46 • 3 de marzo de 2022 | DEPORTESCharla transmitida por Facebook Deporte UNAMEl ejercicio físico, clave parala rehabilitación cardiacaPara tratar enfermedades coronarias,insuficiencia cardiaca y fiebrereumática, así como prevenir otrosmales en pacientes con cardiopatíahay un programa personalizado denominadorehabilitación cardiaca, que tienecomo sustento la realización de actividadfísica con base en tres etapas.La primera es una fase intrahospitalaria,en la cual los fisioterapeutas tratanal paciente a través de la movilizacióntemprana, ejercicios pasivos y activos,y tratamiento psicológico. La segundaes ambulatoria, con el paciente en casa,pero acudiendo al hospital a realizarpruebas de esfuerzo; es decir, ejerciciosde fuerza dosificados y un monitoreodel corazón que arroja datos mediantelos cuales se realiza una prescripción deentrenamiento físico que, en la tercerafase, debe seguirse al pie de la letra, peroya sin la necesidad de asistir al hospital.Mejora la salud cardiovascular y los niveles de glucosaen la sangre, y disminuye la resistencia a la insulina,entre otros beneficios para las personas con cardiopatía“Esta modalidad de rehabilitaciónes utilizada para tratar enfermedadescoronarias, insuficiencia cardiaca y fiebrereumática, pues son las principales afectacionesque hacen oportuno un tratamientode este tipo”, aseveró Luis Alberto CamasTrujillo, médico residente de tercer año dela especialidad de Medicina de ActividadFísica y Deportiva, de la Dirección deMedicina del Deporte de la DirecciónGeneral del Deporte Universitario (DGDU),a través de una charla transmitida porFacebook Deporte UNAM.La rehabilitación cardiaca se basa enevidencia científica comprobada, y esutilizada también para la prevención deaterosclerosis, síndromes coronarios agudos,enfermedades arteriales periféricas,hipertensión arterial pulmonar, anginaestable y síncope, con el objetivo de mejorarla calidad de vida de los pacientescon cardiopatías y disminuir su tasa demortalidad y morbilidad.En México, según datos publicadosen 2019 por el Instituto de Métricas yEvaluación de la Salud, la primera causade mortalidad es la enfermedad cardiacaisquémica; es decir, todo lo relacionadocon infartos al miocardio, producto deotras afecciones como la diabetes, hipertensióny metabolismo. Debido a ello, LuisAlberto Camas enfatizó que el ejercicio esuno de los factores indispensables parala rehabilitación cardiaca en pacientes.“El ejercicio físico mejora la salud cardiovascular,disminuye la resistencia deinsulina, regula los niveles de glucosa en lasangre, reduce el colesterol malo y aumentael colesterol bueno y disminuye el riesgode hipertensión”, mencionó el especialista,además de explicar que la actividad físicapreviene la posibilidad de desarrollar otrotipo de padecimientos a los que están expuestoslos pacientes con enfermedadescardiovasculares, como el cáncer.La rehabilitación cardiaca es unprograma personalizado para pacientesambulatorios, que consiste en ejercicios yeducación. Después de evaluar al pacientecon pruebas de fuerza, se le prescribeuna cantidad de ejercicio físico segúnsus necesidades. Asimismo, se le explicala dieta sana que debe llevar y el controlde elementos como consumo de tabacoy otros, que dañarían su rehabilitación.“Los programas de rehabilitación cardiacadetectan y resuelven las necesidades delos pacientes con cardiopatía, disminuyensu mortalidad y mejoran su calidad de vidapara que éstos puedan buscar su autonomíay logren reincorporarse a sus actividadescotidianas”, sentenció el experto.Santiago Salinas
GACETAIlustrada3 de marzo de 2022FESCUAUTITLANVIDAUNIVERSITARIA
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