Revista Institucional de Comfamiliar Risaralda Ed 43
Revista Institucional de Comfamiliar Risaralda Edición No. 43 - Enero Febrero Marzo 2022
Revista Institucional de Comfamiliar Risaralda
Edición No. 43 - Enero Febrero Marzo 2022
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Salud<br />
SALUD<br />
VARIEDADES<br />
TALLARINES<br />
AL PESTO<br />
INGREDIENTES:<br />
250 g <strong>de</strong> tallarines<br />
4 muslos <strong>de</strong> pollo<br />
4 tomates maduros<br />
1 huevo<br />
100 g <strong>de</strong> pan rallado<br />
4 cucharadas <strong>de</strong> salsa<br />
pesto<br />
Aceite <strong>de</strong> oliva<br />
Sal<br />
PARA LA SALSA:<br />
1 manojo <strong>de</strong> albahaca<br />
4 dientes <strong>de</strong> ajo<br />
12 nueces peladas<br />
1 taza <strong>de</strong> aceite<br />
4 cucharadas <strong>de</strong> queso<br />
parmesano rallado<br />
Sal y pimienta<br />
vi<strong>de</strong>o<br />
PREPARACIÓN: Hervir los tallarines en abundante agua<br />
con sal durante 15 minutos. Se pue<strong>de</strong> poner algo <strong>de</strong><br />
aceite para que no se peguen. Pelar, <strong>de</strong>spepitar y trocear<br />
menudos los tomates; batir el huevo.<br />
Rebozar los muslos <strong>de</strong> pollo en el huevo y el pan rallado;<br />
calentar el aceite y freír los muslos. Escurrir los tallarines<br />
y servirlos en 4 platos; cubrir con el tomate y aliñar con<br />
sal y aceite.<br />
Acompañar con los muslos y una cucharada <strong>de</strong> salsa <strong>de</strong><br />
pesto y servir.<br />
SALSA DE PESTO:<br />
Machacar en un mortero la albahaca con el ajo y las<br />
nueces. Ir agregando poco a poco el aceite y el queso.<br />
Salpimentar y unir todo muy bien.<br />
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