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¡No te pierdas<br />
esta rutina de<br />
para hacer en<br />
ejercicios<br />
casa<br />
10<br />
Sentadillas con<br />
salto y giro de 180°<br />
15<br />
Saltos<br />
de tijera<br />
20<br />
Caminatas<br />
de pato<br />
10 24<br />
Zancadas<br />
caminando<br />
Zancadas<br />
15<br />
Saltos verticales<br />
15<br />
Saltos hacia<br />
delante y atrás<br />
5 min. de descanso entre serie y serie.<br />
3
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