Boletin 1 ALCER Salamanca

BOLETÍN
Nº1, ENErO 2021
MUlTImEdIA

BOLETÍN
CONTENIDO
ASOCIACIóN PArA lA LUCHA CONTrA lAS ENfErmEdAdES dE RIñóN ..................................................................... 3
MENSAjE dE NUESTrA PrESIdENTA ......................................................................................................................... 5
FUNCIONAmIENTO dEl BOlETíN
.............................................................................................................................. 6
CONTENIdOS ........................................................................................................................................................... 8
ESTOS SON lOS CONTENIdOS QUE ENCONTrAráS EN NUESTrO BOlETíN: ............................................................................................... 8
NUTrICIóN
.............................................................................................................................................................. 9
NUEVAS TéCNICAS dE COCIóN ......................................................................................................................................................... 9
RECETA: FAjITAS CON AlUbIAS NEgrAS y VErdUrAS .......................................................................................................................... 11
REdES SOCIAlES .................................................................................................................................................... 12
ALCER SAlAmANCA.TV ................................................................................................................................................................... 12
SOCI@S .................................................................................................................................................................. 14
SOrTEO dE FOTOgrAfíA dE lA CENA dE NAVIdAd VIRTUAL dE ALCER SAlAmANCA 2020 ............................................................. 14
CArTA dE UN RECEPTOr A SU DONANTE .......................................................................................................................................... 15
CUmPlEAñOS FElIz ......................................................................................................................................................................... 16
#CONOCEA......................................................................................................................................................................................
16
EN El PróxImO BOlETíN ........................................................................................................................................ 17
EDITA
ALCER SAlAmANCA
REDACCIÓN
JUNTA DIrECTIVA dE ALCER SAlAmANCA
FOTOGRAFÍAS
FrANCISCO JAVIEr DIEgO LóPEz
XXXX TTTTTTTTTT DDDDDD
ENTREVISTAS
JUAN CArlOS SáNCHEz MATAS
REPORTAJES
XXXX TTTTTTTTTT DDDDDD
XXXX TTTTTTTTTT DDDDDD
DISEÑO
JUAN CArlOS SáNCHEz MATAS
FORMATO
DIgITAl, PDF MUlTImEdIA
© ALCER SAlAmANCA 2021 NO C O m P A r TE
NECESArIAmENTE El CrITErIO dE SUS COlAbOrAdOrES
EN SUS TrAbAjOS PUblICAdOS EN ESTE BOlETíN.
BOLETÍN, Nº0 ENERO 2021 2

BOLETÍN
ASOCIACIÓN PARA LA LUCHA
CONTRA LAS ENFERMEDADES DE
RIÑÓN
DOMICILIO SOCIAL
NUESTROS SERVICIOS
AVENIdA ITAlIA 8, 1º OfiCINA 6
37006 SAlAmANCA
☎

BOLETÍN
ANUNCIO

BOLETÍN
MENSAJE DE NUESTRA PRESIDENTA
NOS dISTINgUE y SINgUlArIzA ES
lA lUCHA COmO bIEN lEgITImA El
NOmbrE dE NUESTrA ASOCIACIóN.
LUCHAmOS mIrANdO SIEmPrE HACIA
SIAlgO
AdElANTE, CAmINANdO jUNTOS,
CrEANdO EN lA AdVErSIdAd.
DESdE ESTA EdITOrIAl, QUIErO dAr lA bIENVENIdA A
ESTA NUEVA CrIATUrA QUE VIENE Al mUNdO EN El
SENO dE ALCER SAlAmANCA y QUE SErá
ESCAPArATE dE NUESTrAS ACCIONES, INQUIETUdES y
dE TOdAS NUESTrAS ACTIVIdAdES. SObrE TOdO, SE
PrETENdE INfOrmAr dE lO QUE NOS ATAñE COmO
PACIENTES rENAlES. EN TOdO lO POSIblE, lA
INfOrmACIóN SE rEgIrá POr lOS CrITErIOS máS
rIgUrOSOS, ENTENdIENdO SIEmPrE QUE PUEdE
HAbEr PUNTOS dE VISTA dIfErENTES. SE PrETENdE
TAmbIéN ENTrETENEr y TrAbAjAr PArA QUE lOS
CONTENIdOS dEl BOLETÍN SEAN rEAlmENTE
INTErESANTES.
SErá UN ESPEjO dE TOdOS AQUEllOS QUE
fOrmAmOS lA ASOCIACIóN, UNA PANTAllA ACTIVA
EN lA QUE POdréIS INTErVENIr y rECIbIrEmOS
VUESTrOS mENSAjES CON mUCHO gUSTO, A lOS QUE
dArEmOS SAlIdA EN lA SECCIóN OPOrTUNA. El
CONSEjO dE REdACCIóN ES El mISmO EQUIPO QUE
COmPONE lA JUNTA DIrECTIVA y QUE TrAbAjA SIN
dESCANSO, CONfiNAdO O NO, PArA AbOrdAr lAS
SITUACIONES QUE VIVImOS COmO PErSONAS
rENAlES.
EN ALCER SAlAmANCA NO HAy lUgAr PArA El
dESAlIENTO POrQUE CUANdO PErdEmOS gENTE EN
El CAmINO, TrAbAjAmOS máS, SOmOS CAdA VEz
máS gUErrErOS y CUANTOS máS SEAmOS HArEmOS
lA VIdA máS AgrAdAblE A NUESTrOS COmPAñErOS.
ESTAmOS EN UN mOmENTO COmPlICAdO y
HACEmOS TOdO lO QUE ESTá EN NUESTrAS mANOS
CON El fiN dE SATISfACEr lAS NECESIdAdES dE
N U E S T rO C O l E C T I VO . L O S P rOyE C TO S Q U E
EmPrENdImOS ANTES dE lA PANdEmIA SIgUEN EN
fUNCIONAmIENTO y SE HAN CrEAdO OTrOS NUEVOS.
ESTE BOlETíN dIgITAl lO dEmUESTrA. HEmOS
TrASlAdAdO A lA PANTAllA TOdO AQUEllO QUE
ANTES POdíAmOS llEVAr A CAbO dE mANErA
PrESENCIAl. NUESTrO ObjETIVO ES QUE SIgAmOS
ESTANdO jUNTOS dE UNA fOrmA O dE OTrA,
INTErACTUAr CON VOSOTrOS, CAPTAr VUESTrA
ATENCIóN E INVITArOS A COlAbOrAr y PArTICIPAr.
rEQUIErEN dE SU AyUdA y, COmO NO, A lAS
PErSONAS ANóNImAS QUE NOS HAN dAdO lA VIdA. 1
TAl VEz TE ACUErdES dE NUESTrA PrOPIA rEVISTA,
QUE fUE UNA IdEA dE NUESTrO PrESIdENTE
CArmElO MArTíN, QUE HACE AlgUNOS AñOS SE dEjO
dE PUblICAr. ESTE fUE El PrImEr Nº QUE SE EdITO
EN SEPTIEmbrE dE 1998:
H T T P S : / / P d f H O S T . I O / V /
LlTPDK.Rf_NmErO_1_dE_lA_REVISTA_dE_ALCER_SAl
AmANCA.Pdf

FUNCIONAMIENTO DEL BOLETÍN
BOLETÍN
El BOlETíN SE PUblICA ExClUSIVAmENTE EN fOrmATO PDF (NO SE ImPrImIrá EN fOrmATO PAPEl POr
ALCER SAlAmANCA) TrImESTrAlmENTE EN ENErO, AbrIl, JUlIO, OCTUbrE. ESTE fOrmATO TE PErmITE
lEEr El CONTENIdO dE lA PUblICACIóN VIrTUAlmENTE EN TU móVIl, TAblET U OrdENAdOr. TAmbIéN
PUEdES dESCArgArTE El dOCUmENTO PDF, gUArdArlO EN TU dISPOSITIVO E INClUSO PUEdES
ImPrImIrlO.
ESTA PUblICACIóN CONTIENE EN SU fOrmATO PDF CONTENIdO mUlTImEdIA. QUIErE dECIr QUE AlgUNOS
ElEmENTOS lOS PUEdES PINCHAr PArA ACCEdEr A EllOS mEdIANTE El NAVEgAdOr dE TU dISPOSITIVO. ESTOS
ElEmENTOS SON:
• E-MAIl, P.Ej. AlCErSAlAmANCA@AlCEr.Org, AbrIrá dIrECTAmENTE El COrrEO ElECTróNICO EN TU dISPOSITIVO.
• ENlACES, P.Ej.: WWW.TWITTEr.COm/AlCErSAlAmANCA.
• ImágENES, QUE ESTáN mArCAdAS POr ENCImA CON “TOCA lA ImAgEN PArA ACCEdEr Al VídEO”.
• ImágENES, QUE ESTáN mArCAdAS POr ENCImA CON “TOCA lA ImAgEN PArA ACCEdEr Al AUdIO”.
• ImágENES, QUE ESTáN mArCAdAS POr ENCImA CON “TOCA lA ImAgEN PArA ACCEdEr Al POdCAST”.
• ImágENES, QUE ESTáN mArCAdAS POr ENCImA CON “TOCA lA ImAgEN PArA ACCEdEr A lA MÚSICA”.
• ImágENES, QUE ESTáN mArCAdAS POr ENCImA CON “TOCA lA ImAgEN PArA ACCEdEr Al DOCUmENTO”.
• LAS ImágENES TAmbIéN PUEdEN ESTAr mArCAdAS CON ESTE EmOjI

BOLETÍN
OyE, y COmO SOmOS mUy CrEATIVOS, NUESTrO BOlETíN TIENE SU PrOPIA BANdA SONOrA. LA ENCUENTrAS EN
lA POrTAdA. SI TOCAS lA PAlAbrA “MUlTImEdIA” TE llEVArá dIrECTAmENTE A SPOTIfy y El EmOjI “

CONTENIDOS
BOLETÍN
ESTOS SON LOS CONTENIDOS QUE ENCONTRARÁS EN
NUESTRO BOLETÍN:
• PrESENTACIóN ALCER SAlAmANCA (EN TOdAS lA EdICIONES PArA QUE TENgAS SIEmPrE A mANO NUESTrOS dATOS)
• EdITOrIAl (EN TOdAS lAS EdICIONES)
• NÚmErOS dE TEléfONOS ÚTIlES (EN TOdAS lAS EdICIONES PArA QUE lOS TENgAS SIEmPrE A mANO)
• MENSAjE PrESIdENCIA (EN TOdAS lAS EdICIONES)
• NOTICIAS dE SAlUd
• ENTrEVISTAS
• ArTíCUlOS (VIAjES, ACTUAlIdAd, CUrIOSIdAdES, HISTOrIAS, ETC.)
• SErVICIOS (NUTrICIóN [RECETAS], PSICOlOgíA, SOCIAl, PACIENTE MENTOr, VOlUNTArIAdO, ETC.)
• ESCUElA dE PACIENTES
• REdES SOCIAlES
• ACTIVIdAdES/EVENTOS
• ClUb DEPOrTIVO dE ALCER SAlAmANCA
• PASATIEmPOS
• SOCI@S
• CArTAS dE AgrAdECImIENTO PArA DONANTES
• VIVENCIAS
• CUmPlEAñOS (EN TOdAS lAS EdICIONES)
• #CONOCEA (EN TOdAS lAS EdICIONES)
• AVANCE: EN El PróxImO BOlETíN (EN TOdAS lAS EdICIONES)
• Y mUCHO máS…
BOLETÍN, Nº0 ENERO 2021 8

BOLETÍN
NUTRICIÓN
NUEVAS TÉCNICAS DE
COCIÓN
EN lA ENfErmEdAd rENAl CróNICA El
POTASIO ES UN NUTrIENTE ImPOrTANTE
QUE HAy QUE CONTrOlAr PArA EVITAr
POSIblES EfECTOS AdVErSOS. ESTE
mINErAl ESTá PrESENTE EN PráCTICAmENTE TOdOS
lOS AlImENTOS, POr lO QUE lImITA mUCHO lA
A l I m E N T A C I ó N d E l O S P A C I E N T E S C O N
ENfErmEdAdES rENAlES.
M U C H O S A l I m E N T O S Q U E S E C O N S U m E N
HAbITUAlmENTE TIENEN UN AlTO CONTENIdO EN
POTASIO. SON UN EjEmPlO frUTAS COmO El PláTANO
O El AlbArICOQUE, VErdUrAS COmO El bróCOlI O lAS
ACElgAS O PESCAdOS COmO El SAlmóN. PArA QUE
lAS PErSONAS CON ENfErmEdAd rENAl PUEdAN
TENEr UNA dIETA VArIAdA y CONSUmIr ESTOS
AlImENTOS, TIENEN QUE PASAr POr PrOCESOS QUE
rEdUzCAN El CONTENIdO dE ESTE mINErAl, COmO
PONErlOS EN rEmOjO O HErVIrlOS. POr ESO, lA
rECOmENdACIóN QUE SE HACíA HASTA HACE POCO
A EST OS PACIENT ES PArA PrEPArAr lOS
AlImENTOS ErA dEjArlOS EN rEmOjO HASTA 24H.
DESPUéS, AdEmáS HAbíA QUE rEAlIzAr UNA dOblE
COCCIóN, ES dECIr, HErVIrlOS dOS VECES SEgUIdAS.
D U r A N T E d é C A d A S , E S T A H A S I d O l A
rECOmENdACIóN gENErAl, PErO rECIENTEmENTE
U N E Q U I P O d E l A U N I V E r S I d A d d E
ZArAgOzA PUblICó UN ESTUdIO dONdE EVAlUAbAN
ESTAS TéCNICAS. SU INVESTIgACIóN TENíA dOS
ObjETIVOS PrINCIPAlES, El PrImErO, SAbEr SI ESTAS
TéCNICAS ErAN TAN EfECTIVAS COmO CAbíA ESPErAr
y, El SEgUNdO, COmPrObAr SI HAbíA OTrAS máS
SENCIllAS QUE PUdIErAN fACIlITAr El díA A díA dE
ESTOS PACIENTES. SUS CONClUSIONES fUErON QUE
lOS lArgOS rEmOjOS y lA dOblE COCCIóN NO ErAN
máS bENEfiCIOSOS QUE CONgElAr El AlImENTO,
dEjArlO TAN SOlO CUATrO HOrAS EN AgUA y HACEr
UNA COCCIóN SImPlE dESPUéS. ES POr EllO,
QUE lAS rECOmENdACIONES HAN CAmbIAdO y
AHOrA SE ACONSEjA rEAlIzAr lOS SIgUIENTES
PASOS: lAVAr lAS VErdUrAS, CONgElArlAS y TENErlAS
CUATrO HOrAS EN rEmOjO. DESPUéS, yA SE lES

BOLETÍN
PUEdE APlICAr CUAlQUIEr TIPO dE COCIóN. EN CASO
dE QUE NO SE QUIErAN O PUEdAN CONgElAr, SE
dEbEN TENEr CUATrO HOrAS EN rEmOjO dOS VECES
SEgUIdAS (CAmbIANdO El AgUA ENTrE UNA y OTrA)
y fiNAlmENTE HErVIrlAS.
EN 2019, El mISmO EQUIPO PUblICó OTrO ESTUdIO,
ESTA VEz EVAlUANdO El POTASIO dE lAS
lEgUmbrES. LAS lEgUmbrES SON OTrO dE lOS
grUPOS dE AlImENTOS QUE lAS PErSONAS CON
ENfErmEdAd rENAl TIENEN mUy lImITAdAS POr SU
CONTENIdO EN POTASIO. ESTE EQUIPO dE
INVESTIgACIóN llEgó A lA CONClUSIóN dE QUE lAS
lEgUmbrES EN CONSErVA yA CONTIENEN POCO
POTASIO y QUE, Al ENjUAgArlAS bIEN y rEAlIzAr
UNA COCCIóN ExTrA PArA ACAbAr dE COCINArlAS,
SE PErdíA PráCTICAmENTE TOdO ESTE mINErAl. POr
lO TANTO, lAS lEgUmbrES EN CONSErVA SE
CONVIErTEN EN UNA NUEVA grAN OPCIóN PArA lA
dIETA dE ESTOS PACIENTES, AdEmáS dE SEr
AlImENTOS mUy NUTrITIVOS E INTErESANTES dE
INClUIr EN UNA AlImENTACIóN SAlUdAblE.
NECESIdAd dE PASAr dEmASIAdO TIEmPO EN lA
COCINA. 1
PróxImAmENTE
TrAS CONOCEr ESTOS rESUlTAdOS, AHOrA SE
ACONSEjA CONSUmIrlAS dOS VECES A lA SEmANA
CON lA TrANQUIlIdAd dE QUE NO AfECTAráN A lOS
NIVElES dE POTASIO EN SANgrE y, EN CAmbIO,
APOrTAráN mUCHOS NUTrIENTES NECESArIOS PArA
QUE El OrgANISmO fUNCIONE AdECUAdAmENTE,
ENTrE EllOS, lA fibrA.
GrACIAS A ESTAS NUEVAS rECOmENdACIONES, lAS
PErSONAS AfECTAdAS dE ENfErmEdAd rENAl
CróNICA, QUE dEbEN CONTrOlAr SUS NIVElES dE
POTASIO EN SANgrE, PUEdEN CONSUmIr rACIONES
m á S A b U N d A N T E S d E A l I m E N T O S m U y
SAlUdAblES, COmO VErdUrAS y lEgUmbrES, SIN
1
BárbArA ROmANO, dIETISTA-NUTrICIONISTA dEl HOSPITAl ClíNIC
BOLETÍN, Nº0 ENERO 2021 10

BOLETÍN
RECETA:
FAJITAS CON ALUBIAS
NEGRAS Y VERDURAS
CrUjIENTES fAjITAS Al ESTIlO mExICANO, UNA
mANErA dIfErENTE dE COmEr lAS lEgUmbrES.
• 2 TOrTIllAS mEjICANAS
• 30 g dE
AlUbIAS NEgrAS EN CONSErVA, bErENjENA,
zANAHOrIA, PUErrO, TOmATE TrITUrAdO
• 1 dIENTE dE AjO
• 1 gUINdIllA
• CIlANTrO frESCO, PImIENTA mOlIdA, COmINO
mOlIdO
• 10 ml dE ACEITE dE OlIVA VIrgEN ExTrA
• 30 g dE QUESO rAllAdO bAjO EN SAl
ElAbOrACIóN
1. ENjUAgA bIEN lAS AlUbIAS. ESCÚrrElAS y
CUéCElAS EN AbUNdANTE AgUA dUrANTE 90
mINUTOS A fUEgO mUy SUAVE. DUrANTE lA
COCCIóN, CAmbIA El AgUA TrES VECES, SIEmPrE
CON SUfiCIENTE AgUA A TEmPErATUrA HErVOr.
PrOCUrA QUE NO SE rOmPAN lAS AlUbIAS Al
mANIPUlArlAS EN El ÚlTImO CAmbIO dE AgUA.
3. PICA El CIlANTrO.
4. LAVA y COrTA A TIrAS lA bErENjENA, lA
zANAHOrIA y El PUErrO.
5. REmOjA lOS VEgETAlES EN AgUA dUrANTE 4
HOrAS. CAmbIA El AgUA Al mENOS dOS VECES.
6. EN AgUA HIrVIENdO, CUECE lAS VErdUrAS
dUrANTE UNOS mINUTOS y ESCÚrrElAS.
7. EN UNA SArTéN, CAlIENTA El ACEITE, AgrEgA lAS
VErdUrAS y SAlTEA A fUEgO fUErTE.
8. UNA VEz lAS VErdUrAS ESTéN TOSTAdAS, AgrEgA
lA gUINdIllA y El TOmATE TrITUrAdO.
9. REdUCE A fUEgO SUAVE y COCINA dUrANTE
UNOS mINUTOS. AgrEgA El CIlANTrO PICAdO, El
COmINO y lA PImIENTA. RETIrA lA gUINdIllA.
10. UNA VEz El TOmATE QUEdE rEdUCIdO, AgrEgA
l A S A l U b I A S C O C I d A S y m E z C l A
CONVENIENTEmENTE. APAgA El fUEgO.
11. DISTrIbUyE El rEllENO ElAbOrAdO EN lAS dOS
TOrTIllAS, AñádElE El QUESO rAyAdO y
ENróllAlAS PArA QUE rESUlTEN dOS TUbOS.
12. TUESTA lIgErAmENTE lAS fAjITAS ElAbOrAdAS
POr AmbOS lAdOS EN UNA SArTéN lImPIA y
ANTIAdHErENTE. 1
1 NEfrAlIA
2. UNA VEz COCIdAS, CUélAlAS CON CUIdAdO y
rESérVAlAS.
11 BOLETÍN, Nº0 ENERO 2021

REDES SOCIALES
BOLETÍN
TOCA lA ImAgEN PArA ACCEdEr Al VídEO
AlCEr SAlAmANCA.TV, TU NUEVO SErVICIO dE STrEAmINg y “GRATIS”.
ALCER
SALAMANCA.TV
EN ESTA SECCIóN TE
P r E S E N T A r E m O S
T O d A S N U E S T r A S
REdES SOCIAlES, SUS
fUNCIONAmIENTOS, ObjETIVOS y
COmO PUEdES APrOVECHArTE
dE EllAS. HOy lE TOCA A UNO dE
NUESTrOS ÚlTImOS SErVICIOS
rElANzAdOS dUrANTE 2020.
¿CONOCES yA NUESTrO CANAl dE
S T r E A m I N g E N YO U TU b E
“ALCER SAlAmANCA.TV”? ¿Y yA
TE HAS SUSCrITO grATIS A El?
¡PUES A QUé ESPErAS! NO TE
PIErdAS NUNCA lO máS ACTUAl
dE NUESTrA ASOCIACIóN EN
fOrmATO VISUAl.
CONTIENE ENTrE OTrAS COSAS:
I N f O g r A f í A S , S E r I E S ,
ENTrEVISTAS, AlImENTACIóN,
SOCIAl, PSICOlOgíA, PUblICIdAd
dE NUESTrOS PrOdUCTOS O
SErVICIOS, TAllErES, ClASES,
E S C U E l A d E P A C I E N T E S ,
ACTIVISmO, AgENdA, EVENTOS,
ETC.
PErO ALCER SAlAmANCA.TV ES
máS: TAmbIéN TrANSmITImOS
EN DIrECTO. P.Ej. NUESTrAS
ClASES dE TAIjI, dE COCINA O lAS
ClASES dE NUESTrA ESCUElA dE
PACIENTES SE rEAlIzAN A TrAVéS
d E E S T E C A N A l y T E l A S
llEVAmOS dIrECTAmENTE Al
SAlóN dE TU CASA O A dONdE TU
QUIErAS. Y lO mEjOr: ESTáS
EmISIONES EN dIrECTO SE
QUEdAN grAbAdAS, ASí POdráS
VOlVErlAS A VEr EN rEdIfUSIóN
lAS VECES QUE QUIErAS.
LUEgO, ¿SAbíAS QUE PUEdES
TrANSfErIr lA SEñAl dE VídEO
dESdE TU móVIl O TAblETA A UN
TElEVISOr? Y SI TIENES UNA
TElEVISIóN INTElIgENTE, INClUSO
NO TE HACE fAlTA El móVIl PArA
POdEr VEr NUESTrO CANAl EN
YOUTUbE EN TU TElE.
¡PrUébAlO! (TOCA lA ImAgEN dE
ArrIbA PArA PrObArlO)
Y SI TE PASA QUE NO SAbES mUy
bIEN COmO UTIlIzAr ALCER
SAlAmANCA.TV, NO dUdES,
C O N T á C T A N O S E N T O d O
m O m E N T O P A r A Q U E T E
POdAmOS AyUdAr A ACCEdEr A
ESTA INTErESANTíSImA rEd
SOCIAl.
BOLETÍN, Nº0 ENERO 2021 12

BOLETÍN
13 BOLETÍN, Nº0 ENERO 2021

BOLETÍN
SOCI@S
SORTEO DE FOTOGRAFÍA DE LA CENA DE NAVIDAD
VIRTUAL DE ALCER SALAMANCA 2020
ESTE AñO TAN dIfErENTE, INImAgINAblE y
SOrPrENdENTE NOS HA OblIgAdO A
TOdOS CAmbIAr NUESTrA fOrmA dE VIdA,
dE VIAjAr, dE QUEdAr y POr SU PUESTO
HAN CAmbIAdO lAS TrAdICIONES.
Al NO POdEr OrgANIzAr lA CENA dE NAVIdAd PArA
TOd@S NUESTr@S SOCI@S COmO DIOS mANdA, SE
NOS OCUrrIó, EN UN bAr mIENTrAS NOS
TOmábAmOS AlgO, QUE NECESITábAmOS HACEr
AlgO, AlgO QUE rEmPlAzArA lA CENA. TENíA QUE
SEr OrIgINAl, dIVErTIdO, PArTICIPATIVO y Sí, POr QUE
NO, CON UN PrEmIO OrIgINAl. ASí SUrgIó lA IdEA
dE HACEr UN SOrTEO ENTrE TOdOS lOS QUE NOS
ENVIArAN UNA fOTO dE lA CENA VIrTUAl dE ALCER
SAlAmANCA. O SEA, CAdA UNO CElEbrA ESTA CENA
EN SU CASA, SE HACE UNA fOTO y NOS lA ENVíA.
MUCHAS grACIAS A TOd@S l@S QUE HAbéIS
PArTICIPAdO EN ESTE SOrTEO TAN ESPECIAl.
LA fANTáSTICA MESIllA llENA dE mArAVIllOSOS
rEgAlOS; UN OrINAl, CONdONES, mASCArIllAS,
HIdrOgEl, TUrróN, mAzAPANES, PArTICIPACIONES
dE NUESTrA LOTEríA dE NAVIdAd, ETC., lE HA
TOCAdO POr SOrTEO A SSSSSS SSSSSSS SSSSSSS.
ENHOrAbUENA xxxxxxxx, QUE dISfrUTES dE TOdOS
ESTOS rEgAlOS.
BOLETÍN, Nº0 ENERO 2021 14

BOLETÍN
CARTA DE UN RECEPTOR
A SU DONANTE
GRACIAS
KArl BlOSSfEldT
CONSUElO EN El HECHO dE QUE
ESTOy CUIdANdO mUCHíSImO
ESTE INCrEíblE rEgAlO y QUE
CONSIdErO UN grAN HONOr
HAbErlO rECIbIdO.
QUErIdO DONANTE y QUErIdOS
fAmIlIArES dEl DONANTE,
HACE mEdIO AñO rECIbí UN
rIñóN. UN rEgAlO QUE mE HA
dAdO NUEVA ESPErANzA y mE
PErmITE VIVIr CON UNA CAlIdAd
QUE NO CrEíA yA POSIblE.
POr ESO TE QUIErO ExPrESAr mI
grATITUd. TÚ (O TUS fAmIlIArES)
HAS dECIdIdO dONAr TUS
órgANOS y ASí mE HAS dAdO lA
VIdA. PArA mí NO HAy mAyOr
rEgAlO y ESTOy mUy fElIz POr
E S O ! E S T á S C O N E C T A d O
CONmIgO PArA SIEmPrE. MI
éxITO ES TU éxITO, y POr ESO, ¡TE
dOy lAS grACIAS! ESPErO QUE
TUS fAmIlIArES ENCUENTrEN
¡EN SOlIdArIdAd y grATITUd
PrOfUNdA!
El rECEPTOr.
“CETTE FLEUR
PERSONNELLE
ME FAIT PLAISIR TOUS
LES JOURS
ELLE ME TIENT
COMPAGNIE
PARTOUT DANS MA VIE”
(lA flOr dESCrITA ES UN
mArAVIllOSO rIñóN)
1 ANóNImO
15 BOLETÍN, Nº0 ENERO 2021

BOLETÍN
CUMPLEAÑOS FELIZ
#CONOCEA
2 dE ENErO
MArTA ddddd OldllddA, lKdAjjfddl dKAdSf dAllA,
dKdAlSf AdfjdAf dgjdSAgO
5 dE ENErO
DKAdffd lSdKfdlfd AlSlSlSSSS
NIEVES SáNCHEz SáNCHEz
¿PrEgUNTA?
RESPUESTA
¿PrEgUNTA?
RESPUESTA
23 dE fEbrErO
SSSSSdA dAdAS.AdlSfSdAf, AdjfdfKjfd fd SdAfOSd
dddKd, KdKdKdKd ASdlAfdf AldKAjfU, dlAdfU
dAllAdff KláOAO
11 dE mArzO
NIEVES
BOLETÍN, Nº0 ENERO 2021 16

BOLETÍN
EN EL PRÓXIMO BOLETÍN
ENTrEVISTA
CON El COOrdINAdOr dE
T r A S P l A N T E S V I C T O r
SAlCEdO dEl COmPlEjO
ASISTENCIAl UNIVErSITArIO dE
S A l A m A N C A , S O b rE l A
DONACIóN RENAl dE VIVO.
NUTrICIóN y ENTrEVISTA
CON NUESTrA NUEVA NUTrICIONISTA SSSSSSS SSSSSS
SSSSSSSS, QUE A PArTIr dE AHOrA NOS ACONSEjArá
CON QUE AlImENTOS TENEmOS QUE TENEr máS
CUIdAdO SIENdO PErSONAS rENAlES.
Y AdEmáS PrESENTAmOS:
ESCUElA dE PACIENTES
l A H I S T O r I A d E l A
NEfrOlOgíA EN El MUNdO:
PArTE I, EdAd ANTIgUA.
RESUmEN dE lA ÚlTImA
ClASE dE NUESTrA ESCUElA
dE PACIENTES.
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