Mensajes Selectos, Tomo 2 - Elena G. de White

medios curativos sencillos pero eficaces.
Aquel que creó a los seres humanos se interesa en los que sufren. Ha
dado las directivas para el establecimiento de nuestros sanatorios y para la
edificación de colegios cerca de ellos, a fin de que lleguen a ser medios
eficaces para la preparación de hombres y mujeres para la obra de ministrar a
la humanidad doliente. No es necesario utilizar drogas en el tratamiento de
los enfermos. No debe recomendarse el uso del alcohol o el tabaco bajo
ninguna forma, no sea que alguien adquiera el gusto por estas cosas
perjudiciales. Carta 90, 1908[A J. A. Burden y a otras personas que
desempeñaban cargos en Loma Linda].
Remedios sencillos y seguros
Con respecto a lo que podemos hacer por nosotros mismos, hay un
punto que requiere una consideración cuidadosa y concienzuda. Debo
conocerme a mí misma, siempre debo aprender cómo cuidar este edificio, el
cuerpo que Dios me ha dado, a fin de preservarlo en la mejor condición de
salud posible. Debo consumir aquellas cosas que me mantendrán en mejor
condición física, y debo cuidar especialmente de vestirme en forma tal que
permita una circulación saludable de la sangre. No debo privarme de
ejercicio ni de aire. Debo recibir toda la luz del sol que me sea posible
obtener.
Debo actuar con sabiduría para llegar a ser un fiel guardián de mi
cuerpo. Sería muy imprudente que entrase en una habitación fría cuando
estoy transpirando; sería un mayordomo infiel si me sentase en la trayectoria
de una corriente de aire, exponiéndome de ese modo a contraer un resfrío.
Actuaría insensatamente si me sentara con las manos y los pies fríos,
privando de este modo de sangre a las extremidades y congestionando el
cerebro o los órganos internos. Siempre debo proteger mis pies de la
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