es una hierba perenne de la
familia de las asteráceas. Esta planta que posee
propiedades antiinflamatorias, antiespasmódicas,
sedantes, antieméticas, carminativas y antialergénicas.
Es comúnmente consumida en forma de Té, mediante
una infusión de hierbas a base de flores secas y agua
caliente.
68

MATARRATÓN
El Matarratón es una leguminosa arbórea, perenne
originaria de América central que pertenece a la familia
Gliricidia Sepium. Medicinalmente es una planta muy
versátil y se emplea con frecuencia para el tratamiento
de afecciones dérmicas (sarampión, salpullidos, granos,
rasquiña), para bajar la fiebre, aliviar dolores de cabeza
y garganta y refrescar el cuerpo.
NACEDERO
El nacedero es un árbol mediano que alcanza 4–12 m de
altura, con una copa de 6 m de diámetro, muy
ramificado. Es una planta forrajera, medicinal y
adecuada para la protección de nacimientos de agua.
En la tradición oral campesina, el nacedero es un árbol
adecuado para cuidar o atraer el agua. Tiene una
amplia variedad de aplicaciones en la recuperación y
conservación de cuencas hidrográficas y en la
restauración de áreas deforestadas.
PAICO
Dysphania ambrosioides, llamada popularmente
epazote, apazote o paico, es una planta vivaz aromática,
que se usa como condimento y como planta medicinal en
muchos países. Se utiliza en tratamientos de amenorrea
dismenorrea, malaria, histeria, catarros, problemas
respiratorios como bronquitis, pulmonía, tos y asma y
problemas digestivos.
PALO CRUZ
Brownea ariza, es una especie de árbol de la familia de
las fabáceas, perenne de hasta 10 metros de altura.
Posee hojas pinnaticompuestas con 6 a 8 foliolos
oblongo-lanceolados en racimos péndulos que mudan de
color en la madurez de gris, rosa o verde pálido a verde
intenso. Sus frutos son legumbres de entre 20 y 30
centímetros de longitud. Sus ramas y hojas se emplean
como hemostáticos.
PRONTO ALIVIO
Lippia alba es una especie perteneciente a la familia de
las verbenáceas. Es un arbusto muy ramificado, con una
altura de hasta 1,5 m. Sus hojas miden de 1 a 3 cm de
largo y 0,9 a 2 cm de ancho. Las flores poseen tonos
blancos, rosa, o corolas azul-purpúreas formando
inflorescencias de 2 cm de longitud. Esta especie es
ampliamente cultivada como planta ornamental por su
follaje aromático y flores coloridas. La planta se usa
medicinalmente por sus propiedades somáticas,
sedativas, antidepresivas y analgésicas.
ROMERILLO
La chipaca', amor seco, masiquía, sillcao, cadillo o
mozote1(Bidens pilosa) es una especie de planta
perteneciente a la familia Asteraceae. En la medicina
tradicional china es llamada xian feng cao. Sus hojas y
tallos se utilizan en infusión para descongestionar los
riñones y la vejiga, bajar la fiebre y la inflamación de
estómago, para tratar problemas pulmonares y para
subir las plaquetas cuando se padece dengue.
69

RUDA
La Ruda es un género de subarbustos siempreverdes
fuertemente aromatizados de 20-60 cm de altura, de la
familia de las Rutaceae. Usada tradicionalmente como
planta medicinal, principalmente para problemas
digestivos, cólicos y ansiedad. El consumo de la ruda
reduce los dolores de cabeza y la sensación de
irritabilidad, típicos del periodo menstrual y del síndrome
premenstrual.
SABILA
Aloe, de nombre común sábila o acíbar, entre otros, es
un género de plantas suculentas. La mayoría de las
especies forman una roseta de grandes hojas carnosas y
gruesas que salen de un tallo corto. Algunas especies,
Aloe maculata, Aloe arborecen y en especial Aloe vera,
se utilizan en medicina alternativa por contener el
principio activo aloina y como botiquín doméstico de
primeros auxilios. El gel que se encuentra en las hojas se
usa para calmar quemaduras menores, heridas y
diversas afecciones cutáneas, como el eccema y la tiña.
SAUCO (ZPATICO)
El sauco o saúco, cuyo nombre científico es Sambucus es
un género de una treintena de especies pertenecientes a
la familia de las adoxáceas. La variedad de saúco más
utilizada es la Sambucus nigra, cuyas propiedades
medicinales son muy conocidas, y de las cuales se
utilizan tanto su flor como las hojas y las bayas. Esta
especie puede tener efectos positivos en el tratamiento
de la gripe, alergias y alivia el sistema respiratorio en
general.
TABACO
La planta del tabaco (Nicotina) es conocida por sus
aromáticas flores con forma de trompeta que florecen
hasta bien entrado el invierno. Tradicionalmente, los
indígenas la creían divina y su humo o sus hojas,
mezcladas con cal de conchas marinas molidas, no
faltaban en los rituales y ceremonias religiosas. También
la utilizaban como estimulante, medicina y fuente de
placer.
TORONJIL
El toronjil (Melissa Officinalis) también conocida como
melisa u hoja de limón, es una planta medicinal rica en
compuestos fenólicos y flavonoides con propiedades
calmantes, sedantes, relajantes, antiespasmódicas,
analgésicas, antiinflamatorias y antioxidantes, la cual es
muy empleada para tratar diversos problemas de salud,
en especial problemas digestivos, de ansiedad y de
estrés.
70

VENTUROSA
La Venturosa (Lantana camara) es un arbusto espinoso
de la familia de las verbenáceas, de hojas
redondeado-ovadas de 2 a 4 cm, flores amarillas,
anaranjadas o rojas y fruto negro azuloso brillante. Es
usada como ornamental, por la belleza y variedad de
sus flores, y empleada como medicinal en más de 25
países para controlar los síntomas de la gripe y
hemorragias en la edad fértil.
ZARAGOZA
Esta planta medicinal, perteneciente al género
Aristolochia Constricta, es conocida por su poder
analgésico y para aliviar los cólicos menstruales,
estomacales y dolores de cabeza. Esta planta tiene su
utilidad específicamente como antiespasmódico y
emenagogo ya que actúa específicamente sobre el
músculo liso, actuando así a nivel periférico bloqueando
los receptores muscarínicos.
71

Agradecimientos
Dr. IVÁN DUQUE MÁRQUEZ
Presidente de la República de Colombia
Dra. SUSANA CORREA BORRERO
Directora del Departamento Administrativo para la
Prosperidad Social
Dr. JUAN CAMILO GIRALDO ZULUAGA
Subdirector general de programas y proyectos del
Departamento Administrativo para la Prosperidad Social
Dra. BRASILIA ROMERO SINISTERRA
Director de Inclusión Productiva
Dr. WALDEN ALBERTO BORJA GUERRERO
Coordinador del programa IRACA
Dra. PAOLA ANDREA PINZÓN AGUDELO
Representante Legal UT Prosperidad IRACA Z1