05.04.2021 Views

ESPECIAL SALUD INTEGRAL I ABRIL

Create successful ePaper yourself

Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.

Arma tu jarrón<br />

de gratitud<br />

Necesitarás:<br />

1 frasco: puede ser de vidrio, una cajita, el que prefieras.<br />

Stickers, pinturas, colores.<br />

Hojas de tus colores favoritos.<br />

Arena, arroz, u otros (Opcional)<br />

1 lapicero<br />

Pasos:<br />

1<br />

2<br />

3<br />

Decora el frasco con stickers, pinturas, y todo lo<br />

que quieras para darle tu personalidad.<br />

Puedes rellenarlo con arena, arroz, algodón o lo<br />

que prefieras.<br />

Corta las hojas de colores en pedazos de 2 cm de<br />

alto por 5 cm de ancho.<br />

Escribe todos los días una cosa por la que estás agradecido,<br />

y cuando sientas que necesitas una motivación, vuelve a leer<br />

lo que escribiste ¡Te sorprenderás de todo lo que tienes<br />

para agradecer y encontrarás motivación para seguir<br />

adelante!<br />

15

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!