Untable Magazine Junio 2020
Reseñas, notas & entrevistas que condimentan tu estilo de vida. Revista Untable https://www.instagram.com/untablemagazine *** LIFESTYLE • Un hogar hygge. La fórmula de la felicidad danesa • Ashtanga Yoga. Meditación a través del movimiento • Cinco tips para conectar con el cuerpo desde la expresión corporal • Sobakawa. Tu almohada natural e inteligente ACTUALIDAD • Tips para lograr una buena imagen en videollamadas • Home-office & concentración • Cómo provocar recuerdos extraordinarios en tu casa KIDS • Explorando el huerto. Un libro mágico e interactivo • El Juego de la Paz. Mindfulness en familia • Experiencias para vivir en Mizujo, campo libre • Pistas para mover el cuerpo EMPRENDEDORES • Legión Extranjera. Con la bandera argentina por el mundo • Tienda Fusión. Renová tu casa y jugá • Beelight. Velas: una sana adicción. De la colmena a tu mesa ARTE • Diego Perrotta • Ely .D.D • Alfredo Sábat • Pablo Bertuzzi RECETAS • Sopa crema de calabaza • Albóndigas con salsa teriyaki • Cookies de manzana, avena y chocolate • Cómo hacer yogur casero
Reseñas, notas & entrevistas que condimentan tu estilo de vida.
Revista Untable
https://www.instagram.com/untablemagazine
***
LIFESTYLE
• Un hogar hygge. La fórmula de la felicidad danesa
• Ashtanga Yoga. Meditación a través del movimiento
• Cinco tips para conectar con el cuerpo desde la expresión corporal
• Sobakawa. Tu almohada natural e inteligente
ACTUALIDAD
• Tips para lograr una buena imagen en videollamadas
• Home-office & concentración
• Cómo provocar recuerdos extraordinarios en tu casa
KIDS
• Explorando el huerto. Un libro mágico e interactivo
• El Juego de la Paz. Mindfulness en familia
• Experiencias para vivir en Mizujo, campo libre
• Pistas para mover el cuerpo
EMPRENDEDORES
• Legión Extranjera. Con la bandera argentina por el mundo
• Tienda Fusión. Renová tu casa y jugá
• Beelight. Velas: una sana adicción. De la colmena a tu mesa
ARTE
• Diego Perrotta
• Ely .D.D
• Alfredo Sábat
• Pablo Bertuzzi
RECETAS
• Sopa crema de calabaza
• Albóndigas con salsa teriyaki
• Cookies de manzana, avena y chocolate
• Cómo hacer yogur casero
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KidS
El kit incluye 14 tarjetones de
experiencias y 14 tarjetitas mindfulness,
stickers, mandalas y un Mapa de la Paz.
las cosas que tenés en la cocina. Sí,
con paquetes de fideos y de arroz,
con cucharas y cucharones, con
tapas de ollas...
Cuando terminaron la actividad,
tomaron una de las tarjetitas
de ejercicios mindfulness, para
relajarse: #climainterior. ¿Cómo
está su clima interior? ¿Lluvioso?
¿Soleado?
“Lo de las emociones, me encantó.
Yo sentí como un arcoíris, como una
tormenta, un día soleado, todo junto.
Me encantó tocar con los elementos
de la cocina”, nos relata Matilda
luego de su experiencia.
Así, Matilda compartió una tarde
lluviosa de cuarentena junto a su
mamá, Marlene, y Guillermo.
“El Juego de la Paz te da elementos
para ponerle palabras a las emociones.
Eso, con un niño o una niña, es un
recurso invaluable”, concluye Marlene.
Tardes huracanadas
En cambio, Benicio de San Telmo,
de 7 años, estuvo toda la tarde
hecho un “huracán”. Su papá buscó
entre las tarjetitas mindfulness una
actividad que tenga que ver con la
tensión y el relax: eligió la titulada
#scanercorporal.
¿Cómo están nuestros músculos?
¿Contraídos o relajados?
Luego de hacer el ejercicio, el
clima interior de Benicio pasó de
“huracanado” a “soleado con algo
de nubes”. Y se puso a leer un libro.
“¡Mamá, preguntale a
tu celular cómo la pasó
adentro de la cajita!”, ironiza
Matilda, al finalizar.
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