-El cerebro y la inteligencia emocional - Daniel Goleman-1-1

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El desarrollo de la inteligenciaemocionalPara terminar me gustaría dar un repaso a laaplicación de todo lo expuesto anteriormente en elcoaching y en la mejora de las capacidades de lainteligencia emocional.Puede que haya oído que nacemos con unainmensa cantidad de neuronas que después vamosperdiendo sin parar hasta que morimos. Pues bien,con respecto a eso hay una buena noticia: se tratade neuromitología.Ahora se cree que existe un proceso llamadoneurogénesis, mediante el cual el cerebro genera adiario diez mil células madre que se dividen endos. Una mitad forma una línea hija que siguecreando células madre y la otra migra a la partedel cerebro donde haga falta y se transforma en el
tipo de célula requerido. Muy a menudo sucometido tiene que ver con el aprendizaje. A lolargo de los cuatro meses siguientes, esa nuevacélula forma unas diez mil conexiones con otraspara crear nuevos circuitos.Los estudios más modernos de ese procesosurgirán de laboratorios como el de RichardDavidson, con una enorme potencia informática, yaque en la actualidad hay innovadores programas deneuroimagen que pueden detectar y mostrar esanueva conectividad célula a célula.La neurogénesis nos permite conocer mejor laneuroplasticidad, el hecho de que el cerebro sereestructure continuamente en función de lasexperiencias que vivimos. Si aprendemos un nuevoswing al jugar al golf, el circuito que activamosatraerá conexiones y neuronas. Si modificamos unaconducta (por ejemplo, si tratamos de prestar másatención a los demás), habrá un circuito que
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