El pánico a los terremotos - La Brujula
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LA BRÚJULA sEMANAL // 01–07 sEpt 2011<br />
«De repente ves personas colgadas en<br />
<strong>los</strong> alambres, personas pidiendo auxilio,<br />
te quedas un poco como queriendo ayudar<br />
pero sentís la impotencia, porque una niña<br />
en ese momento ¿qué puedo hacer?», continúa<br />
preguntándose Flor, mientras ve en<br />
su mente aquella imagen que vive en sus<br />
recuerdos.<br />
Desplazados y pesadumbre<br />
zzzzzEn cuanto amaneció y el sol iluminó<br />
la ciudad colapsada, doña Antonia<br />
Torres (mamá de Flor) tomó del brazo<br />
a su hija, buscó desesperada la manera<br />
de abandonar la ciudad. Ya el temor se<br />
Fotos: arturo DávIla / cortEsía<br />
Antes del sismo<br />
(medidas preventivas)<br />
•zzzz<strong>La</strong> Construcción o Reparación de Viviendas<br />
deben ampararse en códigos de construcción<br />
previamente establecidos, o en especialistas en la<br />
materia.<br />
•zzzzRealizar estudio técnico de la resistencia de la<br />
edificación, para determinar posibles áreas que<br />
reforzar o reconstruir, así como <strong>los</strong> lugares más<br />
seguros y las áreas más susceptibles de daños.<br />
•zzzzPlanifique y organice en conjunto con familiares,<br />
vecinos la evacuación de las viviendas y<br />
extienda este plan hacia su lugar de trabajo y la<br />
escuela.<br />
•zzzzMantener teléfonos de emergencia ( Secretaría<br />
Ejecutiva, Defensa Civil, Bomberos, Cruz Roja,<br />
Policía, Médicos) lámpara de mano, extinguidor<br />
de incendios, agua embotellada y comida enlatada<br />
para unos tres días, destapador de latas y botellas.<br />
Es adecuado tener a mano un pito como sistema<br />
de alerta y para pedir ayuda.<br />
•zzzzAprender primeros auxilios<br />
había apoderado de la señora y la angustia<br />
que provocaban las replicas se hacían<br />
fatídicas.<br />
«Me acuerdo que agarramos buses para<br />
Estelí», recuerda Flor. «Yo pienso que mi<br />
mamá se desconcertó porque en vez de<br />
quedarse en Estelí se fue hasta <strong>La</strong>s Plazuelas,<br />
una comunidad en Palacagüina (ubicada<br />
a más de 190 kilómetros al norte de<br />
Managua)», continúa Flor, quien explica<br />
que su mamá tenía familiares en esa ciudad<br />
norteña.<br />
De acuerdo con José Luis Pérez, director<br />
de prevención del Sistema Nacional para la<br />
Prevención, Mitigación y Atención de Desastres<br />
(Sinapred), después del terremoto<br />
¿Qué hacer antes, durante y un sismo? FuEntE: sInaprED<br />
•zzzzIdentifique <strong>los</strong> lugares más seguros dentro de<br />
su vivienda, revise que las salidas principales y<br />
alternas, estén libres de obstácu<strong>los</strong>.<br />
•zzzzFije cuadros, espejos, armarios, lámparas y<br />
candiles, plantas colgantes.<br />
•zzzznmovilice <strong>los</strong> muebles en la pared o el piso Aleje<br />
la cama de lugares peligrosos (roperos, muebles<br />
donde se colocan Televisores, Equipos de Sonidos,<br />
VHS, Computadoras etc.)<br />
•zzzzAsegúrese que su familia mantenga una identificación<br />
Coloque <strong>los</strong> objetos grandes y pesados en<br />
lugares bajos o en el suelo.<br />
•zzzzMantenga en un lugar visible y accesible previamente<br />
establecido, copia de la llave de su casa u<br />
oficina. No la cambie de lugar.<br />
•zzzzReúnase con su vecino y evalúe <strong>los</strong> recursos<br />
disponibles de la comunidad (médicos, constructores,<br />
ingenieros, equipos de comunicación,<br />
provisiones etc.).<br />
•zzzzHaga que su vecino conozca las rutas alternas a<br />
la que usualmente utiliza, en caso de ser necesario<br />
de utilizar otras vías cuando ocurra el sismo.<br />
de 1972, alrededor del 50% de las personas<br />
que vivían en Managua emigraron de<br />
forma temporal o permanente fuera de la<br />
ciudad de Managua.<br />
«Managua tenía una población de apenas<br />
500 mil habitantes y más de 250 mil<br />
personas fueron las desplazadas, damnificados,<br />
personas que perdieron todo,<br />
sus propiedades completas», refiere el<br />
funcionario.<br />
Auxiliadora se fue por un tiempo a Jinotepe<br />
y William al occidente del país, pero<br />
en poco tiempo la necesidad les obligo a<br />
regresar, aunque eso implique el riesgo de<br />
enfrentar una catástrofe como la que ocurrió<br />
hace 39 años.<br />
Durante el sismo<br />
(Reacción)<br />
•zzzzConserve la calma, no permita que el <strong>pánico</strong> se<br />
apodere de usted y tranquilice a <strong>los</strong> que están a su<br />
alrededor.<br />
•zzzzNo utilice elevadores y si es posible cierre el<br />
gas, agua, y la electricidad. Si permanece adentro<br />
diríjase a <strong>los</strong> lugares más seguros previamente<br />
seleccionados.<br />
•zzzzAléjese de las ventanas, objetos y muebles<br />
que puedan caerse. Permanezca dentro del<br />
local, no salga corriendo, puede exponerse a ser<br />
atropellado.<br />
•zzzzSi está en un edificio de varios pisos y no está<br />
cerca de un mueble firme, colóquese contra una<br />
pared interior y con ambas manos cúbrase la<br />
cabeza y colóquela entre las rodillas.<br />
•zzzzEn caso de tener un mueble sólido, escritorio o<br />
mesa, agáchese y manténgase debajo.<br />
•zzzzNo encienda fósforos, ni vela o algo que provoque<br />
un incendio.<br />
•zzzzSi se encuentra en el exterior busque lugares el<br />
aire libre y asegúrese de estar salvo de cables del<br />
tendido eléctrico, postes o árboles.<br />
Traumas y miedos deben tratarse<br />
zzzzz<strong>La</strong> calamidad que sufrieron miles de<br />
personas hace 39 años en Managua, hoy<br />
tiene sus repercusiones en sus vidas y en<br />
las de sus familiares e hijos, pues se trata<br />
de traumas que trascienden y necesitan ser<br />
tratados a tiempo, con la ayuda adecuada<br />
y con el apoyo de la familia, como parte de<br />
una terapia integral.<br />
Esa es la sugerencia que hace Josefina<br />
Murillo, quien tiene 14 años de ser sicóloga<br />
clínica forense y ha dedicado 14 años<br />
a atender a personas sobrevivientes de<br />
desastres, y quien también fue víctima del<br />
terremoto de 1972.<br />
•zzzzSi se encuentra en la ciudad asegúrese de estar<br />
alejados de escaleras exteriores, fachadas de<br />
edificios, rótu<strong>los</strong>, balcones; aléjese de edificios de<br />
muchos niveles en donde las ventanas y estructuras<br />
pueden esparcir escombros peligrosos sobre<br />
la calle.<br />
•zzzzSi se encuentra en su vehículo: Maneje serenamente<br />
a un lugar alejado de puentes, vías rápidas<br />
y tendido eléctrico, estaciónese en un sitio fuera<br />
de peligro y permanezca en su vehículo hasta que<br />
deje de temblar.<br />
•zzzzSi se encuentra en lugares públicos y mucha<br />
concurrencia: No grite, No corra y No empuje. Salga<br />
serenamente o permanezca en su lugar, aléjese<br />
de <strong>los</strong> escaparates de exhibición que contengan<br />
objetos que puedan caer, protéjase debajo de<br />
cualquier mueble fuerte.<br />
•zzzzSi está en la Playa aléjese, pues pueden ocurrir<br />
grandes olas o si están cerca de ríos aléjese de las<br />
orillas y busque refugio en un sitio alto y de poca<br />
pendiente, porque pueden ocurrir deslizamiento<br />
de tierra, represamiento y avalancha.<br />
«<strong>La</strong> persona vive, sobrevive a esa pesadilla,<br />
trata de salir adelante, sin embargo,<br />
cuando menos pensás tienen flashes de lo<br />
que pasó, a veces tratan de olvidarlo pero<br />
no es fácil… incluyendo a mi propia familia<br />
que todavía tienen pesadillas porque<br />
no tuvieron la suficiente ayuda para sacar<br />
eso de adentro», explica Murillo, quien<br />
también es docente de la Universidad Centroamericana<br />
(UCA).<br />
Reyna Flores, de 55 años y habitante de<br />
Managua lo confiesa: «miedo da, pero uno<br />
tiene que aguantarse». Carolina Flores,<br />
una muchacha de 19 años, estudiante de<br />
contaduría pública, ha recibidos esos miedos<br />
a través de sus familiares que vivieron<br />
Después del sismo<br />
(Respuesta)<br />
•zzzzSi hay lesionados, incendios o fugas pida<br />
auxilio, en el caso de heridos procure de prestarle<br />
primeros auxilios, si está en capacidad, de lo<br />
contrario busque ayuda calificada.<br />
•zzzzInfórmese por la radio, u otros medios de<br />
comunicación de <strong>los</strong> avisos que darán las autoridades.<br />
Si es necesario evacuar, hágalo con calma, no<br />
se devuelva por ningún motivo. No use fósforos, ni<br />
use aparatos eléctricos para evitar otros daños.<br />
•zzzzInspeccione su casa u oficina. Si presentan<br />
daños no la habite.<br />
•zzzzLocalice fugas de agua, gas, líneas eléctricas<br />
rotas, drenajes colapsados. Si existen daños procure<br />
reparar<strong>los</strong>.<br />
•zzzzDespués de un sismo grande, pueden presentarse<br />
otros (réplicas), manténgase preparado.<br />
•zzzzEvite pararse sobre cables eléctricos caídos o<br />
sueltos. No camine descalzo.<br />
•zzzzEn caso de quedar atrapado conserve la calma,<br />
trate de comunicarse con el exterior golpeando<br />
con algún objeto. Si emplea escaleras, esté seguro<br />
que resistirá el peso y el movimiento.<br />
y le reviven con sus relatos el traumático<br />
suceso del 23 de diciembre de 1972: «causan<br />
miedos a las persona porque se sacuden<br />
mucho (<strong>los</strong> sismos) puede provocar un<br />
derrumbe a la ciudad y eso algo que daría<br />
miedo sinceramente».<br />
«Este miedo se puede tratar hablando,<br />
sacando lo que tenés adentro… hay que<br />
conversar con otras personas, lo que pasó<br />
para que se escuchen, escriban en una hojita<br />
de papel lo que recuerdan y traten de<br />
ver eso como algo que pasó», invita Murillo,<br />
luego de mencionar que <strong>los</strong> gobiernos<br />
deberían de implementar una política de<br />
salud pública, que trate esos traumas que<br />
afectan el desarrollo de <strong>los</strong> nicaragüenses.<br />
zzzzzNo propague rumores y colabore con las<br />
autoridades.<br />
zzzzzAbsténgase de curiosear por las calles, especialmente<br />
en las zonas de remoción y rescate de<br />
víctimas, pues su presencia pasiva puede entorpecer<br />
las labores de salvamentos.<br />
zzzzzAntes de abandonar la casa, desconecte el<br />
agua, el gas y la electricidad.<br />
zzzzzSi usted es profesional de la ingeniería, medicina,<br />
enfermera o afines, coopere con <strong>los</strong> organismos<br />
de emergencia. Su participación ciudadana en<br />
forma ordenada, facilitará la actuación de <strong>los</strong> entes<br />
encargados de actuar en casos de siniestros.<br />
zzzzzColabore con su vecino, compañero de trabajo<br />
y con cualquier ciudadano afectado.<br />
zzzzzNo use agua de <strong>los</strong> grifos para beber; <strong>El</strong> agua<br />
puede estar contaminada. Use como reserva el<br />
agua de calentamiento, tanques de inodoros y<br />
otros tanques limpios.<br />
zzzzzNo descargue inodoros hasta verificar que las<br />
tuberías de aguas negras no están rotas.<br />
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