Mis Emociones

Mis Emociones
Ana Paola Martínez Toro
Psicología, Facultad Ciencias Humanas,
Corporación Universitaria Minuto de Dios
NCR: 15-28582 Práctica Profesional
Mag. Sandra Guerrero Torres
ABRIL 26, 2022

Contenido
¿Qué son las emociones?
Clases de emociones.
Situación de impacto.
Consecuencias.
Estrategias de afrontamiento.

¿Qué son las emociones?
Proceso que se activa a partir de un
estímulo emocional, se desencadena
una activación corporal (componente
fisiológico) y una conducta (componente
conductual), dando lugar a una emoción.
Pereyra, L.E. (2020). Psicología I. Klik
Soluciones Educativas.
CLASES DE EMOCIONES
Fisiológico-adaptativo:
Reacciones orgánicas involuntarias en
donde interviene tanto el sistema nervioso
como el endocrino, por ejemplo: la
frecuencia cardiaca, el ritmo cardíaco, la
presión sanguínea al momento de sonrojarse,
la dilatación de las pupilas, la
sudoración, etc.
Cognitivo-subjetivo:
Pensamientos (cogniciones) e interpretaciones
(subjetividades) que producen o
acompañan las emociones. Las dimensiones
que las integran son tres:
Nivel de agrado o desagrado de la
situación.
Nivel de atención o desatención a la
situación.
Nivel de intensidad alta, baja o neutral.
Pereyra, L.E. (2020). Psicología I. Klik Soluciones Educativas.
Conductual-expresivo:
Reacciones externas observables, como
las expresiones faciales, lenguaje corporal
y conductas.

Situación de impacto
Las demandas emocionales generadas en
los profesionales por el trabajo con
personas, es un atenuante deterioro
psicosocial y daños psicológicos, generando
en el profesional un agotamiento
emocional y profesional por la labor
desempeñada con historias de gran
impacto, por sus relatos desgarradores,
donde deben tomar decisiones y medidas
de atención, desencadenando carga
emocional negativa hasta perjudicar
al experto. (Moreno, citado por
Hernández, 2016)
Cognitivo-subjetivo:
Las condiciones psicosociales desfavorables,
son un desencadénate, generador, la
cuales pueden ser conductas o actitudes
inadecuadas en el desarrollo del trabajo,
determinando consecuencias perjudiciales
para la salud y bienestar del profesional.
Consecuencias
Los profesionales que trabajan con
víctimas o victimarios de violencia, genera
un desgaste por empatía debido a la
traumatización vicaria, generada por la
narración de la historia, a su vez el exceso
de trabajo, conllevando a una dificultad
a la hora de tomar una decisión y
desencadenando un desinterés a las
necesidades personales e igual que la de
las demás personas. (Martorell, 2013-2014)
Agotamiento físico
Impaciencia
Irritabilidad
Baja tolerancia a la frustración
Fatiga o ansiedad
Vaisman (2015), quien señala que los
factores de miedo, que acompaña a las
personas que han sufrido algún tipo de
violencia sea sociopolítica o de otro,
establece también que trabajadores
sociales, psicólogos, entre otros; que
tratan este tipo de víctimas, sienten temor,
desconfianza, compasión y rabia.

Estrategias de afrontamiento

REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS
Hernández, V. A. (2016). Demandas emocionales en funcionarios que atienden víctimas
de la violencia. https://repository.unimilitar.edu.co/bitstream/handle/10
654/15011/Hern%C3%A1ndezV%C3%A1squezAngieLorena2016.pdf?isAl
lowed=y&sequence=1
Martorell, N. (2013-2014). Traumatización vicaria y catástrofe: una realidad poco conoci
da. https://psicologosemergenciasbaleares.files.wordpress.com/2017/
10/tfg_covas_martorell_neus.pdf
Pereyra, L.E. (2020). Psicología I. Klik Soluciones Educativas.
Vaisman, Z. (2015). Cuidado emocional en los integrantes de los equipos psicosociales
del programa de atención. https://repository.icesi.edu.co/biblioteca_di
gital/bitstream/10906/78969/1/alexandrovich_equipos_psicoso
ciales_2015.pdf
Zohn-Muldoon, T.C. et al. (2021). Emociones y psicoterapia: caminos e intersecciones.
Psicoterapia y diálogo interdisciplinario. ITESO.