FOL RESUMS

ALUMNE:
CRISTINA IGLESIAS MAURI
FORMACIÓ I
ORIENTACIÓ
LABORAL

RESUM TEMA 1: TREBALL I SALUT
El treball és l'activitat que realitzem per satisfer necessitats econòmiques. L'equilibri físic, psíquic i social en el
medi ambient laboral, repercuteixen en la nostra salut, al mateix temps que la nostra salut repercuteix en el
nostre treball.
La llei de prevenció de riscos laborals s'aplica en casos de treball on existeixen treballadors per compte aliè,
revisant cadascuna de les fases d’activitat d' una empresa, per tal d'evitar riscos derivats de la feina. Per
aquest motiu, les condicions de treball han de ser recollides en base al factor de risc laboral (possibilitat de que
un treballador pateixi un dany derivat del treball).
Els factors de risc dins d'una lloc de treball poden ser :
• US EINES – ESTRUCTURALS, que reuneixen les condicions de seguretat i les condicions mediambientals.
Aquestes últimes corresponen als agents físics, químics i biològics
• PSICOFÍSICS, que reuneixen condicions ergonòmiques i càrrega física.
• PSICOSOCIALS, que reuneixen la càrrega mental i les condicions psicosocials i característiques personals.

El compliment de la normativa de PRI prevé i evita els accidents de treball, es a dir, un succés fora del
normal que pot ocasionar lesions a les persones i danys a les coses, considerant-se de la mateixa manera els
accidents en ruta del domicili habitual a la feina, accidents en missió o actes de salvament, de caràcter sindical i
totes aquelles malalties no considerades professionals.
D'altra banda, una malaltia professional es considera aquella contreta a conseqüència del treball provocada per
l’acció d’agents químics, físics, biològics, inhalació de substancies, agents carcinògens, malalties de la pell
produïdes per substàncies/ agents.
Les principals patologies derivades del treball són la fatiga, la insatisfacció, l'estrès, mobbing, bornout i
envelliment prematur. Aquestes patologies desencadenen una sèrie de conseqüències que perjudiquen
greument a totes les parts, com per exemple la disminució del rendiment, desinterès, capacitat d’execució,
ambient laboral negatiu, entre d’altres.
Hi ha una sèrie de drets i obligacions entre l'empresa i els treballadors per a un òptim funcionament d’aquest
engranatge. El treballador ha de ser format i informat en seguretat laboral, i al mateix temps, té dret i obligació
de participar en l’adopció de mesures, utilització dels EPIS correctament, i interrompent l’activitat en cas de risc.
S’ha de proporcionar control de salut al treballador, i aquest ha d’assistir a les probes, i informar sobre
anomalies detectades en qüestions de prevenció. Les embarassades, menors i treballadors temporals tenen
dret a una protecció específica.

RESUM TEMA 2: FACTORS DE RISC
2.1. Riscos en els llocs de treball.
Els riscos en l’espai de treball són comunament les caigudes, desprendiments, cops i talls. Ho podem evitar
aplicant les mesures preventives com una adequada construcció del lloc, el manteniment, la senyalització,
l’ordre i la neteja. L'estructura de l'espai ha d' estar dissenyada per complir les condicions de treball adequades.
- Estructurals: dissenyat segons l'ús que tindran
• Dimensions: 3metres d'altura lliures ( 2,5 en començos, serveis i oficines), 2 metres quadrats de
superfície/treballador i 2 metres cúbics de superfície/ treballador.
• Els terres: fixos, estables, no lliscosos i fàcils de netejar.
• Escales (amplada mínima d' un metre, esglaons iguals i de mides estàndard, baranes en costats,
passamans per a amplada de més de 1.2 m
• La sortida i vies: Iliures i desembocar a l’exterior el més directe possible. Recorregut d’evacuació senyalat i
il.luminat. Portes d’emergència han d’obrir cap a l’exterior, no corredisses ni giratòries. Amplada mínima en
portes de 0,8 i passadissos d’un metre.

2.2. Riscos en l’ús dels equips
Els principals riscos en utilitzar un equip de treball solen ser mecànics (atrapaments, aixafaments, impactes, talls. .) , elèctrics i físics (soroll i
vibracions). Prevenim aquests danys aplicant les mesures següents: utilitzar equips de treball amb el marcatge CE, maquines amb dispositus
de seguretat, ús i emmagatzemament correcte dels equips, la informació i formació dels treballadors en mesures de prevenció, així com l'ús
adequat dels EPiS.
2. 3. Riscos elèctrics
• La gravetat das efectes per aquest risc (parada cardíaca, incendis, explosions, cremades....) depent de la tensió (V) , la intensitat de
corrent (A), la resistència (oms), el trajecte i la durada.
• Par a evitar aquest riscos apliquem mesures com un disseny segur de los instal·lacions , interruptors diferencials, aïllament d'equips,
separació de circuits , senyalització i revisions. Epi si es necessari.
2.4. Risc d'incendi
• Amb la presència d' un combustible (material amb possibilitat de cremar), un comburent (oxida el combustible) i un focus d'ignició (espurna,
curtcircuit...) podem fer una reacció en cadena creant i propagant l'incendi. Deponent del combustible, s'utilitza un tipus de substancia
extintora. Per exemple l'aigua es eficaç en al cas de focs provocats per materials orgànics (gasolina, di, pintures..) però mai s'ha d'utilitzar en
cas d’incendi de corrent elèctrica.
• Trobem substàncies con escuma física, pols polivalent o anhídrid carbònic. L’empresa responsable del PRL que tinguem contractada, ens
indicarà quines són les substàncies més adients per al nostre lloc de treball, per a aplicar la BIE.
• Els riscos d’incendi com cremades o intoxicació, les podem previndre sobretot EVITANT LA PRESÈNCIA SIMULTÀNIA DELS ELEMENTS
desencadenants d’un foc (combustible, comburent i focus d’ignició)

RESUM TEMA 3: RISCOS MEDIAMBIENTALS
3.1. Físics
• RISCOS MECÀNICS
- El soroll pot ser constant, intermitent o d’impacte. La intensitat, la freqüència i el temps determinen les
conseqüències sobre la salut. El nivell diari equivalent (soroll continu a la feina) ha de ser inferior a 87dB, i el nivell
de pic no pot superar els 140 db. Pot haver valors d’exposició que requereixin prendre mesures preventives.
Aquestes mesures poden englobar una formació adequada, avaluació del soroll cada un o tres anys, audimetries,
EPIs, senyalitzacions i controls de salut, depenent del grau d’exposició al soroll.
Els riscos sobre la salut són la pèrdua auditiva, brunzits, alteracions cardíaques, disminució de l’atenció i
concentració i problemes psicològics o de descans, entre d’altres. Apliquem mesures preventives com eliminar o
aïllar les fonts que originen el soroll, reduir el temps d’exposició, utilitzar proteccions i realitzar i audiometries.
- Les vibracions es poden transmetre a tot el cos i els seus efectes depenen de la freqüència i la intensitat.
Poden provocar danys vasculars i ossos, lumbàlgies, marejos, alteracions del sistema nervión, problemes
psicològics i fatiga. S’ha dinformar als treballadors del correcte ulls de màquines i utilització d’equips, així com limitar
el temps d’exposició, realitzar les revisions periòdiques de les màquines i controls mèdics als treballadors.

• RISCOS ELECTROMAGNÈTICS
Necessària una bona il.luminació per a realitzar des de les tasques amb exigències visuals baixes (100 lux)
fins a tasques amb exigències visuals molt elevades (1000lux). Els riscos d’una mala il.luminació poden ser
cansament i marejos entre d’altres, així com accidents en casos d’enlluernament. És preferible a utilització
de llum natural, il.luminació uniforme i evitar enlluernaments.
• RISCOS ELECTROMAGNÈTICS
- L’estrès tèrmic es produeix per una acumulació o pèrdua excessiva de calor al cos. El malestar, la
fatiga, deshidratació, pèrdua de coneixement i fins i tot la mort, poden ser alguns dels riscos , que podem
previndre actuant sobre la font de calo o l’individu organitzant la feina en èpoques de calor.
- Les radiacions poden ser ionitzants (raig X, gamma, A i B, provoquen alteracions a les cèl.lules) o no
ionitzants (UV, làser, infrarojos, microones... no provoquen alteracions). Poden provocar vòmits, diarrea,
cremades, càncer o la mort. Per a previndre-ho, utilitzem protectors, senyalitzem les zones i reduïm
l’exposició. Utilitzem medidors durant la jornada i aïllem les mans, peus i cap.

3.2. Riscos químics
Els productes químics es poden trobar en l’atmòsfera, tant sòlids, com líquids, com gasosos i poden penetrar
al nostre cos per via respiratòria, cutània, digestiva o per les mucoses. La toxicitat al cos depèn de la
concentració de la substància, el temps d’exposició, característiques personals i la protecció individual i
col·lectiva. Els agents químics poden ser:
• Anestèsics/ narcòtics (somnolència
• Tòxics pulmonars (osis)
• Asfixiants (pèrdua de coneixement)
• Corrosius (dany cutàni)
• Irritants (dany cutàni)
• Sensibilitzants / al.lèrgics (asma, danys cutanis)
• Carcinogènic (càncer)
• Mutagènics (alteracions genètiques)
• Teratògens (malformació del fetus)

Per a evitar/ previndre aquests riscos, intentem substituir les substàncies perilloses per d’altres menys
tòxiques, ventilem l’espai, llegim les etiquetes, netegem el lloc de treball cada cop que utilitzem un producte
químic, utilitzem els EPIs, ens formem i vigilem al salut.
3.3. Riscos biològics
Els contaminants biològics poden ser virus, bacteris, protozous (transmès a través d’algun mitjà), fongs,
helmints (cucs, tènia...) o artròpodes (al·lèrgies com sarna o tularèmia).
Trobem agents amb poca probabilitat de causar malalties (grup 1 i 2) o d’altres que en poden causar
malalties greus i amb facilitat de propagació (3 i 4).
Per a evitar/ previndre aquests riscos hem de formar i informar als treballadors, aïllar en cabines les
operacions que comporten perill, utilitzar els EPIs, realitzar reconeixements mèdics i vacunació si és
necessari, higiene i neteja i una bona ventilació.

RESUM TEMA 4: RISCOS DERIVATS DE LA
CÀRREGA, ORGANITZACIÓ I PSICOSOCIALS.
La càrrega física i mental en el treball pot provocar principalment fatiga, que pot desembocar en un envelliment
prematur. L’esgotament muscular i de comportament també estàn relacionats en la càrrega laboral. Per aquest
motiu, es important utilitzar maquines i eines còmodes i ergonòmiques, adequar descans i horaris, i vetlllar per
un conforti comandament positiu en l’ambient laboral.
4.1. Estrès laboral
Si està causat per situacions laborals, sol ser degut a una excessiva càrrrega de feina, el contingut (tasca de
rebiug), manca o excés de formació, la jornada, falta de participació en presa de decisions, poca cultura
organitzacional, desavinences, falta de claretat, inseguretat, sensació de poca valoració o condicions
ambientals desfavorables.
Aquests fets poden provocar depressió, ansietat insomni, mala concentració o inclús problemes digestius,
pressió arterial o taquicàrdies. En cas d’una mala organització es pot detectar aïllament, mal comportament i
reducció del rendiment.
S’han d’orbservar aquests riscos, informar i formar al treballador per a realitzar les tasques, ajustar la càrrega
de treball, horaris i obligacions i fomentar les relacions interpersonals.

4.2. Mobbing
Treballadors exercint violencia extrema i sistemática a un company. Pot ver veritcal (mateix nivel jeràrquic) o
vertical (direfent nivel jeràrquic). Pot estar causat per accions contra la reputació, assetjament sexual, accions
contra l’exercici del seu treball, manipulació d’informació, discriminació i distribució no equitativa o recompenses
desiguals.
Pot provocar desmotivació, trastorns, baix rendiment, mal clima, absentisme, mala comunicació i accidents
laborals.
Per a evitar-ho, hem de tindre una adequada cultura empresarial, fomentar les relacions, suport social, facilitar
la resolució de conflictes. (AFEGEIXO: si és precís, donar per finalitzat el contracte amb els treballadors que ho
provoquen)

4.3. Burnout
Síndrome del treballador cremat per estrès crònic. Les principals causes són inestabilitat laboral,
sobrecàrrega, treballador infrautilitzat, alta responsabilitat i conflictes de rol.
Pot provocar fatiga, cansament, mals intestinals, trastorns de la son, distanciament afectiu, baix rendiment i
addiccions.
Per a evitar-ho/ previndre aquest risc podem informar i formar al treballador per a realitzar les seves tasques,
ajustar el treball, claredat en les obligacions i responsabilitats, fomentar les relacions i controlar assetjament.
4.4. Boreout
Avorriment crònic al treball per infraexigència. Pot estar causat per mala organització del treball, infracàrrega,
infrautilització dels coneixements i habilitats.
Pot provocar desgana, no identificació del treballador amb l’empresa, frustració, baixa autoestima, ansietat,
depressió i aïllament.
Per a evitar /previndre aquest risc hem d’adequar al treballador al seu lloc de treball, formar i informar,
augmentar grau d’autonomia i millorar la comunicació.

RESUM TEMA 5: PRIMERS AUXILIS
PRIMERS AUXILIS
Són les primeres ajudes en un accidentat o malalt al lloc de treball fins que arriba l’assistència especialitzada.
• PAS (protegir el ferit i la mateixa persona Que el socórrer + avisar als serveis d’assistència i detallar
l’accident + socórrer el ferit fins que arribi l’assistència vigilant constants vitals)
• Triatge. Es el procés d’evacuació de les víctimes en accident múltiple, per a poder prioritzar l’ordre d’atenció.
Hi ha diferents targetes de triatge (vermell molt urgent, groga és urgent, la verda és no urgent i la gris
significa no atenció)
TÈCNIQUES DE PRIMERS AUXILIS
Fer una valoració, comprovar les constants vitals, tornar a valorar i fer el tractament

CREMADES : Lesions de la pell per contacte amb altres agents. Les de primer grau són superficials (epidermis). Les de segon grau són mes
greus (epidermis i dermis), poder crear butllofes i una destrucció mínima de la pell. Les de tercer grau són les més greus. Afecten a totes les
capes de la pell, inclús músculs o tendons (color fosc de les crostes sense dolor per destrucció de terminacions nervioses)
HEMORRÀGIES: És la sortida de sang per trencament de vasos sanguinis. Es poden classificar per:
• naturalesa: externes (sang fora), internes (sang interior) i exterioritzades ( sang pels forats naturals del cos)
• gravetat: aguda (pèrdua gran de sang en poc temps) i crònica (menys greu encara que perdis la mateixa sang).
• Procedència: capil·lar (poca sortida de sang per capil·lars petits), venosa (sortida lenta i contínua, més fosca), arterial (gran quantitat de sang
i al ritme del batec del cos, roig brillant)
TRAUMATISME :Lesió per impacte. Pot derivar en fractures, esquinços i luxacions.
• Fractura. Trencament d’ossos. Poden ser obertes (os fora) o tancades. Els seus símptomes són molt de dolor, impotència funcional,
deformacions, inflamació i possible sagnat. Evitar el moviment de parts mòbils, immobilitzar-la, bloc rígid si es tracta de columna vertebral. Si
és oberta, tractem l’hemorràgia.
• Esquinç. Distensió o trencament de lligaments. Dolor intens, impotència funcional i deformitat. Hem d’immobilitzar i aplicar fred.
• Luxació. Desplaçament dels ossos. Dolor intens, impotència funcional, deformació i inflamació. S’ha d’immobilitzar i aplicar fred.
Com a actuació davant d’un accidentat inconscient, comprovarem si respira, si pot contestar, si hi ha polsi massatge cardíac i boca a boca si fa
falta. Per al trasllat d’accidentats utilitzem la tècnica del pont o de la cadira de la reina.
•