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ESPECIAL PAPA LLENO DE BIENESTAR I JUNIO_v1

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¿<br />

¿<br />

Conoces<br />

qué es la<br />

crianza lenta<br />

Es una nueva tenencia de crianza que consiste en no llenar los días<br />

de nuestros hijos de actividades, para permitirles a ellos crecer a su<br />

propio ritmo, descubrir qué quieren hacer, cómo entretenerse y<br />

también enseñarles a tomarse un tiempo para descansar.<br />

5 tips<br />

de crianza lenta<br />

1<br />

2<br />

3<br />

4<br />

5<br />

Horario<br />

Ten horario para aquellas cosas que deben<br />

hacerse si o si: alimentos, colegio, aseo, etc.<br />

Dedica un espacio<br />

Dedica un espacio tres veces por semana<br />

para hacer algo improvisado con tus hijos,<br />

lo que decidan en ese momento: pasear,<br />

jugar, cocinar, etc.<br />

Desconexión<br />

Practica la desconexión digital mientras<br />

estés con tus hijos; así sentirán tu atención<br />

en ellos y fortalecerán sus lazos.<br />

No hacer nada<br />

Escojan un momento en la semana para “no<br />

hacer nada”, pueden echarse a descansar<br />

juntos, y así ellos aprenderán la importancia<br />

de tomar pausas.<br />

Lleva un diario<br />

Lleva un diario en el que anotes las<br />

preocupaciones y temores que puedas tener<br />

sobre el desarrollo de tus hijos, luego podrás<br />

consultarlo con un especialista o personas<br />

cercanas.<br />

Recuerda: Cada niño y niña es<br />

diferente y crece a su propio<br />

ritmo, tómate el tiempo para<br />

conocer su ritmo, las formas en<br />

que puedes ayudarlo y saber<br />

cuando es recomendable<br />

consultar con un profesional.

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