MANUAL DE KARATÉ-DÓ JYOSHINMON SHORIN RYU-ANGOLA

Abel Sicato 152
JYODAN-AGE-UKE
É a defesa contra um ataque à cara, compondo-se de dois
movimentos: uma acção elevatória oblíqua do antebraço acompanhada
no último estágio de uma rotação do braço para o exterior, o que lança o
ataque do adversário para o alto.
Partindo da posição SHIZENTAI, bloqueie o golpe adversário.
Cruze o braço no peito, ficando o punho no ombro e o outro fica
estendido para frente, palma virada para baixo; eleve o braço ora
colocado no ombro e bloqueie. O braço que bloqueou fica disposto
obliquamente e o punho por cima da cabeça.
Os músculos da axila ficam contraídos para que o ombro não se
eleve.
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