MARZO 2022
REVISTA DIGITAL CLUB CRECE CONTENIDO *ALTA TENSIÓN - MARÍA GÓMEZ SCANLAN *PARA QUE TU ENTORNO SE CALME, DEBES CALMARTE PRIMERO - LAU PULIDO *ORDEN Y CLARIDAD VS PAZ Y TRANQUILIDAD - FA NÚÑEZ *HAZ QUE TU Y LOS MIEMBROS DE TU EQUIPO DE TRABAJO, SE DISTINGAN POR SER BUENOS, DE EXCELENCIA - SILVIA GARCÍA *25 NEGOCIOS ARTÍSTICOS QUE PODRÁS MONTAR EN INTERNET - CLAUDIA CATAÑO *EMPRENDE-TIPS - LOS 10 PUNTOS IMPORTANTES PARA ATRAER A TU PUBLICO EN VIVO. *5 LECTURAS RECOMENDADAS PARA MEJORAR TU AUTOESTIMA Y TU ASERTIVIDAD Las mujeres inteligentes siempre consiguen lo que quieren / Mary Hartley La Confianza en Uno Mismo y la Autoestima /joseph Murphy DIOSA GUERRERA INTERIOR, TU (B4P) /Heatherash Amara Poderosa autoestima: Los secretos de las mujeres que se aman a sí mismas / José Miguel Gaona Cartílago Voy a Ser Asertiva: Un Manual Práctico Para Desarrollar La Autoestima Y La Asertividad Femeninas / Olga Castanyer
REVISTA DIGITAL CLUB CRECE
CONTENIDO
*ALTA TENSIÓN - MARÍA GÓMEZ SCANLAN
*PARA QUE TU ENTORNO SE CALME, DEBES CALMARTE PRIMERO - LAU PULIDO
*ORDEN Y CLARIDAD VS PAZ Y TRANQUILIDAD - FA NÚÑEZ
*HAZ QUE TU Y LOS MIEMBROS DE TU EQUIPO DE TRABAJO, SE DISTINGAN POR SER BUENOS, DE EXCELENCIA - SILVIA GARCÍA
*25 NEGOCIOS ARTÍSTICOS QUE PODRÁS MONTAR EN INTERNET - CLAUDIA CATAÑO
*EMPRENDE-TIPS - LOS 10 PUNTOS IMPORTANTES PARA ATRAER A TU PUBLICO EN VIVO.
*5 LECTURAS RECOMENDADAS PARA MEJORAR TU AUTOESTIMA Y TU ASERTIVIDAD
Las mujeres inteligentes siempre consiguen lo que quieren / Mary Hartley
La Confianza en Uno Mismo y la Autoestima /joseph Murphy
DIOSA GUERRERA INTERIOR, TU (B4P) /Heatherash Amara
Poderosa autoestima: Los secretos de las mujeres que se aman a sí mismas / José Miguel Gaona Cartílago
Voy a Ser Asertiva: Un Manual Práctico Para Desarrollar La Autoestima Y La Asertividad Femeninas / Olga Castanyer
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R E V I S T A D I G I T A L - W W W . C L U B C R E C E . C O M N U M . 3 0<br />
M A R Z O 2 0 2 2 - V E R S I Ó N 2 . 0<br />
LO QUE DEBES<br />
HACER PARA QUE<br />
TU ENTORNO SE<br />
CALME<br />
QUE HACER PARA<br />
QUE LOS<br />
MIEMBROS DE TU<br />
EQUIPO SEAN DE<br />
EXCELENCIA<br />
EMPRENDE-TIPS<br />
LOS 10 PUNTOS PAR<br />
ATRAER A TU PUBLICO EN<br />
VIVO<br />
25 NEGOCIOS DE<br />
QUE PODRÁS MONTAR POR<br />
INTERNET<br />
ORDEN Y CLARIDAD VS PAZ<br />
Y TRANQUILIDAD
ERES<br />
8 DE <strong>MARZO</strong><br />
DÍA<br />
INTERNACIONAL<br />
DE LA MUJER<br />
1 | R E V I S T A C L U B C R E C E
Revista Digital Club Crece<br />
Versión 2.0<br />
Impulso publicitario a<br />
través del Marketing<br />
digital<br />
www.clubcrece.com<br />
Correo: info@clubcrece.com<br />
Editorial<br />
Dirección:<br />
Claudia Cataño<br />
Dirección de Arte:<br />
Consultores Interactivos de<br />
Vanguardia, S.A de C.V<br />
Tema de Reflexión<br />
María Gómez Scanlan / Periodista<br />
Distribución de la revista<br />
Versión 2.0 Ediciones bimestrales,<br />
Con alcance hasta ahora de<br />
1,000,000 visitas en una sola edición.<br />
Se distribuye en redes sociales<br />
utilizando Marketing Digital<br />
Aportaciones de nuestras expertas<br />
Lau Pulido / Aplicadora Mental<br />
Fa Nuñez / Experta en Finanzas<br />
Personales<br />
Aportación Empresarial<br />
Silvia García / Facilitadora Coach<br />
M A R Z O 2 0 2 2 | 2
Querida lectora, esta edición esta pensada en darte las herramientas para que<br />
comiences de una vez por todas, el camino del emprendimiento.<br />
BIENVENIDA<br />
El 8 de Marzo se ha conmemorado el día de la mujer y con ello se recuerda la<br />
lucha de las mujeres para lograr igualdad, reconocimiento, mejores condiciones de<br />
trabajo, visibilidad, etcétera. En cada número que te entregamos, viene un poquito<br />
de lo mucho que puedes hacer tu para cambiar tu entorno de vida, al emprender, te<br />
conviertes en una persona productiva, activa y tienes poder para tomar mejores<br />
decisiones.<br />
¡Así que espero que esta edición te guste!<br />
Los temas que encontraras son: con respecto a la reflexión “Alta tensión” por<br />
María Gómez Scanlan.<br />
En finanzas “Orden y Claridad Vs Paz y Tranquilidad" por Fa Nuñez.<br />
En tema de coaching empresarial Silvia García nos trae “Haz que tú y los<br />
miembros de tu equipo de trabajo, se distingan por ser buenos, a ser de<br />
excelencia".<br />
No podía faltar Lau Pulido con su tema de mentalidad con “Para que tu entorno<br />
se calme, debes empezar por calmarte primero".<br />
Para tu emprendimiento en la sección de EMPRENDE-TIPS “Los 10 puntos<br />
importantes para atraer a tu publico en vivo". “5 Lecturas Recomendadas para<br />
mejorar tu autoestima y tu asertividad” y “25 negocios artísticos que podrás<br />
montar en internet”.<br />
¡Recibamos con los brazos abiertos a la hermosa primavera!<br />
Te envío un abrazo enorme.<br />
3 | R E V I S T A C L U B C R E C E<br />
Claudia Cataño<br />
Directora de la Revista
COACHING<br />
CONTENIDO<br />
ORDEN Y CLARIDAD VS PAZ Y<br />
TRANQUILIDAD. PÁG. 13<br />
HAZ QUE TÚ Y LOS MIEMBROS DE TU<br />
EQUIPO DE TRABAJO, SE DISTINGAN POR<br />
SER BUENOS, A SER DE EXCELENCIA.<br />
PÁG. 15<br />
25 NEGOCIOS ARTÍSTICOS QUE PODRAS<br />
MONTAR EN INTERNET. PÁG. 19<br />
MENTALIDAD<br />
PARA QUE TU ENTORNO SE<br />
CALMEC DEBES EMPEZAR POR<br />
CALMARTE PRIMERO. PÁG. 9<br />
INFORMACIÓN<br />
QUE CURA<br />
EMPRENDE- TIPS<br />
PRODUCTOS RAIN INTERNATIONAL<br />
PÁG.29<br />
LOS 10 PUNTOS IMPORTANTES PARA ATRAER<br />
A TU PÚBLICO EN VIVO. PÁG. 23<br />
LECTURAS<br />
RECOMENDADAS<br />
5 LECTURAS RECOMENDADAS MEJORAR TU<br />
AUTOESTIMA Y TU ASERTIVIDAD. PÁG 26<br />
W W W . C L U B C R E C E . C O M<br />
M A R Z O 2 0 2 2 | 4
REVISTA DIGITAL<br />
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AQUÍ
A L T A T E N S I Ó N<br />
Por: María Gómez Scanlan<br />
Nuestro mundo esta que saca chispas, y no es por le<br />
erupción reciente de algunos volcanes, o los incendios que<br />
asolan año con año a diferentes regiones del planeta, sino a<br />
los corto circuito que en todo el mundo generan LAS<br />
PALABRAS.<br />
Tal parece que la libertad y los avances tecnológicos de los<br />
que disponemos ahora; llámese Facebook, Twitter,<br />
Instagram, o cualquier otra red social que se le ocurra, sirvan<br />
para vomitar insultos, mentiras, calumnias y en general<br />
sembrar odio. La pandemia que nos mantuvo encerrados<br />
durante casi dos años, nos enseñó que podemos seguir<br />
condenados al mundo a través de la tecnología.<br />
Gracias a los avances de la telefonía celular, los<br />
programas de computadoras, los satélites y otras cientos de<br />
maravillas pudimos sobrevivir el encierro en “contacto a<br />
distancia” con nuestros seres queridos, y mantener en<br />
marcha y funcionando a millones de empresas por todo el<br />
mundo.<br />
Las palabras de aliento que nos enviábamos cuando<br />
sabíamos que alguien estaba enfermo o había sido<br />
contagiado, eran poderosos salvavidas.Parecía que los<br />
humanos nos estábamos reconciliando con esa parte tan<br />
nuestra y tan oculta como lo es la empatía, era lindo escuchar<br />
y leer en todas partes palabras de aliento y cariño.<br />
Con enorme disposición la mayoría acudimos a los<br />
llamados de auxilio de diferentes sectores: nos juntamos<br />
para comprar material de protección para los médicos y<br />
enfermeras que estaban en la trinchera intentando acabar<br />
con el COVID; nos organizamos para rescatar mascotas y<br />
animales de compañía que debido a la crisis de salud<br />
estaban siendo abandonados; formamos fondos de rescate<br />
para ayudar a las familias de los contagiados y acudíamos a<br />
cuanto llamado de auxilio se nos hacia.<br />
Dos años después, todas aquellas acciones que nos<br />
engrandecieron, hoy parecen olvidadas y lo que es peor,<br />
han dado lugar a una interminable cadena de insultos,<br />
degradaciones publicas, acusaciones y mentiras que<br />
encuentran en la redes sociales un magnetófono que las<br />
reproduce y dispersa por todos los confines de la sociedad.<br />
Se dice que la depresión y las enfermedades mentales<br />
serán la principal causa de muerte en las próximas décadas,<br />
y no es de extrañarse, pues millones de personas destinan<br />
la mayor parte de su tiempo a mirar el mundo a través de<br />
los filtros de las redes sociales, donde si no se lanzan<br />
insultos, se publican vidas maravillosas llenas de<br />
edulcorados y fantásticos momentos que todos<br />
quisiéramos vivir. Es el Mundo Feliz, ahí nadie envejece,<br />
todos son bellos, exitosos y tienen a las mejores parejas y<br />
familias, lo que me hace recordar aquel viejo adagio de<br />
nuestros abuelos: dime de que presumes y te diré de que<br />
careces.<br />
7 | R E V I S T A C L U B C R E C E
Luego de varias<br />
horas....<br />
...navegando por esos caminos informáticos, es normal que<br />
uno se sienta frustrado, deprimido y muy enojado. Antes el<br />
haber sido excluido de una celebración familiar, o de<br />
amigos, se quedaba en un pequeño círculo, hoy toda<br />
nuestra comunidad y la que no es también, se entera de<br />
nuestras desgracias: el bulling ha rebasado la geografía a la<br />
que estaba circunscrita hace apenas unos años.<br />
Por si eso fuera poco, los medios de comunicación<br />
atacan todos los días nuestra paz mental, repetimos y<br />
repetimos sin parar lo que nos dicen o vimos en internet o<br />
escuchamos en la radio, sin siquiera sopesarlo o<br />
reflexionarlo. Es solo reacción instantánea y en automático.<br />
El mundo en general esta enojado, colérico, furioso. La<br />
naturaleza nos recrimina nuestros excesos y nosotros como<br />
humanos, estamos en contra de nosotros mismo, porque no<br />
encontramos paz ni tranquilidad. Nos hace falta retornar al<br />
interior para reflexionar cada una de nuestras palabras y<br />
acciones.<br />
Como sociedad estamos entrando en un tobogán<br />
deslizándonos en la inconformidad a una velocidad terrible.<br />
Es momento de hacer un alto. De dimensionar las palabras<br />
que escuchamos y que decimos, de filtrar por el bien<br />
común, esa ola de basura que nos lanzan todos los días y<br />
desde diferentes tribunas.<br />
Volvamos a la ética que no es otra cosa sino el estudio<br />
del bien y del mal y sus relaciones con la moral y el<br />
comportamiento humano. Busquemos el bien común y<br />
dejemos de atacarnos unos a otros en esa selva de insultos<br />
y rabia. Merecemos algo mejor. Cuidemos de nuestras<br />
palabras y seamos generosos con ellas para construir<br />
puentes y levantar el ánimo a quienes se encuentran en<br />
situaciones desventajosas.<br />
Recuperemos es sentido de humanidad y de unión que hizo<br />
posible salir de la pandemia. Los retos que se avecinan nos<br />
demandan estar alertas, ser pro activos y no destructivos.<br />
Hacer el bien es lo único que da sentido a la existencia.<br />
Quiérete, busca espacios de paz,<br />
apaga los canales que agreden tu<br />
intelecto y todo aquello que te haga<br />
sentir incomodo.<br />
<br />
Las redes sociales son una maravilla,<br />
siempre y cuando sean utilizadas<br />
para construir, para comunicar,<br />
para acercar.<br />
<br />
Los discursos de odio no deben tener<br />
cabida en nuestro diario vivir. Crece,<br />
la vida se trata de crecer. Crece en tu<br />
creatividad, en tu capacidad<br />
amorosa, crece en la empatía y da<br />
paso a todo tu potencial para<br />
desarrollar tu espíritu. Crece.<br />
Crezcamos juntos.<br />
M A R Z O 2 0 2 2 | 8
P A R A Q U E<br />
T U<br />
E N T O R N O<br />
S E C A L M E ,<br />
D E B E S<br />
E M P E Z A R<br />
P O R<br />
C A L M A R T E<br />
P R I M E R O<br />
<br />
9 | R E V I S T A C L U B C R E C E<br />
Por: LAU<br />
PULIDO
El caos, la crisis, el conflicto,<br />
¿alguna vez los has vivido? Lo<br />
síntomas que se presentan en estas<br />
circunstancias por lo general son:<br />
ansiedad, angustia, sudoración,<br />
insomnio, taquicardias,<br />
respiración agitada (o la sensación<br />
de que falta aire), temblores en<br />
cuerpo, hipertensión o incluso<br />
ataques de pánico.<br />
Hubo un episodio en mi vida hace muchos años en<br />
el que experimenté algo así, me estaba divorciando y<br />
mi ex marido acababa de perder su trabajo, yo estaba<br />
empezando un negocio en el que estaban todos mis<br />
ahorros y todavía no me generaba los recursos para<br />
pagar las cuentas y además tenía una hija de 4 años a<br />
quien cuidar. Me sentía completamente agobiada por<br />
la situación y llegué al extremo de sentir hormigueo<br />
en las piernas y no tenía fuerza para mantenerme en<br />
pie, pensé que me desmayaría o que podrían ser<br />
signos de una grave enfermedad, ¿qué es lo que hice?<br />
Aumentar las horas de trabajo y tratar de reducir mis<br />
gastos a lo indispensable, me sentía perdida, no veía<br />
la solución a mis problemas, empecé a perder peso y<br />
me costaba mucho dormir por las noches y estaba<br />
muy preocupada.<br />
Unos meses después mi situación había mejorado<br />
un poco, el recuento de los daños: estaba agotada,<br />
sin energía, triste y con muchos miedos por mi futuro.<br />
Ahora entiendo que esos puntos de crisis no son lo que<br />
pensamos, son duras experiencias que traen grandes<br />
aprendizajes, lo primero es dejar de verlos como un<br />
problema, hay que verlos como “situaciones a resolver”, si<br />
tú te sientes en crisis, eso es lo que proyectarás y<br />
automáticamente empezarán a suceder cosas que no<br />
deseas en otras áreas de tu vida, yo por ejemplo, empecé<br />
por tener la peor comunicación con mi ex marido,<br />
discutíamos todo el tiempo, lo mismo pasó con mi socia,<br />
choqué mi automóvil de la manera más absurda, tenía<br />
gastritis y colitis y rompieron el cristal de mi vehículo para<br />
robarme el bolso (como si no fuera suficiente que había<br />
chocado), parecía que llevaba una nube oscura encima de<br />
mí y me llovía sobre mojado, cada mañana al despertar lo<br />
único que podía pensar era:<br />
¿y ahora que saldrá mal el día de hoy?<br />
<br />
Somos imanes y por lo tanto, todas aquellos palabras,<br />
pensamientos, emociones y acciones que alimentes en tu<br />
persona traerán esa misma energía a tu vida, entonces, la<br />
prisa, la urgencia, la preocupación, el caos, la incertidumbre<br />
y los miedos se multiplicarán, en otras palabras, ese desafío<br />
que no sabes cómo manejarlo se convertirá en un huracán<br />
de conflictos que generará una serie de sucesos que no<br />
quieres experimentar.<br />
M A R Z O 2 0 2 2 | 1 0
¿Qué hacer? Bien empecemos por<br />
cómo ver las situaciones que se nos<br />
presentan, nuestras vivencias se<br />
basan en 3 caminos diferentes:<br />
La crisis.<br />
Que te obligará a salir de donde estás, no más zona<br />
de confort, no más procrastinar, debes actuar, pero<br />
no repitiendo más de lo mismo, ni en urgencia, ni<br />
prisa.<br />
Por experiencia.<br />
Esos capítulos en tu vida que se repiten, por ejemplo,<br />
terminar una relación conflictiva y entrar en otra igual<br />
o más tóxica. Los conflictos que no resolvemos se<br />
presentarán una y otra vez hasta que modifiques tu<br />
pensar y aprendas la lección, así que deja de creer<br />
que tienes mala suerte o que todos están en tu<br />
contra.<br />
Por entendimiento<br />
Analicemos este punto.<br />
Los conflictos no son el verdadero problema, es lo<br />
que haces con ellos, si piensas en todo momento que<br />
estás perdida, que no tiene solución, que tu situación<br />
empeorará cada día, es muy probable que sigas<br />
experimentando lo mismo una y otra vez, como un<br />
gran círculo vicioso.<br />
Lo primero es mantener la calma,<br />
tranquilízate, quítale el drama y la fatalidad,<br />
porque todo lo que estás pensando es futurista,<br />
ni siquiera ha sucedido. Seguramente la gente en<br />
tu entorno ha tratado de animarte, en mi caso,<br />
odiaba que me dijeran “échale ganas”, “la vida a<br />
veces es injusta” o peor, que me contarán la vida<br />
de alguien más que estaba pasando por algo<br />
peor que yo, para que pudiera compararme y no<br />
sentirme tan mal, puf, nada de eso funciona.<br />
Siéntate un momento y no le permitas a tu ego<br />
o la “loca de la casa” que empiece a sacar a flote<br />
todas tus creencias limitantes, actúa desde el<br />
consciente, esa voz interna que te dice que todo<br />
va a estar bien, respira profundo y piensa que<br />
hay un error en la manera de ver la vida y que ya<br />
es momento de corregir.<br />
Piensa, razona, ¿qué necesitas aprender de todo<br />
esto?, tal vez confiar en tus habilidades, hacer lo<br />
que realmente te gusta y no has hecho hasta<br />
ahora, poner límites con amor, auto valorarte,<br />
aprender a decir no. Alguna vez hablé con una<br />
mujer que me decía lo mucho que odiaba la<br />
ciudad en que vivía y que todos los días se<br />
lamentaba del clima y del tráfico, cuando le<br />
pregunté dónde le gustaría vivir, me comentó<br />
que había un pequeño poblado que le encantaba<br />
desde que era niña, pero como la gente exitosa<br />
no vive en pueblos, sus padres se habían negado<br />
a esa idea, además, cada vez que lo mencionaba<br />
la gente se reía de ella, en consecuencia, la<br />
mayoría de las veces experimentaba<br />
embotellamientos, problemas en los lugares que<br />
rentaba, alergias, etc. Hasta que ella no viviera<br />
de la manera que realmente deseaba, no iba a<br />
florecer.<br />
1 1 | R E V I S T A C L U B C R E C E
Si te encuentras en conflicto, ahora es momento de hacer alto total, piensa por qué estás atrayendo estas<br />
experiencias en tu vida y cuál es tu diálogo interno, ahí está el primer error a corregir, tienes que quitar las<br />
programaciones mentales erróneas y sustituirlas por las correctas, no te sientas víctima, ¡nunca! Y empieza a poner<br />
las palabras adecuadas, la primera línea mental que te sugiero es “Sólo el bien es real, sólo el bien viene a mí”, repítela<br />
de manera constante, no importa si no lo crees al principio, la mente requiere de insistencia para poder modificar una<br />
estructura que ha llevado por mucho tiempo, notarás cómo te tranquiliza poco a poco, mientras más la repitas<br />
empezarás a sentirla como una verdad, así que no desistas.<br />
El siguiente paso es alejarte de la situación a resolver, puedes mirarlo como si fuera algo que le pasa a alguien más,<br />
eso desvanecerá la emoción negativa y te permitirá pensar con más claridad.<br />
Observa tus opciones, tus habilidades, si no disfrutas lo que haces será difícil llegar al éxito.<br />
Y finalmente fíjate una meta, una real, no pienses en cómo sobrevivir, piensa en cómo DESEAS VIVIR y a eso ponle<br />
foco, visualízate con la solución desde ahora, aunque no hayas hecho nada todavía, AGRADECE que tu conflicto está<br />
solucionado y lo más importante, siéntelo como realidad en tu presente, si, en tu HOY. Si quieres que algo pase en tu<br />
vida piénsalo, piénsalo y piénsalo hasta llegar al sentir.<br />
Cuando le quites toda esta carga negativa que no te sirve para nada, será mucho más sencillo encaminarte hacia<br />
esa meta de éxito, armonía, paz, abundancia y sobre todo bienestar, ahora podrás tomar decisiones más claras, no<br />
hagas nada pensando en el sacrificio (era mi palabra favorita hace años) sino en el ESFUERZO, que es diferente<br />
porque te conecta con la constancia y no con la pérdida.<br />
Para que las cosas mejoren debes estar bien, abre<br />
ese canal de atracción reconociendo y<br />
corrigiendo lo que piensas y lo que crees,<br />
conviértete en imán de lo bueno y correcto y no<br />
en imán de problemas y angustias, recuerda<br />
siempre que TÚ ERES LA CAUSA, y por lo tanto<br />
tienes el poder de manifestar lo que sea para tu<br />
mayor bien, todo lo que necesitas está ahí,<br />
atrévete a tomarlo<br />
en amor y gratitud.<br />
Las cosas sólo mejorarán si tienes la convicción y<br />
confianza que así será.<br />
Lau Pulido<br />
M A R Z O 2 0 2 2 | 1 2
ORDEN Y CLARIDAD VS<br />
PAZ Y TRANQUILIDAD<br />
Por: Fa Nuñez<br />
En 2020 recibí la revelación de entregar en curso mis<br />
conocimientos de finanzas personales y de pareja para<br />
ayudar a otros a tener orden y claridad en estos temas.<br />
<br />
Para mí, la transformación de tener orden y claridad<br />
en lo financiero, es maravilloso, porque con base en ello<br />
puedes decidir con mayor atino tu vida. Y claro que así<br />
es, pero esta semana tuve una siguiente revelación al<br />
respecto:<br />
1 3 | R E V I S T A C L U B C R E C E
Y me refiero a que cuando realmente tienes educación<br />
financiera, resuelves todas las aristas y matices que tenemos<br />
alrededor de las finanzas personales y de pareja, para lograr<br />
este fin último, de verdadera paz y tranquilidad.<br />
Cuando me preguntan cómo hemos pasado la pandemia<br />
en el negocio, en pareja y en lo personal, se sorprenden que<br />
digamos, con paz y tranquilidad.<br />
Observo que hay 2 puntos donde las personas suelen ser<br />
más creativas de lo normal, en el extremo de necesidad de<br />
supervivencia, que justamente se activa el cerebro reptiliano<br />
y te ayuda a ser muy creativo y resolver la vida, esta<br />
situación, suele estar acompañada de mucho estrés y no me<br />
gusta a mí en lo personal, pero a muchos les funciona y logran<br />
ser muy creativos.<br />
Y la segunda opción es cuando estas protegido, no tienes<br />
preocupaciones del diario vivir, es decir, las necesidades<br />
están cubiertas y como en nuestro caso, baja tanto la<br />
operación diaria del negocio, que hasta te pones creativo, ¡si!<br />
Te lo digo de verdad, estás en total paz y tranquilidad que te<br />
permites ser creativo y buscar otras oportunidades de<br />
negocio, sin la desesperación de pensar que voy a comer<br />
mañana.<br />
Y como siempre lo he dicho,<br />
el dinero nos acompañará<br />
hasta el último día de<br />
nuestros días, más vale<br />
hallarle el modo<br />
(educarnos en finanzas) y<br />
disfrutar la vida.<br />
Obvio, ésta segunda opción es mi favorita para ser<br />
creativa, una vez que estoy en paz y tranquilidad acciono a la<br />
creatividad. Por ello te invito a educarte en finanzas<br />
personales y de pareja, porque tú también puedes tener paz y<br />
tranquilidad para accionar y ser feliz aun en pandemia.<br />
M A R Z O 2 0 2 2 | 1 4
HAZ QUE TÚ Y LOS MIEMBROS DE TU EQUIPO<br />
DE TRABAJO, SE DISTINGAN DE SER BUENOS,<br />
A SER DE EXCELENCIA<br />
Por: Silvia García<br />
Importante desarrollar habilidades hoy más que nunca<br />
En los últimos años los colaboradores en las empresas, han tenido que buscar desarrollar más sus habilidades y<br />
aprender nuevas, para poder hacer frente a la situación compleja en la que hemos caído, sobre todo derivado de la<br />
pandemia, y lograr solucionar los retos, mantener sus empleos o poder encontrar uno, si están en la búsqueda de<br />
oportunidades laborales. Los expertos dicen que esto seguirá pasando, pues muchos puestos ya se han necesitado<br />
configurar distinto, otros nuevos han surgido y eso nos llevará a generar nuevas estrategias que impulsen el desarrollo<br />
productivo.<br />
La demanda de parte de las empresas por niveles más desarrollados de habilidades y por nuevas habilidades en su<br />
personal y en sus candidatos, está creciendo, pero difícilmente encuentran lo que necesitan en el mercado laboral o en<br />
el capital intelectual al interior de sus organizaciones.<br />
Una encuesta realizada por Manpower en 2013, reveló que en un 16% de los casos en los que empresas no pudieron<br />
encontrar a la persona adecuada para una posición vacante, se debió a la falta de habilidades socio-emocionales en los<br />
candidatos. Hoy se sabe, que la brecha en esa falta de habilidades es mucho mayor.<br />
1 5 | R E V I S T A C L U B C R E C E
Las habilidades socio-emocionales (habilidades<br />
blandas o softskills), seguirán siendo las más requeridas<br />
en el mundo laboral en <strong>2022</strong>, de acuerdo a Crehana, una<br />
plataforma de capacitación online que se enfoca en la<br />
educación por resultados, es decir, que sus cursos se<br />
dirigen a adquirir conocimientos prácticos en diversas<br />
categorías. Diego Olcese, su fundador, ha mencionado<br />
que la pandemia aumentó la necesidad de saber liderar<br />
los equipos de trabajo ahora con un mayor entorno<br />
tecnológico, y la necesidad de mejorar habilidades como<br />
la creatividad y capacidad de adaptación.<br />
Desde hace ya unos 3 años, leyendo artículos de<br />
especialistas que hablan de todo esto, noto que en la lista<br />
de habilidades socio-emocionales más demandas,<br />
efectivamente van a la delantera la creatividad, la<br />
colaboración, la persuasión, la inteligencia emocional, la<br />
comunicación, el liderazgo, el pensamiento crítico.<br />
Y todo indica que seguirán muy seguramente siendo<br />
las habilidades principales que se desean en los<br />
colaboradores estrella, en los próximos años.<br />
¿Pero qué son habilidades<br />
socio-emocionales?<br />
Son las capacidades que le permiten a una persona<br />
desempeñarse en su trabajo de manera mucho más<br />
efectiva. Apuntan al lado interpersonal y a cómo se<br />
desenvuelve el personal en una empresa. Por ello, suelen<br />
ser aquellas que aprendemos con la vida, a prueba y<br />
error, al interactuar con otros. Otros ejemplos de ellas<br />
son la solución de conflictos, la toma de decisiones, el<br />
trabajo en equipo, la negociación. Se ejercitan a través<br />
del trato y las relaciones con los demás.<br />
Se diferencian de las habilidades duras, porque éstas<br />
se identifican con todo lo que tiene que ver con un<br />
conocimiento técnico o académico (Por ejemplo, las<br />
matemáticas, la física, la ingeniería, los idiomas, el manejo<br />
de software, etc).<br />
Las habilidades socio-emocionales si se complementan<br />
con todo el conocimiento técnico aprendido, nos<br />
permitirán lograr los resultados que queremos. Y<br />
desafortunadamente, cuando se capacita en las<br />
organizaciones, se le ha dado mucho más peso<br />
históricamente a las habilidades duras (técnicas), siendo<br />
las habilidades socio-emocionales poco consideradas por<br />
no entender su relevancia.<br />
M A R Z O 2 0 2 2 | 1 6
¿En qué radica la importancia de<br />
desarrollar habilidades socioemocionales<br />
en las organizaciones?<br />
Al estar ligadas a la inteligencia emocional estas habilidades<br />
socio-emocionales, hacen que el éxito del profesional se debe<br />
en un 85% a su desarrollo. (Universidad Harvard). Así que<br />
tienen un impacto enorme en nuestras vidas.<br />
Y la cuestión es que no nos las suelen enseñar en las escuelas<br />
o en los Programas Universitarios de licenciaturas o<br />
Ingenierías, salvo algún para de materias, quizá. Aunque en<br />
los últimos años, afortunadamente algunas Instituciones<br />
Educativas ya empiezan a incluirlas más en sus programas de<br />
estudio.<br />
¿Qué deberían estar haciendo hoy las<br />
empresas para ayudar a sus<br />
colaboradores a desarrollar estas<br />
habilidades clave?<br />
Desarrollar o contratar programas de capacitación en esta<br />
área, que si bien es una inversión, traerá un valor aún mayor<br />
al incrementar su capital intelectual, la motivación y<br />
seguridad de sus equipos de trabajo, así como la integración<br />
y la homologación de buenas prácticas, si se capacitan juntos.<br />
Pero esto tiene que ver con el desarrollo humano, por ello no<br />
se consigue en un día, sino que es complejo, necesita de<br />
voluntad, paciencia y energía. Por eso te recomiendo<br />
busques expertos que te ayuden. Existen muchos<br />
especialistas.<br />
Existen técnicas, modelos y mejores<br />
prácticas que pueden ayudarte a<br />
desarrollar y mejorar la capacidad de<br />
respuesta, en ti y en tus colaboradores<br />
de manera más rápida,<br />
que si lo hacen solos.<br />
<br />
Dejen de ser tú y los miembros de tu<br />
equipo, buenos trabajadores para<br />
convertirse en profesionales de<br />
excelencia. El momento de desarrollarte<br />
y seguir creciendo ¡Es ahora!<br />
En ACTAL Consultoría, Activando Talento, empresa de<br />
capacitación y coaching que formé, es a lo que me dedico<br />
hace muchos años y me apasiona. He sido testigo del cambio<br />
en comportamientos poco favorables a comportamientos<br />
positivos, de diversas habilidades en las que he preparado y<br />
acompañado a miles de personas y empresas con quienes he<br />
trabajado. He visto como adquieren herramientas con las que<br />
pueden resolver inconvenientes que antes no les era fácil<br />
resolver. Y como mejoran sus relaciones laborales generando<br />
un ambiente más sano, solventando de manera más eficaz los<br />
conflictos, encontrando mejores formas de trabajar con<br />
otros, de transmitir sus ideas e influyendo positivamente en<br />
su entorno.<br />
(Consulta testimonios en www.silviagarcia.mx)<br />
www.silviagarcia.mx<br />
1 7 | R E V I S T A C L U B C R E C E
Si estás cansada de salir corriendo a<br />
entregar productos<br />
Si los clientes no pagan como te<br />
prometen<br />
Si en tu negocio has invertido mucho<br />
dinero y no crece<br />
Si quieres comenzar un emprendimiento<br />
con poco presupuesto<br />
Si estás dispuesta a lograr tus metas y<br />
ser autosuficiente<br />
<br />
SI TE SIENTES IDENTIFICADA<br />
ESTO ES PARA TÍ<br />
<br />
¿Quieres emprender?<br />
Estamos en 47 países por lo que la<br />
distancia no es un impedimiento<br />
No corremos a entregar productos,<br />
solo realizamos transacciones<br />
Utilizamos un método<br />
de captación de clientes efectivo<br />
¿Qué esperas?<br />
Solicita una llamada SI<br />
ESTAS LISTA PARA<br />
TENER LIBERTAD<br />
FINANCIERA<br />
Envia un mensaje<br />
de whatsapp<br />
escaneando el QR
2 5 N E G O C I O S A R T Í S T I C O S<br />
Q U E P O D R Á S M O N T A R E N<br />
I N T E R N E T<br />
Por: Claudia Cataño<br />
¿Eres creativa? Ya sea que te guste la costura,<br />
la escultura, la pintura o el patch,<br />
el quilt, la madera country o el tejido.<br />
Sea cual sea tu pasión artística, hay 25 ideas<br />
de negocio que podrás montar en<br />
internet ya que pueden convertirse<br />
para ti en un<br />
negocio rentabke<br />
1 9 | R E V I S T A C L U B C R E C E
En los últimos 2 años se han incrementado los negocios<br />
en internet en donde muestras tus talentos artísticos,<br />
puedes comenzar con tan solo un celular conectado a<br />
internet y lo demás ya es una labor constante que deberas<br />
hacer.<br />
Antes de plantearte los negocios artísticos de los cuales<br />
puedes sacarle provecho, quiero platicarte una historia real<br />
que me encanta.<br />
platico una historia<br />
Hace justo 2 años comencé a trabajar con una amiga que<br />
Te<br />
le encanta bordar y hacer muñecas de trapo, cuando<br />
iniciamos el trabajo de coaching de negocios, su objetivo era<br />
montar un negocio dedicado a dar clases de ingles, por que<br />
ella era maestra y siempre quiso tener un negocio…<br />
comenzamos con ese proyecto y siempre me di cuenta que<br />
esa no era su pasión, siempre estaba ocupada haciendo sus<br />
muñecas, siempre tenia tiempo para eso y para su negocio<br />
ella pretendía poner personas para que lo atendieran, no le<br />
interesaba en lo mas mínimo participar ahí, solo quería ver<br />
materializado su negocio pero realmente no lo disfrutaba.<br />
Así que hicimos una pausa, le pedí que dejara por un tiempo<br />
el proyecto, (que ya iba avanzado), hable con ella y le dije<br />
que mejorara la pagina en Facebook que ya había dispuesto<br />
para que más personas pudieran ver cómo hacia sus<br />
muñecas. Al principio yo la vi desanimada, decía que “Nadie<br />
la iba a ver”, que “a la gente no le interesaba su trabajo”, en<br />
fin, esos fueron sus pensamientos cuando empezamos a<br />
trabajar ya en otro proyecto.<br />
Te platico todo esto por que<br />
a veces pensamos que un<br />
negocio tiene que ser<br />
necesariamente de la profesión<br />
que tenemos y se nos olvida<br />
que muchas veces tenemos<br />
jobbies que nos pueden hacer<br />
muy felices y ademas podemos<br />
sacar provecho de ello..<br />
¿y por qué no? Vivir de ello.<br />
Poco a poco con su constancia y nuestra ayuda para<br />
publicarla en redes sociales, fue teniendo mas y mas<br />
personas interesadas en sus clases, al grado que ahora aya<br />
no necesita ningún tipo de publicidad, ella solo anuncia sus<br />
clases y la gente esta atenta para escucharla y ver todo lo<br />
que hace. La base de su éxito ha sido su constancia, su<br />
originalidad, el que siempre tiene proyectos nuevos, que<br />
pregunta a las personas por sus gustos y cuando transmite<br />
es muy original, es ella misma, no le copia a nadie,<br />
simplemente ES ELLA.<br />
Actualmente vende kits de productos y hace envíos a<br />
varios países.<br />
M A R Z O 2 0 2 2 | 2 0
Así aquí te doy 25 ideas de<br />
actividades creativas que son un<br />
súper boom en redes sociales,<br />
para que te decidas YA! a<br />
emprender tu nuevo negocio.<br />
FOTOGRAFIA<br />
COMICS<br />
TEJIDO DE PUNTO<br />
DISEÑO GRAFICO<br />
PINTURA AL OLEO<br />
COSTURA PARA<br />
EL HOGAR<br />
ACUARELA<br />
MÚSICA<br />
DIBUJO<br />
BORDADO Y<br />
PUNTO DE CRUZ<br />
ANIMACION DIGITAL<br />
MANUALIDADES<br />
CON FIELTRO<br />
ESCULTURA<br />
HAMA BEDS<br />
CREACIÓN<br />
DE PRENDAS<br />
PARA VESTIR<br />
MADERA COUNTRY<br />
PINTURA EN TELA<br />
SCRAP BOOK<br />
2 1 | R E V I S T A C L U B C R E C E
PATCHWORK<br />
Estas son las 4 cosas<br />
QUILTING<br />
que puedes lograr con<br />
AMIGURUMIS<br />
CONFECCIÓN<br />
DE MUÑECAS<br />
O FIGURAS DE TRAPO<br />
FIGURAS DE PASTA<br />
FRANCESA<br />
ARTE EN MACETAS<br />
DECORACIÓN<br />
DE PASTELES<br />
tu arte:<br />
Dar clases en línea ya sea por redes sociales, video<br />
llamada o clases grabadas<br />
Venta de producto terminado<br />
Venta y envio de material<br />
Montar exposiciones virtuales<br />
Ideas para mantener a tu cliente<br />
cautivo:<br />
Da clases gratuitas constantemente<br />
Promociona cursos especiales con proyectos<br />
específicos<br />
Has ventas nocturnas (ventas especiales)<br />
Vende por coacciones, por kits o paquetes<br />
Promociona cursos con material incluido<br />
Manda a tus clientes a un grupo de whatsapp para<br />
mantener un lazo personalizado con ellos<br />
Has tours y transmite lo nuevo, puedes visitar ferias,<br />
museos, tiendas, etc. Todo que este relacionado con tu<br />
negocio<br />
Cuando hagas tus ventas, asegúrate de tener una<br />
cantidad especifica y no prometas vender mas de eso,<br />
cambia constantemente para manejar el sentimiento de<br />
escasez en tus clientes.<br />
Siempre cuenta historias de tu vida, de tus experiencias<br />
o de personajes conocidos<br />
Pregunta a tus espectadores que proyectos les gustaría<br />
realizar, incluso puedes mandar encuestas<br />
Siempre verifica que los productos que envías (en caso<br />
de hacerlo) lleguen en perfectas condiciones y con la<br />
calidad que los anuncias<br />
Espero haberte ayudado con ideas para animarte a emprender un negocio al<br />
rededor de lo que más amas. Te felicito por ser una persona creativa y no dudes<br />
en contactarme para apoyarte en tu proyecto.<br />
M A R Z O 2 0 2 2 | 2 2
GUÍA PARA TRNSMITIR<br />
EMPRENDE<br />
TIPS<br />
2 3 | R E V I S T A C L U B C R E C E<br />
LOS 10 PUNTOS<br />
IMPORTANTES PARA<br />
ATRAER A TU PÚBLICO<br />
EN VIVO<br />
Por: Claudia Cataño
Hoy en día ya es común que<br />
para atraer a los clientes<br />
potenciales, se recurra a<br />
hacer una “Transmisión en<br />
vivo” en redes sociales, pero<br />
primero antes de empezar,<br />
definamos que es una<br />
transmisión en vivo.<br />
La transmisión en vivo es un tipo de en streaming en el<br />
que se transmite audio o video en vivo a través de Internet.<br />
Los medios se transmiten mientras se graban, lo que<br />
permite a los espectadores verlos o escucharlos en en<br />
tiempo real.<br />
Ya sea por Instagram, Facebook, YouTube o cualquier<br />
otra red que elijas, es necesario estar preparada para<br />
entregar información de valor y sobretodo que el mensaje<br />
llegue adecuadamente a tus espectadores.<br />
Aquí te doy una guía muy sencilla para que sigas paso a<br />
paso en cada transmisión con el objetivo de atrapar a tu<br />
audiencia y que se interesen mas por la información que les<br />
estas dando.<br />
Antes de empezar, es súper importante que cada tema<br />
lo prepares con al menos 24hr de anticipación, para que te<br />
sientas muy segura de lo que dices y tengas credibilidad.<br />
2Describe la situaciòn<br />
Aquí comienzas a dar ejemplos del problema que se<br />
enfrentando, pueden ser situaciones tuyas, de tus clientes<br />
o anécdotas.. recuerda, todo relacionado con tu tema para<br />
que sustentes lo que vas a dar en tu contenido.<br />
3Para quien esta dirigido<br />
Aquí hablas de quienes se van a ver beneficiados al<br />
escuchar este mensaje, así seguramente en tu audiencia<br />
comiencen a sentirse identificados con tu tema y les sea<br />
atractivo seguir escuchándote.<br />
4Saludar y presentarse<br />
Por fin! En este paso te presentas, dices quien eres y a<br />
que te dedicas.<br />
5Por qué es importante<br />
En este punto hablas de la relevancia del tema, quieres<br />
que tu audiencia comience a tener en cuenta el por qué<br />
deben quedarse y su importancia.<br />
1<br />
Lo que veras hoy<br />
Es importante que en los primeros minutos de tu<br />
transmisión comiences a platicar de que se va a tratar tu<br />
tema, no esperes a s saludar, a que todos se conecten,<br />
etcétera, recuerda que las redes sociales tienen la virtud de<br />
dejar grabados los videos y lo que tu quieres es que en<br />
cuanto llegue otra persona y vea la repetición, no este<br />
esperando minutos y termine por abandonar tu video.<br />
6 Historia.<br />
A la gente le encanta sentirse identificada y les gusta<br />
escuchar historias, así que piensa que historia o suceso<br />
importante puedes contarles relacionado con tu tema.<br />
M A R Z O 2 0 2 2 | 2 4
7 Contenido<br />
Aquí ya comienzas a desarrollar tu tema. Te recomiendo<br />
ampliamente que lo tengas preparado en algún formato<br />
como:<br />
3 tipa para …<br />
10 cosas que no sabias de…<br />
5 soluciones que …<br />
Etc.<br />
8Call To Action / o llamada a la acción<br />
Este punto es super importante y te recomiendo que<br />
de ninguna manera te lo saltes, aquí es en donde haces<br />
una llamada a tu audiencia para que marque, te envíe un<br />
mensaje, se suscriba, vaya a una pagina, etc. lo que tu<br />
decidas que quieras que las personas hagan, es necesario<br />
que tengas preparados los links, números telefónicos y<br />
todo lo necesario para que tu cliente potencial pueda<br />
contactarte o hacer la acción que le solicitas<br />
9Casos de éxito<br />
Hablar de casos de éxito, testimonios o experiencias<br />
10 Conclusión y despedida<br />
Conclusión, por que aunque no lo creas, aunque tu en<br />
vivo sea breve es importante hacer una recapitulacion para<br />
que les quede claro lo que acabas de compartir y<br />
finalmente te despides.<br />
Recuerda siempre ser tú misma,<br />
cordial y mostrar<br />
profesionalismo en tu trabajo.<br />
¡Mucho exito!<br />
2 5 | R E V I S T A C L U B C R E C E
5 LECTURAS<br />
RECOMENDADAS<br />
PARA MEJORAR TU<br />
AUTOESTIMA Y TU<br />
ASERTIVIDAD<br />
En el terreno personal y profesional, las mujeres nos enfrentamos a diario a situaciones en la que la falta de<br />
asertividad provoca que después nos estemos lamentando por las elecciones equivocadas, por que no nos<br />
detenemos a pensar mejor las cosas, por que en cierto modo nos falta autoestima para creer en nosotras<br />
mismas y lograr lo que realmente nos hará felices.<br />
Hoy te doy aconsejo 5 lecturas para que comiences a ser mas segura de ti misma y tomes decisiones mas<br />
adecuadas para tu vida.<br />
La Confianza en Uno Mismo y la<br />
Autoestima<br />
/joseph Murphy<br />
Este libro se publicó por primera vez en 1963 y se convirtió inmediatamente en un<br />
éxito de ventas. Ahora, se ha actualizado en seis libros que llevan las enseñanzas del<br />
Dr. Murphy al siglo XXI con herramientas probadas sobre cómo programar las mentes<br />
subconscientes para mejorar radicalmente su vida.<br />
M A R Z O 2 0 2 2 | 2 6
Voy a Ser Asertiva: Un Manual Práctico<br />
Para Desarrollar La Autoestima Y La<br />
Asertividad Femeninas / Olga Castanyer<br />
¿Qué es necesario para que las mujeres (tú, yo, nosotras) nos sintamos completamente<br />
seguras, confiadas, capaces e independientes? Quizás nos han enseñado a comportarnos<br />
de manera sumisa o al contrario, hemos tenido que aprender a ser agresivas para abrirnos<br />
camino en la vida... Sea como sea, en cualquier momento podemos reprender actitudes,<br />
pensamientos y conductas asertivas que nos lleven a sentirnos plenas.<br />
Imagínate desarrollando todo este potencial. ¿De qué te serviría?, ¿serías la misma?, ¿qué<br />
cambiaría? Para ello necesitaremos conocernos a fondo, aprender a regular bien nuestras<br />
emociones, a querernos, a valorarnos, a ser capaces de motivarnos y de ser asertivas. En<br />
definitiva: autoafirmarnos desde el respeto y la igualdad.<br />
Porque una no nace más o menos asertiva. Se trata de pensamientos y conductas que se<br />
aprenden. Pero ¿cómo? Te proponemos iniciar un camino en el que, con la ayuda de las<br />
competencias de la inteligencia emocional, podrás conocerte mejor y gustarte de verdad<br />
al mismo tiempo que aceptas todo aquello que no te satisface, aprendes a diferenciarte de<br />
los demás y a comunicarte con los que te rodean desde tu independencia y respeto<br />
teniendo criterios claros y poder así, finalmente, actuar asertivamente.<br />
Poderosa autoestima: Los secretos de las<br />
mujeres que se aman a sí mismas / José<br />
Miguel Gaona Cartílago<br />
Muchas mujeres sienten que, hagan lo que hagan, fracasan en sus actos, que nadie las<br />
quiere de verdad, que las menosprecian aunque ellas no merecen ese trato, que en<br />
numerosos aspectos dependen del hombre que tienen al lado… La costilla de Adán, en<br />
definitiva; primero él, luego ella.<br />
Aprender a vivir sin este lastre que persigue a la mujer es un desafío al que te ayuda este<br />
libro del reconocido psiquiatra Dr. José Miguel Gaona. Con él entenderás que la<br />
autoestima es la mejor arma para empoderarnos y el cimiento de una vida plena. Que hay<br />
que esforzarse cada día para mantener la confianza en una misma y así poder lidiar con la<br />
sumisión en la pareja, la dependencia de los hijos, el malestar en el trabajo, la relación con<br />
el propio cuerpo, el inevitable envejecimiento…<br />
Una «dieta» de autoestima poderosa para identificar las situaciones en las que puedes<br />
mejorarla y, a través de ejercicios prácticos, lograr la sensación de ser capaz y así volar en<br />
tu vida diaria sin ataduras.<br />
2 7 | R E V I S T A C L U B C R E C E
DIOSA GUERRERA INTERIOR, TU (B4P)<br />
/Heatherash Amara<br />
Ayuda a las lectoras a descubrir su poder interior, aceptarse con sus errores, superar el<br />
pasado y encontrar su camino. Presentado por Don Miguel Ruiz, autor de Los cuatro<br />
acuerdos, llega Tu diosa guerrera interior. Más que un libro, una corriente de pasión y<br />
creatividad que ahora alcanza nuestro país.Todas las mujeres conocen su propio poder:<br />
cuando el bienestar de sus seres queridos está en juego, son capaces de mover montañas<br />
por ellos. En cambio, experimentan grandes dificultades a la hora de ejercer ese mismo<br />
poder para sí mismas. Dudan, se comparan, no se sienten a la altura. Siguen encadenas a<br />
estándares, creencias e ideales que no les pertenecen.Tu diosa guerrera interior ofrece a<br />
las mujeres las herramientas que necesitan para dejar de lado expectativas ajenas y poner<br />
el foco en su propia realidad interna. Siguiendo la estela de Castaneda y Miguel Ruiz,<br />
HeatherAsh Amara presenta un camino de iniciación chamánica centrado en la energía de<br />
la diosa: pasión, creatividad, intuición y amor incondicional.<br />
Las mujeres inteligentes siempre<br />
consiguen lo que quieren / Mary Hartley<br />
Aprende a decir "no" sin que los demás te vean como una persona negativa y a recibir y<br />
dar elogios sin caer en falsedades. Mary Hartley, experta en relaciones interpersonales, te<br />
enseña a ser asertiva, a comunicarte de manera confiada, sin ser arrogante y sin controlar<br />
a otros. Este libro será tu guía para estar preparada frente a cualquier escenario.<br />
Conocerás la mejor manera de responder a situaciones en las que te sientes incómoda,<br />
sabrás cómo expresar tus ideas siendo firme, pero no agresiva; y cómo actuar cuando la<br />
gente parece no entender exactamente lo que quieres decir. "Una mujer inteligente es<br />
aquella que, sin importar su edad, aprendió a establecer y desarrollar relaciones sólidas y<br />
satisfactorias en todas las áreas de la vida. Aprendió a aprovechar las oportunidades de<br />
conectarse con otras personas sin temor a expresarse y tomar la iniciativa”.<br />
M A R Z O 2 0 2 2 | 2 8
NUTRICIÓN DE<br />
REGENERACIÓN<br />
CELULAR<br />
Líder Mundial en<br />
Nutrición a Base<br />
Semillas<br />
<br />
Somos socios de la empresa de nutrición de semillas.<br />
Nos enfocamos en la salud a través de la fuente de<br />
nutrición más completa de la naturaleza.<br />
2 9 | R E V I S T A C L U B C R E C E
Mayor claridad mental<br />
Contiene Semillas de...<br />
Comino negro<br />
Uva<br />
Frambuesa negra<br />
Ribosa -D<br />
Algunos Beneficios.<br />
Anti-inflamatorio<br />
Anti-oxidante<br />
Anti-envejecimiento<br />
Analgésico natural<br />
Disminuye el azúcar en la sangre<br />
Mejora la función Cerebral<br />
Mejora el sistema respiratorio<br />
Reduce el colesterol<br />
Apoya el sistema cardiovascular<br />
Mejora la piel<br />
Excelente para combatir la fatiga crónica<br />
Ayuda con el estreñimiento<br />
Apoya el sistema hormonal<br />
Mejora la circulación<br />
Fortalece sistema inmune<br />
Energía natural<br />
Mejora piel y cabello<br />
Mejora articulaciones<br />
Más<br />
información<br />
libre Generación<br />
Combate los<br />
radicales libres<br />
M A R Z O 2 0 2 2 | 3 0
BEND<br />
Mas tranquilidad<br />
Contiene Semillas de...<br />
Comino negro<br />
Curcumina<br />
Sulfato de Glucosamina<br />
Extracto de pimienta negra<br />
Algunos Beneficios.<br />
Mejora la salud de las articulaciones<br />
Ayuda a la movilidad y flexibilidad<br />
Previene desgaste del cartílago<br />
Aumenta el fluido senovial en las articulaciones<br />
Regenerador de cartílago<br />
Lubricante de articulaciones<br />
Alivia dolor muscular<br />
Eleva el metabolismo<br />
Ayuda a desalojar reservas de grasa<br />
Apoya a la pérdida de peso<br />
Mejora el estado de ánimo<br />
Reduce la ansiedad<br />
Mejora el metabolismo<br />
Mejora articulaciones<br />
Reduce grasas<br />
Más<br />
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Generación libre<br />
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3 1 | R E V I S T A C L U B C R E C E
CORE<br />
Mejora la digestión<br />
Contiene Semillas de...<br />
Comino negro<br />
Cardo Mariano<br />
Arandano rojo<br />
Contiene Plantas<br />
Espirulina<br />
Pasto de trigo<br />
Kale<br />
Clorofila<br />
Col Rizado<br />
Aloe Vera<br />
Diente de León<br />
Nutre el cuerpo<br />
Algunos Beneficios.<br />
Detox<br />
Nutre el cuerpo<br />
Ayuda a desintoxicar el cuerpo<br />
Es un compuesto antioxidante<br />
Reducción inflamatoria a nivel celular<br />
Reduce inflamación<br />
Más<br />
Compra<br />
Generación libre<br />
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M A R Z O 2 0 2 2 | 3 2
PURE<br />
Limpia riñones<br />
Contiene Semillas de...<br />
Linaza<br />
Calabaza<br />
Sandía<br />
Otros ingredientes<br />
Mejora sistema inmune<br />
Inulina<br />
Probióticos<br />
Prebióticos<br />
Algunos Beneficios.<br />
Limpia los riñones<br />
Disminuye la inflamación intestinal<br />
Depura el sistema digestivo<br />
Mejora el sistema inmune<br />
Ayuda al estreñimiento<br />
Repara la flora intestinal<br />
Reduce el colesterol<br />
Reduce los triglicéridos<br />
Auxiliar para bajar de peso y medidas<br />
Reduce inflamación<br />
Más<br />
Compra<br />
Generación libre<br />
información aquí<br />
Reduce colesterol<br />
y triglicéridos<br />
3 3 | R E V I S T A C L U B C R E C E
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