-El cerebro y la inteligencia emocional - Daniel Goleman-1-1

de esas secreciones durante un período demasiado
prolongado alteran la función neuroendocrina y
provocan desequilibrios de los sistemas
inmunitario y nervioso, de modo que somos más
propensos a sufrir enfermedades y nos cuesta
pensar con claridad. El ritmo circadiano se
trastorna y dormimos mal.
Mucho antes de haber oído hablar del eje
hipotalámico-hipofisario-suprarrenal, cuando me
preparaba para doctorarme, investigué ese tema en
mi tesis. Medí la fisiología de determinadas
personas (controlando la respuesta del ritmo
cardíaco y la sudoración) mientras veían una
película realizada para inspirar a los trabajadores
de la industria maderera a utilizar los dispositivos
de protección. En las imágenes se veían tres
accidentes, todos ellos provocados por no emplear
un mecanismo de seguridad. En el primero
aparecía Mack, que metía un trozo gigantesco de