Untable Magazine Junio 2020

LIFESTYLE
UN HOGAR HYGGE
LA FÓRMULA DE LA FELICIDAD DANESA
El hygge es una filosofía de vida que todos podemos practicar en casa.
En esta nota te contamos algunos de los secretos de los daneses
para alcanzar la felicidad puertas adentro.
Escrito por el danés Meik Wiking y
publicado por Libros Cúpula en 2017, el
libro Hygge. La felicidad en las pequeñas
cosas se convirtió en best seller según
el New York Times y vendió más de un
millón de ejemplares en todo el mundo.
En 2017 el estilo de vida hygge (que
se pronuncia ju-ga), se hizo conocido
internacionalmente gracias
al libro Hygge, la felicidad en las
pequeñas cosas, de Meik Wiking.
Este libro, que se convirtió en
un best-seller según el New York
Times en los Estados Unidos y el
Sunday Times en el Reino Unido,
se publicó un año después de que
la Organización de las Naciones
Unidas declarara a Dinamarca
como el país más feliz del mundo.
El hygge no es una moda: es una
filosofía de vida. El hygge es la sensación
de bienestar que podemos
encontrar en las cosas cotidianas y
sencillas, como tomar una taza de té
caliente, conversar tranquilamente
con algún amigo, leer un libro en el
sillón y disfrutar de una cálida iluminación
a la luz de las velas.
Según el diccionario oficial de
Oxford, el hygge es la sensación
de calidez y confort que genera
un sentimiento de felicidad en las
personas.
Este estilo de vida nació en
Dinamarca. En ese país nórdico, los
inviernos son largos, fríos y oscuros:
solo cuatro horas de sol al día,
con temperaturas promedio de
0 °C. Si bien el clima en general es
templado, llueve durante 170 días
al año. Así, los hogares son los epicentros
de la vida social.
Por esto, la sociedad danesa
ha creado sus propias estrategias
para el disfrute puertas adentro.
En palabras de Meik Wiking, “(…) el
hygge ha alcanzado un gran nivel
de refinamiento en Dinamarca y se
considera parte de la identidad y
la cultura nacional. El hygge es el
antídoto contra el invierno frío, los
días de lluvia y el manto de la oscuridad.
Así que, aunque se puede
disfrutar del hygge durante todo el
año, es durante el invierno cuando
se convierte no solo en una necesidad,
sino en una estrategia de
supervivencia”.
Sin embargo, el hygge se practica
todo el año (no solamente en
invierno), ya que consiste en palpitar
esa “sensación de hogar” en
cualquier lugar. Estar con las personas
que amamos, pasear por un
parque, o simplemente estar solos
y en paz disfrutando de una película,
en un ambiente agradable y
acogedor. El arte de cocinar y de
comer lentamente también forma
parte de esta filosofía: el disfrute
consiente de los pequeños placeres
cotidianos.
Si bien hay determinados elementos
característicos de esta
cultura, como el uso de velas,
mantas, lámparas, objetos de
madera y libros, el hygge se
basa más en las vivencias que
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