MANUAL DE KARATÉ-DÓ JYOSHINMON SHORIN RYU-ANGOLA

Abel Sicato 264
PROCEDIMENTO Nº. 15
Depois da saudação KENREI.
517. Coloque-se em SHIZENTAI-ZANSHIN.
518. Desloque o pé esquerdo para o mesmo lado, posicione-se em
ZENKUTSUDACHI e bloqueie com JYODAN-AGEUKE.
519. Sem sair do sítio, golpeie com CHUDAN-GYAKUZUKI (KIAÏ).
520. Mova o pé esquerdo. Posicione-se em HEISOKUDACHI e cruze
os braços para bloquear com AGEUKE (movimento conexo).
521. Move o pé direito e bloqueie com JYODAN-AGEUKE.
522. No mesmo lugar, golpeie com CHUDAN-GYAKUZUKI.
523. Sem sair do sítio, gire o tronco para frente, posicione-se em
KIBADACHI e bloqueie com JYODAN-AGEUKE.
524. Continue no mesmo lugar e bloqueie com JYODAN-AGEUKE
feito com o braço direito.
525. Golpeie com CHUDAN-GYAKUZUKI feito com o braço
esquerdo.
526. Por último, golpeie de novo com CHUDANZUKI feito com o
braço direito.
527. Puxe o pé esquerdo, coloque-se em HEISOKUDACHI e aplique
NAGACHIUKE (movimento conexo).
528. Continue no mesmo sítio e golpeie com JYODAN-URAKEN.
529. Mova o pé esquerdo para o mesmo lado, posicione-se em
ZENKUTSUDACHI e bloqueie com JYODAN-AGEUKE.
530. Sem sair do sítio e golpeie com CHUDAN-GYAKUZUKI.