-El cerebro y la inteligencia emocional - Daniel Goleman-1-1

El autodominio
Los dos cuartos de la izquierda del modelo
genérico de la inteligencia emocional hacen
referencia a la relación que tenemos con nosotros
mismos: son la autoconciencia y la autogestión.
Se trata de los principios básicos del
autodominio: la conciencia y gestión de nuestros
estados internos. Esas capacidades son las que
permiten que alguien tenga un excelente
rendimiento individual en cualquier campo y en el
empresarial en concreto aporte magníficas
contribuciones personales (es decir, que sea lo que
llamamos una estrella solitaria).
Competencias como la gestión de las
emociones, el impulso concienciado para alcanzar
objetivos, la adaptabilidad y la iniciativa se basan
en la autogestión emocional.