-El cerebro y la inteligencia emocional - Daniel Goleman-1-1

trabajo, al sufrirlo no podemos concentrarnos en
nuestro cometido, solo pensar en lo que nos
agobia. La memoria también deja de funcionar con
normalidad y recordamos con más facilidad lo que
tiene que ver con la amenaza y no tenemos tan
claro lo demás. Durante un secuestro amigdalar
somos incapaces de aprender y nos apoyamos en
hábitos archisabidos, conductas que hemos
aplicado una y otra vez. No podemos innovar ni
ser flexibles.
Las neuroimágenes captadas cuando alguien
está muy alterado muestran que la amígdala
derecha en particular se encuentra
extraordinariamente activa, así como el córtex
prefrontal derecho. La amígdala ha apresado esa
zona prefrontal y la gobierna para afrontar el
peligro que se ha percibido. Cuando se activa ese
sistema de alarma sufrimos la clásica respuesta de
lucha, huida o paralización, que desde un punto de