MANUAL DE KARATÉ-DÓ JYOSHINMON SHORIN RYU-ANGOLA
Abel Sicato 142197197-TATE-ZUKI: é um golpe dado a meia distância. No momento do impacto opunho não roda mais de 90º e a parte de cima vira para fora.198198-YAMA-ZUKI: o movimento é iniciado em Heisokudachi e os punhosem Hikite. Ao golpear rode as ancas.Esta técnica é composta por um Jyodanzuki e um Tatezuki.
143 KARATÉ PARA INICIADOS199199-CHUDANKAGIZUKI: é feito quando se encontrar muito próximo doadversário e curve-se o braço de forma horizontal.200200-ENPI-UCHI: o cotovelo é uma poderosíssima arma, cujaexigência de força para a sua aplicação depende de como fôrempregue.Da posição Kenrei (1), avance em Zenkutsudachi (2) e golpeiecom Enpi-Uchi para frente (Mae-Enpi-Uchi); recue a perna direita.Posicionando-se em Zenkutsudachi (3), golpeie com Enpi-Uchi(Ushiro-Enpi-Uchi). Puxe a perna recuada juntando à esquerda eposicione-se em Kibadachi (4), golpeando com Enpi-Uchi do mesmolado (Yoko-Enpi-Uchi).Avance com a perna direita posicionando-se em Chiko-Dachi (5)e em simultâneo golpeie com Enpi-Uchi (Mawashi-Enpi-Uchi). Porúltimo desloque a perna direita para o lado direito e posicione-se emChiko-Dachi (6), golpeando com Enpi-Uchi (Otoshi-Enpi-Uchi).
- Page 95 and 96: 103 KARATÉ PARA INICIADOS2.9- Prog
- Page 97 and 98: 105 KARATÉ PARA INICIADOS2.10- OS
- Page 99 and 100: 107 KARATÉ PARA INICIADOS24.- 12ª
- Page 101 and 102: -EXERCÍCIOS FÍSICOS
- Page 103 and 104: 111 KARATÉ PARA INICIADOSgolpeie e
- Page 105: 113 KARATÉ PARA INICIADOSUma vez q
- Page 109: 838485868788
- Page 113: 95 96979899 100
- Page 117: 107108109110111112
- Page 121: 118119120
- Page 125 and 126: 128130129131 132
- Page 127 and 128: 125 KARATÉ PARA INICIADOS3.2-EXERC
- Page 129 and 130: 127 KARATÉ PARA INICIADOS3.4- EXER
- Page 131 and 132: 167- TÉCNICAS DE BASE- DIAGRAMA PA
- Page 133 and 134: 131 KARATÉ PARA INICIADOS156. HEIK
- Page 135 and 136: 133 KARATÉ PARA INICIADOS4.2- DIAG
- Page 137 and 138: 135 KARATÉ PARA INICIADOS165 16616
- Page 139: 137 KARATÉ PARA INICIADOS4.5 -COMO
- Page 143 and 144: -MOVIMENTOS SIMPLES- TÉCNICAS DE A
- Page 145: 141 KARATÉ PARA INICIADOSDepois di
- Page 149 and 150: 145 KARATÉ PARA INICIADOS2028202-J
- Page 151 and 152: 147 KARATÉ PARA INICIADOS208209208
- Page 153 and 154: 149 KARATÉ PARA INICIADOSCruze os
- Page 155 and 156: 151 KARATÉ PARA INICIADOSSOTO-UKE
- Page 157 and 158: 153 KARATÉ PARA INICIADOSOTOSHI-UK
- Page 159 and 160: 155 KARATÉ PARA INICIADOSSHUTOTE-U
- Page 161 and 162: 157 KARATÉ PARA INICIADOS5.3- DESL
- Page 163 and 164: 159 KARATÉ PARA INICIADOS5.3.2-Des
- Page 165: "Há uma maneira de contribuir na p
- Page 168 and 169: Abel Sicato 1646.1-Introdução as
- Page 170 and 171: Abel Sicato 1666.3.1- Importância
- Page 172 and 173: Abel Sicato 168NOTA: cada um dos Ka
- Page 174 and 175: 01Abel Sicato 1701sem primeiro ter
- Page 177: “Somente se aproxima da perfeiç
- Page 180 and 181: Abel Sicato 1746.5.1- UKE NANA KYOD
- Page 182 and 183: Abel Sicato 176PROCEDIMENTO Nº. 22
- Page 184 and 185: Abel Sicato 1786.5.1.1-APLICAÇÕES
- Page 186 and 187: Abel Sicato 1806.5.1.2- APLICAÇÕE
- Page 189: “Se você for arrogante, fará mu
- Page 192 and 193: Abel Sicato 184DESCRIÇÃO DO ZENSH
- Page 194 and 195: Abel Sicato 186QUINTA DESLOCAÇÃO2
Abel Sicato 142
197
197-TATE-ZUKI: é um golpe dado a meia distância. No momento do impacto o
punho não roda mais de 90º e a parte de cima vira para fora.
198
198-YAMA-ZUKI: o movimento é iniciado em Heisokudachi e os punhos
em Hikite. Ao golpear rode as ancas.
Esta técnica é composta por um Jyodanzuki e um Tatezuki.
Change language