Revista Institucional de Comfamiliar Risaralda
DICIEmbre 2020 -ENERO - FEBRERO 2021 edición N° 40 DICIEmbre 2020 -ENERO - FEBRERO 2021 edición N° 40
RECREACIÓN Y DEPORTES VIRTUALIDAD Y RECREACIÓN EN LA TERCERA EDAD La población del adulto mayor ha requerido de especial cuidado y prevención durante la pandemia. Desde el programa de Vidactiva del área de Gerontología de Comfamiliar Risaralda se implementaron diversas estrategias para continuar con las actividades y acompañarlos durante la crisis. Vidactiva es un programa que hace parte del área de Gerontología de Comfamiliar Risaralda. Ofrece sus servicios a los adultos mayores, afiliados y no afiliados, en pro de su bienestar y una vejez digna después de toda una vida entregada al trabajo y a la educación de la familia. Las actividades están enfocadas en la ocupación del tiempo libre: ● ● ● Físicas: gimnasia de mantenimiento físico, rumbaterapia, yoga, pilates, natación y acuaterapia. Entrenamiento cognitivo: actividades para el fortalecimiento de las funciones cognitivas en personas mayores. Artes: manualidades, costura, dibujo, pintura, caricatura, música, guitarra y canto. “El modelo Vidactiva surge en la Caja en 2015 y lo que 40
RECREACIÓN Y DEPORTES se busca es que todas las actividades estén correlacionadas porque identificamos que la participación del adulto mayor en los programas no se debía solamente a que venían a llenar el día, sino que llegaban a encontrar una interacción con sus semejantes. El requisito primordial para participar es contar con tiempo libre y los deseos de tener un estilo de vida saludable y diferente”, explica Juan Sebastián Marín, Coordinador de Recreación y Deportes de Comfamiliar Risaralda. Interacción que se vio afectada y abruptamente interrumpida por la pandemia.‘‘Nadie estaba preparado para esto, quién lo iba a imaginar’’, agrega Sebastián Marín, uniéndose con su afirmación al sentimiento colectivo de una extraña incertidumbre que invadió a todo el planeta y frenó en seco todas las actividades que requieren de presencia física. Y más aún la de los adultos mayores, población de alto riesgo de contagio. Sin embargo, abandonar a los usuarios nunca fue una opción, menos cuando se tiene en cuenta la relación tan familiar y estrecha tejida durante años en el programa, con aproximadamente 700 usuarios. La primera cercanía en medio de la distancia impuesta por el confinamiento fue a través de la teleasistencia. ‘‘Muchos usuarios estaban solos, lejos de sus familiares y aislados del mundo. A través de las llamadas telefónicas queríamos decirles que estábamos ahí para acompañarlos y escucharlos. Dicha actividad permitió identificar varias personas que estaban pasando por una mala situación, con crisis emocionales y depresión, casos que fueron remitidos a una psicóloga para su debido acompañamiento’’, indica Sebastián. Después de la teleasistencia vinieron las clases virtuales. ‘‘Uno de los grandes retos que tuvimos fue enseñar la virtualidad desde y con lo virtual’’. A través de llamadas y reuniones virtuales se les ofreció la orientación requerida en el manejo de plataformas y dispositivos. ‘‘Fue un proceso largo y difícil porque en ellos es normal el rechazo hacia la virtualidad; son personas que requieren contacto físico e interacción’’, explica Sebastián. Una vez concluida la capacitación en el manejo de lo digital, del acceso e interacción, comenzaron las transmisiones en vivo de las clases, tres veces por semana ( martes, jueves y viernes) con rotación entre los 13 monitores que dictan los cursos. Todas las actividades continuaron, a excepción de natación, que por sus características no se pudo llevar a cabo en tiempos de coronavirus y aislamiento. ‘‘Ha sido muy bonito ver que muchas personas después de tanto esfuerzo nos siguen acompañando y se sienten agradecidos por el acompañamiento’’ enfatiza Sebastián. Para él y su grupo de trabajo lo más importante ha sido estar ahí; atentos y dispuestos para que los usuarios de gerontología no pierdan el estilo de vida saludable que han alcanzado y caigan en el sedentarismo a causa del aislamiento. “Los usuarios se conectan a cada clase sin falta, y a través de la pantalla pueden volver a ver a sus profesores, interactuar de nuevo con sus compañeros. Además, tienen a su disposición un asesor que les ayuda en caso de tener problemas con la conexión o la plataforma. Uno de los aprendizajes que deja esta experiencia es que es necesario fortalecer el manejo de herramientas tecnológicas para adultos mayores”, concluye Sebastián. 41
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VIRTUALIDAD Y RECREACIÓN<br />
EN LA TERCERA EDAD<br />
La población <strong>de</strong>l adulto mayor ha requerido <strong>de</strong> especial cuidado y prevención<br />
durante la pan<strong>de</strong>mia. Des<strong>de</strong> el programa <strong>de</strong> Vidactiva <strong>de</strong>l área <strong>de</strong> Gerontología<br />
<strong>de</strong> <strong>Comfamiliar</strong> <strong>Risaralda</strong> se implementaron diversas estrategias para<br />
continuar con las activida<strong>de</strong>s y acompañarlos durante la crisis.<br />
Vidactiva es un programa que hace parte <strong>de</strong>l área <strong>de</strong><br />
Gerontología <strong>de</strong> <strong>Comfamiliar</strong> <strong>Risaralda</strong>. Ofrece sus servicios<br />
a los adultos mayores, afiliados y no afiliados, en pro <strong>de</strong> su<br />
bienestar y una vejez digna <strong>de</strong>spués <strong>de</strong> toda una vida entregada<br />
al trabajo y a la educación <strong>de</strong> la familia.<br />
Las activida<strong>de</strong>s están enfocadas en la ocupación <strong>de</strong>l tiempo<br />
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Físicas: gimnasia <strong>de</strong> mantenimiento físico, rumbaterapia,<br />
yoga, pilates, natación y acuaterapia.<br />
Entrenamiento cognitivo: activida<strong>de</strong>s para el fortalecimiento<br />
<strong>de</strong> las funciones cognitivas en personas mayores.<br />
Artes: manualida<strong>de</strong>s, costura, dibujo, pintura, caricatura,<br />
música, guitarra y canto.<br />
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