MANUAL DE KARATÉ-DÓ JYOSHINMON SHORIN RYU-ANGOLA
Abel Sicato 1485.2- AS TÉCNICAS DE DEFESASe, no dojo, se começa por aprender técnicas de ataque, o motivodessa escolha não é o de dar ao aluno um espírito ofensivo, mas sim porse pensar que não é possível aprender verdadeiramente as técnicas dedefesa do Karaté sem se possuir, pelo menos em igual nível, umconhecimento das técnicas de ataque. É, pois, necessário começar porrepetir incansavelmente CHUDANZUKI, GYAKUZUKI e MAEGERI quepermitem redescobrir os aspectos fundamentais do Karaté. Os princípiosque entram nas técnicas de defesa são os mesmos dos de ataque:posições estáveis e equilibradas, abdómen a concentrar a força, uso doKIME no preciso instante do bloqueio ou esquiva.A defesa (UKE) consiste essencialmente no bloqueio do golpe doadversário; mas o fim último da defesa não é apenas bloquear, mas simdesencorajar o atacante de o repetir. Logo que se tenha feito o bloqueio,deve-se descontrair totalmente iniciar um contra-ataque com novo KIME.O bloqueio não é um fim em si, permite iniciar um contra-ataque decisivo.Estes movimentos devem começar por ser executados com uma posiçãonatural, e só em seguida numa posição de combate (geralmente bloqueiasecom o braço do lado do pé que está mais avançado).5.2.1-OS BLOQUEIOS (UKE)GEDAN-BARAIÉ um movimento de varredura feito com antebraço seguindo umplano oblíquo, ao nível GEDAN. O cotovelo é o eixo do movimento, quese encontra exemplificado de frente na fig.211.
149 KARATÉ PARA INICIADOSCruze os braços, dirigido para a cabeça o punho que vai executar obloqueio, com a parte interna virada para a orelha. O cotovelo está viradopara o lado do ataque. Estenda o antebraço e rode o pulso no últimoinstante, (TETTUI para fora). O bloqueio é feito com a aresta exterior doantebraço, enquanto se retrai o outro punho. O peito fica voltado para afrente. Logo que este movimento esteja assimilado coloque-se emSHIZENTAI e execute despois GEDANBARAI avançando emZENKUTSUDACHI. fig. 212.211212
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149 KARATÉ PARA INICIADOS
Cruze os braços, dirigido para a cabeça o punho que vai executar o
bloqueio, com a parte interna virada para a orelha. O cotovelo está virado
para o lado do ataque. Estenda o antebraço e rode o pulso no último
instante, (TETTUI para fora). O bloqueio é feito com a aresta exterior do
antebraço, enquanto se retrai o outro punho. O peito fica voltado para a
frente. Logo que este movimento esteja assimilado coloque-se em
SHIZENTAI e execute despois GEDANBARAI avançando em
ZENKUTSUDACHI. fig. 212.
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