MANUAL DE KARATÉ-DÓ JYOSHINMON SHORIN RYU-ANGOLA

Abel Sicato 232
DESCRIÇÃO DO TEICHI TANREN HO GERI
Neste Kihon os golpes são feitos três vezes a cada lado, ou seja,
executa três golpes do lado direito e depois a mesma execução com o pé
esquerdo.
PROCEDIMENTO Nº. 9
427. Depois da saudação coloque-se em SHIZENTAI-ZANSHIN.
428. Move o pé esquerdo junte ao direito e coloque-se em TSUKI
HIKITE.
429. Sem mover-se do sítio, golpeie com o pé direito GEDAN-
MAEGERI e JYODANZUKI (KIAÏ).
430. Depois do terceiro momento, pouse o pé, coloque-se em
HEISOKUDACHI e TSUKI HIKITE.
431. Desfira com o pé esquerdo GEDAN-MAEGERI.
432. Pouse o pé, e coloca-se de novo em HEISOKUDACHI, TSUKI
HIKITE.
433. Recue a perna direita, coloque-se em ZENKUTSUDACHI e
bloqueie com GEDANBARAI(KIAÏ).
434. No mesmo sítio, cruze os braços e aplique MOROTE-UKE (435).
435. Sem mover do lugar, golpeie com a perna direita JYODAN-
MAEGERI.
436. Pouse o pé à frente em ZENKUTSUDACHI e bloqueie com
GEDANBARAI (KIAÏ).
437. Bloqueie com MOROTE ou CHUDAN-KAKIWAKE. Como no
tempo 434.
438. Golpeie com JYODAN-MAEGERI do pé esquerdo.