MANUAL DE KARATÉ-DÓ JYOSHINMON SHORIN RYU-ANGOLA

171 KARATÉ PARA INICIADOS
5- tensão adequada no abdómen (hara) e ausência de “sobe e
desce” da cintura no deslocamento.
6- forma correta (Kihon) do estilo utilizado.
6.4- KUMITE
No dojo, a práctica deve ser feita com correcção, respeito pelo
companheiro, mas também com seriedade e sinceridade; ataque e
defende-se com firmeza; tenha presente que está a travar um combate a
sério e que o menor erro pode ser indesejável! Só assim poderá ter um
verdadeiro progresso no estudo. No emprego destinado a práctica das
diversas técnicas, (o nível de ataque é determinado com antecedência),
golpeiem com todas as vossas forças, e até podem, se o instrutor o pedir,
faze-lo com intenção de tocar no vosso adversário; no entanto o contraataque
não tocar, nem ao de leve, o corpo do vosso companheiro. É no
assalto que se descobre a noção de distância (MAAI), noção impossível
de descobrir no estudo a sós; é necessário ficar distante do atacante
(baixinho) para não vir a ser surpreendido por um golpe dado com o braço
ou pé avançado e perto do (alto) para o dificultar na execução das pernas
longas ou os braços compridos; para o atingir avance um passo ou faça
duplos paços. Não baixe os olhos nem fixe um ponto preciso do alvo,
tente ter uma visão total dele, pois assim não sere surpreendido por
ataque repentino. Ataque ou bloqueie com Kiaï.