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MANUAL DE KARATÉ-DÓ JYOSHINMON SHORIN RYU-ANGOLA

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Abel Sicato 82

36 37 38

36 a 38-passe a ponta do lado direito com a mão do mesmo lado, por baixo das

voltas, puxe apertando o cinto e ajuste ao seu tamanho da cintura;

41

39

40

39 a 41- por último, realize a acção igual a das figs.36 a 38. Desta vez estire com

força as duas pontas fazendo um nó plano (fig.41) sobre o umbigo. Como regra

do Karaté-Dó não torcer as pontas do cinto.

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