-El cerebro y la inteligencia emocional - Daniel Goleman-1-1

damos vueltas y más vueltas quizá nos pongamos
más tensos y no se nos ocurran otras formas
innovadoras de ver las cosas... y mucho menos una
idea verdaderamente creativa.
Así pues, para pasar a la siguiente fase hay que
dejarse ir sin más. A diferencia de la intensa
concentración que se alcanza cuando se forcejea
con un problema, esa tercera etapa se caracteriza
por un elevado ritmo alfa, lo que indica relajación
mental, un estado de apertura, de ensoñación y de
deriva, en el que estamos más receptivos a las
nuevas ideas. Así se prepara el terreno para las
conexiones novedosas que se producen durante el
pico gamma.
Esos momentos de ideas creativas inesperadas
parecen presentarse por generación espontánea,
pero podemos suponer que se ha producido el
mismo proceso: la persona se ha concentrado en
mayor o menor medida en determinado problema y